logo

30. rasedusnädalal koguneb emal krooniline väsimus, mis ilmneb pideva unepuuduse, siseorganite ja kogu organismi koormuse suurenemise tõttu. Nüüd peaks naine olema kannatlik, sest varsti kohtub ta oma lapsega. Vahepeal uurime välja, mis sel ajal ema ja beebiga juhtub..

30 sünnitusabi nädalat - mitu kuud selgub?

Kolmkümmend sünnitusabi nädalat on seitse ja pool kuud. Tuletage meelde, et oma praktikas kasutavad arstid sünnitusabi loendamise meetodit. Siin võetakse raseduse algus viimase menstruatsiooni esimesest päevast.

Erinevalt sünnitusabist arvutatakse embrüonaalne periood vahetult viljastumise päevast, see tähendab meeste ja naiste rakkude sulandumisest. Kui me räägime embrüonaalsest perioodist, siis nüüd on naisel täpselt seitse kuud.

Üksikasjaliku raseduskalendri koos kõigi nädalate kirjeldusega leiate siit..

Kuidas teie laps muutub?

30. rasedusnädalal on laps juba vastsündinuga väga sarnane, ainult väikese kehakaaluga. Enamik beebisid pannakse selleks ajaks pea alla, mida peetakse optimaalseks positsiooniks sünnituseks. Beebi värinad muutuvad iga päevaga enesekindlamaks.

Kui selles etapis diagnoositakse naisel vaagna esitus, see tähendab, et lapsel on tuharad või jalad maas, siis pole tema iseseisva murrangu tõenäosus nii suur kui teisel trimestril. Imiku üsna suur suurus ei võimalda tal enam iseseisvalt ema kõhus positsiooni muuta.

Välised muudatused

30. nädalal kaalub laps umbes 1500–1600 g ja tema kasv on kuni 40–42 cm. Poisid on tavaliselt tüdrukutest raskemad 200–250 g võrra. Kasv on ka mõne sentimeetri võrra madalam. Kuidas beebi muutub:

  • Maapähkli nahk muutub roosaks, sellel on kapillaarid peaaegu nähtamatud.
  • Kehale ilmub vastsündinutele iseloomulik turse.
  • Pea karvad ei meenuta enam kohevust, nende varju muutub tumedamaks. See muutus on seletatav juuste ja naha värvi eest vastutava pigmendi tootmisega.
  • Beebi kulmud asuvad nüüd nende anatoomilises kohas, näärmed on selgelt nähtavad.
  • Aurikkel on endiselt pehme, kuid pärast 1–1,5 kuud muutub see kõvemaks ega ulatu välja.
  • Peenis on selgelt nähtav poistel, tüdrukutel kliitoris.
  • 30 nädala pärast on väike painutatud. Selle jalad on kõhu poole kõverdatud ja käed asuvad rinna kohal. See poseerimine hõlbustab tema emakas olemist, sest nüüd on laps üsna rahvarohke.

Kogu oma uneajast vaba aja grimassib, nabaväädiga mängib, lõugab, puudutab kätega keha, vahib valgust, luksub, neelab amnionivedelikku.

Kogu keha katnud värvitu kohevus kaob järk-järgult. Märgatavalt väheneb ka juustulaadse määrde kogus. Oli vaja kaitsta õrna nahka ja 30 nädala möödudes püsib see ainult hõõrdumise all olevates kohtades (kubemevoldites, kaenlaalustes, lapse kaelas).

Kuidas närvisüsteem areneb

Loote kesknärvisüsteem 30. nädalal läbib suuri muutusi. Ajus toimuvad protsessid ei peatu hetkekski. Iga päevaga paranevad puru oskused ja võimed, liigutused muutuvad teadlikumaks..

Sel ajal moodustub aktiivselt ajukoor. Lokid ja vaod on juba pandud, kuid aju areneb edasi. Aju elektripotentsiaalid on selgelt registreeritud, nende iseloom omandab regulaarsuse. Iga päev moodustuvad uued närviühendused. Nüüd läheneb nende arv 250 tuhandele minutis. Aju kontrollib üha enam väikese inimese elundeid ja süsteeme. Selle tagajärjel on beebil 30. rasedusnädalal juba palju reflekse. Ta imeb sõrme, neelab amnionivedeliku, haarab kätega nabanööri, lükkab jalgu.

Iga päev treenib laps kopse, neelates amnionivedelikku. Kombatavad retseptorid on selles etapis hästi arenenud. Kui miski puudutab kõhtu, katab loode selle käepidemetega. Praegu arendatakse aktiivselt aju piirkondi, mis vastutavad loogilise mõtlemise, kõne äratundmise ja analüüsi eest.

Kuulmisorganid on ka 30. rasedusnädalal hästi arenenud. Laps kuulab oma ema südamelööke, soolte müristamist ja püüab ka väljastpoolt tulnud helisid - inimeste hääli, muusikat, koputab. Sel ajal suudab maapähkel eristada põliselanike hääli võõrastest.

Pärast seda, kui naine sööb midagi magusat, neelab laps rõõmuga amnionivedelikku. Vastupidist reaktsiooni täheldatakse juhul, kui tüdruk sööb midagi hapu või vürtsikat.

Mis juhtub siseorganitega

Siseorganite munemine ja moodustamine viidi lõpule embrüo staadiumis. 30. rasedusnädalal suurenevad kõigi elundite suurus ainult. Südame löögisagedus on selles etapis 140–160 lööki minutis. Väike orel pumpab päevas umbes 20 liitrit verd. Kogu südame-veresoonkonna süsteem on hästi arenenud..

Neerud töötavad aktiivselt. Paaritatud elund eritab umbes 500 ml uriini päevas. Seedesüsteem töötab täielikult. Insuliini toodetakse kõhunäärmes ja sapipõies. Nüüd on oluline meeles pidada, et kui emme sööb raseduse ajal palju magusat, haput, vürtsikat või soolast, suurendab see mitte ainult keha, vaid ka lapse organite koormust.

Soolestik tõmbab pidevalt kokku. See akumuleerib mekooniumi - algsed väljaheited. See koosneb sapi, epiteelirakkudest ja lapse kehast langenud püstoli osakestest. Esimene soolestiku liikumine toimub pärast väikese mehe sündi.

Aktiivselt moodustatud kopsukoe. Alveoolid on peaaegu moodustunud ja neisse koguneb oluline aine - pindaktiivne aine. Tänu temale saab laps pärast sündi täielikult hingata. Ebapiisav pindaktiivne aine võib põhjustada ägedat hingamispuudulikkust ja surma isegi tervete beebide puhul.

30. nädalal sündinud imikute elujõulisus

30. rasedusnädalal sündinud imikutel on kõik võimalused ellu jääda. Lisaks saavad sellised beebid kiiresti kaalu ja jõuavad üsna pea oma eakaaslaste arenguga. Muidugi, selleks vajab enneaegselt sündinud väike mees kompetentset arstiabi.

Kui ema sünnitas 30. nädalal, peetakse last enneaegseks. Nüüd on tema elu suurim oht ​​kopsu puudulikkus ja raasukeste hüpotermia keha ebapiisava rasvakihi tõttu.
Nendest beebidest aitavad kaasaegsed inkubaatorid - kubjad. Nendes luuakse lapsele eritingimused, kus on stabiilne temperatuur, niiskus ja hapnik. Selliseid nõgusid kasutatakse siis, kui laps on kerge (kuni 1700 g). Kui beebi kaalub üle 1700 g ja tema kopsud on võimelised hingama, asetatakse ta spetsiaalsesse soojendatud voodisse. Siin ta on, kuni ta võtab 2 kg.

Väljavõte enneaegse lapse sünnitusmajast viiakse läbi ainult neil juhtudel, kui vastsündinu elu pole ohus. Lisaks sellele vajavad sellised raasud neuroloogi jälgimist, mis on seotud enneaegsete imikute närvisüsteemi sagedaste komplikatsioonidega.

Lugege meie artiklis kõiki üksikasju laste arengu kohta kuude kaupa alates sünnist kuni ühe aastani.

Mida emme tunneb

Uusi tundeid ja märke eduka rasedusega 30. nädalal reeglina ei ilmu. Tüdruk muretseb jätkuvalt alakõhu valude, seedehäirete, sagedase urineerimise ja mõnede muude sümptomite pärast, millest räägime hiljem artiklis.

Valu põhjused

Valutunnused võivad ilmneda nimmepiirkonnas, sageli ema alakõhus, emakas on jäik, häbemeluu või kogu kõhukelme valutab. Kõiki neid tundeid peetakse füsioloogiliseks normiks. Valu on seotud emaka lihaste venitamise, siseorganite nihkumise, selgroo koormuse ümberjaotumisega.

Kui valu on mõõdukas ja kaob iseenesest, ärge muretsege. Peate minema haiglasse tugeva valu ja nende pideva kasvu korral. Fakt on see, et sellised aistingud võivad näidata sünnituse ja enneaegse sünnituse algust.

Kõht ja emakas

Emaka aluse paiknemise kõrgus 30. nädalal peaks ligikaudu vastama tiinuse vanusele ja olema nüüd umbes 30 cm. Seda parameetrit mõõdetakse häbemeliigesest suguelundi kõrgeimasse punkti..

Mõnikord ei vasta see normile, mis võib sõltuda järgmistest teguritest:

  • keha ülesehituse tunnused;
  • enne mõõtmist täis põis;
  • rasedus kaksikute või kolmikutega;
  • amniootilise vedeliku patoloogia (polühüdramnionid või oligohüdramnionid);
  • emaka fibroidide esinemine;
  • loote põiki või muu patoloogiline asukoht.

Milline peaks olema raseduse 30 nädala jooksul kõhu ümbermõõt, näete tabelist.

Palju sõltub ka sellistest teguritest nagu kaalutõus, ema kehaehitus, loodete arv ja nende paiknemine emakas..

Fotokummid

Nendel fotodel näete, kuidas erinevate tüdrukute kõhud sellel ajal välja näevad..

Kõhu kuju ja suurus sõltuvad rase naise individuaalsetest omadustest, lapse asukohast emakas, amnionivedeliku hulgast ja muudest omadustest.

Tühjendamine 30. nädalal

Tupest eritunud sekretsiooni olemuse järgi võib Emas kahtlustada paljusid probleeme. Tavaliselt on eritis limatu, lõhnatu. Kui linasel lehel on pruune, kollaseid, rohekaid laike või mõne muu patoloogilise värvi saladust, peate sellest oma arsti teavitama.

Teine ohtlik märk on vesine eritis. Need näitavad amniootilise vedeliku lekkimist. Platsenta rõhu langus võib põhjustada lapse nakatumist ja enneaegset sündi. Kui linale ilmuvad märjad kohad, tuleb viivitamatult pöörduda sünnituskliiniku poole.

Seedeprobleemid

Sageli täheldatakse raseduse 30-31-nädalal emal düspeptilisi häireid. Ainevahetusprotsesside vähenemisest, samuti siseorganite nihkest kasvava emaka poolt põhjustatud seedehäired. Millised sümptomid võivad naisel esineda seedetrakti rikkumisega:

  • iiveldus;
  • kõrvetised;
  • puhitus;
  • kõhukinnisus või vastupidi kõhulahtisus.

Sel ajal ei tohiks oksendamist tekkida, kuna toksikoos on juba maha jäänud. See sümptom näitab toidumürgitust või muid terviseprobleeme. Nõuetekohase toitumise jälgimisega saate hakkama ebameeldivate aistingutega. Selleks on soovitatav menüüst välja jätta gaase moodustavad tooted, suitsutatud, vürtsikad, liiga soolased tooted. Päevas tuleks tarbida piisav kogus vett. Soole motoorika normaliseerimiseks on vajalik vedelik.

Õhtul ärge liiga täis. Ülesöömine mõjutab seedetrakti tööd negatiivselt. Parem on juua klaas sooja piima, madala rasvasisaldusega jogurt ja keefir. Kui olete näljane, võite süüa salatit või õuna.

Lisateave imetamise esimeste kuude kohta imetamise kohta saate kohe. Lugege meie artiklit.

Milliste probleemidega võib ema silmitsi seista 30 nädala pärast

Kolmkümmend rasedusnädalat on naise jaoks juba finišijoon. Nüüd ei jäta ta mõtteid oma lapsega kohtumisest, sest sündimise hetk läheneb iga päevaga. Hoolimata asjaolust, et sel ajal sündinud beebid jäävad tõenäolisemalt ellu, ei tohiks te valvsust kaotada. Nüüd on tüdruk ja tema laps ohus. Need on olekud:

  • Lühike emakakael. Tavaliselt peaks emakakael sel ajal olema umbes 2 cm.Kui see lüheneb, on oht raseduse katkestamiseks.
  • Madal platsentatsioon. Platsenta madal asukoht mõjutab sünniprotsessi negatiivselt. See seisund võib põhjustada loote hapniku nälgimist, kuna emaka alumises osas on veresooni vähem.
  • Loote vaagnaelund. Lapse vaagnaesituse korral rikutakse sünniprotsessi, on oht, et võib tekkida kõhukelme rebenemine ja emaka vigastused. Mõnikord toimub selle patoloogia korral sünnitus keisrilõike abil.
  • Emaka suurenenud toon. Hüpertoonilisus suurendab enneaegse sünnituse riski. Emaka kõrge tooni korral peab naine säilitama haiglas.
  • Kõrge või madal vesi. Amnionivedeliku koguse rikkumine mõjutab kahjulikult beebi olemasolu. Sel juhul võib liiga väike või liiga suur amnionivedeliku kogus kahjustada.

Nende tingimuste tagajärjed võivad olla kõige negatiivsemad..

Kui rasedal naisel tuvastatakse 30. või 3. nädalal üks või teine ​​patoloogia, on vajalik hoolikas meditsiiniline jälgimine ja kõigi meditsiiniliste soovituste rakendamine.

Liikumiste loendamine

29-30 rasedusnädalal lükatakse emakas olev laps pisut harvemini kui varem. See on tingitud asjaolust, et iga päev on emakas tema jaoks vähem ja vähem ruumi. Sel ajal ei saa loode enam nii aktiivselt kukkuda, seetõttu lükkavad seda ainult käed ja jalad. Nüüd märgib emme, et mõned liigutused muutuvad üsna valusaks..

On vaja pöörata tähelepanu, kui puru järsult vaibus või hakkas liiga aktiivselt liikuma. See ei kehti uneperioodide kohta, sest sel ajal ei pruugi pisikesed end 3-4 tundi tunda. Naine peaks olema šokkide suhtes tähelepanelik, sest sel viisil suhtleb beebi temaga.

Tavaliselt peaksid liikumised olema järgmise iseloomuga:

  • Lapse ärkveloleku ajal, kui teda tund aega jälgitakse, peaks laps liikuma vähemalt 6 korda.
  • 6 tunni jooksul peaks laps liikuma vähemalt 10 korda.
  • 12 tunni jooksul peaks laps liikuma umbes 24 korda.

Muidugi võib šokkide arv sõltuda ema tujust ja toitumisest. Näiteks kui rase naine sõi midagi magusat, saab loode aktiivsemalt liikuda. Lisaks võivad liigutused sõltuda ka beebi olemusest.

Milliseid teste praegu tehakse?

Raseduse kolmekümnendal nädalal peaks ema regulaarselt käima sünnituseelsetes kliinikutes ja võtma kõik ettenähtud testid. Reeglina peate sel ajal minema haiglasse 1 kord 2 nädala jooksul. Uurimisel hindab arst järgmisi kriteeriume:

  • kaalutõus;
  • arteriaalne rõhk;
  • kõhu ümbermõõt;
  • emaka aluse kõrgus;
  • pulss rasedal;
  • loote südamelöögid.

Lisaks hõlmab sõeluuring vere ja uriini, suhkru sisalduse üldanalüüsi. Kui on kaebusi, võidakse uuringute loetellu lisada vaginaalne tampoon, ultraheliuuring või nakkuse vereanalüüs..

Kui kaalutõus 30. nädalal on liiga kiire ja olete juurde võtnud palju liigseid kilosid, võib arst soovitada dieedis dieedi süsivesikute piiramist. Vastunäidustuste puudumisel on vajalik rasedate naiste võimlemine, sagedamini kõndides värskes õhus.

Oluline näitaja on hemoglobiinisisaldus veres. Tavaliselt peaks sel ajal olema 110–140 grammi liitri kohta. Kui emme hemoglobiin on näiteks 109 või madalam, räägime siin selle näitaja langusest.

Loote ultraheli 30. rasedusnädalal

Fotol näete, kuidas väike näeb välja oma ema kõhus seda aega. Kaasaegne 3D-ultraheli võimaldab teil arvestada isegi beebi näojoontega.

Ultraheli võib aidata tuvastada paljusid probleeme, millega tüdrukud raseduse ajal silmitsi seisavad. Mida ultraheli vaadatakse:

  • kas on emakakaela lühenemine (selle patoloogiaga kasutatakse sageli spetsiaalset tugirõngast - pessaari);
  • platsenta ja loote asukoht emakas. Kui leitakse, et platsenta asub madalal, räägime selle esitlusest;
  • platsenta paksus ja vananemisaste. Mõnel emal diagnoositakse lapse koha enneaegne küpsemine;
  • kas nabaväädi verevarustus on häiritud;
  • amnionivedeliku kogus. Kui polühüdramnionid või oligohüdramnionid on mõõdukad, pole spetsiifiline ravi vajalik;
  • corpus callosum suurused;
  • kas on tekkinud amniootiline põis;
  • loote pulss;
  • lapse tegevus.

Kõik need on olulised kriteeriumid edukaks raseduseks 30. nädalal. Kui avastatakse teatud patoloogiad, otsustab arst nendega võitlemise tüübi. Kui näitajad on normaalsed, peab ema häälestama positiivses meeleolus ja ootama kohtumist beebiga.

Millistes olukordades peate arsti juurde minema

Beebi kandmise ajal on väga oluline teada olukordi, kus ema peaks kiiresti arstiga nõu pidama. Mõelge murettekitavatele sümptomitele:

  • nohu koos palavikuga;
  • tüdruk on haige, uimane;
  • mu kõht valutas;
  • kehal ilmus lööve;
  • jalad ja muud kehaosad paisuvad tugevalt;
  • loode hakkas liiga aktiivselt või vastupidi vähe liikuma;
  • Emmel on unetus, nõrkus;
  • suurenenud või alanenud vererõhk;
  • määrimine ilmus;
  • algasid kokkutõmbed või vesi liikus.

Neid kõiki sümptomeid ei tohiks eirata..

Nende ilmumisel peaks naine patoloogilise seisundi põhjuste väljaselgitamiseks konsulteerima arstiga.

Kuidas ravida külma kolmandal trimestril

SARS või tavaline külm 30-ndal rasedusnädalal ei ole emale ja beebile enam nii ohtlik, kuid seda tuleks ravida veatult. Millised märgid viiruslikule infektsioonile viitavad:

  • käre kurk;
  • köha ilmnes;
  • on tekkinud ninakinnisus;
  • peavalu;
  • kehatemperatuur tõusis.

Pärast selliste sümptomite avastamist ei saa te ise ravida. Parim lahendus selles olukorras on haiglasse minek. Esmaabiks võite kasutada lihtsaid näpunäiteid. Mida siis kodus teha:

  • Rohke hapu jook aitab temperatuuri alandada. Paratsetamool on lubatud ka raseduse ajal..
  • Lihaste ja peavalude korral võite võtta Papaverine'i.
  • Mesi või tavalised piparmündikommid aitavad kurguvalu eemaldada..
  • Emal soovitatakse rohkem valetada, juua vitamiine.
  • Ninakinnisust saab loputamisega eemaldada. Selleks on soovitatav kasutada soolalahust või ürtide dekokte.

Kui temperatuur tõuseb 38 kraadini ja üle selle, peaksite kutsuma kiirabi või minema ise haiglasse.

Treeningvõitlused: mis see on

30. rasedusnädal on üsna pikk periood, mille jooksul on naisel juba õnnestunud tutvuda nn valede kontraktsioonidega. Nüüd on loode juba langenud ja keha valmistub aktiivselt sünnitusprotsessiks. Valed või treeningvõitlused ei kujuta reeglina ohtu emale ja lootele. Need erinevad tegelikest intensiivsuse ja regulaarsuse suurenemise puudumise tõttu..

Kui tüdruk tundis kramplikke valusid, peaks ta täpselt arvutama nendevahelise intervalli. Valede kokkutõmmetega mööduvad valulikud aistingud iseenesest. Juhul, kui valu suureneb ja nendevaheline intervall väheneb, peaks naine viivitamatult minema haiglasse.

Lisateavet valede ja tõeliste võitluste kohta leiate meie artiklist..

Rasedate soovitused

Kolmandal rasedusnädalal on naisel tohutu vastutus oma tervise ja beebi elu eest. Nüüd on hädavajalik järgida kõiki meditsiinilisi soovitusi. Need sisaldavad:

  • Kohustuslik osalemine sünnituskliinikus ja kõigi vajalike testide üleandmine.
  • Spetsialisti juhiste ettevaatlik rakendamine teatud ravimite võtmiseks, iseravimisest keeldumine.
  • Õige kehahooldus. 30. nädalal eritub ternespiim juba rinnast. Nüüd peaksite rinnahoidja jaoks kasutama spetsiaalseid patju. Kõhu nahka tuleb regulaarselt kreemide ja õlidega niisutada..
  • Kui hammas valutab, ei saa te hambaarsti visiiti tõmmata. Sama kehtib ka teiste spetsialistide külastuste kohta..
  • Parem on mitte lennukiga lennata. Reisimine soovitatakse edasi lükata.
  • Kui günekoloog on seksi keelanud, ei tohiks seda nõu unarusse jätta. Mõnikord võib intiimsus esile kutsuda isegi enneaegse sünnituse.

Paljude emade ülevaated 30. rasedusnädalal näitavad, et kõigi arsti nõuannete rakendamine suurendab märkimisväärselt tervisliku lapse saamise ja sünnitamise võimalusi.

Toitumise põhimõtted kolmandal trimestril

Raseduse viimasel trimestril ei kasva laps nii intensiivselt kui varasematel perioodidel. Ema isu on nüüd taandunud ja toksikoos ei häiri teda enam. Vaatamata sellele on õiget toitumist täiesti võimatu unustada.

Vaatame põhimõtteid, mida tuleks toitumisel järgida 30. nädalal:

  • Sööki tuleks võtta väikeste portsjonitena 5-6 korda kogu päeva jooksul.
  • Sa ei saa üle süüa. See võib põhjustada kõrvetised, kõhupuhitus, iiveldus ja muud ebameeldivad sümptomid..
  • Dieeti on soovitatav lisada suur arv köögivilju, puuvilju ja ürte.
  • Laual peaksid olema piimatooted ja piimatooted.
  • Liha ja kala tuleks põhjalikult keeta. Nüüd on ebasoovitav süüa rulle, sushit ja muid roogasid toore kala ja lihaga.
  • Päeval peate jooma 1,5 liitrit vett, kui vastunäidustusi pole.
  • Alkohol, suhkrustatud soolad ja suures koguses kofeiini tuleks samuti ära visata..
  • Te ei saa süüa palju vürtsikat, haput ega liiga soolast toitu.
  • Toiduvalmistamiseks on parem valida sellised meetodid nagu hautamine, keetmine ja küpsetamine ilma palju õli.

Tooteid on soovitatav osta spetsialiseeritud müügikohtades. Te peaksite keelduma küsitavate poodide ja looduslike turgude külastamisest. Enne töötlemata köögiviljade ja puuviljade söömist tuleb neid põhjalikult pesta voolava vee all.

Kogu teabe imetamise kohta esimestel imetamise kuudel leiate siit..

Kehaline aktiivsus

Füüsiline aktiivsus abordi ohu puudumisel raseduse 30. nädalal on teretulnud. Kui emme registreerus spetsiaalsesse spordiosakonda, valib treener harjutused. Kodus on oluline meeles pidada lihtsat reeglit - te ei saa liiga väsida.

Pole vahet, kas teete mingeid harjutusi või lihtsalt kõnnite või teete kodutöid. Mis tahes liigutused on nüüd kasulikud. 30. nädalal soovitavad arstid iga päev kegeli harjutusi. Lahkruumalihaste kokkutõmbumine aitab mitte ainult sünniprotsessi hõlbustada, vaid ka kiiremini taastuda pärast lapse sündi.

Pidage meeles, et raseduse kolmandal trimestril on raskuste tõstmine ja muu raske füüsiline koormus rangelt keelatud. Need võivad põhjustada enneaegset sünnitust..

Video

Meie video aitab teil visuaalselt teada saada, mis juhtub beebi ja emaga 30. rasedusnädalal.

Up