logo

34. rasedusnädal on juba kätte jõudnud. Beebi on veel natuke kasvanud ja emal on üha raskem. Iga nädalaga läheneb kauaoodatud kohtumine, olete ilmselt juba otsustanud, milline on haigla ja sünnitaja valik. Kui plaanite ühist sündi, uurige välja, kas isa vajab mingit uurimist..

Kõht ei lase emal enam nii lihtsalt liikuda kui varem. Kuid praegu vajate piisavat tegevust, jalutuskäike värskes õhus - peate enne eelseisvat sündi jõudu juurde saama, lihasüsteemi tugevdama. Kuid ärge üle pingutage, kasutage võimalust lugeda positiivseid raamatuid, kuulata muusikat, nautige muutusi oma tunnetes, beebi liigutusi.

34 rasedusnädalal kaalub laps umbes 2200 g ja tema pikkus on umbes 44 sentimeetrit.

34 rasedusnädalat - mitu kuud? Kaheksa ja pool sünnitusabi kuud on juba möödas ja alles jääb väga vähe! Ema peab kindlasti oma kaalu kontrollima, sel perioodil on lubatud umbes 11–12 kilogrammi suurenemine. Kontrollige dieedi kalorisisaldust, maksimeerides samal ajal vajalike komponentide, sealhulgas mikroelementide, vitamiinide pakkumist.

Mis toimub?

Rasedust 34, 35 nädalat iseloomustab kõigi elundite ja süsteemide pidev parendamine. Beebi võtab jätkuvalt kaalus juurde, peamiselt nüüd rasvkoe tõttu. Tema jume on juba sama, mis vastsündinul. Nahk muutub siledamaks, lanugo - suurtükikarvade hulk lapse kehal võib juba väheneda. Kuid peas olevad karvad, vastupidi, muutuvad paksemaks. Küüned on juba täielikult moodustatud. Luustiku küpsemine jätkub ja beebi vajab nüüd üsna palju kaltsiumi. Kõik, mida vaja, võetakse laps ema kehast välja, nii et peate hoolitsema kõigi toitainete tarbimise eest.

Loote 34 rasedusnädalal ja selle areng

Beebi on nii palju kasvanud, et 34. rasedusnädalal sünnitamine pole talle ohtlik. Selle hingamiselundkond on võimeline enamikul juhtudel toimima ka ilma spetsiaalse varustuseta, kuid sellest hoolimata peab see lõpuks moodustama parajas koguses pindaktiivset ainet..

Tavaliselt on beebi selleks rasedusperioodiks võtnud oma lõpliku positsiooni. Kõige füsioloogilisem on pea esitusviis - see on beebi asend, kus pea asub sünnikanali kõrval ja see liigub esimesena mööda sünnikanalit. Vaginaalse sünnituse korral on see olukord lapsele ja emale kõige ohutum.

Kui teil diagnoositi vaagnapiirkonna esinemine 34. rasedusnädalal, tähendab see, et lapse tagumik või jalad asuvad nüüd sünnikanali kohal. Ikka on võimalik positsiooni iseseisvalt muuta, mõnikord tehakse spetsiaalseid manipuleerimisi, mis aitavad beebil ümber minna. Kas see on vajalik, määrab arst pärast põhjalikku uurimist.

Raseduse kolmandat trimestrit iseloomustab aktiivne faas kardiovaskulaarsüsteemi moodustumisel. Nüüd on beebi pulss täiskasvanu omast peaaegu kahekordne. Teades, mis asendis laps on, saab ema kergesti stetoskoobi kõhule panna ja kuulda, kuidas süda lööb.

Lapse närvisüsteem valmistub iseseisvaks eluks väljaspool ema keha. Une- ja ärkveloleku režiimid moodustuvad järk-järgult ja nüüd määrab beebi aktiivsuse suuresti ema režiim. Kui vaatate videot „34. rasedusnädal”, saate eristada, kuidas laps reageerib eredale valgusele, silmade nihutamisele, kuidas ta rahuneb, ema häält kuuldes.

Beebil on oma ainevahetus. Selle endokriinsüsteem toimib juba iseseisvalt, toodetakse kasvuhormooni, kilpnääret, kõhunääret ja neerupealise hormoone. Seedetrakt on paranenud. Imik neelab amnionivedeliku, mis sisaldab keha pinnalt määrdeaine osakesi, ja seedetrakti läbides moodustavad sissetulevad ained beebi esimese väljaheite - mekooniumi.

Beebil on moodustunud keele papillid ja see eristab maitset hästi. Ka tema nägemine paraneb. Visuaalsed, kuuldavad stiimulid mõjutavad beebi tegevust, rasedate jaoks hea muusika, raamatute lugemine parandab ajukoore teket. Ja emad laulavad meelsasti imikutele laule, kõhu silitades, luuletusi lugedes ja lihtsalt rääkides.

Foto lapsest, ultraheli

Altpoolt leiate mõned näited ultraheliga tehtud fotodest 34-ndal rasedusnädalal.

34 rasedusnädal

Kiire navigeerimine raseduse kolmekümne neljandal nädalal:

Muutused naise kehas

34 sünnitusabi rasedusnädal tähistab teie keha aktiivse ettevalmistuse algust eelseisvaks sünnituseks. Kaalutõus jõuab juba 11–14 kilogrammini, kuid alates sellest nädalast ei taastu te nii intensiivselt. Võrreldes raseduse algusega on emakas suurenenud umbes 500 korda, nüüd ulatub selle suurus 32–34 sentimeetrini ja selle ülemine osa tõuseb nabast kõrgemale umbes 15 sentimeetrit.

Kõhud näevad välja piisavalt suured, nii et naba võib pinna kohal “välja punnida”. Need muutused on eriti märgatavad mitme raseduse ajal. Samuti suureneb rinda, perioodiliselt eritub piimanäärmetest ternespiim, piimatoodang hakkab intensiivistuma ja rinnale ilmub venoosne võrk. Kuna enne sünnitust on jäänud väga vähe, hakkavad vaagna luud laienema ja treeningkokkutõmbed intensiivistuvad. Amniootiline vedelik 34. nädalal võrdub 1 liitriga.

Muutused lapse kehas

34. rasedusnädalal lamab teie sündimata laps suure tõenäosusega juba peaga sünnikanalisse. Kui aga arst määrab loote vaagnakujunduse, siis ära muretse, spetsiaalne võimlemine aitab sul olukorda parandada..

Nüüd võtab loode aktiivselt juurde massi, selle kaal on selles etapis 2100 - 2300 gr., Ja selle kasv on jõudnud 45 - 48 cm-ni.Sel ajal muutub loote emakas rahvarohkeks, seetõttu käitub ta rahulikumalt, kuid tema värinad muutuvad tugevamaks ja tundlikumaks. Muide, paljud lapseootel emad saavad oma tundeid kuulates kindlaks teha beebi positsiooni emakas, samuti eristada lootet, mida surub käepide või jalg.

Imiku keha hakkab omandama “inimliku” ilme: voldid ja kortsud on silutud, nahk heleneb ja omandab roosa varjundi. Järk-järgult hakkab kohevus kaduma, kuid algne määre katab beebi keha
.

Kõik loote elundid on aktiveeritud ja on peaaegu 100% -liselt valmis emakaväliseks eluks. Kopsud on täielikult avatud. Beebi süda on vähendatud sagedusega 130–140 lööki minutis. Loote kuulmine on juba täielikult arenenud, nii et võite talle ööseks ohutult hällilaule laulda.

Naise tunded

Sel perioodil muutuvad lapseootel emad tähelepanu hajutatuks, imenduvad iseenesest. Sageli avalduvad ärevus, ilmnevad eelseisva sünniga seotud kogemused ja hirmud. Nüüd on oluline, et jälgiksite oma heaolu ja meeleolu hoolikalt, et vältida füüsilist pingutust, stressi ja ärevust väikeste asjade pärast. Ehkki 34 nädalat pole pikkadeks reisideks õige aeg, ei tohiks siiski värskes õhus jalutamisest ja igasugusest füüsilisest tegevusest täielikult keelduda. Teie ja teie beebi jaoks on oluline saada piisavalt hapnikku ning mõõdukas treening aitab teil paremini sünnitada.

Kõht muutub raskemaks ja raske on treppidest ronida, mööda maja ringi liikuda ja isegi puhamiseks ja magamiseks mugavat poosi valida. Viimase probleemiga aitavad toime tulla rasedate naiste spetsiaalsed padjad..

Järjest enam on tunda koolituse kokkutõmbeid. Jalad võivad kramplikult tekitada, mis häirib teid peamiselt öösel. Loote tegevuse ajal ei tõmba kõht nii palju. Pöörake tähelepanu jalgadele, kätele ja maole, sest tursed on võimalikud, mis on rasedate naiste uimasuse tunnused.

Samuti võib teid külastada selja-, kõhu- ja alaseljavalu, selle põhjuseks on kõhu suurenemine ja emaka suurenemine. Sel ajal hakkab keha tootma suurt hulka hormoone, mis aitavad pehmendada mõnda sidet. Urineerimine muutub sagedasemaks, kui loode pressib põit. Kõhu alaneb, kui teie sündimata laps liigub vaagnapiirkonda ja asub sünnitusasendisse.

Jälgige hoolikalt suguelundite looduslikke eritisi. Erilist tähelepanu tuleks pöörata vedelale, vesisele eritisele. See tähendab, et teil võib olla enneaegne sünnitus, mis on väga ebasoovitav, kuna praegu on sünnitada liiga vara.

Meditsiiniline läbivaatus

Sel perioodil peaksite igal nädalal käima sünnituskliinikus. Lisaks kõhu ja puusade ümbermõõdu mõõtmisele, vererõhu ja kaalu mõõtmisele suunab arst teid üldisele uriinianalüüsile.

Kõik 34. nädalaks kavandatud ultraheliuuringud on juba lõpule viidud, kuid sageli juhtub, et lapseootel emad vajavad beebi seisundi üldhinnangu saamiseks veel ühte ultraheliuuringut. Sel ajal aitab ultraheli hinnata platsenta seisundit, jälgida nabanööri võimalikku takerdumist. Aneemia ja kehas võimaliku nakkuse esinemise diagnoosimiseks on soovitatav võtta üldine vereanalüüs.

Toide ja režiim

Toitumine 34 rasedusnädalal mängib väga olulist rolli. Dieet jääb samaks: köögiviljad, puuviljad ja piimatooted on teretulnud, lisage ka kala, pähkleid, punast liha. Mida rohkem toitaineid tarvitate, seda parem mõjutab see teie ja teie lapse tervist. Te vajate kaks korda rohkem kaloreid, sest laps kasvab ja võite öelda, et sööge kahekesi. Lihtsalt ärge üle pingutage, sest pärast sündi lapse ülesöömine võib olla ülekaaluline.

Selles raseduse staadiumis võib kõhukinnisus teid häirida, need ei tekita palju ebamugavusi, kuid peate toitumise osas olema ettevaatlikum. Kasutage vähemalt 1–2 kg. köögiviljad päevas, see aitab normaliseerida väljaheidet. Vitamiinid on väga olulised, kuna enamik neist siseneb lootele.

Võtke raseduse 34. nädalal aega värskes õhus jalutamiseks, kuigi see on oluline kogu raseduse vältel. Proovige elada rahulikku eluviisi, vältige stressi, ärge tüdige ennast ületöötamisest.

Partneri suhe

Tegelikult erinevad arstide arvamused seksuaalsuhetest 34 rasedusnädalal. Mõned väidavad, et seks ei tee mingit kahju ja parandab ainult lapseootel ema seisundit, teised aga vastupidi - ei tervita teda, kuna on suur oht nakatuda ja provotseerida enneaegse sünnituse algust. Kuid olgu nii, et seksuaalsuhete rõõm on tavapärasest vähem. Niisiis, raseduse praeguses staadiumis jääb selles küsimuses otsus paarile.

Kui te pole varem vaevunud ostma beebile "kaasavara" ja kogunud "häirejuhtumi", mille saate haiglasse kaasa võtta, pole mõtet seda olulist asja edasi lükata. Abikaasa ja leibkonna ostlemisele meelitamine ei ole üleliigne. Muide, paljusid tooteid, sealhulgas haigla jaoks mõeldud spetsiaalseid komplekte, saab veebist osta.

Riskitegurid

34. rasedusnädal pole sünnituse aeg, kuid elu on ettearvamatu ja võib juhtuda, et sel perioodil sünnib laps. Enneaegse sünnituse põhjuseks võivad olla mitmed tegurid, nende hulgas stress, liigne füüsiline aktiivsus, individuaalsed füsioloogilised omadused. Kuid on ka positiivne külg, 34 nädala pärast ja hiljem sündinud lapsi ei peeta mitte enneaegseteks, vaid "enneaegseteks". Kuna sel ajal sündinud beebid saavad iseseisvalt hingata ja kõik nende organid töötavad täielikult.

Kokkuvõte

Teie laps on peaaegu sündimiseks valmis. Kõik loote elutähtsad elundid on täielikult moodustatud ja töökorras, kuid emakasisene areng jätkub. Beebi kasvab aktiivselt, võtab kaalus juurde ja liigub järk-järgult vaagnapiirkonda, tema keha on sünnitamiseks optimaalses asendis.

Te tunnete üha enam nii füüsilist kui ka emotsionaalset väsimust, ärritus koguneb ning eelseisva sünnitusega seotud hirmud ja ärevus on murettekitavad. Nüüd on teile rohkem kui kunagi varem oluline puhkus ja mugavus.

Korduma kippuvad küsimused 34. rasedusnädalal

Kas seks raseduse 34-ndal rasedusnädalal kahjustab sündimata last?

Intiimsuhted on sel ajal puhtalt individuaalne teema, mis sõltub suuresti teie füsioloogilistest omadustest, samuti raseduse kulgu iseloomust. Enne otsuse tegemist on kohustuslik konsulteerida oma arstiga. Isegi siis, kui arst "annab ravikuuri", peate olema ettevaatlik. Seega on suguelundites nakatumise vältimiseks vaja kasutada kondoomi. Lisaks aitavad isaseemnes sisalduvad ained emakakaela pehmendada ja avada.

Kolmkümmend neljas rasedusnädal

Enne sündi on vähem aega jäänud, enne lapsega kohtumist on jäänud vaid kuus nädalat ja nüüd saate selgelt eristada, kus tal on pea, jalad ja selg. Beebi on märkimisväärselt kasvanud ja teie kõht on peaaegu saavutanud maksimaalse suuruse ning selles olev laps on hõivanud peaaegu kogu vaba ruumi ja sünnituseks on ta võtnud kõige mugavama positsiooni - pea alla. Ehkki vaagnaelundite esitlemiseks võib olla erinevaid võimalusi, tuleb sünnitusviisiga pöörduda arsti poole. Nüüd võtab laps aktiivselt ja iga päev kaalus juurde, muutub üha enam vastsündinuks ja kui sünd toimub sel nädalal, on see üsna elujõuline ning ta vajab vaid väikest abi ja meditsiinilist järelevalvet. Nüüd kogub ta aktiivselt emakavälise eksistentsi jaoks kaltsiumi ja rauda ning seetõttu peate sööma õigesti ja palju puhata.

Muutused kehas 34. nädalal

34 rasedusnädal on üheksas sünnituskuu ja kalendri järgi on see kaheksa raseduskuud. Kolmas trimester on lõppemas ja enne sündi on jäänud umbes viis kuni kuus nädalat. Harva, kui sünnitus algab täpselt MDP-s, peetakse sünnitust tavaliselt kiireks 38 kuni 40 nädalat. Nüüd on kõht muutunud suureks, naise keha on palju muutunud ja võib tekkida arvukalt uusi, mõnikord mitte eriti meeldivaid aistinguid.

Nüüd on teie laps juba sünnituseks stabiilse positsiooni võtnud - kuni 98% lastest sünnituse ajal hõivab peaasendi emakas, mis on sündimiseks kõige optimaalsem. Kuid sel perioodil, ehkki võimalusi on vähe, võib toimuda riigipööre valedest asenditest (näiteks vaagnapiirkonnad) peaasendisse ja veelgi vähem tõenäoline, et see toimub vastupidi. On vaja proovida mitte provotseerida tugeva stressi või hirmu hetki, nii et laps ei üritaks ümberminekut. Sünnitus on varsti käes ja teie keha hakkab nendeks aktiivselt valmistuma, suguelundite struktuur muutub, seetõttu võivad paljud arstid soovitada sel perioodil intiimsust piirata või sellest keelduda, et mitte provotseerida nakkuse või kandidoosi teket. See on edasiseks tarnimiseks ebasoodne..

Nüüd on rind muutunud suureks ja raskeks, sellele on ilmunud veenid ja ternespiima saab sagedamini rinnanibudest eraldada. See pole ohtlik ja nõuab ainult hügieeni. Treeningkontraktsioonid on suurenenud, kuid need pole ohtlikud ja treenivad lihtsalt kiireks sünnitamiseks emaka seinu. Need on ebaregulaarsed, mitte valusad, mööduvad kiiresti pärast puhata või magada.

Loote areng 34. nädalal: kaalu suurus ja sugu

34. rasedusnädalaks kaalub beebi umbes 2000-2500 g ja ulatub 45-46 cm pikkuseks.See kopsusüsteem on üsna arenenud ja ta suudab iseseisvalt hingata, kui mingil põhjusel sünnib sünnitus tähtpäevast varem. Kuid laps suudab soojust endiselt väga nõrgalt hoida ja enneaegse sünnituse korral paigutatakse ta sellel temperatuuril spetsiaalse palatisse ja inkubaatori tingimustesse. Seetõttu tasub enda eest hoolitseda ja tähtpäevale jõuda.

Nüüd on laps juba jõudnud peaaegu täieliku täiuslikkuseni - tema nägu on omandanud individuaalsuse ja vanemaga sarnased omadused, kõrvad on peast eraldatud ja muutunud tihedaks. Järk-järgult kaovad kehast kohev (lanugo) ja ürgne rasv, mis jääb ainult suurtesse voldidesse, samal ajal kui nahk muutub kahvatuks - nahaaluse rasva ladestumise tõttu laevad laevad sellest läbi paistma. Lapse põsed on ümarad, mis on vajalikud rindade imemiseks, ta treenib näo lihaseid, imedes sõrme. Pärast sünnitust vajab ta seda oskust, kui paneb selle esmakordselt rinnale otse sünnitustoas - ta peab saama esimesed ja kõige olulisemad ternespiimatilgad. Kuigi loode on emalt toitumise ja hingamise osas täiesti sõltuv, saab ta platsenta ja nabanööri kaudu hapnikku ja toitaineid, vitamiine ja mineraale. Eriti aktiivne on raua säilitamine, mis on vajalik oma vererakkude moodustamiseks iseseisva elu esimestel kuudel, kui raua täiendamine toitumisega on piiratud. Enneaegsetel lastel on vähe rauavarusid ja sageli on neil esimestel elukuudel aneemia.

Nüüd märkate, et laps surub kõvasti, sest emakas on väga vähe ruumi - oma liigutustega näitab ta tuju ja iseloomu, heaolu ja rahulolematust. Tema liigutused võivad olla erinevad - punktid ja löögid, lonks, pea ja jäsemete liigutamine. Mõnikord ilmneb kõhu rütmiline värisemine - laps sageli luksub, treenides hingamisteede ja seedesüsteemi. Peate lapsega rääkima, talle laulma, muinasjutte lugema, kõhtu lööma. Kui liigutused on muutunud ebaharilikult nappideks või liiga teravateks ja valulikeks, peate konsulteerima arstiga, see võib olla loote kannatuste märk. Tavaliselt peaks laps kaheteistkümne tunni jooksul liikuma vähemalt kümme korda ja ideaaljuhul kaks kuni kolm korda tunnis. Päeval on liigutused nõrgemad, kuna ema on tavalistest asjadest häiritud ning puhke minutites saavad liigutused selgemad olla.

Nüüd küpsevad närvisüsteem ja ajukude aktiivselt, kõigi organite ja süsteemide vahel luuakse närviühendused, seedimine on aktiivne, laps neelab ja seedib amniootilist vedelikku ning moodustab mekooniumi, tema neerud eritavad uriini amniootilisse vedelikku, mida uuendatakse iga kahe kuni kolme tunni järel. Hormoone eritavad aktiivselt peaaegu kõik loote endokriinsed näärmed, kõik organid on hästi arenenud.

Tulevase ema tunded

Nüüd on keha palju muutunud, olete piisavalt kaalus juurde võtnud ja teie kõht on muutunud väga suureks. Seetõttu ei pruugi paljud teie keha aistingud olla teile täiesti meeldivad ja mugavad. Need on ajutised raskused, peate lihtsalt natukene taluma ja kohtute lapsega. Loomulikult on aistingutest kõige silmatorkavam loote liikumine ning selle liigutused ribide ja maksa piirkonnas võivad olla väga tundlikud. Mõnikord aitab kehaasendi muutmine, kõndimine ja puhkamine, nii et laps pisut rahuneb. Puhka vasakul küljel - nii on teil ja lapsel kõige mugavam.

Nüüd võiks juba harjuda selja- ja alaseljavaludega, sel perioodil kannatavad selliste aistingute all peaaegu kaks kolmandikku naistest. 34 nädala pärast saavutas kõhu peaaegu maksimaalse suuruse ja kehakaal suurenes tunduvalt, mille tõttu keha raskuskese on nihkunud. Lisaks on kehas ka hormonaalsed muutused, sidemete ja liigeste lõdvestamine, mis mõjutab kõnnakut ja valu. Nende vähendamiseks peate kandma spetsiaalset sidet, jälgima kehahoia, kandma mugavaid jalatseid ja riideid. Kaalu suurendamine võib põhjustada jalgade ja põlvede valu, muutusi veenides. Sellise ebamugavuse vähendamiseks peate jalad sagedamini maha laadima, tõstes need üles, istudes väikese jalatoega ja enne magamaminekut on kasulik jalgu masseerida, jahedaid vannivõtteid..

Sidemete lõdvestamine ristluus, vaagnapiirkonnas ja liigestes põhjustab nendes piirkondades ebamugavusi, pardi kõnnaku moodustumist ja mõnikord ohtliku komplikatsiooni tekkimist - sümfüsiit, patoloogia häbemeliigeses. Nüüd peate oma tundeid rangelt jälgima, need ei tohiks põhjustada emaka tooni suurenemist, vere eraldamist tupest ja kokkutõmbeid. Selliste sümptomite ilmnemine on võimalus viivitamatuks hädaabikõneks ja haiglasse viimiseks.

Sünnitus 34 nädalal

Kuigi rasedusaeg on juba märkimisväärne ja peate olema kõik haiglad kotid ja dokumendid kokku kogunud, peetakse sel perioodil sündi enneaegseks ja beebi sündi enneaegseks. On oluline, et teil oleks alati telefon ja selle korral helistage oma sugulastele, kes võivad kakluste korral teiega kaasas olla. Kättetoimetamise võib leida kõikjal, nii et kaasas peaks olema vahetuskaart ja dokumendid.

Enne kui peate last veel kolmeks nädalaks täiskohaks ja peaksite võimalusel enda eest hoolitsema, kuid kui tunnete kramplikke kõhuvalusid, vesi on ära voolanud või lekib, on verine eritis, tõmbab alakõhtu ja alaselja - kõige tõenäolisemalt on sünnitus alanud. Ema ja beebi pole selliseks sünniks veel valmis ja sageli võivad need olla keerulised, seetõttu on oluline olla sünnituse ajal haiglas, arstide järelevalve all.

Lapse ellujäämisvõimalused on peaaegu 100%, ta saab iseseisvalt hingata, kõik tema organid ja süsteemid on üsna aktiivsed, kuid tal on kehv temperatuur ja ta vajab soojenemist ning erilist hoolt. Keskmiselt veedab laps mitu nädalat lasteosakonnas, kuni ta muutub tugevamaks ega suuda iseseisvalt imeda, kaalus juurde võtta ja keha soojendada. Sageli kutsutakse selliseid lapsi isegi mitte enneaegseteks, vaid enneaegselt sündinud lasteks.

Emaka seisund 34 sünnitusnädalal

34. nädalaks on emakas mitu korda kasvanud ja hõivab peaaegu kogu kõhuõõne. See kaalub umbes kilogrammi ja selle seinad on umbes 2 cm paksused. Emaka aluse kõrgus on nüüd umbes 34 cm, see on peaaegu maksimaalne kõrgus, ka amnionivedeliku kogus ulatub nüüd maksimaalselt ühe liitrini. Vette uuendatakse regulaarselt, iga kahe kuni kolme tunni järel, nad on steriilsed, sõltuvalt võetud toidust on erilise koostisega. A.

Kõht on märkimisväärselt suurenenud, naba on välja pööratud ja seda on võimatu peita riiete alla. Kujult võib see olla terav või ümmargune, kõhu suuruse tõttu muutuvad liigutused sujuvaks ja aeglaseks, eriti kehaasendite muutmisel.

Sel perioodil tuleks emaka seinu lõdvestada haruldaste treeningkokkutõmmetega, emaka suurenenud toon on lapsele kahjulik ja tekitab emale ebamugavusi. Pideva tooniga peate viivitamatult pöörduma haigla poole, see võib lootele ohtu kujutada. Arst jälgib tähelepanelikult emakakaela piirkonda - lühike emakakael on isheemilise-emakakaela puudulikkuse tagajärg ja võib põhjustada enneaegset sünnitust. Sellistel juhtudel on ette nähtud täielik seksuaalne ja füüsiline puhkus, nii et loote saab ettenähtud kuupäevadel toimetada nii kaua kui võimalik.

Ultraheliuuring (Uzi)

Sel perioodil ei ole tavaliselt ette nähtud ultraheli, kuid erinäidustuste korral võib osutada täiendavatele uuringutele. Kui te pole varem ultraheli läbinud, peate hindama kõiki ultraheli peamisi näitajaid - täpsustama tiinuse vanust, loote eeldatavat kaalu ja pikkust, nägema beebi sugu ja hindama ka selle arenguastet - kui raseduse ajal on defekte või kõrvalekaldeid, kas on emakasiseseid kolde kasvupeetus.

Ultraheli dešifreerib arst - uuringu kohaselt vaadeldakse loote esitust ja positsiooni, seinte ja emakakaela, nabanööri seisundit, amnionivedeliku kogust ja asukohta, platsenta paksust ja selle küpsusastet. Vajadusel määratakse täiendav uuring - loote verevoolu doppleromeetria, mis näitab, kui aktiivselt loode toitub ja hapnikku saab. Sel perioodil on võimalik 3D-ultraheli läbi viia, kuid loote suure suuruse tõttu ei saa te seda monitori ekraanil täielikult näha, saate vaadata ainult üksikuid osi.

Nabaväädi takerdumine

Mõnikord ultraheli abil tuvastatakse loote keha või kaela nabanööri takerdumise seisund. See seisund hirmutab sageli rasedaid, kuid ärge muretsege. Nabanööri silmused võivad loote kehale või kaelale tekkida loote liikumise ajal, polühüdramnionide korral, pika nabanööri või loote hüpoksiaga. Sageli kaovad need silmused sünnituse teel. Kui ultraheli andmetel nabanööri takerdumine enne sünnitust püsib, pakub lapse pea sündimise ajal ämmaemand emale ja lapsele erilist kasu, eemaldades silmuse ettevaatlikult kaelast. Vajadusel antakse lapsele täiendavat ravi, kui takerdumine häirib normaalset hapniku kohaletoimetamist.

Eelarve täitmine

34-nädalase perioodi vältel peaks eritis olema täielikult füsioloogiline - need on väikese koguse, läbipaistvad või kerge piimja varjundiga, lõhnatud ja patoloogiliste lisanditega limaskestad. Suurenenud eritisega, linale tekkiva lima, vereribadega lima ilmumisega tasub mõelda limaskesta pistiku tühjenemisele. Tavaliselt lahkub ta paar päeva või nädalat enne sünnitust ning enne seda kaitseb ta emakakaela ja emakakaela kanalit nakkuste eest. Ebaolulised limaskesta sekretsioonid võivad olla normi variandid limaskesta pistiku olemasolu tõttu, kuid kui eritisi on palju, vedela magusa lõhnaga ja pidevalt lekib, tasub testida amnionivedeliku lekkeid - kui loote põis ja veeleke esinevad puudustega, ei saa te kõhelda, peaksite kohe minema. haiglasse ja otsustada raseduse pikendamise üle. Loote põie defektid on võimelised lootele edastama ohtlikke nakkusi, mis ohustab tema ja tema ema elu.

Mitte vähem ohtlik on tühjenemise olemuse muutus, kuna raseduse viimastel nädalatel on keha ümberkorraldamise tõttu lihtne korjata mitmesuguseid nakkusi, sealhulgas sugulisel teel levivaid nakkusi. Eriti ohtlik on mullane, hall, rohekas või kollane eritis lima, mäda, helveste, pisikeste, vahutaoliste või ebameeldiva terava lõhnaga. Infektsioonidega tekivad ka ebamugavustunne, sügelus ja põletus tupes ja vahepealses piirkonnas. Sellega peate viivitamatult arstiga nõu pidama, määrduma ja infektsiooni ravima. Mitte vähem ohtlik ja rästik raseduse ajal, see väljendub hammaste ja põletustunne koos kalgendatud eritisega.

Eriti ohtlik võib olla määrimine, määrimine või verejooks suguelunditest, sellises seisundis on vajalik viivitamatu hospitaliseerimine haiglas ja verejooksu põhjuste väljaselgitamine raseduse edasise käigu otsusega. Platsenta plahvatuse või sünnituse alguses viiakse naine kohe sünnitustuppa või operatsioonituppa.

Kõhuvalu

Sel perioodil ei tohiks normaalse raseduse ajal kõht haiget teha. Emaka käes hoidva naha ja sidemete pingetest võivad tekkida nõtked aistingud. Kui ilmnevad kõhuvalgendused, peate viivitamatult arstiga nõu pidama - need võivad olla seedeprobleemide, ägeda pimesoolepõletiku, koletsüstiidi, kõhukinnisuse, mürgituse ja kuseteede infektsioonide tunnused. Sellistes tingimustes esinevad iiveldus, väljaheitehäired ja oksendamine. Kuid see juhtub harva, peamiselt kõhuvalud tekivad ähvardades rasedust ja enneaegset sünnitust.

Eriti hoolikalt peate oma heaolu jälgima, kui kõht on jäik, alakõhk on tõmmatud ja alaselg valutab, on võimalik, et algab sünnitus ja sünnitus. Mitte vähem ohtlik on verise sisu ilmumine tupest selliste sümptomite taustal, iiveldus, suurenenud rõhk, tugev turse.

Mitte vähem ohtlik terava iseloomuga kõhuvalu ilma kontraktsioonideta koos verevooluga või ilma, tugeva kahvatuse ja üldise seisundi rikkumisega. Need võivad olla platsenta plahvatuse tunnused, komplikatsioon, mis on emale ja lootele ohtlik, kui loote on häiritud ja tekib tugev verejooks. Selles olukorras läheb arve minutiteks, vajalik on viivitamatu kohaletoimetamine.

Nohu ja ravi

Raseda hilise raseduse ajal tekkiva immuunsuse immuunsus on füsioloogiliselt vähenenud ja seetõttu muutuvad külmetushaigused ja gripp talle eriti ohtlikul ajal. Peaaegu pooled rasedatest võivad sel ajal ARVI saada, kui ilmnevad palavik, üldine halb enesetunne, köha, nohu ja isutus. Ehkki beebil on oma immuunsussüsteem ja teda saab kaitsta viiruste eest, võivad need mõjutada negatiivselt platsenta struktuuri ja talitlust, põhjustades kiirenenud vananemist ja loote hüpoksia.

Kuidas külmetushaigust ravida, on vaja arstilt teada saada, sel perioodil ise ravimine on ohtlik - paljud ravimid võivad provotseerida lootele negatiivset mõju või põhjustada enneaegset sünnitust. Võimaluse korral kasutatakse mittefarmakoloogilisi ravimeetodeid - voodipuhkus, tugev joomine, ravimtaimede infusioonid, rasedatele ohutud. Tasub meeles pidada, et sel perioodil on keelatud igasugused termilised protseduurid - pangad, sinepplaastrid, kuumad jalavannid.

Ema toitumine ja kaal

Raseduse 34. nädalaks võib naise kaal tõusta 10–12 kg, sõltuvalt kehaehitusest, vahemikus 8–15 kg. On lubatud, et õhukesed naised lisaksid rohkem. Oluline on jälgida iganädalast suurenemist - see ei tohiks ületada 300–500 grammi, suurenenud suurendamine välistab rasedate naiste gestoosi tekkimise, väära toitumise ja vedelikupeetuse tagajärjel tekkivad neeru- ja ödeemipatoloogiad.

Nüüd on oluline süüa korralikult ja täielikult väikeste portsjonitena, kuid sageli vähemalt viis kuni kuus korda päevas. Dieedis peate suurendama valkude ja värskete köögiviljade, puuviljade, kiudainete kogust, vähendades soola, rasvhapete ja süsivesikute sisaldusega toitude kogust. Suurenenud kaalutõusu korral võib arst soovitada pidada paastupäevi - keefir, riis, õun.

Vastunäidustuste puudumisel pole seks sel nädalal keelatud, kuid siiski soovitatakse seda aeglustada ja võtta mõistlik ettevaatus. Naise suguelundites toimuvad erilised muutused, mis võivad suurendada nende vastuvõtlikkust võõrale taimestikule ja põletiku arengut. Seks on keelatud loote ebanormaalse esinemise, platsenta previa või emakakaela puudulikkuse korral enneaegse sünnituse ohuga. Armastades tasub valida madala läbimõõduga ja kõhtu survestamata poosid.

Uurige, kuidas kontraktsioonid algavad, kuidas seda kindlaks teha.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!

34 rasedusnädal

34 rasedusnädala vanuses kasvab tulevase ema kõht jätkuvalt, mõjutades tema keha üldist seisundit. Rind muutub suuremaks ja valatakse, valmistades ette tulevaste järglaste toitmist. Kuna kõik kehasüsteemid valmistuvad lapse sünniks, peaks tulevane ema selles etapis oma tervist hoolikalt jälgima. Kolmekümne neljandal nädalal võib tekkida enneaegne sünnitus, seetõttu on parem neid vältida, peatades ohtlikud sümptomid algstaadiumis.

Sisu

Sissejuhatus

Sünnituskalendri järgi on kolmekümne neljas rasedusnädal kaheksanda kuu teine ​​pool. Selles etapis on laps peaaegu sündimiseks valmis ja näeb välja nagu täieõiguslik beebi. Selle nädala lõpuks saavad loote kopsud täielikult läbi ja sirguvad tänu neis sisalduvale pindaktiivsele ainele, võimaldades lapsel hingata. Kui laps sünnib enneaegselt, asetatakse ta järelevalve all couvezisse..

See on vajalik selleks, et laps saaks keskkonnas normaalse soojusülekande jaoks vajalikus koguses nahaalust rasva. Tänu enneaegse beebi nõuetekohasele hooldusele arenevad kõik tema elundid ja süsteemid oma õigesse olekusse ja kuu aja jooksul on laps võimeline eksisteerima väljaspool survekambrit. Hoolimata asjaolust, et beebi võib ellu jääda, peaks tulevane ema teda enne teatud perioodi teavitama ja lubama sündida loomulikul teel.

34. rasedusnädal: mis juhtuvad aistingud

Kolmekümne neljanda rasedusnädala algusega hakkavad paljud emad mõtlema lähenevale varasele sündimisele ja sellele, et pärast lapse sündi saavad nad lõpuks naasta oma tavapärase eluviisi juurde. Sellised mõtted on täiesti õigustatud, sest kolmanda trimestri lõpuks tunnevad naised kogu oma raseduse "võlu".

Isegi esimese kolme kuu jooksul võis tulevane ema hoolimata toksikoosi rasketest ilmingutest vabalt liikuda ega tundnud mingit ebamugavust. Kuid nüüd näib, et armu tuleb, kuna iiveldus ja oksendamine ei piina enam, aga ei, seda ei teki. Iga päevaga muutub rasedal naisel üha keerulisem liikuda, ta muutub paljudes tuttavates tegevustes kohmakaks ja piiratud. Tal on raske kingada, ta jalutuskäik muutub raskeks, raske väsimuse tõttu on raske treppidest ronida ja pikki jalutuskäike pargis teha..

Lisaks ilmneb naisel kolmekümnendal neljandal rasedusnädalal unetus, mis on tingitud tema biorütmide ja lapse une- ja ärkveloleku seisundi erinevusest. Mõnikord võib laps olla öösel aktiivne, takistades emal normaalselt puhata ning kuna loode on juba piisavalt arenenud, tunneb rase naine tema aktiivset tegevust väga hästi ja tekitab sageli ebamugavusi.

Samuti hakkab naine raseduse viimastel nädalatel muretsema ja mõtlema, kuidas sünnitus aset leiab, kas see teeb haiget, kas laps sünnib tervena, kas ta saab ise sünnitada või peab ta operatsiooni tegema. Kõik need hirmud muudavad ta iga päevaga üha närvilisemaks ja murelikumaks..

Lisaks ülaltoodule kannatavad lapseootel emad õhupuuduse, kõrvetiste, alajäsemete turse, vererõhu languse, nõrkuse ja uimasuse käes. Seda ebameeldivate sümptomite komplekti leidub kompleksis harva, kuid see võib siiski ilmneda kolmanda trimestri teisel poolel. Kuid kõik sõltub organismi isiksusest ja tema eelsoodumusest nendele "hädadele".

Samuti on juhtumeid, kui kogu raseduse ajal, kuni sünnituseni, tunneb lapseootel ema imelist ja lõdvestunud olekut. Kuid see on reegli erand..

Välised muutused 34. rasedusnädalal

Kolmekümne neljandal rasedusnädalal olev beebi hõivab juba peaaegu kogu emaka, jätkates selle kasvu ja venitamist. Iga nädalaga ta läheneb. Kui teise trimestri esimesel ja keskel võiks ta olla aktiivne, liikuda, trummeldada, käsi ja jalgu vabalt liigutada, siis nüüd saab ta mugavama asukoha leidmiseks vaevalt küljelt küljele pöörata..

Kuna laps on väga rahvarohke ja vaba ruumi pole, vähenevad tema liigutused ja intensiivsus. Seda ei tohiks karta, kuna sellised muutused on üsna loomulikud. Selles staadiumis on raasuke enamasti tunda, kui ta on ebamugav ja üritab asuda mugavasse asendisse või kui talle ei meeldi ema poseerimine ja ta hakkab pingutama, et teda vahetada.

Nüüd annavad loote värinad naisele sageli ebamugavust ja valu, eriti kui need esinevad ribide vahelises piirkonnas.

34. rasedusnädal: probleemid ja ohud

Kolmandas trimestris erinevates kohtades tekkivad valulikud aistingud ja ebamugavustunne on seotud mitte ainult loote ja kõhu kasvuga, vaid ka enne sünnitust toimuva füsioloogilise ümberkorraldusega. Praegu on tulevase ema keha ja kõik tema süsteemid suunatud lapse sündi ettevalmistamisele ja selle normaalse läbimise tagamisele sünnikanalist võimalikult väikese kaotusega naisele.

  • Nimme- ja kõhu piirkonnas esinev algia tekib märkimisväärselt kasvanud emaka ja kõhu tagajärjel, mis koormab selgroogu tõsiselt.
  • Ebamugavustunne häbemepiirkonnas ja ristluus, mis tuleneb ligamentoosse aparatuuri ja liigese liigeste pehmenemisest, mis on vajalik vaagna luude struktuuride lahknemiseks.
  • Valu on alajäsemetes sageli tunda tursete tõttu, mis suureneb iga nädalaga neerude suure koormuse tagajärjel. Eriti mõjutatud on jalad ja sääred..

Tuleb arvestada, et kõik ülaltoodud sümptomid on normaalsed, kuid ainult kuni hetkeni, mil valu hakkab intensiivistuma. Kui valu muutub tugevaks ja pidevaks, peate viivitamatult konsulteerima sünnitusabi kliinikus, kuna see seisund viitab tõsistele riketele kehas. Lisaks võib ta saada enneaegse sünnituse kuulutajaks, mis võib sel ajal alata..

Ja kui see on tõsi, siis peaks tulevane ema koguma kõik vajalikud asjad, vahetuskaardi ja minema haiglasse, kus talle antakse vajalikku abi, ning aitab ka oma lapse sündi kaasa.

Tupest väljutamine 34 rasedusnädalal

Selles etapis hakkab tulevane ema märkama, et eritise maht suurenes ja neis hakkasid ilmnema ka läbipaistva lima osakesed. Selle pärast pole vaja muretseda. Sellised muutused tekivad sünnikanali kudestruktuuride pehmenemise tagajärjel, mis valmistuvad aktiivselt sünnitusprotsessiks. Tavalised eritised on selged või piimjad, lõhnavabad ja ühtlase konsistentsiga.

Kui need muutuvad kollaseks, pruunikaks, roheliseks, kalgendunud, vesiseks või verega segunevaks, peate viivitamatult minema sünnituskliinikusse ja läbima vastava ravi.

Selliste sümptomite ilmnemise põhjused võivad hõlmata patogeense mikrofloora sattumist suguelunditesse, põletikulist protsessi ja enneaegset platsenta irdumist. Kui kahtlustatakse lapse koha eraldumist, saadetakse naine uurima ja kui see on kinnitust leidnud, viiakse läbi plaaniline keisrilõige, kuna on ebatõenäoline, et sellise patoloogiaga on võimalik loote loomulikku edasiandmist..

Vesise eritise ilmnemisel peaksite minema ka haiglasse, kuna see võib olla mitte ainult amnionivedeliku leke, vaid ka amnionivedeliku väljavoolu algus, mis on varase sünnituse esilekutsuja.

Enneaegne sünnitus

Kuigi rasedus kestab teatud perioodi, juhtub mõnikord, et naisel algab enneaegne sünnitus, mida ei saa enam peatada. Esitatakse enneaegse sünnituse tunnused:

  • Emaka suurenenud toon ja regulaarsed, intensiivistuvad kontraktsioonid;
  • Valu häbeme- ja kõhu piirkonnas;
  • Imiku liigutuste vähenemine;
  • Limaskesta pistiku läbipääs;
  • Kõhu prolapss;
  • Amnionivedeliku väljavool;
  • Tahtmatu soole liikumine.

Paljud emad ajavad treenimiskontraktsioonid segamini enneaegse sünnitusega, mis algavad teise trimestri teisest poolest ja mille eesmärk on keha ettevalmistamine sünnituseks. Naine peaks mõistma, millal on aeg haiglasse minna, ja tehke seda õigel ajal. Paanika sel juhul pole seda väärt. Peaksite koguma kõik vajalikud asjad, vahetuskaardi, kutsuma kiirabi ja minema koos arstide meeskonnaga haiglasse.

Samuti ei pea muretsema enneaegselt ilmuva beebi pärast, kuna ta on juba elujõuline ja võib iseseisvalt eksisteerida ka väljaspool ema keha. Pärast sündi võtab neonatoloogide meeskond lapse vastu ja osutab talle vajalikku hooldust, hoides seda mitu nädalat kuubis, kuni tema väike keha õpib iseseisvalt oma temperatuuri reguleerima.

34. rasedusnädal: loote areng

Viimase menstruaaltsükli esimesest päevast on möödunud kolmkümmend neli nädalat, munaraku viljastamisest on möödunud vaid kolmkümmend kaks. See tsükkel lõppes blastotsüsti kinnitamisega emaka seinale ja selle muutumisega embrüoks.

Üheksanda tiinuskuu alguseks on beebi keha välised ja sisemised parameetrid peaaegu saavutanud täiusliku taseme. Seetõttu jääb laps ellu isegi enneaegse sündimise korral.

Selles etapis saab puuvilja suurust võrrelda muskuse kõrvitsaga. Beebi mass on 2250 grammi ja kõrgus 44 sentimeetrit. Beebi kopsud on juba täielikult arenenud, nii et enneaegse sündi korral hingab ta juba iseseisvalt. Loote nahk on peaaegu silutud ja hele. Algne beebit kaitsnud kohevus ja määrded kadusid neilt esialgu..

Neerupealised töötavad aktiivselt loote peal, tootes sekretoorseid elemente, mis vastutavad piimatootmise eest. Nad sisenevad ema kehasse ja aitavad tal imetamiseks valmistuda. Lisaks valmistub laps ise toitmiseks, treenib imemisrefleksi ja neelab amnionivedelikku.

Laste neerud on täielikult välja töötatud ja toimivad samamoodi nagu täiskasvanutel, tagades kuseteede süsteemi nõuetekohase toimimise. Neerude kaudu filtreeritud kuni pool liitrit uriini eritub lapse kehast päevas amnionivedelikku. Iga päevaga suureneb nahaalune rasv, mis aitab kaasa kehakaalu suurenemisele ja lapse keha ümardamisele. Pea peal on rohkem juukseid.

Luude ja lihaste struktuurid paranevad jätkuvalt, tarbides tulevase ema kehast suures koguses kaltsiumi. Naine suudab tunda, kui palju on laps tulevase puru tugevate löökide tagajärjel arenenud ja küpsenud..

Loote asend ja aktiivsus

Kolmekümne neljanda tiinusnädala alguseks on tavaliselt kõik lapsed õiges asendis, mis võimaldab neil ilma probleemideta sündida. Beebi keerab pea alla ja kolju pehmed luud, mis võivad üksteise taha minna, muudavad sünnikanali läbimise kergemaks, vältides pigistamist ja vigastusi. Kuid isegi kui laps on tuharade esitlusel, on tal siiski veel aega võtta õige positsioon.

Selles arenguetapis pikeneb beebi puhkeaeg. Umbes kakskümmend tundi ta magab, ülejäänud aja liigub, viskab ja pöörab, liigutab jäsemeid, luksub ja tunneb nabanööri, ehk teisisõnu teeb ta kõik, mida minimaalne ruum emakas võimaldab.

Samuti saate teada, kuidas laps areneb, milliseid soovitusi günekoloogid annavad 35. rasedusnädalal ja palju muud. Kogu vajalik teave on selles artiklis..

Uuringud ja analüüs 34-nädalase tiinuse kohta

Kolmekümne neljanda tiinusnädala alguseks on lapseootel emal täielik idee, kuidas tema laps areneb ja kas tal on mingeid kõrvalekaldeid. Esimese ja teise trimestri alguses läbis naine kaks loote ultraheliuuringut ning ta läbis ka kolmiktesti, mis sisaldas valgu alfa-fetoproteiini, vaba östriooli ja hCG testid.

Nüüd peaks ta enne iga sünnituskliiniku visiiti läbi viima uriini ja vereanalüüse, kus tuvastatakse probleemid hemoglobiini ja uriini eritussüsteemiga, kui neid on.

Günekoloogiga kokkusaamisel läbib naine kontrollimise, vererõhu, kõhuõõne ja emaka aluse kõrguse mõõtmise. Samuti võetakse patogeense mikrofloora esinemise vaginaalsed määrdumised ja stetoskoobi abil jälgitakse loote südamelööke..

Kui arst kahtlustab kõrvalekaldeid, viib ta läbi beebi elutähtsate tunnuste uuringu, mis sisaldab motoorse aktiivsuse, beebi hingamissageduse, toonuse ja amnionivedeliku koguse hindamist. Kõik need sõeluuringud viiakse läbi ultraheli abil..

Kui raseduse kolmekümne neljandal nädalal on meditsiinilisi näidustusi, võib lapseoote ema saata kardiotokograafiasse, mis võimaldab uurida emaka kokkutõmmete intensiivsust ja ka loote pulssi. Lisaks suunatakse mõned rasedad naised dopplerograafiasse, mis võimaldab mõista, kas verevool platsenta, emaka anumates ja beebi veresoontes toimub tavaliselt..

Ultraheli 34. rasedusnädalal

Kolmekümne neljandal rasedusnädalal saadetakse ultraheli ainult juhul, kui see on näidustatud. Kui tulevasel emal on kahtlasi sümptomeid või kui arst kahtlustab last mis tahes patoloogias ja ta soovib veenduda oma eeldustes, määrab ta naisele ultraheliuuringu.

Kasutades monitoril vastuvõetud pilti, saab spetsialist uurida lapse arenguparameetreid, samuti hinnata tema keskkonna parameetreid. Pärast uurimist näitab arst lapse koha tunnused, mis varustab loote hapniku ja selle arenguks vajalike ainetega. Platsenta seisund ja küpsus, see on väga oluline punkt.

Samuti määratakse amnionivedeliku kvalitatiivsed ja kvantitatiivsed parameetrid. Kui naisel on diagnoositud palju vett või selle puudus, annab spetsialist vajalikud soovitused selle probleemi leevendamiseks. Ultraheli abil saate näha nabanööri takerdumist ja loodet. Kõige sagedamini on laps sel ajal juba ümber keeranud ja asub pea alaspidi, valmistudes seega sünnituseks.

Kui emme pole mingil põhjusel oma beebi sugu veel teadvustanud, siis nüüd saab uzvist talle seda teavet anda. Lapse sugu arvestamatuse kõige tavalisem põhjus on selle ebamugav asukoht emakas.

Nüüd on seda teha üsna lihtne, kuna purudel pole piisavalt ruumi piruettide jaoks ja ta on olukorras, kus tema suguelundid on selgelt nähtavad.

34. rasedusnädal: Dieet

Samuti on asjakohane õige ja tervislik toitumine. Viimastel rasedusnädalatel on väga oluline süüa tervislikke, madala kalorsusega ja naturaalseid toite. Kaalutõus esimese trimestri algusest ei tohiks olla suurem kui kümme kilogrammi.

See kaal saadakse beebi, amnionivedeliku ja platsenta arvelt, nii et ta lahkub kohe pärast sünnitust ja selleks, et mitte saada täiendavaid kilosid, peaksite oma dieedi õigesti koostama ja mitte üle sööma. Ülekaalu ei tohiks lubada, kuna see raskendab mitte ainult raseduse kulgu, vaid põhjustab ka sünnituse ajal tõsiseid tüsistusi.

  • Kaalu normaalse hoidmiseks ja beebi mitte toitmiseks peaksite oma menüüd kontrollima, lisades sinna ainult tervislikke toite, mis on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest, ning jättes välja kõrge kalorsusega toidud, mugavustoidud ja alkoholi.
  • Nende kaltsiumivajaduse ja beebi vajaduste katmiseks peaksite sööma piimatooteid.
  • Seedetrakti normaliseerimiseks ja kõhukinnisuse kaotamiseks peate sööma peet, kuivatatud aprikoose ja ploome ning kõrvetiste kõrvaldamiseks peate jooma tarretist ja piima.

Tulevase ema peamine reegel on sagedane söömine ja väikesed portsjonid.

34. rasedusnädal: günekoloogide soovitused

  • Tulevane ema peaks isegi sel ajal aktiivset eluviisi juhtima. Ta peaks tegema vesiaeroobikat, joogat või lihtsalt sagedamini pargis jalutama. Tänu heale füüsilisele seisundile on naisel lihtsam imikut teavitada ja sünnitada ilma komplikatsioonideta.
  • Kasuks tuleb ka Kegeli harjutused, mida tuleks teha iga päev. Need aitavad sünnikanalit beebi sünniks ette valmistada ja väldivad lünki sünnituse ja sünnituse ajal.
  • Naha kaitsmiseks venitusarmide eest on raseduse esimesest kuust alates vaja spetsiaalset kosmeetikat kasutades neid hoolikalt hooldada..
  • Alajäsemete turse ja väsimuse vähendamiseks aitavad vannid ja jalgade massaaž ning veenilaiendeid saab ennetada venotooniliste kreemide abil.
  • Väsimuse ja unisuse leevendamiseks peate magama vähemalt kaheksa tundi päevas ja leidke aega ka pärastlõunaseks uinakuks.
  • Kolmandal trimestril on parem vältida reisimist ja liikumist. See kaitseb ema enneaegse sünnituse, stressi ning loote tervisele ja arengule võimalike ohtude esinemise eest.
  • Meeleolu parandamiseks ja muretsemise lõpetamiseks peate veetma rohkem aega oma mehe, sõbrannade ja lähedastega. Nende tähelepanu võimaldab tulevasel emal häälestada positiivselt, avaldades positiivset mõju naisele ja lapsele.
  • Juba praegu on vaja hakata otsima sobivat sünnitusmaja ja valima sünnitaja. Kui plaanite partnerlussuhet, eraldi ruumi ja muid teenuseid, peaksite seda eelnevalt kliiniku juhatajaga arutama.
  • Noh, viimane asi, mida ei tohiks unustada, on lapsega suhtlemine. Ka pole see nüüd lihtne, kuna ta, nagu ema, tunneb peatset maailma sündi ja tal on selle pärast oma hirmud ja mured.

Seks 34 rasedusnädalal

Günekoloogidel on kolmekümne neljanda nädala intiimelu kohta ühine arvamus. Nad usuvad, et seksi tuleks edasi lükata kuni lapse sündi. Selles etapis valmistub sünnikanal sünniprotsessiks, seetõttu on intima ajal tõenäoline, et nakkus satub emakasse, mis mõjutab negatiivselt loote tervist.

Kuid kui rasedus kulgeb normaalselt ja tulevased vanemad on üksteises kindlad, ei tohiks lähedust välistada. Naine peaks kuulama oma heaolu ja temast lähtudes otsustama, kas ta peaks seksima või mitte.

Järeldus

Kolmekümne nelja nädala jooksul peaks lapseootel ema jälgima oma tervist väga hoolikalt.

Ta peab sööma õigesti ja järgima veerežiimi, et vältida ödeemi intensiivistumist, juhtida aktiivset eluviisi, teha luu- ja lihaskonna soojendamiseks vajalikke harjutusi, vältida stresse ning käia regulaarselt naiste konsultatsioonil. Sel juhul selles etapis probleeme ei teki..

34. rasedusnädal: loote areng, mis juhtub lapseootel emaga

Mõiste "34 rasedusnädal" on aeg, mil oodatav ema hakkab end üha enam väsitama. Samuti võib lähenev sünnikuupäev rasedat hirmutada. Kuid ärge muretsege: on aeg hakata tegelema lapsega kohtumiseks ettevalmistamisega. Mida tuleb selleks teha? Üksikasjad artiklis.

Foto: E. Svirskaja, rasedus viljastumisest sünnituseni - M.: Peter, 2010. - 272 lk..

34. rasedusnädal: loote areng

Tulevane ema on alati huvitatud sellest, kuidas laps areneb emakas. 34-nädalane rasedus pole erand. Seetõttu selgitame välja, mis juhtub puruga sellisel ajal.

Loote areng on järgmine:

  1. Hingamissüsteem on täielikult moodustatud. Sünnituse korral saab laps iseseisvalt hingata.
  2. Nahaaluse rasva hulk kasvab jätkuvalt. Seetõttu suureneb loote kaal 34. nädalal.
  3. Naha pinnalt kaob kohevus. Epidermis ise on silutud ja heledaks muutunud.
  4. Luustiku kõvenemine jätkub. Luud on juba üsna tugevad, nii et laps 34. nädalal muutub üha tugevamaks. On oluline, et ema arenguks oleks piisavalt kaltsiumi.
  5. Neerud töötavad täies jõus. Laps neelab amnionivedeliku, mis töödeldakse ja kustub.
  6. Aktiivselt töötav aju, mis on juba täielikult moodustatud.
  7. Neerupealised toodavad intensiivselt hormoone. Kortisool on eriti produktiivne..
  8. Imiku näoilmed arenevad: ta avab ja sulgeb silmad, nihkub, kortsutab. Samuti liigub ta aktiivselt, kuid varasemate manöövrite jaoks pole tal piisavalt ruumi.
  9. Reeglina pöördub laps ümber ja võtab pea alla. Kui see pole nii, ei tohiks te siiski muretseda: lapsel on siiski aega pikali heita, nagu peaks.

Milline on beebi pikkus ja kaal 34 tiinusnädalal? Puru kaal ulatub kahe kilogrammini ja pikkus on umbes 44 cm. Suuruse osas näeb laps välja nagu suur kõrvits.

Moodustatakse kõik elutähtsad süsteemid, nii et laps saab enneaegse sünnituse korral ellu jääda. Kuni raseduse lõpuni võtab laps kaalus juurde, kasvab ja tugevneb. Nendest kuupäevadest beebiga toimuvate muutuste kohta kirjutasid mu kolleegid WebMD veebiartikkel.

34 sünnitusabi rasedusnädal: mis juhtub raseda emaga

Väärib märkimist, et 31, 32, 33 rasedusnädal kuuluvad ka kolmandasse trimestrisse. Suurem osa tiinest on selja taga ja naine hakkab mõtlema, kuidas kiiremini sünnitada. Mis on selle põhjus? Muidugi koos keha muutustega. Raseduse 34. rasedusnädalal on kõht juba mahukas ja tekitab teatud ebamugavusi.

Praktiline kogemus tõestab, et rase naise seisund praktiliselt ei muutu paremuse poole. Tal on raske pikka aega ühes asendis seista või istuda. Samuti on probleeme magamisega. Esiteks pole õiget positsiooni leida lihtne. Teiseks ei pruugi beebi ja ema biorütmid kokku langeda. Seetõttu ei maga rasedad naised sageli öösel..

Foto: Adamo K., Van de Paal E. 9 kuud venda või õde ootamas. - M.: Mann, Ivanov ja Ferber, 2019.-- 32 lk..

Emakas on peaaegu saavutanud maksimaalse suuruse ja selle tõttu mõjutab see siseorganeid. Kõhu maht ulatub umbes 80 cm-ni. Seetõttu jälitavad 34-nädalast last ema:

  • hingeldus;
  • turse
  • rõhu langus;
  • õhupuuduse tunne;
  • sagedane urineerimine
  • peavalud.

Samuti kogevad rasedad naised sageli kroonilist nohu, väsimust, nõrkust, unisust..

Reeglina muudavad ebameeldivad sümptomid lapseootel ema sagedamini närviliseks. Sellega seoses soovitan teil raseduskalendrit kogu aeg hoida..

34. nädalaga kaasneb loote liikumine, mida naine pidevalt tunneb. Beebi löögid muutuvad vähem aktiivseks, kuid palpeeritavamaks. Mõned rasedad naised kurdavad sagedasi lööke siseorganitele, mis põhjustavad valu. WebMD meditsiiniline veebiväljaanne kirjeldab oma artiklis üksikasjalikult, mis toob naistele kaasa raseduse kolmekümne neljanda nädala.

Minu kolleegid soovitavad patsientidel pöörata erilist tähelepanu beebi liigutustele. Kui tunnete, et laps on muutunud väga rahutuks, pöörleb sageli - olge ettevaatlik. Võib-olla on lapsel hapnikunälg.

Kuigi beebi on muutunud passiivsemaks, peaks ta endast regulaarselt teada andma. Liiga loid tegevus on ka halb märk.

Võib-olla ei saa tulevase ema tundeid 34. nädalal vaevalt nimetada meeldivaks, kuid need on ajutised. Muide, mõned naised kogevad raseduse lõppu isegi kergesti. Seetõttu häälestage positiivsele tulemusele ja mõelge ainult heale.

34. rasedusnädal: ultraheli, võimalikud probleemid, testid, soovitused

Reeglina möödub 34. rasedusnädal komplikatsioonideta. Siiski on erinevaid juhtumeid. Lugege raskuste jaoks ette valmistavat teavet..

Töös jagavad kolleegid sageli praktilisi kogemusi ja hoiatavad, et raseduse kaheksandal kuul võivad tekkida sellised probleemid:

See nähtus on väga haruldane, kuid mõnikord juhtub. Kui teil on 34 rasedusnädalat, toimub sünnitus pärast mis tahes šokki või patoloogiat. Äkki algavad naisel kokkutõmbed, mis lõppevad lapse sündimisega iseseisvalt või keisrilõike kaudu.

Samuti võib amnionivedelik välja voolata. Reeglina on sünnituse tulemus ohutu, kuna beebi keha saab juba iseseisvalt toimida.

34 rasedusnädalaga ilmnevad üha enam tõmbevalusid alakõhus, rinnus, alaseljas. Reeglina on need seotud emaka kasvu ja lihaspingetega. Kui need on lühiajalised või nõrgad, ärge paanitsege. Kui aistingud intensiivistuvad, kutsuge kiirabi.

Läbipaistev või kergelt lihavärviline ei tohiks eritis naist ähvardada, kuna see on tavaline olukord. Kui need on rohekas, kollakas, punane või pruun, heterogeense struktuuriga, pöörduge kohe arsti poole. Selline tühjenemine võib viidata infektsiooni esinemisele, platsenta hõõrdumisele või muudele probleemidele..

Foto: Svirskaya E. V. Rasedus viljastumisest sünnituseni. - M.: Peter, 2010. - 272 s..

Naine peaks ikkagi regulaarselt arsti külastama. Oluline on võtta vere- ja uriinianalüüs õigeaegselt. Mõnikord võtab arst tupest mikrofloora määramiseks tampooni. Mõõtke regulaarselt ka kõhu mahtu, kuulake lapse südamelööke.

Rasedat tuleks pidevalt kaaluda, samuti mõõta vererõhku. Oluline on jälgida ödeemi ja veresuhkru taset.

Ultraheli on rasedusnädalal 34 harva. Tavaliselt on uuring ette nähtud rase naise kahtlustatava patoloogia või kaebuste korral. Soovitan teil end kurssi viia autoriteetse meditsiiniväljaande The British Medical Journal artikkel, kus kirjeldatakse ultraheli efektiivsust kolmandal trimestril.

Mis puudutab soovitusi, siis need on väga standardsed. Usaldusväärne kogemus näitab, et sel kuupäeval peaksid naised:

  • Söö korralikult. Vältige suures koguses toitu, praetud, soolaseid, suitsutatud ja rasvaseid toite. Kaasa kaltsiumirikkad toidud.
  • Plii mõõdukalt aktiivne eluviis. Kuigi liikumine on raskem, sundige ennast liikuma. Jalutage, tehke kergeid spordialasid. Külastage sagedamini õues.
  • Osalege rasedate emade kursustel. Kui see pole võimalik, valmistuge Internetis olevate videote abil sünnituseks.
  • Aega leidmine hea puhkuse ja lähedastega suhtlemise jaoks.
  • Suhtlege regulaarselt oma lapsega. Rääkige oma päevast, kuulakem laule ja jutte.
  • Valige sünnitusmaja ja arst, kellele usaldate sünnitust.
  • Plii intiimelu. See aitab emakakael pehmendada ja valmistuda sünnituseks..

Rasedus on imeline aeg. Paljud sünnitavad naised igatsevad oma kõhu ja vaikseid vaikseid õhtuid. Nii et proovige raskustest hoolimata iga hetke nautida.

Tähelepanu! Materjal on ainult juhiseks. Selles ravimeetodites ei tohiks kasutada arstiga nõu pidamata.

Allikad:

  1. Teie rasedusnädalad nädalate kaupa: 31.-34. Nädal //https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
  2. Mis teie sees toimub raseduse nädalatel 31-34? //https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
  3. Rutiinse kolmanda trimestri ultraheliuuringute efektiivsus ebasoodsate perinataalsete tulemuste vähendamiseks madala riskiga raseduse korral (IRIS-uuring): üleriigiline, pragmaatiline, mitmekeskuseline, astmeline kiiluklastri randomiseeritud uuring //https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, arstiteaduste kandidaat

Retsensent: arstiteaduste kandidaat, professor Ivan Georgievich Maksakov

Up