logo

34 sünnitusnädal - see on 32 nädalat viljastumisest - embrüonaalne tiinusperiood. Veel mõne nädala pärast saab teoks naise kauaoodatud soov: kohtumine lapsega, keda ta nii kaua oma südame all on kandnud. Nüüd kodust isegi jalutuskäigult lahkudes võtke alati kaasa vajalikud dokumendid, sealhulgas vahetuskaart - sünnitus võib alata igal ajal.

Lapse suurused 34 tiinusnädalal

Mis juhtub lootega 34 nädala jooksul

Teie laps kasvab ja uhkem iga päev. Te mitte ainult ei kavatse temaga kohtuda, vaid ta on ka teiega. Beebi on juba nii rahvarohke, et keerab pea alla, nii et ta saavutab emaka kujuga täpsema vaste, kuna selle alumine osa on kitsam kui ülemine. Selline poos on kohaletoimetamiseks kõige mugavam ja geneetiliselt ühendatud. Keha "pepu üles" asend sündimise ajal on 96% imikutest. Vastasel juhul võime rääkida loote vaagnaelust. Kui juhtub, et sünnitus juhtub kohe, loetakse teie laps enneaegselt sündinuks ja üldse mitte enneaegseks. Erinevus on see, et nüüd on lapse keha tõenäolisemalt piisavalt küps, et iseseisvalt hingata.

Keha kõik elutähtsad funktsioonid on peaaegu kasutamiseks valmis: kardiovaskulaarne süsteem, aju ja seljaaju, seedetrakt, hingamiselundkond ja lihaskond. Kõik siseorganid toimivad üsna aktiivselt. Näiteks toodavad neerupealised hormoone 10 korda rohkem kui täiskasvanud. Pärast sünnitust nende aktiivsus väheneb.

Kaltsium ladestub aktiivselt loote luukoes. Selle puudus põhjustab luustumisprotsesside katkemist. Ema keha mikroelementide liigse tarbimise korral võib luude kõvenemise protsess minna liiga kaugele, need muutuvad liiga tihedaks ja see võib põhjustada loote sünnivigastusi ja ema sünnikanali kahjustusi. Kaltsiumipreparaate tuleb sel raseduse perioodil võtta eriti ettevaatlikult. Raseduse 34. nädalaks sünteesib kõhunääre insuliini koguses, mis on vajalik glükoosi täielikuks imendumiseks. Ja lisaks hakkab see tootma seedeensüüme (lipaas, kümotrüpsiin, trüpsiin, amülaas, laktaas ja maltaas). See on ettevalmistus täielikuks seedimiseks pärast sünnitust..

Lapse eritussüsteem töötab täies jõus. Laps neelab teatud koguse amnionivedelikku, need imenduvad soolestiku silmustes verre ja neerude abil väljutatakse verest vesi välja, tagasi amnionivedelikku. Laps eritab neere kuni pool liitrit uriini päevas.

Kuidas näeb laps välja 34. rasedusnädalal


Beebi kasvades on tema jaoks emakas üha vähem ruumi. Seetõttu on tema liigutused 34. rasedusnädalaks vähem aktiivsed, kuid käegakatsutavad.

Lapse kaal on suurenenud ja rasvkude moodustab umbes 7% kogu kehakaalust. Naha kortsud on silutud, värv järk-järgult muutub. Nahk muutub kahvaturoosaks.

Iga päevaga muutub loote kehas üha enam juustutaolist rasva - see on vajalik selleks, et sünnitusel hõlpsamaks muutuvate suguelundite vahel tekiksid raasud. Raseduse kolmekümne neljandal nädalal on mitte ainult loote pea kaetud kohevusega, vaid ka selja, kõrvade, käsivartega. Selle juuksejoone jäljed võivad olla märgatavad paar nädalat pärast sündi, kuid siis kustutatakse kohev. Loote peas olevad juuksed 34. rasedusnädalal akumuleerivad aktiivselt pigmenti ja tumenevad, samuti suureneb nende arv. Kuid pärast sünnitust võib lapse juuste värv muutuda. Näiteks kui sünnib brünett, võib laps mõne aja pärast muutuda blondiks ja vastupidi. Sel ajal sündinud beebi ja vastsündinu peamine erinevus on see, et nahaalune rasvakiht pole piisavalt arenenud, et kehasoojust täielikult säilitada. 34. rasedusnädalal ei suruta beebi kõrvad enam kolju külge, vaid kleepuvad külgedele. Beebi kõht on kumeram ja tema kõhunupp on nüüd kõhu keskosas. Sõrmede küüned on küüneplaadi servani kasvanud, juuksed peas on üsna pikad. Tugevdatakse luid, sidemeid, beebi aktiivsus on väiksem, kuid liigutused on palju tugevamad.

Laps on selleks ajaks esitluse juba otsustanud. Ainult harvadel juhtudel valetavad lapsed sel ajal valesti, kuid loote vaagnaelund pole ikkagi meeleheite põhjus; beebil on aega ümber pöörata. Ainult 3 last 100-st jääb vaagnaelundisse kuni sünnini. Tehke loote pööramiseks spetsiaalseid harjutusi.

Loote areng 34. rasedusnädalal


  • Laps ei muutu nii aktiivseks, sest tal lihtsalt pole piisavalt ruumi. Nüüd on tema liigutused siiski käegakatsutavad ja pikemad.
  • Laps imeb peaaegu kogu aeg ilmse naudinguga pöialt. Tänu sellele refleksile arenevad hästi näo lihased, mis võtavad osa rinna imemisest..
  • Sel nädalal saavad loote õpilased reageerida valgusele ja pimedusele, peaaegu nagu täiskasvanu.
  • Lõplikult moodustuvad heledad purud ja "varase" sünnituse korral hakkab ta juba ise hingama.
  • Nahk muutub siledamaks.
  • Mõnedel lastel on kogu pea juustega kaetud..
  • Poistel on head munandid.
  • Samal ajal toodavad neerupealised sellist kogust steroidset hormooni (andmist soodustavat androgeenitaolist ainet), et seda on täiskasvanu omast peaaegu kümme korda rohkem kui täiskasvanul. Ja neerupealiste suurus on sama, mis täiskasvanutel. Tõsi, pärast sündi vähenevad need märkimisväärselt..
  • Südame vasaku ja parema kambri vahele jääb endiselt avatud auk, kuid orel töötab juba täielikult ja selle rütm on keskmiselt 140 lööki minutis.

Põhimõtteliselt on laps sündimiseks valmis, kuid ta vajab siiski aega, et elada. Kindlasti märkad, et laps aktiveeritakse teatud tingimustel. Kui olete näljane või väsinud, siis teatud kellaajal füüsilisest aktiivsusest sõltuvalt teie tujust. Teie laps mitte ainult ei kuule müra ja kostab hästi, vaid ka eristab neid, näidates perioodiliselt eelistusi ühe või teise jaoks. Juba on laps võimeline ära tundma põliselanike häälte intonatsioone. Paljud helid on talle ilmselgelt meeldivad, beebi vastab neile iseloomuliku tuhmumisega ja tema väike süda hakkab rahulikumalt lööma. Kui müra hirmutab last, reageerib ta teravate, sagedaste liigutustega ja suurenenud pulsiga.

34. nädalal hakkavad platsenta sünteesima aktiivselt hormoone, mis vastutavad ema piimanäärmete imetamiseks ettevalmistamise eest. Platsenta hakkab vananema aeglaselt, mõned selle veresoontest hakkavad jooksma, kuid üldiselt jätkab ta oma funktsioonidega toimetulekut.

Mis juhtub naise kehas 34 rasedusnädalal

Enamik naisi on selleks rasedusperioodiks valmis minema sünnitusmajja, pidev väsimus, loidus ja mõningane abitus on korraldusest väsinud ning isegi hirm sünnituse ees kukub tagaplaanile. Emaka aluse kõrgus 34 rasedusnädalal on 34 cm.

Ema hõlmab üha tihedamalt last, tema liigutused on piiratud, muutuvad haruldasemaks, kuid tugevaks, mida ema kindlasti märkab. Just sel perioodil on kõige olulisem jälgida nende sagedust. Kord päevas lugege liigutusi, kirjutades need märkmikku. On oluline, et teie laps tunneks end vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul. Kui heidate diivanile pikali ja lõdvestate, saate tunni jooksul loendada liigutusi ja kiiremini. Selle aja jooksul peab loode liikuma vähemalt 4 korda. Loote aktiivsuse suurenemine või vähenemine näitab emakasiseseid kannatusi ja võib olla märk feto-platsenta puudulikkusest.

Diafragma liikuvuse piiramine siseorganite ülespoole liikumise tõttu põhjustab õhupuuduse tunnet, eriti füüsilise koormuse ajal, näiteks kõndides või kodutöid tehes. Kõrvetised häirivad jätkuvalt öösel, käed vahel krampi.

Võib-olla on teil häbeme piirkonnas tuimus või valutav valu - see on see, et lapse pea survestab närvilõpmeid. Kuna see seisund kestab tavaliselt kuni sünnini, proovige lõõgastusvõtteid, erinevaid poose ja massaaži, mida teile kursustel õpetati. Kui aistingud on äärmiselt valusad ja ebameeldivad, pöörduge arsti poole.

Rase naine tunneb Braxton Hicksi kokkutõmbeid sagedamini, regulaarselt. Sellised kokkutõmbed moodustuvad emaka põhjas, katavad järk-järgult selle seinad, hoides neid mitu sekundit heas vormis, seejärel taanduvad aeglaselt. Sellised kokkutõmbed on treenivad, kuigi nendega võivad kaasneda valulikud aistingud. Nende naiste suguelunditest kokkutõmbumiste ajal ei teki eritist. Kui naine on märganud tupest vee väljavoolu, limaskest eemaldub, peab ta kiiresti pöörduma arsti poole.

Tavaliselt peaks sünnitusabi 34 rasedusnädalal väljaheide olema ühtlase konsistentsiga, lõhnatu ja mitte eriti rikkalik. Raseduse lõpus võib emakakaela järkjärgulise pehmenemise ja avanemise tõttu ilmneda lima kerge segunemine..

Oodatava ema kehakaal võib ületada 11–12 kg ja alates sellest nädalast aeglustub kehakaalu tõus. Ja sünnituse eelõhtul kaotate kehast liigse vedeliku eemaldamise tõttu mõnevõrra kaalu. Nüüd hakkate tõesti muretsema, et laps saab liiga suureks ja te ei saa seda ise sünnitada. See hirm on õigustatud. Ja kuigi loodus kaitseb ühel või teisel viisil naist, andes talle sellise lapse, kui ta sünnitada võib, võib see alatoitlus seda tasakaalu rikkuda..

Jälgige pidevalt oma kaalu ja pöörake tähelepanu jalgade, käte ja kõhu seisundile. Turse ilmumine pahkluude, jalgade, käte ja kõhu eesmise seina külge on gestoosi tunnused. Vererõhu tõus 5 mm Hg võrreldes esialgsete andmetega räägib hilinenud toksikoosi kasuks. Isegi kui tunnete end täiesti normaalselt, on sellised sümptomid näidustuseks haiglaravis ja ravis, on toksikoosi salakavalus see, et haiguse välised ilmingud ilmnevad alles selle arengu hilises staadiumis, kui lapsele ja emale on oht eluks ette nähtud.

Kõht on 34 rasedusnädalal

Sel ajal võib teie kõht ületada kõik teie ettekujutatavad piirid. Mõnede jaoks võib aga kõht olla väga tagasihoidliku suurusega, see ei tähenda mingit patoloogiat, kõik on seletatav rase naise anatoomiliste tunnustega.

Vlog - 34. rasedusnädal

Näpunäited 34 raseda nädala jaoks

34. rasedusnädal pole tänaval reisimiseks kõige mugavam aeg, kuid arstid ei soovita diivanil lebades lõõgastuda. Oluline on meeles pidada, et sünnitus on ennekõike raske füüsiline töö, mis nõuab kehalt head treenimist. See on normaalne füüsiline aktiivsus - võti beebi edukaks sündimiseks!

Sel trimestril pöörake erilist tähelepanu valku sisaldavate toitude söömisele. Söö rohkem liha- ja kalatoite. Ärge unustage teravilja ja teravilja, need sisaldavad palju kasulikke mikroelemente, mis on vajalikud teie beebi õigeks arenguks. Nagu varem, soovitavad eksperdid toitu süüa sageli väikeste portsjonitena..

Vitamiinipreparaadid ja kaltsiumipreparaadid vajavad ettevaatust. Mikroelementide ja D-vitamiini liig põhjustab loote luustiku luustumise kiirenemist ning see ei ole soovitav suurenenud sünnivigastuste ohu tõttu. Veritsuse vältimiseks sünnituse ajal on soovitatav võtta K-vitamiini, võidelda aneemia - C-vitamiini ja rauaga, enneaegse sünnituse ärahoidmiseks ning loote kopsude ettevalmistamiseks esimeseks hingetõmbeks - E-vitamiin.

Häbemepiirkonna valu korral peate pöörduma sünnitusabi-günekoloogi poole. Ta soovitab spetsiaalseid harjutusi, mis tugevdavad lihaseid ja leevendavad valu, ning vajadusel määrab ka kaltsiumipreparaate. Kandke kindlasti sideme, see vähendab oluliselt raske emaka survet häbemeluudele.

Öine uni peaks olema vähemalt 9 tundi, vaja on ka pärastlõunast puhkust. Ärge pingutage oma silmi, rasedus võib nägemine langeda, nii et piirake telerivaatamist, eriti õhtul, ärge istuge arvuti kohal kauem kui poolteist tundi, lugege raamatuid ainult heas valguses.

Kui teil on halvem uni, proovige enne magamaminekut kõndida, tuulutage ruumi, kuulake öösel rahustavat muusikat või lugege oma lemmikraamatut. Une ajal mugava positsiooni hõivamiseks hankige rasedatele spetsiaalne padi. Ja et urineerimine ei ärkaks teid keset ööd, proovige mitte juua midagi 2-3 tundi enne magamaminekut.

Loodus kaitseb last ja naise seksuaalne iha raseduse viimastel kuudel väheneb tunduvalt. Arstid ei soovita tungivalt emal seksida juba 33–34 rasedusnädalast. Esiteks suurendavad kontraktsioonide riski teravad löögid tupes, ebamugavad poosid, surve kõhule, emaka seinte kokkutõmbumine orgasmi ajal. Teiseks, kaitsmata seks võib olla naise suguelundite infektsioon - tervele inimesele kahjutu, kuid tulevasele emale ja lapsele ohtlik.

Kohupiima konsistentsi tühjenemine või verine hüübimine peaks naist ärevaks tegema. Esimesel juhul võime rääkida tupe kandidoosist või niinimetatud rästikust. Teisel juhul on kõik palju ohtlikum. Kui eritisesse ilmus verd, siis tõenäoliselt hakkas platsenta välja kooruma. Sellises olukorras peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Kui te pole veel valinud sünnitusmaja, kus teie laps peab sündima, siis tehke seda nüüd. Küsige arstilt oma eelistuste kohta ja uurige, millel need põhinevad. Helistage lähedalasuvatesse sünnitushaiglatesse ja uurige, kas neis on vastsündinute intensiivraviosakondi, kas ema ja beebi viibivad koos, milliseid valu leevendamise meetodeid kasutatakse, külastage sünnitusmajades avatud uste päevi (nüüd on see laialdaselt praktiseeritud).

Täpsustage võimalusi neile, kes tulevad sünnitama sundkindlustuspoliisi tingimustel ja millised on vabatahtliku tervisekindlustuse (vabatahtliku tervisekindlustuse ehk tasulise sünnituse) tingimused. Sünnitusmaja valimisel veenduge, et kiirabi viiks teid sellesse sünnitusmajja või ainult eriarsti juurde meditsiinilistel põhjustel, näiteks suhkruhaiguse või neeruhaiguste või südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia tõttu.

Paljud sünnitushaiglad võimaldavad sugulaste viibimist sünnituse ajal. Tõepoolest, see osutub naisele sageli suurepäraseks toeks, eriti kui tema sugulasi koolitatakse spetsiaalse massaaži tehnikate jaoks, mida viiakse läbi kokkutõmmete ajal. Lisaks mängib olulist rolli psühholoogiline tugi. Selle valiku valimisel veenduge kindlasti, et teie valitud sünnitusmaja võtab teda vastu. Tavaliselt peab kõrvalseisja haiglasse jõudmiseks läbima mõned meditsiinilised uuringud, eriti AIDSi ja süüfilise vereanalüüs. Hoolitse abistajate riiete eest eelnevalt - pakkige puhtad pakiruumid, vahetatavad kingad, meditsiiniline müts, püksid ja hommikumantl eraldi pakendisse. Mõnes keskuses kutsutakse paavstid osalema kahel või kolmel sünnitusloengul, selleks et olla valmis kõigeks, mis juhtub, kui naine hakkab sünnitama, ja vajadusel pakkuda talle vajalikku abi.

Kasulike harjutuste komplekt hõlpsaks kohaletoimetamiseks

Kõigil naistel ei ole positiivne suhtumine vaheseina massaaži, nii et ärge proovige seda protseduuri läbi viia, kui see on mingil põhjusel ebameeldiv. Kui teil on kahtlusi kõhuõõne massaaži osas, pidage nõu oma sünnitusabi-günekoloogiga..

Ohud 34. rasedusnädalal

34. nädalal püsib oht endiselt:


  • enneaegne sünnitus,
  • krooniline loote hüpoksia (lapsele ei anta verega piisavalt hapnikku),
  • preeklampsia,
  • normaalselt paikneva platsenta enneaegne irdumine.

Mida suuremaks teie laps saab, seda raskem on emakakaela hoida. Kael on selleks ajaks lühenenud. Tema abistamiseks peaks rase naine jätkama sideme kandmist, et välistada raskuste tõstmine. Kui teil on juba lapsi - ärge neid korjake, suhelge temaga istudes.

Nüüd on parem vältida pikki reise ja eriti lennukilende. Vibratsioon ja rõhulangused võivad stimuleerida sünnituse arengut.

Tavaliselt paikneva platsenta eraldumine avaldub verejooksul, kui veri leiab väljundi. Vastasel juhul, kui irdumine on piiratud, moodustub hematoom ja naine lihtsalt tunneb, et tema kõht valutab konkreetses piirkonnas. Platsenta suure osa eemaldamine võib põhjustada loote surma, kellel on sel hetkel hapnikupuudus.

Vedelik, vesine eritis tupest ilmneb enneaegse amnionivedeliku väljavooluga. Vee ärajuhtimisele võib eelneda kokkutõmbumine (enneaegne sünnitus), kuid mõnikord muutub vee väljavool ishma-emakakaela puudulikkuse ja suguelundite nakatumise tagajärjeks. Vesi võib korraga välja valada, kuid võib välja voolata väikeste portsjonitena. Igal juhul nõuab vee enneaegne äravool laboratoorset kinnitust ja arstiabi..

Infektsiooni tekkimise oht on endiselt olemas. Parem on vältida rahvarohkeid alasid ja ravida kõiki külmetuse sümptomeid õigeaegselt.

Testid 34. tiinusnädalal

Günekoloogi regulaarsed uuringud jätkuvad. Kui te arsti märkmeid vaadates ei saa võõraste terminite rohkuse tõttu midagi aru, siis ärge kõhelge küsimusi esitamast. Aja säästmiseks kirjutavad arstid sageli lühenditega. Tõenäoliselt läbite enne arsti visiiti üldise uriinianalüüsi - see on vajalik neeru- ja põiehaiguste, samuti gestoosi tuvastamiseks.

Sünnitusarst viib läbi ja planeerib teile järgmised uuringud:


  • Kaalu mõõtmine.
  • Vererõhu mõõtmine.
  • Emaka aluse kõrguse ja kõhu ümbermõõdu mõõtmine.
  • Kuulates sünnitusabi stetoskoobiga loote südamelööke.
  • Loote asukoha määramine emakas, tundes kõhu.
  • Ultraheli, kui seda ei tehtud 33 nädala jooksul.
  • CTG (kardiotokograafia) - uuring registreerib loote südamelööke.

Ultraheli 34. rasedusnädalal

Kuigi raseduse kolmandal trimestril tehtud ultraheliuuring on kavandatud sõeluuring, on see ema ja loote jaoks suur tähtsus. Kõige sagedamini määratakse see perioodiks 32–34 nädalat.

Hea teada

34. nädalal on väga oluline kindlaks teha selle esitusviis, see tähendab kindlaks teha, millises kehaosas lootel on emakast väljumine. Ideaalis peaks esitlus olema juhtiv.

Loote ultraheliuuringuga 34-ndal rasedusnädalal vastab loote positsioon 99% -l juhtudest eelseisva sünnituse positsioonile. Arst ultraheli ajal raseduse 34-ndal nädalal ütleb arst teile, kuidas laps asub: pea alla või tuharad. Harvadel juhtudel on loote külgmine asend võimalik. Loote põikiasendi korral on loomuliku sünnikanali kaudu sünnitamine praktiliselt võimatu, need on kombineeritud suure riskiga lapsele ja emale, nii et nad pakuvad teile kavandatud keisrilõike. Gluteaalse esitlusega on võimalus sünnitada loodusliku sünnikanali kaudu, eriti kui see on teine ​​(ja järgnev) sünnitus.

Mõõtke beebi, määrake tema ligikaudne pikkus, kaal ja asend - see pole veel kõik, mida spetsialist peab tegema kolmanda sõeluuringu ultraheli abil. See määrab ka platsenta asukoha, struktuuri ja muud parameetrid. Selle alumine serv peaks olema emakakaelast 8 cm ja kõrgemal, elundi struktuur vastab tavaliselt 1-2 küpsusele, vananemise märke ei leita.

Lisaks kõigele muule tuleb kolmandas ultraheliuuringus määrata nabaväädi veresoonte verevarustuse kvaliteet. Selle teabe saamiseks viiakse protseduur läbi Doppleriga.

34 nädala jooksul tehtud ultraheliuuringuga kontrollitakse ka amnionivedeliku seisundit - kui need on selged, siis saavad tulevane ema ja laps hästi hakkama. Hägune amnionivedelik, mis sisaldab helbeid ja limahüübe, võib näidata, et ema kehas toimub nakkuslik protsess. Sageli nõuavad sel juhul arstid, arvestades pikka aega, lisateste ja määravad ravi.

Hea teada

Mõned ultraheli abil tuvastatud kõrvalekalded võivad vajada erikohtlemist. Näiteks loote alatoitumuse, platsenta puudulikkuse, platsenta vananemise ja muude patoloogiliste muutuste korral on naisele ette nähtud ravi, mis parandab beebi toitumist ja muid positiivseid muutusi.

34 rasedusnädal

34. rasedusnädal. Loote kasv on keskmiselt 43–44 cm, kaal 2,2 kg. Beebi muutub emakas väga rahvarohkeks ja motoorne aktiivsus väheneb. Emal on aeg arutada arstiga sünnitusviisi: loomulik sünnitus või keisrilõige.

34. sünnitusnädal on viljastumisest alates 32. päev. Kui soovite teada, mitu kuud see on, jagage nädalate arv neljaga. Saate ülejäänud kaheksaga. Niisiis, tulemas on üheksas raseduskuu. (kuidas määrata tiinuse vanust)

Loote areng

34. rasedusnädalal on teie beebi peaaegu valmis oma sünniks. Seda tingimusel, et ta ei jää oma arengus maha toksikoosi või ema halva tervise tõttu.

Aeg, mil loode võis emakas vabalt võsas käia, on juba ammu möödas. Nüüd loode kipub ja kõhus on pigem ema kõhus. Üldine motoorne aktiivsus on vähenenud. Treemor põhjustab sageli valu, eriti kui see langeb ribide alla.

Nüüd loote kehas jätkuvad mitu nädalat kestnud protsessid:

  • nahaaluse rasvakihi paksenemine jätkub;
  • nahk sirgendab järk-järgult, kaotab oma sügavpunase värvuse (lõpuks muutub nahk valgeks mõni nädal pärast lapse sündi);
  • esialgne kohevus kehal kaob;
  • naha määrdekiht pisut suureneb (see aine hõlbustab sünnikanali läbimist);
  • luud tugevnevad, mineraliseeruvad ema toidust saadava kaltsiumi tõttu;
  • endokriinsüsteem toodab aktiivselt hormoone.

Mida teeb tulevane laps? Enamasti magab. Ja ka - liigutab jäsemeid, imeb sõrme, haarab ja vabastab nabanööri, isegi luksumine. Kõik liikumised on refleksiivsed, alateadlikud, aju käsutab neid.

Milline on loote kehakaalu määr 34. nädalal? Tegelikult seda pole olemas. Kolmandal trimestril erinevad iga ema südame all oleva beebi parameetrid märkimisväärselt.

Kuidas loode paikneb??

Paljud beebid on juba turvaliselt pea alla istunud - see on parim sünnituse esitlus. Kui arst leiab, et loode on õigesti paigutatud, kandke kindlasti sidet. Ta toetab teie raskemat kõhtu ja ei lase beebil enam ümber rullida.

Vastupidi, kui loote peakujundus pole veel kindlaks tehtud. Siis ei pea te sidet kandma. Kuna enne sünnitust on jäänud väga vähe, on aeg võtta mõned meetmed.

Suurepärane võimalus loote positsiooni normaliseerimiseks on ujumine. Lihtsalt ärge ujuge avatud vees, vähemalt mitte üksi. Teil võib olla kramp vees, mis on ohtlik. Tehke vesiaeroobikat rasedatele või minge lihtsalt basseini oma huvides ja lapse jaoks. Kas ujuda ei saa? Ostke lihtsalt spetsiaalne tahvel. Ujuge basseinis, kus saate jalad põhja saada.

Mida tunneb tulevane ema?

Paljud naised tunnistavad sel ajal, et on juba rasestumisest tüdinud. Kui tunnete sama, ärge pidage ennast halvaks emaks. Kolmas trimester on kõige raskem. Isegi kui teil oleks varases staadiumis toksikoos, saaksite vähemalt hõlpsalt liikuda ja ei tundnud une ajal ebamugavusi.

Nüüd on liikumine raskem. Asi pole ainult kõndimises või treppidel ronimises. Teil võib olla keeruline isegi magama minna ja üles tõusta. Kinnitusdetailidega kingi on keeruline panna (seda on võimatu painutada). Et mitte mõelda pidevatele raskustele, leidke endale võimalikult palju tegevusi. Lihtsalt puudub füüsiline ja emotsionaalne stress!

Eelmistest nädalatest on tuttavad paljud aistingud:

  • kõrvetised;
  • hingeldus;
  • kõhukinnisus
  • sügelev nahk, eriti kõhupiirkonnas;
  • randmevalu;
  • perioodiline ödeem;
  • pidev soov urineerida;
  • jalad on altid krampidele ja veenilaienditele.

Kõik need aistingud on individuaalsed. Terves kolmandas trimestris ei saa kunagi midagi sellist tunda. Kuid kui leiate oma juhtumi loendist, lugege artikli lõpus olevatest soovitustest ebameeldivate tingimuste leevendamise võimaluste kohta ↓↓↓.

Nüüd on väga oluline oma kaalu kontrollida. Alates raseduse algusest võib kehakaalu tõus olla 8-12 kg.

Fotokummid

Enneaegne sünnitus

Tüsistusteta rasedust peetakse täielikult küpseks 38. nädalal. Kuid kui nüüd sünnitus mingil põhjusel juhtub, on laps peaaegu täielikult moodustatud. Võib-olla vajab ta ikkagi abi vastsündinute intensiivravi osakonnas. Kuid mõned beebid on juba üsna võimelised oma rindu hingama ja imema ning need on imikute peamised, üliolulised oskused.

Kui on vaja teha keisrilõige?

Kui te pole oma arstiga varem oma sünnitusmeetodit arutanud, tehke seda sel nädalal. Mõni naine peab parimaks laste saamise viisiks operatsiooni, teised tahavad tõesti iseseisvalt sünnitada. Keisrilõike jaoks on palju näidustusi. Mõni neist nõuab operatsiooni kavandamist. See tähendab, et naine ei saa lihtsalt loomulikul viisil sünnitada..

Keisrilõike peamised näidustused:

  • loote ebaõige asend (jalad allapoole, üle emaka, diagonaalselt);
  • platsenta previa (sünnituskanali päris väljapääsu juures);
  • naise kitsas vaagen sünnitusel;
  • naisel oli juba kaks operatsiooni läbi sündinud;
  • suured puuviljad (kaaluvad lähemale viis kilogrammi);
  • kahe- või kolmekordne rasedus.

Mõned näidud on absoluutsed, st nad eeldavad ainult operatsiooni. Mõnikord otsustab arst mitmesuguste näitajate üle - kas anda naisele sünnitus ise või teha ikkagi operatsioon.

Arsti visiitide kalender

Tõenäoliselt osalete regulaarselt sünnituskliinikus ja läbite testid õigeaegselt. See on vajalik, et mitte jätta raseduse võimalikke tüsistusi. Tehke kõik arstide vastuvõtud ja kui teil on kahtlusi ja küsimusi, küsige neid kindlasti.

Sel nädalal võidakse teile välja kirjutada ultraheli - erilistel põhjustel või kui jätate plaanitud uuringu tegemata. Vajadusel lisaks loote CTG.

Kui teil on sageli probleeme hammaste ja igemetega, tehke kohtumine oma hambaarsti juures. Pärast lapse sündi on seda arsti esmakordselt külastada üsna keeruline.

Ultraheli: laps naeratab

Valu ja eritis

Raseduse hilises staadiumis tunneb ta harva täielikku mugavust: mõnikord tõmbab alakõhtu, mõnikord emakas kipub, selg ja alaselja valutavad sageli, justkui pärast ebaharilikku füüsilist tööd. Kõik need aistingud on normi variandid..

Kui midagi valutab halvasti, isegi talumatult, vajate viivitamatult arsti.

Olge tupest väljutamise suhtes ettevaatlik. Kõige ebasoodsam - vee kujul või verine. Kõige sagedamini näitavad nad enneaegset sündi. Kui tupest väljub kreeka pähkli suurune limaskestas, on see suure tõenäosusega limaskesta pistik, mis sulgeb sünnikanali ja kukub välja veidi enne sünnituse algust või vee äravoolu. Kollane, kalgendatud, ebameeldiva lõhnaga eritis - põletikuliste protsesside märk.

Kindlasti tuleb ternespiim välja teie rinnast. See võib anda paar tilka või väikeseid triipe. Kasutage spetsiaalseid rinnahoidja sisestusi.

Kõhu prolapss, valu ja turse

Soovitused

  1. Järgige tavalist dieeti, ärge laske end tavapärasest režiimist maha tõmmata.
  2. Teie laps vajab kaltsiumi, nii et jooge piima või sööge fermenteeritud piima.
  3. Kui tunnete kõrvetisi, küpseta sageli tarretist, teravilja.
  4. Kui teil pole soolestikku olnud rohkem kui üks päev, sööge kuivatatud ploome või kuivatatud aprikoose.
  5. Liigutage nii, et õhupuudust ei tekiks. Kui teie hingamine on endiselt häiritud, on kõige parem seista mõnda aega või istuda seal, kuni teie heaolu paraneb..
  6. Füüsiline aktiivsus on kohustuslik. Jalutage pargis, ujuge, tehke joogat. Lihtsalt ära väsi ennast eriti väsinuna.
  7. Kõhu nahk võib venitades tugevalt sügeleda. Naha pehmendamiseks ja elastsemaks muutmiseks kasutage spetsiaalseid venitusvastaseid märke..
  8. Jalade tursega aitab kontrastne dušš, see tugevdab veresoonte seinu ja parandab vereringet.
  9. Kompressioonsokid aitavad veenilaienditega jalgu.
  10. Kaaluge sünnitusmaja või sünnituse valimist konkreetse arstiga sõlmitud erilepingu alusel.
  11. Hea tervise juures on vaikne seksuaalelu ainult hea, eriti emotsionaalselt. Vastunäidustused: enneaegse sünnituse oht, eeldatavad kaksikud või kolmikud, madal platsentatsioon.
  12. Kas kavatsete majast lahkuda? Isegi kui see on reis lähimasse poodi, võtke kõik dokumendid kaasa: pass, tervisepoliitika, vahetuskaart, sünnitunnistus.
  13. Tehke Kegeli harjutusi aeg-ajalt, eriti kui aevastamisel ja / või köhimisel vabaneb väike kogus uriini.
  14. Pidage meeles oma lapse isa. Nüüd võib ta muretseda selle pärast, mida te mõlemad peate tegema. Mõned isad kardavad, et nad ei suuda habras ja hella vastsündinu eest hoolitseda. Paljud suruvad maha oma seksuaalsoovid, kartuses kahjustada teid ja looteid. Kõik need kogemused on olulised õigel ajal nägemiseks ja lahendamiseks..
  15. Mis tahes reisimine - ainult erivajaduse korral. Lennureisid on eriti ohtlikud rasedatele. Diferentsiaalrõhk provotseerib sageli enneaegset sünnitust.
  16. Proovige igal võimalusel end hellitada (kuid mitte toitu). Lugege oma lemmikraamatuid, vaadake häid filme, vestelge parimate sõpradega.
  17. Kui te ei saa öösel piisavalt magada, võtke päeva jooksul magamiseks aega. Teie norm on üheksa tundi head puhata.

Oluline on eelseisvaks sünniks hoolikalt ette valmistada. 34 rasedusnädala tähtaeg on suurepärane aeg, et asjad korda seada ja rahulikult oodata beebi sündi.

Videojuhend: 34. rasedusnädal, mis lootega toimub ja mida naine tunneb, väsimus, keisrilõige

Sünnitusmatk

34 rasedusnädal

Sünnituskalendri järgi on 34. rasedusnädal periood, mil paljud lapseootel emad võrdlevad end palliga, kelle jalad on kasvanud. Kõhtu ümardati peaaegu maksimumini ja kuni see langeb. Selle tõttu on enamik siseorganeid kokku surutud, mis põhjustab palju ebamugavusi.

Raseduse tunnused

34. rasedusnädalat iseloomustab peamiselt lapse jätkuv kasvamine emakas. Emal on üha raskem leida mugavat magamisasendit, tavaliste majapidamistööde tegemine on juba üsna keeruline. Naise aistingud pakuvad harva palju naudingut, mistõttu kaob sageli hirm sünnituse ees. Vastupidi, soov on ebamugavustundest kiiremini osa saada ja oma lapsega kohtuda.

Muud raseduse tunnused 34. nädalal:

  • Söögiisu kaotus. See on tingitud kõrvetiste progresseerumisest pärast iga sööki. Maos esinevate ebameeldivate aistingute taustal ei taha tulevased emad palju süüa.
  • Selles etapis on raske hingata. See on tingitud emaka mehaanilisest survest diafragmale. Kopsud ei suuda täielikult puruneda. See on eriti märgatav pärast füüsilist pingutust..
  • Progresseerub alaseljavalu.
  • Mõnikord ilmneb alajäsemete tuimus. Kui see möödub, ilmub sõrmedele iseloomulik kipitustunne..
  • Sage urineerimine muutub lapseootel ema tavalise päeva lahutamatuks osaks.

Brexton-Hicksi kakluste arv kasvab. Neid on natuke võimendatud. Kui teil tekib nende ilmnemise ajal valu, peaksite tegema kerge massaaži või lihtsalt toas ringi kõndima. Enamasti mööduvad need piisavalt kiiresti. Kuid kui naine täheldab selliste aistingute regulaarsust ja kontraktsioonide vahelised intervallid muutuvad samaks, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See võib olla sünnituse algus.

Selles etapis on beebi motoorne aktiivsus sageli vähenenud. See on peamiselt tingitud emaka vaba ruumi olulisest vähenemisest. Lapsel ei ole juba endist vabadust. Lapse enda liigutused muutuvad aga palju tugevamaks. Ema ei aja lapse järgmise tõukega kindlasti mitte midagi segamini.

Ema kehas esinevad füsioloogilised muutused

34. rasedusnädalal on sünnitus kohe nurga taga ja kõik, mis beebi jaoks vajalik on, on mugavad viibimistingimused ja piisav toitainetevaru.

Ema kehas toimub 34-ndal rasedusnädalal järgmine toiming:

  • Endorfiinide ja enkefaliinide süntees lapse kehas. Nad sisenevad kergesti ema vereringesse, kus nad hakkavad tegutsema. Nende mõjul normaliseerub naise meeleolu. Ta muretseb tühisuste pärast vähem.
  • Tsirkuleeriva vere maht kasvab jätkuvalt. Selles etapis on patoloogiliste seisundite õigeaegseks diagnoosimiseks väärt pidevalt jälgida vererõhku ja testi tulemusi.
  • Prolaktiini mõju all olev rindade suurus suureneb. Ternespiim võib erituda. See pole veel täielik, kuid varsti saab laps seda maitsta.
  • Relaxin paistab jätkuvalt silma. See hormoon aitab sidemeid pehmendada ja vaagna luid lahutada. Nüüd on naiste ebamugavustunde vähendamiseks väga oluline valida mugavad kingad ja riided..

Emaka suurus kasvab jätkuvalt. Kõik iseloomulikud sümptomid progresseeruvad (kõrvetised, kõhukinnisus, kõhupuhitus).

Loote areng

34. rasedusnädalat tähistab beebi aktiivne massitõus. Nüüd võib see kaaluda umbes 2-2,5 kg ja selle pikkus ulatub 42-45 cm. Kõik siseorganid arenevad edasi. Nad on peaaegu täielikult valmis iseseisvaks tööks väljaspool ema keha..

Kõige olulisemad sündmused beebi elus 34 rasedusnädalal on järgmised:

  • Kopsu moodustumise peaaegu täielik lõpp. Nad on valmis esimese hingamise, kuid pindaktiivsest ainest (aine, mis takistab alveoolide kokkukleepumist väljahingamisel) ei piisa siiski.
  • Silmade õpilased reageerivad valgustuse muutustele juba täielikult. Need kitsenevad eredas valguses ja laienevad pimeduses..
  • Poistel laskuvad munandid munandikotti.
  • Motoorne aktiivsus on mõnevõrra vähenenud. Selle põhjuseks on lapse pidev kasv emaka suuruse vähem aktiivse suurenemise taustal. Tal pole enam piisavalt võsukeste pühkimiseks ruumi ning ta peaks olema rahul tavalise lonksu ja keerutamisega.
  • Neerupealised sünteesivad steroidhormoone tohututes kogustes. Nende funktsionaalne aktiivsus on umbes 10 korda tugevam kui täiskasvanul. Neid bioloogiliselt aktiivseid aineid vajavad mitte laps, vaid tema ema - tulevase laktatsiooni stimuleerimiseks.

Siiski vajab laps luukoe piisava arengu tagamiseks suures koguses kaltsiumi. Kuna ema dieedis puudub see mikroelement, pestakse see tema luudest välja, mis võib põhjustada osteoporoosi.

Analüüsid, diagnostilised protseduurid ja ultraheli

34. rasedusnädal ei vaja kohustuslikke diagnostilisi teste. Normaalse beebi kandmise korral pole vaja arstilt abi otsida. Kui aga on olemas asjakohaseid tõendeid või kui naine soovib lihtsalt veel kord veenduda, kas kõik on korras, võite arstiga kokku leppida.

Varem peate neerufunktsiooni jälgimiseks läbima üldise uriinianalüüsi. Mõnikord soovitavad arstid kogu keha jõudluse hindamiseks võtta samal ajal kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs. Lisaks viib günekoloog läbivaatuse ajal läbi asjakohase uuringu. Mõõdetud vererõhk, õiglase soo antropomeetrilised näitajad. Emaka aluse kõrgus on kindlaks tehtud. Selles etapis peaks see olema 34 cm. Indikaatori kõrvalekalded 1-2 cm võrra on võimalikud, kui dünaamika jätkub. Stetoskoobi abil on kuulda loote südamelööke.

34 rasedusnädal on loote arengu jälgimiseks kolmanda rutiinse ultraheliuuringu lõppkuupäev. Selle pildi kirjeldamisel, mida arst monitoril näeb, keskendub ta:

  • loote suurus;
  • lapse vastavus tiinuse vanusele;
  • siseorganite ja süsteemide struktuur ja toimimine;
  • beebi asukoht emakas;
  • platsenta paksus ja küpsusaste;
  • amnionivedelik.

Ultraheli on selles etapis kõige lihtsam ja usaldusväärsem meetod beebi arengu erinevate kõrvalekallete diagnoosimiseks..

Soovitused, näpunäited ja nipid

34. rasedusnädal ei erine toitumise ja kehalise aktiivsuse osas palju varasematest päevadest. On vaja jätkata tervisliku eluviisi juhtimist, mis aitab lapsel turvaliselt sündida.

Dieedi näpunäited hõlmavad järgmist:

  • Sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena. See vähendab seedetrakti koormust, hoiab ära kõhukinnisuse ja kõrvetiste progresseerumise.
  • Suurendage puu- ja köögiviljade hulka dieedis. Eelistada tuleks ainult neid puuvilju, mis on raseda geograafilises piirkonnas tavalised. Ärge eksperimenteerige eksootiliste toodetega..
  • Minimeerige kiirtoidu, esmatarbekaupade, praetud ja suitsutatud toitude kasutamist. Parem on süüa teha, toite küpsetada või seda aurutada.

Arsti soovitusel tasub võtta vitamiinikomplekse. Mis tahes vitamiinide või mikroelementide puudus võib kahjustada nii ema kui ka lapse tervist.

34 rasedusnädalal soovitasid arstid enneaegset sünnitust ennetada intiimelu. Praeguseks peetakse seda kohtuotsust mitte täiesti õigeks. Meditsiiniliste vastunäidustuste (platsenta previa, ism-emakakaela puudulikkus) puudumisel pole seksuaalne aktiivsus keelatud. Peaasi on olla ettevaatlik ja vältida survet raseda naise kõhule.

34. rasedusnädal. Raseduskalender

Raseduskalkulaator aitab teil määrata raseduse vanust ja sünnikuupäeva. ”

Sündimata laps 34 rasedusnädalal


Loote pikkus 34 tiinusnädalal on 44 cm, kehakaal 2400 g. Loote erituv loote amnionivedelikku on ööpäevas peaaegu pool liitrit..


Näojooned on viimistletud, nagu oleks skulptuuri lõikur neid lihvinud. Nahk muutus märgatavalt heledamaks, kogenematu silma jaoks ebatavaline läbistav roosa värv kadus ja juustulaadne määrdeaine kadus peaaegu täielikult. Kuid väike väike kohevus kehal on endiselt säilinud. Küüned on kasvanud ja ulatuvad juba sõrmede servadest kaugemale. Peopesadele ja jalgadele ilmus nahamuster - ainulaadne, omane ainult sellele inimesele. Muster, mis kestab kogu elu. Pööras ringi ja "liikus eemale" peast, mis oli tihedalt surutud tema varajaste kõrvade külge. Magu omandab "massi" ja selle tõttu "liigub" naba "üles oma õigesse kohta.


Ta on juba küps mees. Ja kui laps sünnib sellel perioodil, ei vaja see põetamiseks palju pingutusi.

Lapseootel ema 34 rasedusnädalal

Sel ajal peaksite juba otsustama, kus sünnitate: otsustage, millises meditsiiniasutuses saate arstiga tutvuda, uurige, kes suudab teda asendada jne. Teie rasedust jälgiv arst aitab teid nende probleemide lahendamisel. On aeg mõelda haiglas olevate asjade loetelule.


Seksuaalelu 33-36-ndal nädalal ei soovitata. Suguelund valmistub sünnituseks. Lapset ei saa häirida, vastasel juhul otsustab ta äkki ümber pöörata ja võtta sünnituseks teise, ebamugava asendi. Võib-olla nakkuse viimine naise sünnikanalisse.


Nahalööve on rasedatel naistel tavaline. Ta pole eriti meeldiv, kuid ei kujuta endast ohtu emale ja lapsele. Kõik nahamuutused kaovad pärast sünnitust ja järgnevate raseduste ajal ei pruugi need üldse ilmneda. Kui teie kõhu, puusade, tuharate ja õlgade lööve on korras, pidage nõu oma arstiga. Ta võib välja kirjutada antihistamiinikume..


Tõenäoliselt suunab arst teid mõne teise, seekord viimase ultraheliuuringu juurde. Selle uuringuga tehakse kindlaks loote esitusviis ja platsenta kinnituskoht, amnionivedeliku kogus, tehakse kindlaks nabanööri takerdumine, platsenta küpsusaste. Kõik need tegurid mõjutavad edastamisstrateegiat..


On aeg mõelda lapsele kaasavara ostmisele.

Enne sünnitust soovitatakse toitumist pisut muuta, vähendada selles sisalduvate valgurikaste toitude hulka. Lisateavet dieedi kohta raseduse lõpus lugege selles artiklis..

34. rasedusnädal: aistingud, loote areng, võimalikud riskid

Lähenete sünnitusele ja nüüd on teie rasedus 8 ja pool sünnituskuud. Loode on juba 32 nädalat vana. Enne seda perioodi peetakse normaalset kaalutõusu: 9-12,5 kg.

Mis juhtub 34. nädalal

Alates sellest nädalast hakkavad naise kehas kogunema hormoonid, mis valmistavad piimanäärmed ette lapse edaspidiseks toitmiseks. Platsenta hakkab vananema, kuid see suudab siiski täita seda funktsiooni, milleks see on ette nähtud. Selle paksus on umbes 33,89 mm.

Sel nädalal laienesid hormooni relaxini toime tõttu vaagna luud mõne cm võrra, seetõttu põhjustavad kõik teravad kalded tõsist valu.

Sel ajal võib kõhule, puusadele, õlgadele ja tuharatele ilmneda nahalööve. See ei kahjusta ei last ega naist ja kaob kohe pärast sünnitust.

Võimalikud riskid

Ärge unustage hilinenud toksikoosi ohtu. Üks märke on vererõhu järsk hüppamine 5 mm Hg juures. võrreldes tavaliste parameetritega. Pidage meeles, et väliselt avaldub toksikoos hilisemates etappides, kui oht beebi ja tema ema elule juba kasvab. Hilise toksikoosi kohta saate lugeda siit..

Sel ajal võib hormoonide toime tõttu tekkida igemete veritsus ja gingiviidi ägenemine. Vähenenud immuunsuse ja ebapiisava vitamiinide koguse tõttu võivad hammastele tekkida spetsiifilised tahvel, punetus ja igemete põletik. Enne sünnitust on vaja kõik need probleemid lahendada, kuna tiheda kontakti ajal võib laps nakatuda. Seetõttu võtke kindlasti aega hambaarsti külastamiseks.

Enneaegne sünnitus 34. nädalal võib põhjustada mitmeid põhjuseid. Mis kõige tähtsam, võite olla kindel, et laps jääb ellu. Ainult ta peab mõnda aega inkubaatoris lamama.

Naise heaolu 34. nädalal

Võimalikud füüsilised aistingud

Sel nädalal kogeb naine jätkuvalt kõiki raseduse võlusid, kuid ilmnes mitu uut sensatsiooni:

  1. Emakas. Emakas tõusis nabast 14 cm kõrgemale ja ulatub tugevalt ette. Kaugus häbememokkade sümfüüsi on umbes 34 cm. Emaka suurus on umbes 32 cm, võrreldes algse väärtusega, see on kasvanud 500 korda ja kaal on kasvanud 10 korda.
  2. Võitleb Brexton Hicksiga. Aeg-ajalt võib naine tunda treeningvõitlusi. Kuid ainult sel ajal on neil veidi erinev iseloom. Valed kontraktsioonid esinevad emaka ülaosas ja vähenevad järk-järgult ja kaovad. Nende naine tunneb end mitu korda päevas. Sel ajal on vaja eristada tõelisi võitlusi treenimisest. Teine võimalus on valus, kuid ebaregulaarne. Valu vähendamiseks võite võtta sooja dušši või valuvaigisteid..
  3. Rind. Piimanäärmed kasvavad pidevalt ja ternespiim on nendest juba sekreteeritud. Platsentahormoonide toime tõttu rinnale algab piima tootmine.
  4. Segades. Alates sellest nädalast muutuvad liikumised vähem aktiivseks, kuna kõhus on väga vähe ruumi. Ainult sel juhul ei tohiks liikumiste arv muutuda. Sel nädalal jätkake lapse liigutuste arvestamist. Normi ​​peetakse umbes 20 korda päevas. Kui märkate, et liigutuste arv on palju suurem või väiksem, pöörduge arsti poole, kuna see võib viidata lapse emakasisesele kannatusele. Sellest, miks on vaja jälgida lapse liikumist, loe siit.
  5. Turse. Jätkake sel ajal ilmumist, isegi kui neid varem polnud. Käed, jalad, kõhu sein, limaskestad ja pahkluud võivad paisuda. Ödeemi kohta saate lugeda siit..
  6. Eraldised. Sel ajal on normaalne väljutamine järgmine: need on homogeensed, helekollase värvusega, hapuka lõhnaga, mis näeb välja nagu keefir. Jätkake tühjenemise jälgimist, kuna kõik kõrvalekalded normist võivad olla märk tõsistest probleemidest. Näiteks võib mädane eritis näidata nakkuse esinemist. Vere määrimine võib olla platsenta hõõrdumise märk. Vesine eritis on märk amniootilise vedeliku väljavoolust, mis võib põhjustada enneaegse sünnituse algust. Ärge kõhelge, helistage kiiresti kiirabi.
  7. Langetamine. Sel nädalal laps langeb, see tähendab, et see võtab ideaalse positsiooni. Näete seda oma kõhust, see läheb madalamale ja kaldub veidi ette. Tänu sellele tunnete teatud kergendust, näiteks muutub hingamine kergemaks, kõrvetised mööduvad. Kuid langetamine suurendab survet põiele, mis võib põhjustada uriini lekkimist..
  8. Valu Kõige sagedamini sel ajal ilmneb valu alaseljas, kõhus ja seljas ning seda kõike emaka suurenemise tõttu. Kui teil on pikka aega näsiv ja tõmbav valu kõhus, pöörduge arsti poole või kutsuge kiirabi, sest see võib olla märk enneaegse sünnituse algusest.
  9. Unetus. Lähemale sünnitusele suureneb unehäirete protsent. Nendest vabanemiseks proovige poosi muuta, pange padi kõhu alla, ärge sööge enne magamaminekut ega jooge palju vett.

Võimalikud emotsionaalsed kogemused

Sünnitus läheneb ja naine on ootusseisundis, nii saate iseloomustada tulevase ema emotsionaalset olukorda.

Ta kuulab last pidevalt, ta on hirmul, et temaga on midagi valesti. Paanika on sel ajal täiesti normaalne. Seetõttu proovige vähendada negatiivsete emotsioonide arvu: keelduge vaatamast õudusfilme, krimiuudiseid jne..

Hilisemates etappides on väga oluline säilitada hea tuju ja positiivne emotsionaalne taust. Kui olete millegi pärast mures, ei pea te seda endale jätma, rääkige oma tulevase isa, sugulaste või sõpradega.

Psühholoogide sõnul on naeril ema ja lapse seisundi jaoks suur tähtsus:

  1. See aitab leevendada emotsionaalset stressi ja minna üle probleemidest..
  2. Ta annab võimaluse last lõbustada ja annab talle palju positiivseid emotsioone.
  3. Naermise hetkel tunneb laps uskumatut naudingut ja ta hakkab naeratama.

Naiste arvustused umbes 34 nädalat

Sel ajal tulevaste emade lood aitavad teada saada palju huvitavat teavet:

Inessa: “Nii on möödunud 34. nädal ja mul pole piisavalt õhku. Magan väga halvasti, viskan ja keeran küljelt küljele. Mul on tunne, et iga minut suureneb kõhu suurus. Tõenäoliselt on minu lapse lemmik ajaviide mulle peksmine ribide peal ja kõhu sirutamine. Kõik oleks korras, kui selle ajal ei tekiks metsikut valu. Ma ei suuda seda enam taluda. ”.

Ekaterina: “Olen ilmselt kõige õnnelikum naine, sest minu raseduse ainus märk on suur kõht. Muud ilmingud, mis teoreetiliselt peaksid olema olemas: seljavalu, kõrvetised jne, ei häiri mind üldse. Loodan, et see ei muutu raseduse lõpuni. ".

Elvira: “Sel nädalal oli mul tugev turse ja hemoglobiin langes. Seetõttu tunnen end täielikult purununa. Sonnyle meeldib öösel aktiivne olla. Isegi laps õppis sirutamist, sest sel ajal ilmuvad tema kõhule 2 tuberkulit ".

Maria: “34. nädalal tugevnes mu väsimustunne, ma käin pidevalt mingisuguses unises. Kuigi kõrvetisi polnud, proovin järgida kõiki arsti soovitusi ja pidada kinni õigest toitumisest. Huvitav on see, et vesiaeroobika ajal tunnen end suurepäraselt, miski ei tee haiget, mul on rohkem kui piisavalt jõudu. Kuid sel nädalal hakkas beebi käituma rahulikumalt, kogu tema liikumine on ettevaatlikum, tõenäoliselt kasvab suureks ".

Anastasia: “Möödus 34 nädalat ja kõik oleks korras, kui poleks sinusiit. Arvasin, et kerge nohu kaob iseenesest, aga ma eksisin. Nüüd olen mures, et komplikatsioone pole. Ärge tehke tüdrukute moodi mind nagu mingeid vaevusi kiiresti arsti juurde ".

Marina: “Täna õhtul arvasin, et sünnitan, kuid seal olid valed kokkutõmbed. Ta tekitas sellise paanika, abikaasa peaaegu istus. Just sünnituse lähenemisega kardan ma kohutavalt last mitte teavitada, kuid usun, et kõik saab korda ”.

Kristina: “See on juba 34 nädalat, ma olen täiesti ära läinud, võin seda veel 3 nädalat seista ja see on kõik, ma annan järele. Ma tunnen sellel ajal kõiki raseduse võlusid: unetus, õhupuudus, kõrvetised, valu kogu kehas, nõrkus. On tunne, et muutun puudega inimeseks. ”.

Snezhana: “Pidev unetus kõhuvalu tõttu on peaaegu võimatu mugavat poseerida. Kuni selle nädalani olen kaalus alla võtnud 10 kg, kuid samas tunnen end lihtsalt tohutult ja täiesti aeglaselt. Minu unistus on hoida oma last süles. Armastama teda".

Ksenia: “Pärast kolmandat ultraheli rahunesin. Arst ütles, et mu poeg on normaalne. Tema pikkus on 47 cm ja kaal 2500 g. Kursusel on tõeline kangelane. Sel nädalal jätkan haiglas kottide kogumist ”.

Anna: “Enne seda tundsin end suurepäraselt, sel nädalal oli mul raskustunne. Öösel tõusen iga 2 tunni tagant tualettruumi. Ka piinavad rasked kõrvetised. Õnn selle juures, et venitusarmid puuduvad, kuna kasutan spetsiaalset kreemi. Ma pean kinni õigest toitumisest, et mitte juurde võtta kilosid ".

Loote areng 34. rasedusnädalal

8% sellest massist on valge nahaalune rasv. Imiku pea läbimõõt on umbes 84 mm, rindkere läbimõõt on umbes 87,4 mm, kuid kõhu läbimõõt on umbes 90 mm.

Väliselt on loode juba peaaegu täiuslik, näole on ilmunud individuaalsed tunnused, kõrvad on juba peaaegu moodustunud ja peast eemaldunud.

Süda lööb 2 korda kiiremini kui tavalisel inimesel, seda on stetoskoobi abil lihtne kuulda. Sagedus on umbes 130 lööki minutis.

Beebi nahk on juba täiesti roosa. Laguun on peaaegu täielikult kadunud. Algmäärde kiht muutub rikkalikumaks, kuna laps valmistub sünnituseks.

Sel ajal toimub luude tugevdamine, nii et proovige süüa kaltsiumi sisaldavaid toite. Lihtsalt ärge üle pingutage, kuna luud võivad muutuda nii tugevaks, et sünnituse ajal võib see aidata kaasa mitmesuguste vigastuste ilmnemisele nii lapsel kui ka emal. Lisateavet kaltsiumi tarbimise kohta raseduse ajal..

Kui laps sünnib sel ajal, siis ei loeta seda enneaegseks, vaid enneaegseks sündinuks. Erinevus on see, et enneaegselt sündinud beebi ei vaja tavaliselt elustamist ja saab iseseisvalt hingata.

Imiku neerupealised töötavad täies jõus ja toodavad hormooni, mida naise keha vajab imetamise alustamiseks. Nüüd on seda puru kehas 10 korda rohkem kui täiskasvanul. Samuti on suurenenud neerupealiste suurus, kuid pärast sündi vähenevad need märkimisväärselt. Iga päev eraldab laps amnionivedelikku umbes pool liitrit uriini, mida pidevalt täiendatakse..

Sel ajal peaks laps olema juba pea alaspidi, otse sünnikanali kohal. Seda võimalust peetakse sünnituse jaoks kõige ohutumaks. Kuid esitlemiseks on ka muid võimalusi, näiteks vaagen (see esineb 3,5% juhtudest). Selles asendis on lapse jalad ja tagumik sünnikanali kohal. See on ka haruldane, kuid siiski võite kohtuda kaldus ja isegi põiki tutvustava kujundusega. Sel juhul antakse naisele kõige tõenäolisemalt keisrilõige. Loe lähemalt lapse positsiooni ja esitluse kohta siit.

34. nädalal on keha proportsioonid juba selgelt märgistatud ja laps võtab aktiivselt kaalus juurde. Kolju luud on endiselt pehmed ja omavahel ühendatud spetsiaalse elastse koega. Näo kolju areneb suure aktiivsusega. See kehtib nii südame kui ka hingamisaparaatide kohta. Närvisüsteem on oma moodustumise lõpule viimas.

Laps imeb peaaegu pidevalt sõrme. See instinktiivne mõju mõjutab otseselt näo näo lihaste arengut. Selle tõttu muutuvad lapse põsed ümmarguseks ja ta on juba imetamiseks valmis.

Sel ajal ei kuule laps mitte ainult täiuslikult helisid, vaid ka eristab neid. Kui ta neile ei meeldi, saate sellest kindlasti teada. Kui teile helid meeldivad, siis laps külmub ja tema süda hakkab rahulikumalt lööma.

Sel perioodil jätkab beebi luksumist väga aktiivselt, kui see ei möödu pikka aega, siis joomake vett ja muutke oma poosi. 34. nädalal hakkab laps moodustama oma spetsiifilise ainevahetuse.

Kui naine ootab poissi, siis sel ajal lõpetavad munandid oma tee, liikudes kõhuõõnde munandikotti. Mõnikord võib poiss sündida mitte madalama munandiga, kuid juba esimesel eluaastal see protsess lõpeb.

Foto loote ultraheli

Foto 3D ultraheli lootele 34 nädala jooksul:

Soovitused 34 nädala pärast

Toitumisreeglid

Raseda naise igapäevane toit peaks olema tasakaalus, nii et laps saaks kõik vajalikud ja kasulikud ained. Selleks, et vitamiine ja mikroelemente oleks piisavalt, peavad nii laps kui ka ema sööma 2 korda rohkem. Kuid mitte kuklid ja saiakesed, vaid tervislikud toidud.

Sel ajal jäävad toitumise aluspõhimõtted samaks. Kuid on vaja arvestada ainult asjaoluga, et sel ajal elab rase naine vähem aktiivset elu, seetõttu tuleb vähendada kalorite tarbimist. Menüü peaks ikkagi sisaldama tervislikke toite: köögiviljad, puuviljad, piimatooted, teravili, kala, punane liha. Vähendage soola, suhkru, rasvaste, suitsutatud ja muude kahjulike toitude kasutamist miinimumini või keelduge sellest täielikult.

Sel nädalal on vaja kaaluda ja võrrelda tarbitud vedeliku kogust ja eritunud uriini kogust. Kui kehas täheldatakse vedelikupeetust, võib teil tekkida turse. Selle probleemiga toimetulemiseks korraldage paastupäevi näiteks kodujuustu, õunte või köögiviljadega. Asendage tavaline sool soolaga ja vähendage seda 4 g-ni päevas..

Esimeste kursuste osas eelistage siis köögivilja- ja piimasuppe. Kõhukinnisuse ennetamiseks peetakse suurepäraseks abinõuks aurutatud ploome või keedetud peet..

Intiimsuhe

Selle nädala alguses peate olema seksi suhtes ettevaatlik, kuna suguelundid valmistuvad tulevasteks sündideks ja on väga oluline mitte nakkust sisse viia. Samuti on väga oluline loote mitte häirida, nii et see ei rulluks ega võtaks vales asendis.

Sellega seoses pidage nõu arstiga, kui keelde pole, siis ei saa te endale seda rõõmu keelata. Peaasi, et ettevaatust meeles pidada.

Kasulikud näpunäited:

  1. Seljavalu vähendamiseks on soovitatav teha pöörlevaid liigutusi eri suundades..
  2. Verejooksu vältimiseks sünnituse ajal on soovitatav lisaks kasutada vitamiini K. Enneaegse sünnituse vältimiseks ja lapse ettevalmistamiseks sünniks peate võtma E-vitamiini..
  3. Raseduse ajal on väga oluline magada piisavalt aega. Ärge unustage pärastlõunal puhata.
  4. Kui otsustate partneri sünni kasuks, siis minge igatahes spetsiaalsele koolitusele. Tänu sellele saab abikaasa valmis ja ei karda enam.
  5. Ärge lõpetage sideme kandmist, tänu sellele vabanete seljavaludest ja vähendate koormust.

Kuna beebi mõistab oma ema suurepäraselt, saate temaga ühenduse luua. Suhtlus aitab teil parandada oma psühholoogilist ja füsioloogilist seisundit..

Füüsilised harjutused

Kui te pole veel tupe lihaseid treenima hakanud, on aeg hakata Kegeli harjutust tegema. Tänu sellisele väljaõppele on naisel palju lihtsam sünnitada, samuti on pärast rasedust lihtsam ja kiirem taastuda. Kegeli harjutus on väga lihtne ja koosneb tupe lihaste vahelduvast lõdvestumisest ja pingetest.

Sel ajal on lubatud jätkata joogaga tegelemist, fitballil ja ujumisel, ainult koormus peaks olema mõõdukas. Igapäevaselt kõndides on soovitatav end vormis hoida..

Uuringud 34. tiinusnädalal

Raseduse lõpus on soovitatav arsti juurde minna igal nädalal. Seal peate läbima standardprotseduurid:

Sel ajal võib arst soovitada teil teha kardiotokograafia (CTG), see uuring registreerib loote sünkroonseid südamelööke ja emaka kokkutõmbeid. See on vajalik loote hüpoksia tekkimise vältimiseks. CTG kohta saate lugeda siit.

Kui liigutused pole aktiivsed, võib arst välja kirjutada hüperbaarilise hapnikuga varustamise protseduuri, s.o. survekambri külastus. Tänu sellele on ema ja lapse keha küllastunud hapnikuga.

Võite teha ka biofüüsikalise testi, mis võimaldab teil hinnata loote elutähtsat toimet emakas. See on vajalik läbi viia, kui naisel ja arstil on kahtlusi beebi normaalse arengu ja tervise osas. Selle testi jaoks kasutatakse spetsiaalset skaalat, mis võimaldab teil hinnata loote elu 5 piirkonda ja seada hinded 0 kuni 2:

  • 2 - norm;
  • 1 - keskmine;
  • 0 - anomaalia.

Hinnatakse järgmisi valdkondi:

  1. Loote hingamist hinnatakse ultraheliuuringul loote inspiratsiooni arvuga uuringu ajal..
  2. Loote liikumist hinnatakse ultraheli abil. 0 - määrake, kui laps uuringu ajal üldse ei liikunud.
  3. Loote tooni määrab käte või jalgade liikumine.
  4. Südame löögisagedus määratakse välise jälgimisega.
  5. Amnionivedeliku kogust hinnatakse ultraheli abil.

Teine arst võib välja kirjutada Doppleri ultraheli (Doppleri ultraheli) - see on uuring, mis võimaldab hinnata verevoolu emaka, platsenta ja lapse anumates. Doppleri ultraheli kohta saate lugeda siit.

Up