logo

Läks 34. rasedusnädal, mis tähendab, et sünnitus läheneb. Selle perioodi algusest peale peaks naine olema eriti tähelepanelik oma tervise suhtes. Mitte viimast rolli ei mängi lähedased inimesed, kes on lapseootel ema kõrval, kes peavad jälgima rase naise seisundit ning võimalike rikkumiste korral (amnionivedeliku ärajätmine, enneaegsed kokkutõmbed, verejooks) reageerima kiiresti ja viima lapseootel ema haiglasse.

34 rasedusnädalat kui mitu kuud see on

34 sünnitusabi rasedusnädal on 8. raseduskuu lõpp, viimane, III trimester ja umbes 32 loote nädalat.

Naise sensatsioonid 34. nädalal

Laps kasvab ja võtab kaalus juurde, koos sellega suureneb rase naise emakas ja kõht. 34 nädala pärast on emaka mõõtmed kuni 32 cm ja see asub 14 cm nabast kõrgemal. See surub üha enam siseorganeid, mis väljendub pidevates tualettruumides, seedeprobleemide (kõrvetised, iiveldus, kõhukinnisus), õhupuuduse ja õhupuuduse esinemisega.

34. rasedusnädalal on rase naise kaal +12 kg. Kui naine saavutas rohkem, soovitab arst, kuidas vähendada kaalutõusu intensiivsust. Lisakilod sellisel perioodil ei too midagi head, see on vaid lisakoormus selgroole ja jalgadele. Rasedate kaksikute puhul on lubatud kaalutõus 14 kg.

Enamik 34-ndal nädalal ootavaid emasid märgivad, et neil on raske liikuda, nad väsivad kõndimisest kiiresti, neid kummitab pidev raskustunne alaseljas ja jalgades. Mõni ei saa enam ilma abita kingi panna. Sel ajal soovitatakse rasedatele emadele spetsiaalseid füüsilisi harjutusi, võite registreeruda võimlemiseks või joogaks. Treening aitab vähendada ebamugavust alaseljas, vaagnas ja jalgades..

Rindade suurendamine 34. nädalal suureneb ja algab ternespiima tootmine. Toimub hormonaalne tõus: ema keha hakkab valmistuma sünnituseks ja sellele järgnevaks imetamiseks.

Lähenev sünnitus teeb naise kehas vastavad muutused: vaagna luud lahknevad, mis põhjustab tulevasel sünnitusel naisel valu. Amniootilise vedeliku kogus suureneb, nende maht ulatub juba 1 liitrini. Alates 34. rasedusnädala algusest on Braxton Hicksi kokkutõmbed sagenenud. Nende ilmumisel tunneb naine valu ülakõhus, mis levib kogu emakas järk-järgult. Sellised treeningvõitlused on vajalikud keha ettevalmistamiseks eelseisvaks sünniks, mis on vaid mõne nädala kaugusel. Nende pärast ei tohiks üldse muretseda.

Ikka on võimalik tursete ilmnemine, jalakrambid, veenilaiendite teke. Tõsise tursega peaks naine pöörduma arsti poole.

Mis juhtub beebiga?

34. rasedusnädalal suureneb beebi keha katva määrdeaine kogus. Nüüd kaitseb ta teda amniootilise vedeliku mõju eest ja aitab tulevikus hõlpsamini sünnikanalit läbida.

Loote areng on lõpule viidud, tema kaal 34-ndal nädalal ulatub juba 2-2,2 kg-ni ja kõrgus on 40-44 cm.Raseduse selles staadiumis hakkab lapsel juuksed kasvama, asendades kohevust. Laps vajab kaltsiumi, mida ta peaks saama oma emalt.

Loote liikumine 34. nädalal

Ema hakkab lapse liikumist emakas tundma 18–22 rasedusnädalal, 25–27 nädala jooksul on lapse liigutused kõige tugevamalt väljendunud, põhjustades mõnikord emale ebamugavusi ja isegi valu. 34. rasedusnädalaks saab laps suureks ja tema liigutused piirduvad platsentaga. Muutused beebi käitumises on märgatavad, kuid te ei tohiks karta tema tegevuse vähenemist. Loote liigutused muutuvad sel ajal sujuvamaks. Rase naine peaks kuulama oma beebi liigutusi, need peaksid olema regulaarsed ja igapäevased, ehkki mitte nii aktiivsed kui varasematel perioodidel..

Foorumites korduma kippuvad küsimused

W.: Miks muutub kõht 34. nädalal kangeks?

A.: Kõhu võib muutuda kiviseks mitmel põhjusel: emaka hüpertoonilisus või treenimiskontraktsioonid. Emaka toon võib põhjustada enneaegset sünnitust, samas kui valed kontraktsioonid on täiesti ohutud. Suurenenud tooniga püsib alakõhus pikka aega tahke, selle aistinguga võib kaasneda valu alakõhus ja alaseljas. Sel juhul peate nägema arsti, ta määrab ravimid, mis vähendavad toonust. Braxton Hicksi sõnul kokkutõmbumiste ajal kangestub kõht lühiajaliselt, enamikul juhtudel kaasnevad selliste kontraktsioonidega alakõhus ebameeldivad aistingud, kuid naised ei koge ilmset valu.

V.: Millised peaksid olema CTG normid 34 rasedusnädalal?

A.: CTG standardid on järgmised:

  • BSES (pulss) - 110–160 lööki / min (loote rahulik olek) ja 130–190 lööki / min (loote aktiivne olek).
  • Südamelöögi rütm (pulsist kõrvalekallete kõrgus) - 5-25 lööki / min.
  • Südame löögisageduse tõus - 2 löögilt 10 minutiga.
  • Südame löögisageduse vähendamine - puudub.
  • Emaka aktiivsus - vähem kui 15% vähenemine BSES-ist, kestus - mitte rohkem kui 30 sekundit.

Krüpteerige kardiotokograafia punktide süsteemi abil. Kõigil ülaltoodud kriteeriumidel on 0 kuni 2 punkti. Lõpliku hinnangu kohaselt võime rääkida loote seisundist: 8-10 punkti
- norm; 5-7 punkti - loote hapnikunälg, ilma ohtudeta on soovitatav korrata CTG; 4 punkti või vähem - loote raske hüpoksia, soovitatav on erakorraline sünnitus.

W.: 34 nädalat, kõht kukkus. See on normaalne? Kas pole veel liiga vara?

A.: Esimese raseduse ajal langeb kõht väga sageli 3-4 nädalat enne sündi. Seega on kõhu langetamine 34. nädalal normaalne. Teise rasedusega laskub kõht tavaliselt hiljem, 1-2 nädalat enne sündi.

Analüüsid ja ultraheli 34. nädalal

34. rasedusnädalal on vaja läbida arsti plaaniline uuring, läbida üldised vere- ja uriinianalüüsid. Uuringul mõõdab günekoloog kaalu ja kõhu ümbermõõtu, võrdleb patsiendi kaalu varasematega. Kui patsient on kaalus palju ja tal on tugev turse, võidakse ta panna haiglasse.

Samuti peab naine läbima plaanilise ultraheli, kui seda pole varem tehtud. Spetsialist määrab loote positsiooni, platsenta seisundi ja beebi ligikaudse suuruse. 94% -l juhtudest asub laps emakas õigesti - pea sünnikanali ja ainult 6% -l lootel asuvad jalad maas. Vaagnaelundite esinemise korral märgivad arstid, et sünnitus tuleb läbi viia keisrilõike abil. Ligikaudu pooled nendest 6% -l lastest on õiges asendis kuni 36. nädalani.

34. rasedusnädalal saab günekoloog kindlaks teha järgmised häired:

  • platsenta irdumine (selle sümptomiteks on verejooks, lihaspinged emakas ja südamepekslemine);
  • emakas esinev hematoom (see annab endast tunda valu alakõhus, verejooks, vererõhu alandamine);
  • polühüdramnionid (tulevasel emal on kõrge vererõhk, võib esineda suhkruhaigust, lapse südametegevus on halvasti kuuldav);
  • madal vesi (selle sümptomiteks on suukuivus naisel, iiveldus, nõrkus, väiksem emaka maht, võrreldes normiga).

Ultraheli normid 34. nädalal

Loote suurused (normaalne)

IndeksVäärtus
BDP (kahepoolne pea suurus)79-93 mm
LZR (pea eesmine kuklaluus)101-119 mm
OG (pea ümbermõõt)295-339 mm
Jahutusvedelik (kõhu ümbermõõt)276-336 mm
DG (sääreluu pikkus)54-64 mm
DBK (reieluu pikkus)65-70 mm
DP (ajukääre pikkus)55-65 mm
DPP (käsivarre luu pikkus)48–55 mm
Kõrgus41-45 cm
Kaal2–2,5 kg

Amnionivedelik

Amniootiline indeks72-274

Kaela pikkusmitte vähem kui 30 mm
Sisemine ja väline neelusuletud

Asendemakakaelast vähemalt 7 cm kaugusel
KüpsusI või II aste

Mida teha ema?

Rasedate toitumine

Õige toitumine on ema ja lapse tervise ja heaolu võti. 34. nädalal vajab laps kaltsiumi, seetõttu soovitatakse lapseootel emal tarbida rohkem seda elementi sisaldavat toitu:

  • kõik piimatooted (kõvad juustud, kodujuust, jogurt, hapukoor, piim, kääritatud küpsetatud piim ja teised);
  • köögiviljad (valge ja lillkapsas, petersell, seller, küüslauk, herned, oad);
  • marjad (viigimarjad, kirsid, maasikad);
  • kalad (sardiin, lõhe, karpkala jne).

Sööge paremini väikeste portsjonitena. Selliste vastuvõttude arv võib olla umbes 6-7 päevas. Pauside ajal saab nälga kustutada marjapuuviljajookide, värskete puuviljade või värskete ürtide kerge salatiga.

Ettevalmistus sünnituseks

34 rasedusnädalal tasub otsustada, kas valida haigla ja arst. Äratuskott, mille ema haiglasse kaasa võtab, peaks juba olema kokku pandud. Vajalike asjade loetelu võib erineda sõltuvalt haigla tingimustest..

Ligikaudne loetelu haiglas olevatest asjadest on:

  • dokumendid (pass, poliis, vahetuskaart, sünnitunnistus, viimase ultraheli tulemused);
  • 2 särki, hommikumantel, aluspesu, sussid;
  • sünnitusjärgsed padjad;
  • tualettpaber;
  • nõud (taldrik, lusikas, kahvel, kruus);
  • isiklikud esemed (telefon, laadija, kosmeetika, šampoon jne);
  • lapsele vajalikud asjad (linad, vestid, tekk, kapott, mähkmed, niisked salvrätikud).

Intiimelu

Pärast 34 rasedusnädalat pole seksimine soovitatav. Seks kujutab raseduse lõpul teatavat ohtu lootele. Nakkuse naise sünnikanalisse viimise tõenäosus on suur. Samuti on võimalus, et seks võib mõjutada beebi positsiooni emakas. Olles varem oma peaga allapoole õiges asendis asunud, võib laps ümber pöörata ja istuda tagumikul.

Küsimuses, kas raseduse lõpus on võimalik seksida, on oluline tegur raseduse enda kulg. Kui tulevane ema ei ole mingeid kõrvalekaldeid leidnud ja günekoloog annab loa, siis võite elada seksuaalselt. Kui paar ikkagi otsustab sel ajal seksida, peaksid liikumised olema kiirustamata ja sujuvad ning kehahoiak peaks olema naisele võimalikult mugav..

Lyamusik

Blogi raseduse ja lapsevanemaks saamise kohta

34 rasedusnädal

Loote areng raseduse 4. nädalal

34. rasedusnädalal on beebi kaal juba üle 2 kg ja kõrgus umbes 44 cm. Beebi suurust saab võrrelda meloniga. Beebi on juba nii moodustatud, et enneaegse sünnituse korral saab ta iseseisvalt hingata.

Võib märkida järgmisi peamisi arengukohti:

  • Nahk oli silutud ja hele, moodustatud kõrvad. Peaaegu kõik määrded ja lanugo (kohevad) kadusid kehast.
  • Nahaaluse rasva hulk kasvab jätkuvalt.
  • Laps treenib aktiivselt näo lihaseid ja imeb imetamise ettevalmistamiseks sõrme.
  • Neerupealised toodavad ema imetamiseks vajalikku hormooni..
  • Neerud toimivad täielikult. Iga päev sekreteerib laps amnionivedelikku kuni pool liitrit uriini, mida värskendatakse mitu korda päevas.
  • Südame löögisagedus on umbes 130 lööki minutis.
  • Ema kehast tuleneva kaltsiumi tõttu tugevdatakse lapse luid. Kuid kolju luud jäävad pehmeks, et hõlbustada läbimist sünnikanalist.

Raseda ema tunded

34 rasedusnädalal muutub naine iga päev raskemaks ja aeglasemaks. Raskusi põhjustavad isegi kõige lihtsamad igapäevased toimingud (kummardamine, kingade panemine, treppidest ronimine). Suureneb väsimus. Kuid hoolimata sellest on mõõdukas füüsiline aktiivsus vajalik nii lapsele kui ka emale.

Sel ajal võib ilmneda uus probleem - raskused magamisega. Sageli kannatavad emad unetuse käes, mida soodustab lapse liikumine õhtul ja öösel. Öösel on sagedamini häiritud ka vasika lihaste krambid..

Lisaks kõigele ülaltoodule on rasedatel naistel probleeme seedesüsteemiga. Kannatab õhupuudus, tursed, rõhulangused, alaselja ja kõhu, üla- ja alajäsemete valu. Treeningvõitlusi on tunda sagedamini.

Kuid kõik on väga individuaalne ja pole üldse vajalik, et iga rase naine vastaks kõigile loetletud vaevustele.

Raseda toitumine 34. nädalal

Tavaliselt peaks kaalutõus selleks ajaks olema umbes 11 kg. Märkimisväärsed kõrvalekalded ühes või teises suunas peaksid olema võimalus oma dieedi ülevaatamiseks.

Ema liigne kehakaal võib pärast sünnitust põhjustada rasvumist ja isegi diabeedi arengut. Liiga suur loode võib sünnituse ajal põhjustada tüsistusi..

Õige toitumine võib raseduse ajal tekkivat ebamugavust leevendada ja isegi täielikult kaotada. Soovitatav on eelistada keedetud ja aurutatud kergeid nõusid. Kui teid piinab tursed, on parem lisada toidule veidi soola, sest sool hoiab kehas vedelikku. Ja peaksite arvestama ka päevas tarbitud vedeliku koguse (sealhulgas vesi, tee, supid) ja võrrelma vabanenud uriini kogusega.

Kõhukinnisuse korral tuleks dieedisse lisada hapupiimatooted ja köögiviljad. Riisipuder on parem asendada kaera ja odraga..

Kõrvetiste jaoks lisage menüüsse putru, tarretist, seemneid.

Asendage maiustused kuivatatud puuviljadega.

Selle perioodi kõige vajalikumad vitamiinid on:

  • K-vitamiin (rooskapsad ja merikapsas, kreeka pähklid);
  • C-vitamiinid;
  • E-vitamiin (leidub taimeõlides);
  • kaltsium.

Need on vajalikud verejooksu, enneaegse sünnituse vältimiseks, lapse kopsude ettevalmistamiseks.

Eraldised raseduse 4. nädalal

Nagu varemgi, peetakse normi läbipaistvaks või piimjaks erituseks, millel pole peaaegu mingit lõhna. Raseduse 34. nädalaks võivad need muutuda pisut suuremaks ja ilmneda läbipaistva lima lisand. Selle põhjuseks on sünnikanali pehmenemine. Lima on osa emakakaela kanali korgist. Tavaliselt lahkub kork mõni päev või nädal enne sünnitust. Väikese osa väljumine ei kujuta ohtu.

Arsti poole pöördumise põhjuseks on eritise värvi ja lõhna muutused. Roheline, kollakas, mädane jne terava lõhna või vahuga eritis viitab infektsioonile. See võib tungida lapse sisse või võib ta nakatuda sünnikanalit läbides.

Kiirabi kutsumise põhjuseks peaksid olema määrimine ja eriti verejooks. Tõenäoliselt räägib see platsenta irdumisest ja enneaegse sünnituse võimalikust algusest.

Rohke vesine eritis võib tähendada amnionivedeliku väljavoolu. Pidage meeles, et vesi ei voola alati korraga, vaid need võivad natuke lekkida. See tähendab, et loote põie terviklikkust rikutakse ja see on ka võimalus arstiga nõu pidada.

34 rasedusnädal

34. rasedusnädal on juba kätte jõudnud. Beebi on veel natuke kasvanud ja emal on üha raskem. Iga nädalaga läheneb kauaoodatud kohtumine, olete ilmselt juba otsustanud, milline on haigla ja sünnitaja valik. Kui plaanite ühist sündi, uurige välja, kas isa vajab mingit uurimist..

Kõht ei lase emal enam nii lihtsalt liikuda kui varem. Kuid praegu vajate piisavat tegevust, jalutuskäike värskes õhus - peate enne eelseisvat sündi jõudu juurde saama, lihasüsteemi tugevdama. Kuid ärge üle pingutage, kasutage võimalust lugeda positiivseid raamatuid, kuulata muusikat, nautige muutusi oma tunnetes, beebi liigutusi.

34 rasedusnädalal kaalub laps umbes 2200 g ja tema pikkus on umbes 44 sentimeetrit.

34 rasedusnädalat - mitu kuud? Kaheksa ja pool sünnitusabi kuud on juba möödas ja alles jääb väga vähe! Ema peab kindlasti oma kaalu kontrollima, sel perioodil on lubatud umbes 11–12 kilogrammi suurenemine. Kontrollige dieedi kalorisisaldust, tagades samal ajal vajalike komponentide, sealhulgas mikroelementide, vitamiinide maksimaalse pakkumise.

Mis toimub?

Rasedust 34, 35 nädalat iseloomustab kõigi elundite ja süsteemide pidev parendamine. Beebi võtab jätkuvalt kaalus juurde, peamiselt nüüd rasvkoe tõttu. Tema jume on juba sama, mis vastsündinul. Nahk muutub siledamaks, lanugo - suurtükikarvade hulk lapse kehal võib juba väheneda. Kuid peas olevad karvad, vastupidi, muutuvad paksemaks. Küüned on juba täielikult moodustatud. Luustiku küpsemine jätkub ja beebi vajab nüüd üsna palju kaltsiumi. Kõik, mida vaja, võetakse laps ema kehast välja, nii et peate hoolitsema kõigi toitainete tarbimise eest.

Loote 34 rasedusnädalal ja selle areng

Beebi on nii palju kasvanud, et 34. rasedusnädalal sünnitamine pole talle ohtlik. Selle hingamiselundkond on võimeline enamikul juhtudel toimima ka ilma spetsiaalse varustuseta, kuid sellest hoolimata peab see lõpuks moodustama parajas koguses pindaktiivset ainet..

Tavaliselt on beebi selleks rasedusperioodiks võtnud oma lõpliku positsiooni. Kõige füsioloogilisem on pea esitusviis - see on beebi asend, kus pea asub sünnikanali kõrval ja see liigub esimesena mööda sünnikanalit. Vaginaalse sünnituse korral on see olukord lapsele ja emale kõige ohutum.

Kui teil diagnoositi vaagnapiirkonna esinemine 34. rasedusnädalal, tähendab see, et lapse tagumik või jalad asuvad nüüd sünnikanali kohal. Ikka on võimalik positsiooni iseseisvalt muuta, mõnikord tehakse spetsiaalseid manipuleerimisi, mis aitavad beebil ümber minna. Kas see on vajalik, määrab arst pärast põhjalikku uurimist.

Raseduse kolmandat trimestrit iseloomustab aktiivne faas kardiovaskulaarsüsteemi moodustumisel. Nüüd on beebi pulss täiskasvanu omast peaaegu kahekordne. Teades, mis asendis laps on, saab ema kergesti stetoskoobi kõhule panna ja kuulda, kuidas süda lööb.

Lapse närvisüsteem valmistub iseseisvaks eluks väljaspool ema keha. Une- ja ärkveloleku režiimid moodustuvad järk-järgult ja nüüd määrab beebi aktiivsuse suuresti ema režiim. Kui vaatate videot „34. rasedusnädal”, saate eristada, kuidas laps reageerib eredale valgusele, silmade nihutamisele, kuidas ta rahuneb, ema häält kuuldes.

Beebil on oma ainevahetus. Selle endokriinsüsteem toimib juba iseseisvalt, toodetakse kasvuhormooni, kilpnääret, kõhunääret ja neerupealise hormoone. Seedetrakt on paranenud. Imik neelab amnionivedeliku, mis sisaldab keha pinnalt määrdeaine osakesi, ja seedetrakti läbides moodustavad sissetulevad ained beebi esimese väljaheite - mekooniumi.

Beebil on moodustunud keele papillid ja see eristab maitset hästi. Ka tema nägemine paraneb. Visuaalsed, kuuldavad stiimulid mõjutavad beebi tegevust, rasedate jaoks hea muusika, raamatute lugemine parandab ajukoore teket. Ja emad laulavad meelsasti imikutele laule, kõhu silitades, luuletusi lugedes ja lihtsalt rääkides.

Foto lapsest, ultraheli

Altpoolt leiate mõned näited ultraheliga tehtud fotodest 34-ndal rasedusnädalal.

34 rasedusnädal

Raseduse kolmekümne neljandal nädalal kasvab beebi jätkuvalt kiiresti, tema aju ja kopsud arenevad aktiivselt. Enne sünnitust on jäänud umbes kuus nädalat ehk poolteist kuud. Teie laps on maailma sündi peaaegu valmis - paar lööki jääb, nagu öeldakse. Kindlasti ootate juba sünnitust: soovite kolmandast trimestrist piinatud sümptomitest kiiresti vabaneda ja lõpuks lapse ära korjata. Samal ajal saab eelseisvast sünnist võimalus arvukate kogemuste saamiseks. Loodame, et olete juba valmistunud ja teie toas on kogutud kott, millega lähete sünnitusmajja.

34 rasedusnädala nähud ja sümptomid

Raseduse kolmekümne neljandal nädalal sümptomid suurenevad jätkuvalt, paljud neist hakkasid häirima juba kolmanda trimestri alguses. Mida lähemale sünnitusele, seda raskemaks see tulevasel emal saab, kuid on ka positiivne punkt: kuni lapse lõpliku sündimiseni on jäänud vähem aega.

Hormonaalsed muutused, vedeliku kogunemine kehas ja unepuudus võivad põhjustada nägemiskahjustusi: silmade ees olev pilt ei muutu nii selgeks. Enamikul juhtudel on see sümptom korrektne ja ajutine. Kuid kui nägemiskahjustusi ühendab peavalu, kiire kaalutõus, tursed, siis on parem pöörduda arsti poole. Võib-olla on need preeklampsia sümptomid..

Pidev väsimustunne ja suurenenud väsimus on arusaadavad sümptomid, sest loote ja emaka kaal suureneb pidevalt, jalgade ja alaselja koormus aga suureneb. Paljud kolmanda trimestri rasedad emad muretsevad sageli, magavad halvasti. Järjest suurema veremahu pumpamiseks peab süda vaeva nägema. Emakas piirab diafragma liikumist ega võimalda teil sügavalt sisse hingata.

Kõhukinnisus Hormoonid aeglustavad sooleseina kokkutõmbumist - see on vajalik, et lootele vajalikke kasulikke aineid imenduks toidust verre maksimaalselt. Kuid koos nendega imendub ka vesi, nii et väljaheide muutub tihedamaks, see lahkub raskustega. See ähvardab hemorroidid. Mõned lihtsad soovitused aitavad kõhukinnisusest raseduse kolmandal trimestril vabaneda:

· Joo rohkem vett. See aitab muuta teie väljaheite pehmemaks ja hõlbustab selle läbimist sooltest..

· Säilitage füüsiline aktiivsus. See on sooleseina normaalse motoorika oluline tingimus..

· Sööge rohkem kiudainerikkaid toite. Teie dieedis peaksid valitsema puuviljad, köögiviljad, teraviljad, pähklid.

· Ärge sallige tualettruumi kasutamist. Kui väljaheide viibib sooltes kauem kui vajalik, kaotab see vett ja muutub tihedamaks.

Jalade ja pahkluude turse. Kui nad on väikesed - kõik on korras. Jalade turse ja ebamugavustunde vähendamiseks peate proovima sagedamini valetada, tõstes neid üles - näiteks pannes need padjale. Kui turse kiiresti koguneb, võib see olla preeklampsia sümptom..

Survetunne kõhus. Need spetsiifilised aistingud on seotud asjaoluga, et loote langetatakse ja surutakse vastu emakast väljumist. Sel juhul muutub urineerimine veelgi sagedasemaks. Mõnel rasedal emal juhtub see peaaegu kolmanda trimestri alguses, mõnel - 34 rasedusnädalal ja mõnel - vahetult enne sündi.

Peapööritus koos järsu tõusuga kõhuli asendist tekib seetõttu, et veri voolab ülakehast kiiresti ja vererõhk langeb. Seetõttu peate alati üles tõusma aeglaselt, hoolikalt. Hommikul ärgates peate istuma voodil, laskma jalad põrandale ja alles pärast seda tõusege aeglaselt üles.

Braxton-Hicksi “treening” kontraktsioonid on normaalsed 34. rasedusnädalal. Kui teil neid varem oleks olnud, siis nüüd võivad nad intensiivistuda, isegi pisut valusaks muutuda. Siiski pole kõhuvalu kolmandal trimestril norm. Kui valu on valus, kestab rohkem kui tund, kaasneb seljavalu ja tupest määrimine, võib see viidata enneaegse sünnituse algusele. Vaja arsti juurde pöörduda.

Puhitus ja gaas. See sümptom ilmneb soolestiku toimimise muutumise tõttu hormonaalsete muutuste taustal, raseduse kolmandal trimestril intensiivistub ja põhjustab sageli ebamugavusi lapseootel emale. Mao puhitus võib vallanduda stressist: kui ajate palju närvi, satub maosse rohkem õhku. Lihtsaim viis närvide korrastamiseks on hingata nina kaudu mõni minut sügavalt sisse. Seda harjutust tasub teha iga päev..

Suurenenud tupest väljutamine toimub hormooni östrogeeni mõjul. See sümptom võib põhjustada teatavaid ebamugavusi, kuid sellel on oluline füsioloogiline funktsioon - see kaitseb teie sündimata last nakkuste eest..

Alaseljavalu suureneb, kui lapseootel ema seisab pikka aega või istub. Õnneks on selle sümptomi lahendamiseks palju võimalusi. Võite lihtsalt pikali heita, sooritada spetsiaalseid harjutuste komplekte, kanda rasedatele spetsiaalset sidet.

Krambid jalgade lihastes. See sümptom tuleb kõige sagedamini öösel ja muutub paljude trimestri lõpus lähenevate emade jaoks suureks probleemiks. Selliseid ebameeldivaid aistinguid on kolmel põhjusel:

· Kaalutõus raseduse ajal, mille tõttu suureneb jalgade koormus.

Turse - nende tõttu on veresooned ja närvid kokku surutud.

Venitusarmid. Selle probleemiga puutuvad sagedamini kokku õiglase nahaga või päriliku eelsoodumusega naised. Tulenevalt asjaolust, et kõhu suurus suureneb, venib sellel olev nahk ja selle all asuvad kuded lagunevad.

Ternespiima eraldamine. Teie piimanäärmed, millel võib olla ja mis on peamised, valmistuvad lapsele rinnapiima andmiseks. Nende suurus on juba märkimisväärselt suurenenud ja neist eraldub kollakas vedelik. See ternespiim on esimene sündimata lapse toit. Seejärel asendatakse see "päris" rinnapiimaga..

Kiire juuste kasv. See sümptom on tulevase ema jaoks raseduse kolmandal trimestril väike “boonus”. Hormoonide mõjul kasvavad juuksed kiiremini ja kukuvad vähem välja - nii muutub tulevase ema soeng suurejoonelisemaks. Kuid sellised muutused ilmnevad mitte ainult peas: naine võib märgata, et tal on näol ja seljal "ekstra" karvad. Ärge muretsege: pärast sünnitust on teie välimus sama.

Rasedus 34-nädalasel kaksikul

Ameerika Mayo kliiniku ekspertide sõnul kannavad umbes kolm sajast lapseootel emast kõhus kaksikuid ja mõnel isegi kolmikud (kuid see on palju vähem levinud). Kui oodata kahte beebit, on see kahekordne õnn, aga ka teatud riskid. Kahekordse raseduse korral tekivad tüsistused sagedamini, seetõttu jälgivad arstid täpsemalt selliste naiste seisundit, määravad sagedamini sünnituskliiniku külastused, ultraheli ja muud uuringud. Üldiselt veedavad kaksikutega rasedad naised meditsiiniasutustes märkimisväärselt rohkem aega.

Mõnede diagnostiliste protseduuridega kaasneb ka topelt raseduse ajal suurem risk. Niisiis, amniotsenteesi korral (invasiivne protseduur, mille käigus sisestatakse nõel maosse ja võetakse analüüsiks teatud kogus amnionivedelikku) on raseduse katkemise oht ühe raseduse korral 1 juhtum 1000 uuringu kohta ja mitmikraseduse korral - 1 juhtum 500 raseduse kohta.

Kaksikutega rasedatel naistel suureneb kolmandal trimestril mõni risk:

· Suurem rasedusdiabeedi tõenäosus. Prognoos on tavaliselt lootele soodne, kuid emal on tulevikus oht saada II tüüpi diabeet.

· Suurem on preeklampsia oht, mis on raseduse hilisperioodi tõsine tüsistus, mis võib põhjustada veelgi ohtlikuma seisundi - eklampsia. Preeklampsiat iseloomustab valgu välimus uriinis, kõrge vererõhk ja mõnel juhul massiivne turse..

· Suurem enneaegse sünnituse oht. Kaheaastase raseduse 36–37 nädalat on imikute sündimiseks juba tavaline aeg. Kui lapsed sünnivad varem, kuid pärast 34 rasedusnädalat, jäävad nad tõenäoliselt ellu ja jätkavad normaalset arengut. Kuid sündides on neil väike kaal, neil on tõenäolisem hingamisteede probleeme ja muid terviseprobleeme..

· Üldiselt on mitme raseduse korral sageli vaja keisrilõiget kasutada.

Kõik raseduse sümptomid kaksikute rasedatel emadel kolmandal trimestril on reeglina rohkem väljendunud. Nad võidavad kaalu kiiremini. Keskmiselt, kui naine võtab ühekordse 9-kuulise raseduse ajal juurde 11 kg, siis on kaheaastane rasedus 13,5–16 kg. Puuduvad ranged normid, iga naine on individuaalne. Kuid arvatakse, et kogu raseduse ajal kaksikute raseduste ajal peaks naine lisama vähemalt 7 ja mitte rohkem kui 18 kg.

Teiste andmete kohaselt peaks mitmikraseduse suurenemine sõltuvalt naise algkaalust olema:

Loote ja ema kaalutõus 34 tiinusnädalal

Tulemas on 34. rasedusnädal, mis tähendab, et kuni kauaoodatud kohtumiseni beebiga on aega vähem. Pealegi peate olema valmis selleks, et sünnitus võib igal ajal aset leida. Pealegi ei peeta 34–35 rasedusnädalal sündinud last enneaegseks. Sel juhul räägime enneaegselt sündinud beebidest..

Käes on üheksas sünnituskuu raseduskuu, mis, nagu teate, erineb kalendrikuust selle poolest, et hõlmab täpselt nelja nädalat. 34-35-nädalane rasedus on aeg, mil peate olema valmis igal ajal sünnitusmajja minema, ehkki ideaalis peaks enne sünnitust mööduma veel mõni nädal. Mõistame, kuidas rasedus sel ajal toimub ja milliste raskustega võite kokku puutuda.

Hästi tundma

34 sünnitusabi rasedusnädal - ema jaoks pole aeg lihtne. Suur kõht segab aktiivset liikumist, perioodiliselt esinevad valud 34. rasedusnädalal põhjustavad muret. Lisaks on sellel perioodil sageli märke, mida tavaliselt nimetatakse sünnituse eelkäijateks.

Reeglina on need siiani vaid treeningvõitlused. Mõned naised kohtusid nendega palju varem - teisel trimestril ja mõned hakkasid neid tundma alles nüüd.

Treeningu kokkutõmbed avalduvad asjaolus, et rase naise kõht pöördub aeg-ajalt. Lisaks võib tunda alaseljavalu või alakõhku. Oluline on eristada treeningvõitlusi tegelikest, sest koos nendega kangestub ka kõht ja valu on tunda allpool. Erinevused on järgmised:

  • valu vähem valulikkus, tõmbamine ja mitte kramplik olemus;
  • regulaarsuse puudumine, toimuvad regulaarsed kaklused teatud, järjest lühenevate intervallidega ning aeg-ajalt tekivad treeningud.

Tunneta

Lisaks tekkivatele eelkäijatele võib tulevane ema muretseda järgmiste ebameeldivate aistingute pärast 34. rasedusnädalat:

  • Raske kõrvetised. See sensatsioon on tingitud asjaolust, et suure emaka poolt pigistatud magu ei suuda toitu hästi sees hoida ja see siseneb koos maomahlaga söögitorusse. Kõrvetiste teket soodustab ka silelihaseid lõdvestavate hormoonide sattumine verre.
  • Sage urineerimine. Põhjus on põie pigistamine emakaga. Mõnedel hilisematel etappidel naistel on köha, aevastamise või naermise ajal selline häirimine nagu uriini lekkimine. Neil soovitatakse kasutada uroloogilisi patju. Pärast sünnitust tuleks see probleem lahendada ilma ravita..
  • Jäsemete turse. Kui turse ilmub ainult õhtul ja kaob pärast puhata, siis on see selle perioodi norm. Kuid kui tursega kaasneb vererõhu tõus, siis on see tõsine ravi vajav komplikatsioon.
  • Venitusarmide välimus. Rasedus, puusad ja kõht võivad 34. rasedusnädalal olla kaetud roosade pikisuunaliste soontega. Need on venitusarmid või venitusarmid, mis tekivad siis, kui nahk on tugevalt venitatud. Ilmunud venitusarmidest on väga raske vabaneda, nii et alates hetkest, kui teie kõht hakkab kasvama, peate kasutama keha niisutajaid. Kui venitusarmid siiski ilmusid, ei tohiks te väga ärrituda. Probleem on esteetiline, see ei mõjuta tervislikku seisundit. Lisaks muutuvad aja jooksul venitusarmid kergemaks ja ei ole silmatorkavad.
  • Selles rasedusetapis ei kasva kaal enam nii kiiresti kui varem. Üldiselt peaks kehakaal suurenema 10-12 kg. Paljud naised saavad raseduse ajal kehva toitumise tõttu lisakilo. Muidugi ei saa nälgida, kuid maiustuste ja loomsete rasvade koguse piiramine ei tee haiget.

Segades

Segamine 34 rasedusnädalal ei ole nii aktiivne kui varem. Imiku mõõtmed 34-ndal rasedusnädalal ei võimalda tal enam vabalt liikuda ja ta on staatilises asendis. Loomuliku sünnituse jaoks on optimaalne pea alla suunatud asend, kui ristatud käed ja jalad on kõhule surutud.

Hoolimata asjaolust, et laps ei saa aktiivselt liikuda, võib see üsna käega katsuda. Pealegi väljendab beebi värisemisega sageli oma rahulolematust. Pange tähele, et kui 34. rasedusnädal kestab - laps surub kõvasti, siis võib-olla on tal ebamugavust. Talle ei pruugi meeldida karmid helid ega ema viibimine umbses toas..

Mitmikrasedus

Kaksikute raseduse 34. nädal on keeruline aeg, sest ema keha koormus kahekordistub. Selles etapis on varase sündimise oht väga kõrge. Sellel perioodil pakutakse paljudele naistele haiglasse minekut..

Reeglina käituvad lapsed sel perioodil suhteliselt rahulikult, kuid saavad üsna käega katsuda. Kui naisel on plaanitud keisrilõige, siis suure tõenäosusega on see neil 1–2 nädala jooksul. Beebid saavad juba iseseisvalt hingata ja kauem rasedaks jääda, seades ohtu emade ja laste tervise, pole mõtet.

Beebi areng

Ja mis juhtub lootega 34 rasedusnädalal? Niisiis, teie laps on iseseisvaks eluks juba täiesti valmis, ehkki kolmekümne neljandal nädalal on sünnitus veel liiga vara. Kui palju teie laps praegu on??

Imiku normaalkaal 34-ndal rasedusnädalal on väga erinev. Keskmiselt on loote kaal 34-ndal nädalal pisut üle 2 kg. Kuid ärge ärrituge, kui teie laps kaalub natuke vähem või vastupidi.

Fakt on see, et lapse kaal 34 nädalal sõltub paljudest teguritest, millest peamine on pärilikkus. On selge, et pikkade ja tihedate vanemate jaoks on laps midagi enamat kui miniatuursed.

Kui loote kaal on 34. rasedusnädalal 2,5 või isegi 3 kg, ei tähenda see, et ta sünnib väga suureks. Võimalik, et järelejäänud nädalatel võtab ta ainult 200-300 grammi.

Loote arengut 34 rasedusnädalal iseloomustavad järgmised muutused:

  • rasvkude kuhjub aktiivses tempos, nüüd on rasvasisaldus umbes 8% kogu kehakaalust;
  • rasva hulk mõjutab lapse väljanägemist. Nüüd pole tal enam kortsulist ja punast nahka, vaid pigem sile ja heleroosa;
  • algne kohev kaob järk-järgult ja peas olevad karvad muutuvad üha paksumaks;
  • seedesüsteem toodab ensüüme, mis on vajalikud emapiima imendumiseks;
  • beebil 34 rasedusnädalal on kõik meeled, ta kuuleb helisid, tunneb puudutust, tunneb maitset ja lõhna. Tema nägemine on endiselt ebatäiuslik, see areneb edasi ka pärast sünnitust..

Vanematel soovitatakse lapsega sagedamini rääkida. Saate talle laule laulda ja meeldivat meloodilist muusikat teha.

Vajalikud uuringud

Ultraheli tehakse 34 rasedusnädalal, kui naisel ei olnud aega teha kolmandat ultraheliuuringut 32-33 nädala jooksul. 34 rasedusnädalal tehakse ultraheliuuring järgmistel eesmärkidel:

  • loote seisundi hindamine, selle suuruse määramine;
  • täpsustatakse loote asukoht emakas;
  • tuvastatakse võimalikud probleemid, mida eelmistel sõeluuringutel ei õnnestunud tuvastada. Sageduse järgi määratakse kindlaks, kas juhtme takerdumine on kindlaks tehtud.

Lisaks võimaldab uuring teil kindlaks teha naise keha valmisoleku määr sünnituseks. Määratakse platsenta küpsusaste (kuigi see peaks olema esimene), mõõdetakse amnionivedeliku kogus. Hinnatakse emakakaela seisundit. Lühendatud kael (pikkus alla 25 mm) on märk enneaegse sünnituse ohust.

Lisaks ultrahelile saadetakse rase naine reeglina CTG-le, see protseduur võimaldab teil hinnata, kuidas lapse süda töötab, lisaks kontrollitakse lapse motoorset aktiivsust ja tema reaktsiooni emaka kokkutõmbumisele. Protseduur on täiesti ohutu ja valutu. Kaks andurit loovad raseda kõhu tänu vajalike parameetrite fikseerimisele.

Võimalikud probleemid

Me selgitame välja, milliseid probleeme saab sel ajal tuvastada..

Enneaegse sünnituse oht

Sel ajal sündinud beebid on elujõulised, kuid parem on, kui sünnitus toimub mõni nädal hiljem. Enneaegse sünnituse tõenäosus suureneb, kui esinevad järgmised tegurid:

  • loote hüpoksia;
  • stress
  • vigastused (kukkumised);
  • nakkushaigused.

Sünnituse märgid:

  • lahtised väljaheited;
  • määrimine 34-ndal rasedusnädalal;
  • mõnikord võib see sind iiveldada või isegi oksendamine algab;
  • kivine kõht;
  • valu ja see ei pruugi liiga palju haiget teha, kuid valu on kramplik;
  • korgi lima väljutamine.

Kui ilmnevad esimesed sünnituse alustamise tunnused, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Õigeaegne arstiabi võib mõnel juhul peatada käimasoleva protsessi ja säilitada raseduse.

Hiline toksikoos

Mõnel juhul võib iiveldus 34-ndal rasedusnädalal olla märk hilisest toksikoosist..

Iiveldus on aga gestoosile iseloomulik märk, diagnoos pannakse siis, kui seda tähele panna:

  • vererõhu tõus;
  • valgu olemasolu uriinis (tuvastatakse laboratoorse analüüsi käigus);
  • tursete ilmnemine. Turse võib olla sisemine, sel juhul hinnatakse nende olemasolu järsult suureneva kehakaalu järgi.

Kui need sümptomid ilmnevad, peate minema haiglasse ja läbima ravi.

Madal või kõrge vesi

Mõlemad seisundid on raseduse komplikatsioonid. Esimesel juhul on amniootilise vedeliku maht tavalisest väiksem, teisel - rohkem. Mõõdukas madal vesi ei kujuta endast suurt ohtu, kuid kui seda väljendatakse, tuleb võtta kiireloomulisi meetmeid.

Nabaväädi takerdumine

Loote nabanööri tihe takerdumine võib põhjustada loote hüpoksiat ja raskendada sünnituse kulgu. Kui see komplikatsioon tuvastatakse, peab naine regulaarselt läbi vaatama. Kui selgub, et lapsel on hapnikupuudus, tuleb võtta kiireloomulised meetmed.

Erinevad infektsioonid

Ebatavalise tühjenemise ilmnemine on märk mitmesuguste infektsioonide tekkest. Kõige sagedamini on rasedad mures rästiku pärast. Seda seenhaigust põhjustab oportunistlik tupefloora..

Rästiku või muude nakkuste tunnuste ilmnemisel peate viivitamatult läbima ravikuuri. Vastasel juhul on oht lapse nakatumiseks sünnituse ajal.

Pidage meeles, et sel perioodil suureneb kõigi komplikatsioonide tekkimise tõenäosus, kui naisel on mitmesuguseid kroonilisi haigusi. Peate olema väga ettevaatlik, kui teil on juba olnud raseduse katkemine või enneaegne sünnitus.

Täiendavad riskifaktorid on liiga vanad või vanad (pärast 40 aastat) ema vanus. Kui tuvastate tüsistuste tunnused, ärge mingil juhul keelduge haiglasse minemast, kui arst seda soovitab.

Niisiis, 34. rasedusnädal on positsioonil oleva naise jaoks keeruline aeg. Sel perioodil on sageli mures mitmesugused tervisehäired - kõhuvalu, alaselg, tursed. Kõik need nähtused on ajutised, nii et nad peavad seda taluma. Kuid peate olema oma tervise suhtes tähelepanelik, tugeva valu korral peaksite kutsuma kiirabi.

34. rasedusnädal: aistingud, loote areng, võimalikud riskid

Lähenete sünnitusele ja nüüd on teie rasedus 8 ja pool sünnituskuud. Loode on juba 32 nädalat vana. Enne seda perioodi peetakse normaalset kaalutõusu: 9-12,5 kg.

Mis juhtub 34. nädalal

Alates sellest nädalast hakkavad naise kehas kogunema hormoonid, mis valmistavad piimanäärmed ette lapse edaspidiseks toitmiseks. Platsenta hakkab vananema, kuid see suudab siiski täita seda funktsiooni, milleks see on ette nähtud. Selle paksus on umbes 33,89 mm.

Sel nädalal laienesid hormooni relaxini toime tõttu vaagna luud mõne cm võrra, seetõttu põhjustavad kõik teravad kalded tõsist valu.

Sel ajal võib kõhule, puusadele, õlgadele ja tuharatele ilmneda nahalööve. See ei kahjusta ei last ega naist ja kaob kohe pärast sünnitust.

Võimalikud riskid

Ärge unustage hilinenud toksikoosi ohtu. Üks märke on vererõhu järsk hüppamine 5 mm Hg juures. võrreldes tavaliste parameetritega. Pidage meeles, et väliselt avaldub toksikoos hilisemates etappides, kui oht beebi ja tema ema elule juba kasvab. Hilise toksikoosi kohta saate lugeda siit..

Sel ajal võib hormoonide toime tõttu tekkida igemete veritsus ja gingiviidi ägenemine. Vähenenud immuunsuse ja ebapiisava vitamiinide koguse tõttu võivad hammastele tekkida spetsiifilised tahvel, punetus ja igemete põletik. Enne sünnitust on vaja kõik need probleemid lahendada, kuna tiheda kontakti ajal võib laps nakatuda. Seetõttu võtke kindlasti aega hambaarsti külastamiseks.

Enneaegne sünnitus 34. nädalal võib põhjustada mitmeid põhjuseid. Mis kõige tähtsam, võite olla kindel, et laps jääb ellu. Ainult ta peab mõnda aega inkubaatoris lamama.

Naise heaolu 34. nädalal

Võimalikud füüsilised aistingud

Sel nädalal kogeb naine jätkuvalt kõiki raseduse võlusid, kuid ilmnes mitu uut sensatsiooni:

  1. Emakas. Emakas tõusis nabast 14 cm kõrgemale ja ulatub tugevalt ette. Kaugus häbememokkade sümfüüsi on umbes 34 cm. Emaka suurus on umbes 32 cm, võrreldes algse väärtusega, see on kasvanud 500 korda ja kaal on kasvanud 10 korda.
  2. Võitleb Brexton Hicksiga. Aeg-ajalt võib naine tunda treeningvõitlusi. Kuid ainult sel ajal on neil veidi erinev iseloom. Valed kontraktsioonid esinevad emaka ülaosas ja vähenevad järk-järgult ja kaovad. Nende naine tunneb end mitu korda päevas. Sel ajal on vaja eristada tõelisi võitlusi treenimisest. Teine võimalus on valus, kuid ebaregulaarne. Valu vähendamiseks võite võtta sooja dušši või valuvaigisteid..
  3. Rind. Piimanäärmed kasvavad pidevalt ja ternespiim on nendest juba sekreteeritud. Platsentahormoonide toime tõttu rinnale algab piima tootmine.
  4. Segades. Alates sellest nädalast muutuvad liikumised vähem aktiivseks, kuna kõhus on väga vähe ruumi. Ainult sel juhul ei tohiks liikumiste arv muutuda. Sel nädalal jätkake lapse liigutuste arvestamist. Normi ​​peetakse umbes 20 korda päevas. Kui märkate, et liigutuste arv on palju suurem või väiksem, pöörduge arsti poole, kuna see võib viidata lapse emakasisesele kannatusele. Sellest, miks on vaja jälgida lapse liikumist, loe siit.
  5. Turse. Jätkake sel ajal ilmumist, isegi kui neid varem polnud. Käed, jalad, kõhu sein, limaskestad ja pahkluud võivad paisuda. Ödeemi kohta saate lugeda siit..
  6. Eraldised. Sel ajal on normaalne väljutamine järgmine: need on homogeensed, helekollase värvusega, hapuka lõhnaga, mis näeb välja nagu keefir. Jätkake tühjenemise jälgimist, kuna kõik kõrvalekalded normist võivad olla märk tõsistest probleemidest. Näiteks võib mädane eritis näidata nakkuse esinemist. Vere määrimine võib olla platsenta hõõrdumise märk. Vesine eritis on märk amniootilise vedeliku väljavoolust, mis võib põhjustada enneaegse sünnituse algust. Ärge kõhelge, helistage kiiresti kiirabi.
  7. Langetamine. Sel nädalal laps langeb, see tähendab, et see võtab ideaalse positsiooni. Näete seda oma kõhust, see läheb madalamale ja kaldub veidi ette. Tänu sellele tunnete teatud kergendust, näiteks muutub hingamine kergemaks, kõrvetised mööduvad. Kuid langetamine suurendab survet põiele, mis võib põhjustada uriini lekkimist..
  8. Valu Kõige sagedamini sel ajal ilmneb valu alaseljas, kõhus ja seljas ning seda kõike emaka suurenemise tõttu. Kui teil on pikka aega näsiv ja tõmbav valu kõhus, pöörduge arsti poole või kutsuge kiirabi, sest see võib olla märk enneaegse sünnituse algusest.
  9. Unetus. Lähemale sünnitusele suureneb unehäirete protsent. Nendest vabanemiseks proovige poosi muuta, pange padi kõhu alla, ärge sööge enne magamaminekut ega jooge palju vett.

Võimalikud emotsionaalsed kogemused

Sünnitus läheneb ja naine on ootusseisundis, nii saate iseloomustada tulevase ema emotsionaalset olukorda.

Ta kuulab last pidevalt, ta on hirmul, et temaga on midagi valesti. Paanika on sel ajal täiesti normaalne. Seetõttu proovige vähendada negatiivsete emotsioonide arvu: keelduge vaatamast õudusfilme, krimiuudiseid jne..

Hilisemates etappides on väga oluline säilitada hea tuju ja positiivne emotsionaalne taust. Kui olete millegi pärast mures, ei pea te seda endale jätma, rääkige oma tulevase isa, sugulaste või sõpradega.

Psühholoogide sõnul on naeril ema ja lapse seisundi jaoks suur tähtsus:

  1. See aitab leevendada emotsionaalset stressi ja minna üle probleemidest..
  2. Ta annab võimaluse last lõbustada ja annab talle palju positiivseid emotsioone.
  3. Naermise hetkel tunneb laps uskumatut naudingut ja ta hakkab naeratama.

Naiste arvustused umbes 34 nädalat

Sel ajal tulevaste emade lood aitavad teada saada palju huvitavat teavet:

Inessa: “Nii on möödunud 34. nädal ja mul pole piisavalt õhku. Magan väga halvasti, viskan ja keeran küljelt küljele. Mul on tunne, et iga minut suureneb kõhu suurus. Tõenäoliselt on minu lapse lemmik ajaviide mulle peksmine ribide peal ja kõhu sirutamine. Kõik oleks korras, kui selle ajal ei tekiks metsikut valu. Ma ei suuda seda enam taluda. ”.

Ekaterina: “Olen ilmselt kõige õnnelikum naine, sest minu raseduse ainus märk on suur kõht. Muud ilmingud, mis teoreetiliselt peaksid olema olemas: seljavalu, kõrvetised jne, ei häiri mind üldse. Loodan, et see ei muutu raseduse lõpuni. ".

Elvira: “Sel nädalal oli mul tugev turse ja hemoglobiin langes. Seetõttu tunnen end täielikult purununa. Sonnyle meeldib öösel aktiivne olla. Isegi laps õppis sirutamist, sest sel ajal ilmuvad tema kõhule 2 tuberkulit ".

Maria: “34. nädalal tugevnes mu väsimustunne, ma käin pidevalt mingisuguses unises. Kuigi kõrvetisi polnud, proovin järgida kõiki arsti soovitusi ja pidada kinni õigest toitumisest. Huvitav on see, et vesiaeroobika ajal tunnen end suurepäraselt, miski ei tee haiget, mul on rohkem kui piisavalt jõudu. Kuid sel nädalal hakkas beebi käituma rahulikumalt, kogu tema liikumine on ettevaatlikum, tõenäoliselt kasvab suureks ".

Anastasia: “Möödus 34 nädalat ja kõik oleks korras, kui poleks sinusiit. Arvasin, et kerge nohu kaob iseenesest, aga ma eksisin. Nüüd olen mures, et komplikatsioone pole. Ärge tehke tüdrukute moodi mind nagu mingeid vaevusi kiiresti arsti juurde ".

Marina: “Täna õhtul arvasin, et sünnitan, kuid seal olid valed kokkutõmbed. Ta tekitas sellise paanika, abikaasa peaaegu istus. Just sünnituse lähenemisega kardan ma kohutavalt last mitte teavitada, kuid usun, et kõik saab korda ”.

Kristina: “See on juba 34 nädalat, ma olen täiesti ära läinud, võin seda veel 3 nädalat seista ja see on kõik, ma annan järele. Ma tunnen sellel ajal kõiki raseduse võlusid: unetus, õhupuudus, kõrvetised, valu kogu kehas, nõrkus. On tunne, et muutun puudega inimeseks. ”.

Snezhana: “Pidev unetus kõhuvalu tõttu on peaaegu võimatu mugavat poseerida. Kuni selle nädalani olen kaalus alla võtnud 10 kg, kuid samas tunnen end lihtsalt tohutult ja täiesti aeglaselt. Minu unistus on hoida oma last süles. Armastama teda".

Ksenia: “Pärast kolmandat ultraheli rahunesin. Arst ütles, et mu poeg on normaalne. Tema pikkus on 47 cm ja kaal 2500 g. Kursusel on tõeline kangelane. Sel nädalal jätkan haiglas kottide kogumist ”.

Anna: “Enne seda tundsin end suurepäraselt, sel nädalal oli mul raskustunne. Öösel tõusen iga 2 tunni tagant tualettruumi. Ka piinavad rasked kõrvetised. Õnn selle juures, et venitusarmid puuduvad, kuna kasutan spetsiaalset kreemi. Ma pean kinni õigest toitumisest, et mitte juurde võtta kilosid ".

Loote areng 34. rasedusnädalal

8% sellest massist on valge nahaalune rasv. Imiku pea läbimõõt on umbes 84 mm, rindkere läbimõõt on umbes 87,4 mm, kuid kõhu läbimõõt on umbes 90 mm.

Väliselt on loode juba peaaegu täiuslik, näole on ilmunud individuaalsed tunnused, kõrvad on juba peaaegu moodustunud ja peast eemaldunud.

Süda lööb 2 korda kiiremini kui tavalisel inimesel, seda on stetoskoobi abil lihtne kuulda. Sagedus on umbes 130 lööki minutis.

Beebi nahk on juba täiesti roosa. Laguun on peaaegu täielikult kadunud. Algmäärde kiht muutub rikkalikumaks, kuna laps valmistub sünnituseks.

Sel ajal toimub luude tugevdamine, nii et proovige süüa kaltsiumi sisaldavaid toite. Lihtsalt ärge üle pingutage, kuna luud võivad muutuda nii tugevaks, et sünnituse ajal võib see aidata kaasa mitmesuguste vigastuste ilmnemisele nii lapsel kui ka emal. Lisateavet kaltsiumi tarbimise kohta raseduse ajal..

Kui laps sünnib sel ajal, siis ei loeta seda enneaegseks, vaid enneaegseks sündinuks. Erinevus on see, et enneaegselt sündinud beebi ei vaja tavaliselt elustamist ja saab iseseisvalt hingata.

Imiku neerupealised töötavad täies jõus ja toodavad hormooni, mida naise keha vajab imetamise alustamiseks. Nüüd on seda puru kehas 10 korda rohkem kui täiskasvanul. Samuti on suurenenud neerupealiste suurus, kuid pärast sündi vähenevad need märkimisväärselt. Iga päev eraldab laps amnionivedelikku umbes pool liitrit uriini, mida pidevalt täiendatakse..

Sel ajal peaks laps olema juba pea alaspidi, otse sünnikanali kohal. Seda võimalust peetakse sünnituse jaoks kõige ohutumaks. Kuid esitlemiseks on ka muid võimalusi, näiteks vaagen (see esineb 3,5% juhtudest). Selles asendis on lapse jalad ja tagumik sünnikanali kohal. See on ka haruldane, kuid siiski võite kohtuda kaldus ja isegi põiki tutvustava kujundusega. Sel juhul antakse naisele kõige tõenäolisemalt keisrilõige. Loe lähemalt lapse positsiooni ja esitluse kohta siit.

34. nädalal on keha proportsioonid juba selgelt märgistatud ja laps võtab aktiivselt kaalus juurde. Kolju luud on endiselt pehmed ja omavahel ühendatud spetsiaalse elastse koega. Näo kolju areneb suure aktiivsusega. See kehtib nii südame kui ka hingamisaparaatide kohta. Närvisüsteem on oma moodustumise lõpule viimas.

Laps imeb peaaegu pidevalt sõrme. See instinktiivne mõju mõjutab otseselt näo näo lihaste arengut. Selle tõttu muutuvad lapse põsed ümmarguseks ja ta on juba imetamiseks valmis.

Sel ajal ei kuule laps mitte ainult täiuslikult helisid, vaid ka eristab neid. Kui ta neile ei meeldi, saate sellest kindlasti teada. Kui teile helid meeldivad, siis laps külmub ja tema süda hakkab rahulikumalt lööma.

Sel perioodil jätkab beebi luksumist väga aktiivselt, kui see ei möödu pikka aega, siis joomake vett ja muutke oma poosi. 34. nädalal hakkab laps moodustama oma spetsiifilise ainevahetuse.

Kui naine ootab poissi, siis sel ajal lõpetavad munandid oma tee, liikudes kõhuõõnde munandikotti. Mõnikord võib poiss sündida mitte madalama munandiga, kuid juba esimesel eluaastal see protsess lõpeb.

Foto loote ultraheli

Foto 3D ultraheli lootele 34 nädala jooksul:

Soovitused 34 nädala pärast

Toitumisreeglid

Raseda naise igapäevane toit peaks olema tasakaalus, nii et laps saaks kõik vajalikud ja kasulikud ained. Selleks, et vitamiine ja mikroelemente oleks piisavalt, peavad nii laps kui ka ema sööma 2 korda rohkem. Kuid mitte kuklid ja saiakesed, vaid tervislikud toidud.

Sel ajal jäävad toitumise aluspõhimõtted samaks. Kuid on vaja arvestada ainult asjaoluga, et sel ajal elab rase naine vähem aktiivset elu, seetõttu tuleb vähendada kalorite tarbimist. Menüü peaks ikkagi sisaldama tervislikke toite: köögiviljad, puuviljad, piimatooted, teravili, kala, punane liha. Vähendage soola, suhkru, rasvaste, suitsutatud ja muude kahjulike toitude kasutamist miinimumini või keelduge sellest täielikult.

Sel nädalal on vaja kaaluda ja võrrelda tarbitud vedeliku kogust ja eritunud uriini kogust. Kui kehas täheldatakse vedelikupeetust, võib teil tekkida turse. Selle probleemiga toimetulemiseks korraldage paastupäevi näiteks kodujuustu, õunte või köögiviljadega. Asendage tavaline sool soolaga ja vähendage seda 4 g-ni päevas..

Esimeste kursuste osas eelistage siis köögivilja- ja piimasuppe. Kõhukinnisuse ennetamiseks peetakse suurepäraseks abinõuks aurutatud ploome või keedetud peet..

Intiimsuhe

Selle nädala alguses peate olema seksi suhtes ettevaatlik, kuna suguelundid valmistuvad tulevasteks sündideks ja on väga oluline mitte nakkust sisse viia. Samuti on väga oluline loote mitte häirida, nii et see ei rulluks ega võtaks vales asendis.

Sellega seoses pidage nõu arstiga, kui keelde pole, siis ei saa te endale seda rõõmu keelata. Peaasi, et ettevaatust meeles pidada.

Kasulikud näpunäited:

  1. Seljavalu vähendamiseks on soovitatav teha pöörlevaid liigutusi eri suundades..
  2. Verejooksu vältimiseks sünnituse ajal on soovitatav lisaks kasutada vitamiini K. Enneaegse sünnituse vältimiseks ja lapse ettevalmistamiseks sünniks peate võtma E-vitamiini..
  3. Raseduse ajal on väga oluline magada piisavalt aega. Ärge unustage pärastlõunal puhata.
  4. Kui otsustate partneri sünni kasuks, siis minge igatahes spetsiaalsele koolitusele. Tänu sellele saab abikaasa valmis ja ei karda enam.
  5. Ärge lõpetage sideme kandmist, tänu sellele vabanete seljavaludest ja vähendate koormust.

Kuna beebi mõistab oma ema suurepäraselt, saate temaga ühenduse luua. Suhtlus aitab teil parandada oma psühholoogilist ja füsioloogilist seisundit..

Füüsilised harjutused

Kui te pole veel tupe lihaseid treenima hakanud, on aeg hakata Kegeli harjutust tegema. Tänu sellisele väljaõppele on naisel palju lihtsam sünnitada, samuti on pärast rasedust lihtsam ja kiirem taastuda. Kegeli harjutus on väga lihtne ja koosneb tupe lihaste vahelduvast lõdvestumisest ja pingetest.

Sel ajal on lubatud jätkata joogaga tegelemist, fitballil ja ujumisel, ainult koormus peaks olema mõõdukas. Igapäevaselt kõndides on soovitatav end vormis hoida..

Uuringud 34. tiinusnädalal

Raseduse lõpus on soovitatav arsti juurde minna igal nädalal. Seal peate läbima standardprotseduurid:

Sel ajal võib arst soovitada teil teha kardiotokograafia (CTG), see uuring registreerib loote sünkroonseid südamelööke ja emaka kokkutõmbeid. See on vajalik loote hüpoksia tekkimise vältimiseks. CTG kohta saate lugeda siit.

Kui liigutused pole aktiivsed, võib arst välja kirjutada hüperbaarilise hapnikuga varustamise protseduuri, s.o. survekambri külastus. Tänu sellele on ema ja lapse keha küllastunud hapnikuga.

Võite teha ka biofüüsikalise testi, mis võimaldab teil hinnata loote elutähtsat toimet emakas. See on vajalik läbi viia, kui naisel ja arstil on kahtlusi beebi normaalse arengu ja tervise osas. Selle testi jaoks kasutatakse spetsiaalset skaalat, mis võimaldab teil hinnata loote elu 5 piirkonda ja seada hinded 0 kuni 2:

  • 2 - norm;
  • 1 - keskmine;
  • 0 - anomaalia.

Hinnatakse järgmisi valdkondi:

  1. Loote hingamist hinnatakse ultraheliuuringul loote inspiratsiooni arvuga uuringu ajal..
  2. Loote liikumist hinnatakse ultraheli abil. 0 - määrake, kui laps uuringu ajal üldse ei liikunud.
  3. Loote tooni määrab käte või jalgade liikumine.
  4. Südame löögisagedus määratakse välise jälgimisega.
  5. Amnionivedeliku kogust hinnatakse ultraheli abil.

Teine arst võib välja kirjutada Doppleri ultraheli (Doppleri ultraheli) - see on uuring, mis võimaldab hinnata verevoolu emaka, platsenta ja lapse anumates. Doppleri ultraheli kohta saate lugeda siit.

Up