logo

Üheksas sünnituskuu on lõppemas, mis tähendab, et kauaoodatud kohtumine beebiga pole kaugel. Varsti ilmub teie perre uus inimene ja naine peab olema igal ajal valmis sünnitusmajja minema. 36-37 rasedusnädal on hea aeg sünnituseks. Siiski on võimalik, et see suurejooneline sündmus toimub mõne nädala pärast..

Rasedus 36-37 nädalat on periood, mil võite igal ajal oodata sünnituse algust. Muidugi juhtub enamikul naistel sünnitus pisut hiljem, kuid iga rasedus on individuaalne, nii et keegi ei saa öelda, millal laps "tahab" sündida.

Loote areng 36. nädalal on lõpule viidud, see on valmis ema kehast sõltumatult eksisteerima. Ülejäänud rasedusnädalatel võtab laps ainult kaalus juurde.

Hästi tundma

Niisiis, 36. rasedusnädal on kätte jõudnud: mis sel perioodil juhtub? Peamised muutused ema kehas sel perioodil:

  • Selles rasedusetapis kasvas kaal rasestumisele eelnenud perioodiga võrreldes 8–13 kilogrammi. Suur kõht ja kasvav keharaskus muudavad naise loiduks, naisel on keerulisem ennast hooldada, näiteks kingi selga panna..
  • Paljudel naistel on kõhu prolapss 36. rasedusnädalal, nüüd on lapse pea emakakaelale lähemal. Kõhu prolapss on füüsiliselt tunda, naisel on kergem hingata, kõrvetised mööduvad, sest emakas ei suru enam magu kokku ega avalda diafragmale survet..

Kui 36 rasedusnädalal on kõht endiselt kõrge, siis ei kiirusta laps sündima ja sünnitust on oodata mõne nädala pärast.

  • Turse on sel ajal peaaegu norm. Nendest vabanemiseks proovige rohkem lõõgastuda, jalutage perioodiliselt jalutuskäigu ajal pinkidel. Kodus proovige lõõgastuda jalgade all oleva padjaga lamades.

Raseduse selles staadiumis esinev tugev turse võib olla gestoosi märk. Seetõttu on vaja jälgida vererõhku ja regulaarselt võtta uriinianalüüse. Kui teil on nende näitajate jaoks norm, siis ei tohiks muretseda ödeemi tekke pärast.

  • Eraldised 36. rasedusnädalal peaksid olema värvitu ja lõhnatu. Võimalik, et tühjendus muutub praegusel ajal mõnevõrra tihedamaks - see on norm. Rohked vedelad eritised (on võimalik, et amnionivedelik lekib, mis suurendab beebi nakatumise riski) ja määrimine (eriti kui alakõhu valutab) peaks hoiatama. Kui 36 rasedusnädalal muutus eritis kollaseks või tekkisid neis kodujuustuga sarnased terad, peate läbima günekoloogilise mustamine. Võib-olla on see bakteriaalne või seeninfektsioon, mida tuleb enne sünnitust ravida. Vastasel juhul on sünnituskanali läbimise ajal suur oht lapse nakatumiseks.
  • Kui kõht kangestub perioodiliselt 36. rasedusnädalal, siis võime suure tõenäosusega öelda, et tegemist on treeningvõitlustega. Selliste kokkutõmbumiste ilmnemisel ei tohiks alakõhtu palju haiget teha, võib tunda väiksemaid valutavaid valusid. Treeningvõitlused pole kunagi regulaarsed. Kui alakõhu tõmbab pikka aega ja valu intensiivistub aja jooksul, siis võib-olla pole see treenimine, vaid sünnituse algus.
  • Ebameeldivaid aistinguid 36-ndal rasedusnädalal võib täiendada see, mis perioodiliselt tõmbab kõhukelme. Selle põhjuseks on vaagna luude lahknemine sünnituse ootuses..
  • 36-nädalane rasedus on aeg, mil lapse liigutused pole nii intensiivsed. Beebi on juba nii suur, et ta ei saa emakas liikuda ja tema liigutused on üsna käegakatsutavad löögid. Lapse liigutused võivad põhjustada emale märkimisväärset ebamugavust. Selle perioodi liikumiste norm on 12 tunni jooksul umbes 10 lööki.
  • Toitumine 36. rasedusnädalal peaks olema kerge, eriti kui sünnituse eelkäijad on juba ilmnenud. Kui te sel perioodil üle sööte, võib tekkida iiveldus. Kuid dieet peaks olema täielik, sisaldades piisavas koguses valku ja vitamiine. 36 sünnitusabi rasedusnädal on aeg, mil loote mass kasvab aktiivselt, seetõttu on vaja tagada piisava koguse toitainete varustamine.

Mitmikrasedus

Kaksikute raseduse 36. nädal on sageli viimane. Mitmikraseduse korral võib sünnitus toimuda varem. Ja kui teil õnnestus lapsi enne seda aega edasi anda, siis võite olla nende tervise suhtes täiesti rahulik, lapsed on juba iseseisvaks eksisteerimiseks täiesti valmis. Mõlemad lapsed kaaluvad umbes 2 kilogrammi, mida kaksikute jaoks peetakse suurepäraseks kaalu näitajaks..

Sel ajal mitme rasedusega naine peaks olema pideva meditsiinilise järelevalve all. Kui läbivaatuse käigus selgub, et üks kaksik või mõlemad lapsed põevad hüpoksiat, võib naine keisrilõike teha või sünnitust stimuleerida, kui plaanitakse iseseisvaid sünnitusi.

Lapse areng

Me selgitame välja, mis juhtub beebiga 36 rasedusnädalal. Selles etapis on laps juba üsna suur, see hõivab peaaegu kogu emakaõõne. Lapse kaal ületab 2,5 kilogrammi, nii et isegi kui ta on sel perioodil sündinud, ei peeta last kergekaaluliseks.

Loote 36 rasedusnädalal on juba täielikult moodustatud ja sünniks valmis. Selles raseduse etapis:

  • lapse maksas koguneb rauda, ​​seda on pärast sündi vaja vere moodustumise protsesside jaoks;
  • laps treenib 36. rasedusnädalal aktiivselt oma hingamissüsteemi. Kuid kuna tal pole midagi hingata, neelab ta amnionivedeliku;
  • lootel 36. rasedusnädalal on hästi arenenud imemisrefleks. Seetõttu imeb ta sageli sõrmi, treenides näolihaseid;
  • lapse positsioon 36-ndal rasedusnädalal on staatiline, ta poseeris, milles ta on kuni sünnituseni.

Kui kolmekümne kuue rasedusnädala jooksul pole laps sünnituseks kõige soodsamaid poose võtnud (pea allapoole), siis on tõenäosus, et ta sel ajal ümber läheb, väga väike.

  • Selles etapis on emal lootega väga tugev emotsionaalne seos, nii et naine peaks proovima vältida negatiivseid emotsioone ja tundeid. Kõik see mõjutab negatiivselt last.

Vajalikud uuringud

Ultraheli tehakse tavaliselt 36. rasedusnädalal ainult vastavalt näidustustele. Lisaks võib raseduse 36. nädalal määrata ultraheliuuringu, kui naine ei saanud mingil põhjusel läbi viia kolmandat ultraheliuuringut..

Kolmanda sõeluuringu läbimise optimaalne aeg on 32-34 nädalat.

Naistearsti peate külastama igal nädalal. Vastuvõtul:

  • kõhu ümbermõõdu mõõtmine, emaka seina asukoha määramine;
  • vererõhu mõõtmine;
  • lapse vererõhu või CTG kuulamine.

Enne võtmist peate tegema testid, viiakse läbi laboratoorne uuring suhkru ja hemoglobiini taseme määramiseks veres ning valgu sisalduseks uriinis.

Sünnituse kuulutajad

Kuna sünnipäev läheneb, peab tulevane ema teadma, millised märgid viitavad nende lähenemisele. Eellaste väljanägemine viitab sellele, et sünnitus võib alata mõne päeva või isegi mõne nädala pärast. Harbingersi kirjeldus:

  • Kõhu prolapss. Samal ajal tunnevad naised, et neil on muutunud palju lihtsamaks hingata, kõrvetised kaovad.

Reeglina langeb esimest korda sünnitavatel naistel kõht juba ammu enne sündi - 2–4 nädala jooksul. Kuid kui naisel on teine ​​sünnitus, siis kõht langeb mõni päev enne "X-tundi".

  • Tualettruumi sagedane kasutamine. Sünnituse eelõhtul peate sageli tualetti külastama ning päeva või kahe jooksul on paljudel lahtised väljaheited.
  • Paljud naised märgivad, et sünnitusele eelnenud päevadel on neil selg valus, pealegi hakkab selg eriti tugevalt valutama, kui naine on pikka aega olnud samas asendis.
  • Sageli ütlevad tulevased emad, et neil on mitu päeva järjest kõhutõmme.

Kuid järgmised sümptomid ei ole enam põhjustajad, vaid märgid, et sünnitus on alanud:

  • 36. rasedusnädalal on kõht kivine ja see pole treenimine, vaid tõelised kokkutõmbed. Need on intensiivsemad ega möödu 10-15 minuti pärast, vaid muutuvad sagedamini..
  • Seal on limaskesta pistik, mis kattis kaela, kaitstes sisemist õõnsust infektsiooni eest.
  • Amnionivedelikud lehed.

Nende märkide ilmumine lubab arvata, et teie laps sünnib mõne tunni pärast, seega on aeg pöörduda sünnitusmajja.

Kui kõht valutab 36. rasedusnädalal ja valu on kramplik ja ilmneb perioodiliselt, siis ei tohiks oodata muude sünnituse tunnuste ilmnemist, kutsuge kohe kiirabi.

Võimalikud tüsistused

Raseduse tüsistused võivad tekkida 36. nädalal, seega peate oma tervise suhtes ettevaatlik olema.

Gestoos

Hiline toksikoos või gestoos on tõsine eluohtlik komplikatsioon. Selle seisundi arengu märkide õigeaegseks tuvastamiseks on oluline regulaarselt teha teste ja jälgida vererõhu taset.

Amnionivedeliku liig või puudus

See patoloogia tuvastatakse ultraheli abil. Ebapiisava koguse amniootilise vedeliku korral diagnoositakse - oligohüdramnionid. Selle põhjuseks võivad olla platsenta probleemid, leke ja mitmed muud põhjused..

Rasked oligohüdramnionid on lapsele ohtlikud, patoloogia kõrvaldamiseks on vajalik ravi haiglas. Polühüdramnionid on vähem ohtlikud, kuid võivad mõjutada ka last negatiivselt, seetõttu on vajalik ravi haiglas ravimitega.

Niisiis, 36. rasedusnädal on aeg, mida võib juba pidada sünnituse jaoks sobivaks. Kui laps sel ajal sünnib, siis pole ta kerge ja enneaegne. Naine peab hoolikalt jälgima oma tervist, et mitte jätta silma sünnituse eelkäijate välimust. Ja kui tal on 36. rasedusnädalal kõht valus ja sellel taustal on määrimist või vett on jäänud, peate viivitamatult minema sünnitusmajja, kuna kirjeldatud märgid näitavad, et sünnitus on alanud.

36 rasedusnädal

Terve pere ootab pärast 36 rasedusnädalat! Kott on haiglas juba kokku kogutud, koolituskursused läbi viidud, olete täielikult varustatud. Jääb üle nautida raseduse viimast kuud, lugeda raamatuid ootavatele emadele.

Keha valmistub aktiivselt eelseisvaks sünnituseks. Treeningkontraktsioonid esinevad üha enam, kasvav kõht takistab emal üha enam normaalselt hingata, süüa ja seljavalu on muutumas üha märgatavamaks. Poiss on muutunud väga tugevaks ja tal on kõhu peal käe peal uskumatult tore tunda mitte ainult lööke, vaid tugevaid kontsade lööke..

Beebi keha on iseseisvaks eluks peaaegu valmis ja sünnitus 36 rasedusnädalal pole enam oht. Sel ajal sünnib laps tervena, ehkki parem on veeta natuke rohkem aega emaga. Usutakse, et vaid lootepäeva jooksul areneb laps nagu nädala jooksul väljaspool ema keha!

36. rasedusnädalal on beebi kaal juba 2750 g ja tema pikkus 46 sentimeetrit! See on juba terve üheksa sünnituskuu (ühe sünnituskuu korral 28 päeva - 4 nädalat).

Mis toimub?

Raseduse viimasel kuul jätkatakse nii emade kui ka lapse ettevalmistamist eelseisvaks sünnituseks. Beebi võtab aktiivselt kaalus juurde, rasvkiudude hulk suureneb märkimisväärselt ja beebil on juba vastsündinu jume. Tema põsed muutuvad lihavaks, ta imeb sageli sõrmi, valmistades iseseisvalt süüa. Lapse 36 rasedusnädalal on täielikult moodustunud südame-veresoonkonna, seedetrakti, hingamisteede, immuunsuse, sisesekretsiooni, närvisüsteem ja siis toimub nende lõplik küpsemine.

Loote 36 rasedusnädalal ja selle areng

Poiss kasvab kiiresti. Selle skeleti moodustumine jätkub, kuid kolju luud on endiselt väga pehmed ja liikuvad, tänu millele jõuab sünnitusjärgne pea hõlpsalt sünnikanalist läbi. Huvitav on see, et sünnikanali luude struktuuride läbimisel on pea veidi deformeerunud - see muutub kindlas kohas kumeraks ja selle nähtuse põhjuseks on kolju liikuvate luude nihkumine. Mõni päev pärast sünnitust võtab pea oma tavapärase kuju.

Sellel raseduse perioodil õpib laps oma ninaga hingama ja varem teadis ta, kuidas hingata ainult suu kaudu. See oskus on väga oluline, sest ainult nina kaudu hingab ta söömise ajal. Sünnieelsel perioodil satub sissehingamise ja väljahingamise liigutustega amnionivedelik kopsudesse ja see on treening enne õhuga hingamist.

Raseduse kolmandal trimestril on närvisüsteem juba nii arenenud, et beebi jätab meloodiad ja riimid hästi meelde ning tunneb ema ja isa hääled kohe ära. Ja iga emme teab, et laps rahuneb, kui vanemad temaga räägivad.

Imik hõivas emakas absoluutselt kogu ruumi. Ta ei saa enam olla vabas poosis ja mugavamaks surumiseks surub ta jalad kõhule, risti käed rinnal, langetab veidi pead.

Sel ajal rasedusega kaasneb kopsudes väga oluline füsioloogiline protsess - pindaktiivse aine moodustumine on lõpule viidud. Just see pindaktiivne aine asub alveoolide seintel õhukeskkonna piiril ja ei lase alveoolidel väljahingamisel maha kukkuda.

Foto lapsest, ultraheli

Allpool woto näete beebi ultraheli 36. rasedusnädalal.

Kõht 36. rasedusnädalal

Nüüd on emaka põhi maksimaalsel kõrgusel - otse rinnaku all, 15 sentimeetrit nabast kõrgemal. Ema jaoks on see üsna keeruline periood, kuna õhupuudus on muutunud väga väljendunud, intensiivne kõrvetised on sageli murettekitav ning lapse löögid kõhtu ja maksa on väga märgatavad ja võivad olla valusad. Mõnikord tundub emadele, et jalad liiguvad otse südame all. Sellel perioodil tuleb lihtsalt oodata, sest väga kiiresti langeb emakas väikese vaagna õõnsusse ja kõik need aistingud vähenevad märgatavalt. Kui juba 36 rasedusnädalal läks kõht alla, ei peaks te muretsema - see on täiesti normaalne ja lõpuks läks see teile lihtsamaks!

Tavaliselt peaks ema kaal olema sel ajal 12 kg rohkem kui varem. Kui teie arv on pisut suurem - see pole hirmutav, lähevad lisakilod pärast sünnitust kergesti ära. Kuid te ei saa kaalu märkimisväärselt sorteerida - ema ja beebi hea kaalu korral on sünnitus palju lihtsam.

Kui olete raseduse 36-ndal nädalal kiiresti turse tõttu kaalus juurde võtnud, rääkige sellest kindlasti oma arstile..

Loote liikumine 36. nädalal

Absoluutselt kõik emad märgivad, et seda raseduse perioodi iseloomustab beebi aktiivsuse oluline vähenemine. Ja see pole üllatav: ta on emakas juba väga rahvarohke, pealegi peab ta enne sünnitust jõudu koguma. Kuid peate siiski arvestama liikumiste arvu: 12 tunni jooksul peaks olema kümme aktiivset liikumist.

Ema tunded

Ema tunded raseduse viimastes etappides on väga mitmekesised. Ühelt poolt surub beebiga kohtumise rõõm kõik füüsilised aistingud tagaplaanile. Alles on jäänud kuu ja võib-olla vähem, ja peate valmistama. Teisest küljest põhjustab laienenud kõht sageli alaseljavalu, vaagna luudes tekivad perioodiliselt valulikud aistingud. Nüüd tunnevad emad, et rasedus on tõesti töö.

Ema toetab siseorganeid nii palju kui võimalik ja toitumist tuleb nüüd eriti hoolikalt jälgida. Kuulake oma arsti soovitusi. Tavaliselt soovitavad eksperdid viimastes etappides toitainete kerget, kuid samal ajal täisväärtuslikku menüüd. Kergeid süsivesikuid tuli pikka aega piirata, kuna neil pole erilist väärtust, kuid need viivad väga lihtsalt ülekaalu juurde, mis on nüüd täiesti tarbetu. Tasub pisut piirata loomseid valke (eriti punast liha), rasvu. Köögiviljad, puuviljad, mahlad, piimhappetooted on väga kasulikud. Jätkake arsti poolt välja kirjutatud vitamiinide, mineraalide võtmist.

Väga sageli on emal ebamugavustunne aegluse pärast kõhu suure suuruse tõttu. Ole väga ettevaatlik, eriti tänaval kõndides. Sel ajal on tulevase isa toetamine ülioluline. Pöörake emale maksimaalset tähelepanu, toetage teda psühholoogiliselt. Kõik tema mõtted on hõivatud beebiga, eelseisva sünniga, kuid see ei tähenda, et olete taustal tuhmunud. Proovige igal õhtul enne magamaminekut oma naisega jalutada, see on nii temale kui ka teie lapsele väga kasulik. Räägi, laula lapsele laule! Ta armastab väga teie häält ja ootab ka teiega kohtumist.!

Valu 36. rasedusnädalal

36 rasedusnädalal vaevavad ema endiselt selgroo, jalgade valud ja vajavad rohkem puhkust. Sageli räägivad emad, et 36 rasedusnädalal tõmbab kõht kinni. Nüüd peate keha väga hoolikalt kuulama. Kui aistingud on samad, mis varem, on need tõenäoliselt treeningvõitlused. Pikaajaline tõmbevalu kõhus, eriti kui seda korratakse regulaarselt, peaks hoiatama. Ja eriti kui seda kombineeritakse suurenenud valu alaseljas. Kõik need kaebused võivad olla normiks, kuid kui hakkasite äkki tundma palju uusi sümptomeid (kõht valutas, tekkis regulaarne korduv seljavalu, vesine eritis intensiivistus), peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Sünnitus on varsti käes ja paljud emad, eriti kui see on esimene rasedus, kardavad sünnituse algust vahele jätta. On olemas teatud märke, mis viitavad sünnituse peatsele algusele..

36 rasedusnädalat: sünnituse eelkäijad

Sünnituse peatse alguse kohta saate teada järgmistest sümptomitest:

  • kõhu prolapss: enne seda perioodi oli beebi pea (koos pea esitusviisiga) vaagna luude kohal ja 36 nädala pärast langeb see ning asub siis otse vaagnaõõnes; naised määravad väga selgelt, kui emakas väheneb - õhupuudus, kõrvetised kohe vähenevad, kuid samal ajal ilmnevad sagedamini urineerimisvajadused, võib esineda väljaheite lõdvestumist;
  • emakakaela iseloomulikud muutused: emakakaela pehmenemine on märk, mida naine ei saa iseseisvalt kindlaks teha, arst räägib teile pärast vaginaalset uurimist; kaela pehmendamine alustab selle avalikustamiseks ettevalmistamist;
  • limaskesta pistiku tühjendamine: raseduse ajal oli emakakaela kanalis limaskesta pistik, mis oli kaitseks ja see eritub enne sünnitust. Visuaalselt on see paks lima, seal võib olla vererindeid;
  • suurenenud treeningvõitlused (ja mõnel naisel ilmuvad nad esmakordselt); tegelikest erinevad nad regulaarsuse ja valu puudumise tõttu;
  • kehakaalu vähendamine: enne sünnitust toimuva hormonaalse tausta muutus põhjustab ödeemi vähenemist ja just seetõttu saab kaalu vähendada. Sageli märkavad emad, et kui varem oli sokkide kummipaelte jalgadel sügav jälge, siis nüüd on see vaevu nähtav.

36-nädalane kaksikute rasedus

Kui te ootate kaksikuid, peate sellest ajast alates olema võimalikult ettevaatlik ja tähelepanelik, kuna enamikul juhtudest algab kaksikute sünd varem kui nelikümmend nädalat. Topeltlaadimine tekitab emale uskumatult palju ebamugavusi, väga sageli on isegi raske liikuda. Kuid nüüd peate aktiivseks jääma, et olla juba sünnituse ajal heas vormis - ainult sel viisil aitate imikutel kergesti sündida.

Tühjendus 36 rasedusnädalal

Heite laad ei pruugi sel ajal muutuda: need peaksid siiski olema eredad, mitte külluslikud. Kuid peate seda hoolikalt jälgima: paksu lima ilmumine koos vereribadega on limaskesta pistiku väljutamine emakakaelast. Rohke vesine eritis on tõenäoliselt amnionivedelik. Kui vesi on läinud, peate viivitamatult minema haiglasse.

Raseduse puudus 36 nädalat

Amniootiline vedelik mängib väga olulist rolli: need kaitsevad last vigastuste eest, on tema elu jaoks ideaalseks keskkonnaks ja isegi hingates satub amnionivedelik kopsudesse. Amnionivedeliku kogus määratakse ultraheli abil. 36. rasedusnädalal on juba teada, kas veekogus on normaalne. Nende väike langus võib olla üsna normaalne, eriti kui laps areneb normaalselt.

Kaela normaalse avanemise eest vastutab amniootiline vedelik koos veega sünnituse alguses ja oligohüdramnionid võivad seda protsessi häirida ja põhjustada sünnituse nõrkust. Veekoguse oluline vähendamine võib põhjustada adhesioonide moodustumist emakas, mis võib mõjutada isegi last, takerduda nabanööri. Seetõttu on oligohüdramnionide õigeaegne diagnoosimine väga oluline.

Vajalikud uuringud ja analüüs

Selles raseduse etapis viiakse läbi standardsed uuringud. Vajalik on iganädalane naistearsti visiit. Kui teie tervis on muutunud, pöörduge sagedamini arsti poole! Mõnikord võib beebi seisundi selgitamiseks määrata ultraheli 36 nädala pärast. Fotod, videod, mida võite paluda salvestada - laps on juba nii täiskasvanud, et teda vaadata on väga huvitav!

Kasulik video

Küsimused - vastused

Mul on 36 rasedusnädalat - vaagna ettekanne. Kas laps saab ikka üle rullida?

Tavaliselt on beebi selleks raseduse ajaks juba oma lõpliku positsiooni võtnud. Kuid te ei pea muretsema: vaagna esitlusega sünnitus kulgeb enamikul juhtudel hästi, kuid nende juhtimise taktika on pisut erinev. Arst ütleb teile funktsioonid ja annab soovitusi. Kui teile või lapsele on oht, võib vastavalt näidustustele teha keisrilõike.

Mul on nüüd 36 nädalat. Kas praegusel ajal on võimalik seksida? Mu abikaasa on mures, kuid miski ei häiri mind, kõik kulgeb plaanipäraselt, ohtu pole.

Seks 36 rasedusnädalal on lubatud, kui rasedus kulgeb tõepoolest normaalselt. Lihtsalt olge ettevaatlik, piirake teravaid liigutusi, ärge suruge kõhtu alla.

Mul oli temperatuur 36 rasedusnädalal, nohu. Mulle tundub, et see on viiruslik. Mida saab nüüd ravida?

Kõigepealt peate diferentsiaaldiagnostika saamiseks nägema arsti. Palaviku põhjused raseduse ajal on palju. Ja kui see on tõesti ARI, määrab arst ohutu ravi.

36. rasedusnädal: mis juhtub beebi ja emaga

On saabunud 36. sünnitusabi rasedusnädal. Beebi kaalub juba umbes 2,5 kg ja seda peetakse meditsiinistandardite kohaselt täisajaks. Ema kõht läheb alla, leevendades survet kopsudele ja diafragmale. Hingeldus ja kõrvetised rasedal taanduvad ja hingamine muutub kergemaks. Hormonaalne taust taas „meeldib“ pritsmele, mis võib nahka mõjutada. On aeg tutvuda sünnituse eelkäijatega, sest rasedus läheneb iga päev finišisse.

Imiku emakasisene areng 36. nädalal

2500 - 2700 g

46–48 cm

300 - 345 mm

110 - 125 mm

290–350 mm

ArenguparameetridLigikaudsed normi näitajad (antud perioodil)
Loote kaal
Loote suurus (kaugus varbast ristluuni)
Pea ümbermõõt
Fronto - kuklaluu ​​suurus
Loote kõht

Mis juhtub lootega 36. nädalal?

Emakas kasvav laps on peaaegu sünniks valmis. Enamik selle siseorganeid (mõlemad aju poolkerad, südame süsteem, maks, neerud) viisid oma moodustamise lõpule ja täidavad selle vahetuid funktsioone. Osa organeid kaasatakse tööprotsessi alles pärast lapse sündi.

Hingamisorganid (kopsud) pole veel funktsioneerima hakanud - laps saab hapnikku nabanööri ja platsenta kaudu. Süsinikdioksiid eraldub samal viisil. Sel ajal võib loote kõige haavatavamaks kohaks pidada kopse. Arvestades, mitu kuud see on, pole laps veel moodustanud piisavalt hingamisprotsesse reguleerivat ainet - kopsu pindaktiivset ainet.

Just sel põhjusel pole tervisliku ja täielikult füüsiliselt arenenud beebi sünnitamine 36. nädalal isegi edasijõudnute perinataalses keskuses lihtne. Imik ei suuda endiselt väljaspool emakat täielikult hingata. Enneaegselt ilmunud “hüpoglundid” vajavad meditsiinilist järelevalvet esimestest sekunditest, et vältida hüpoksiat ja minimeerida hapniku nälga tagajärgi.

Kuidas on loote areng sel raseduse perioodil:

  • Esialgse määrde kiht muutub iga päevaga õhemaks. Alates 16. nädalast kaitses loote õrn ja õhuke nahk loote õrna nahka amnionivedeliku eest.
  • Moodustatakse lapse suguelundid - naissoost beebidel kaetakse väike labia suurte huultega ja poistel laskuvad munandid munandikotti..
  • Loote pulss (pulss) on nüüd umbes 140 lööki minutis. Rütm on hästi kuuldav, süda on oma arengu lõpetanud ja töötab täie jõuga. Südame parema ja vasaku poole vahel võib nüüd olla väike ovaalne auk, mis sulgeb esimese 12-18 elukuu jooksul.
  • Paljud luud jäävad endiselt pehmeks, kuid loote luustik jõuab järk-järgult soovitud mineraliseerumisastmeni. Kolju ja rangluude luud on väga tihedad. Sünnituse ajal liiguvad kolju võlviku luud tänu sidekoele, nii et lapsel on lihtsam läbi ema sünnikanali.
  • Loote nahk näeb välja meeldiv, peaaegu roosa, kerge punetusega. Püstolist juukseid peaaegu pole ja nahk on plaastriga kaetud.
  • Loote sõrmedel on pikad küüned, mis kasvavad kuni sündimise hetkeni. Cilia ja kulmud on juba lapse näol selgelt nähtavad ning ka peas olevad karvad on paksemad.
  • Beebi liigutused emakas ei ole nii aktiivsed kui varem - raasuke on emaka tõttu rasvamaks muutunud. Sellest hoolimata liigutab loode aktiivselt jalgu ja käsi, imeb sõrmedega mõnuga - see on juba moodustanud imemisrefleksi.

Vilja keskmine suurus on 47 cm (sarnaselt kõrvitsa või arbuusiga)

Muutused lapseoote kehas 36 nädala pärast

Emaka kõrgus praeguse termini järgi on 36-37 cm ja selle kaal koos lapse ja amniootilise vedelikuga on umbes 6-7 kg. Naisel võivad ilmneda valed (treening) kokkutõmbed, mis mööduvad mõne aja pärast ega põhjusta emakakaela avanemist.

29 - 46 mm

Raseda naise parameetridSelle perioodi näitajad
Kaalutõus antud perioodil8 - 14 kg
Kaalutõus nädalas300–500 g
HCG sisaldus veres19000 - 78000 mIU / ml
Kolmas trimester progesterooni79-112 nmol / L
Emaka kaal1200 g
Platsenta küpsus2 - 3
Platsenta paksus

Mida naine sel lapseooteperioodil tunneb

Kehas võivad ilmneda järgmised muutused:

  • käte ja jalgade spasmid võivad aeg-ajalt häirida, eriti öösel. See võib olla tingitud kehalise aktiivsuse vähenemisest, raseduse ajal liigsest kaalutõusust või mineraalide ja vitamiinide (eriti kaltsiumi ja magneesiumi) puudusest;
  • seedehäired ja väljaheide ilmnevad hormonaalsete muutuste tõttu, mille tõttu peab oodatav ema oma menüüd ümber korraldama ja sööma korraga väiksemaid portsjoneid;
  • koos hapniku- ja värske õhu puudumisega võivad tekkida peavalud ja migreen. Rase on tujukas ja ärrituv. Tunnised jalutuskäigud on sel juhul kasulikud ja mõjutavad soodsalt naise füüsilist ja vaimset seisundit;
  • nüüd ei saa lapseootel ema enam sidemega, vaid ainult siis, kui laps asub pea alla. Sidemega toetatakse nahka ja kõhulihaseid, andes rasedale samal ajal kõndimisel suurema stabiilsuse.
  • raseduse lõpus võib ilmneda ebamugavustunne alaseljas ja ribide all, on tunne, et keha on raske töötada. See on tingitud kasvanud emaka survest seda ümbritsevatele organitele. Vähemalt pisut nende seisundi leevendamiseks võib naine magada pooleldi istudes, nii et emaka põhi on diafragma all. Uinumiseks kasulik pill on rasedatele mõeldud U-kujuline padi.

Arsti visiidid ja uuringud

36. nädalal sünnituskliiniku külastuste ajakava jääb tavaliselt samaks nagu III trimestri algusest - 1 külastus nädalas. Raseduse tüsistuste või muude tegurite avastamisel võib osutuda vajalikuks minna günekoloogi sagedamini kui üks kord seitsme päeva jooksul. Külastades peetakse tavaüritusi:

  • testi tulemuste hindamine (üldine uriinianalüüs, üks kord kahe nädala jooksul - üldine vereanalüüs);
  • tupefloora uuesti uurimine;
  • emakaõõne kehakaalu, vererõhu, kõhu ümbermõõdu ja kõrguse mõõtmine;
  • loote südamelööke kuulatakse stetoskoobi või loote doppleriga;
  • raseduse vanuse jaoks uuringute määramine (ultraheli, kardiomonitori uuring (CTG), emaka ja nabanööri veresoonte verevoolu intensiivsuse hindamine (doppleromeetria));
  • ülevaade naise hetkeseisundist, kaebuste kohta esitatud küsimused;
  • vajalike uuringute ja analüüside komplekti jaoks juhiste väljastamine.

Ultraheli protseduur

Raseduse vanuses 36 nädalat tehakse neljas ultraheliuuring. Kui on mingeid tüsistusi, võib diagnoosida sagedamini lapse emakasisese seisundi jälgimiseks. Nüüd pöörab spetsialist kavandatud uuringuga tähelepanu järgmistele näitajatele:

  1. Loote kasv ja kaal - saadud parameetrite vastavus kasvunormide ja loote massi väärtustele antud ajahetkel;
  2. Loote areng - arst kontrollib, kui hästi lapse organid töötavad ja kas nende arengu viimane etapp möödub õigesti;
  3. Platsenta küpsusaste - platsenta asukoht ja küpsusaste näitavad, kui kaua sünnitusprotsess algab;
  4. Loote positsioon emakas - kui enne 38 nädalat ei ole laps peaasendis, sünnib ta tõenäoliselt keisrilõike kaudu.

Sünnituse kuulutajad 36. nädalal

Mida lähemale sünnile, seda enam avalduvad looduse sisendatud instinktid. Mõned tulevased emad muutuvad ärrituvaks ja närviliseks, teised aga uniseks ja uniseks. Rase naine keskendub täielikult oma sisetundele, et mitte unustada „X-tunni“ algust. Sünnituse esilekutsujad võivad ennast tunda mõni nädal enne põhisündmust. Kuidas neid ära tunda? Toome näitena mitu nähtust, mis võivad eelneda sünniprotsessi varasele algusele.

Treeningvõitluste olemuse muutmine

Kui tavaliselt tunneb naine neid valusid valutult, siis enne sündi muutuvad nende intensiivsus ja sagedus järsult. Kui kõht valutab, kaasnevad treeningvõitlustega ebameeldivad tõmmetunded, põhjustades väsimust ja unetust, on kiireloomuline pöörduda arsti poole või kutsuda kiirabi. Tõeliste kontraktsioonide korral väheneb rünnakute vaheline intervall, kontraktsioonid pikenevad ning muutuvad tugevamaks ja valulikumaks.

Rohke tühjenemise ilmumine

Vooluhulk võib tavaliselt olla kergelt valkjas või läbipaistev. Lisaks on need lõhnatud ja nende maht ei ületa päevas kokku teelusikatäit. Tühjenemise hulga oluline suurenemine on sageli amnionivedeliku lekke sümptom. Kui eritisesse ilmuvad pruunid või sarlakid vereribad, on oluline pöörduda võimalikult kiiresti meditsiiniasutusse uurimiseks - see võib viidata platsenta plahvatusele.

Väljaheite häire

Kõhulahtisust võib pidada üheks sünnituse eelkäijaks, kui väljaheite konsistents järsult muutub - hormoonide mõjul kipuvad sooled enne sünnituse algust täielikult tühjenema. Kui väljaheite muutusega kaasneb kõhuvalu, selles võib märgata vahtu, lima, ilmneb terav lõhn ja rasedal on palavik, siis ei saa sel juhul sooleinfektsiooni välistada..

Liikumise vähendamine

Kolmekümne kuuendat nädalat iseloomustab beebi aktiivsuse vähenemine. Sel ajal on lapsel emakas liikumiseks väga vähe ruumi. Aktiivne segamine võib nüüd toimuda kuni kümme korda poole päeva jooksul, millega kaasnevad varasemad suunatud ja vähem teravad löögid. Enne sündi veedab laps unes palju aega ja ema märgib seda “rahulikku” ärevusega.

Mis võib teid praegusel rasedusnädalal häirida?

Raseduse ekstreemsetes etappides seisavad naine sageli silmitsi paljude tõsiste probleemidega halva tervise, murettekitavate sümptomite ja lihtsalt halva tervise näol. Räägime sellest, kuidas tekkivate hädadega hakkama saada, kuidas neid meditsiiniliselt ravitakse ja kas vähemalt mõnda neist saab vältida.

TreeningvõitlusedKolmandal trimestril suureneb emaka tundlikkus, intensiivistub selle kontraktiilne aktiivsus. See viib treeningvõitluste (või Brexton-Hicksi võitluste) ilmumiseni. Mida naine samal ajal tunneb? Tema alakõhus tõmbab, alaseljas on ebamugavustunne, kõht on kivine, survet on tunda. Emaka kokkutõmbed on ebaregulaarsed, seega ei põhjusta need endiselt emakakaela dilatatsiooni. Neid on lihtne eristada tõelistest võitlustest - treeningkontraktsioonid vaibuvad duši all või soojas vannis; nad rahunevad ka günekoloogi määratud spasmolüütikumide toimel.
Iiveldus ja kõhulahtisusProstaglandiinide mõjul emakakael küpseb ja valmistub sünnituseks. See asjaolu võib mõjutada ainult naaberorganeid, näiteks soolestikku. Tema läbilöömine intensiivistub ja naise väljaheide lõdvestub, mõnikord kaasnevad sellega ka kramplikud valud. Samuti iiveldusega - sapipõis puutub kokku hormoonide ja emakasurvega, mis võib põhjustada kerget iiveldust, seedehäireid.
Liigne higistamineNaise kehas esinevate hormonaalsete muutuste tõttu suureneb higiga eritunud vedeliku hulk märkimisväärselt. See võib põhjustada tõsiseid ebamugavusi, mille tõttu otsitakse lõhna vastu võitlemiseks optimaalseid viise. Tulevase ema jaoks on ebasoovitav kasutada spetsiaalseid antiperspirante, mis tähendab, et probleemi saab lahendada ainult alternatiivsete meetoditega. Näiteks higistamise osaliseks vähendamiseks võite võtta sagedamini dušši või pühkida end kogu päeva jooksul jaheda veega..
TursedPaljude naiste hiline ödeem muutub võib-olla kõige olulisemaks probleemiks. Tsirkuleeriva vedeliku suurenenud maht kehas mõjutab südame, neerude ja veresoonte tööd. Raseda naise jalad paisuvad ja ta, püüdes tursega võidelda, piirdub vedelikuga. Kuid keha kaotab juba tohutu hulga vett, mille tagajärjel algab dehüdratsioon ja joobeseisund. Turse vähendamiseks ja nende ägenemise vältimiseks peate vähemalt:

  • kontrollige regulaarselt neerude tööd, valgu taset veres, veresoonte seina läbilaskvust;
  • vähendage jalgade koormust, tõstke need istumisasendis pinna kohal;
  • unusta kohvi ja soolad. Võite juua tavalist vett, rohelist teed, puuviljajooki, kompotti;
  • tehke kerge jalamassaaž, et vältida vere stagnatsiooni veenides;
  • järgige ratsionaalset dieeti.
FlebeurüsmHoolitud 9 kuu jooksul ilmnevad veenilaiendid kuni 80% naistest. Selle esinemise põhjuseid on lihtne mõista - kehakaal suureneb, veremaht suurendab veenide koormust, selle tagajärjel hakkab veri neis lihtsalt seisma. Koduse seisundi leevendamiseks on mitu võimalust:

  • vahetage positsiooni sagedamini, ärge istuge rohkem kui pool tundi ühes asendis;
  • ära rista jalgu;
  • eemaldage mõnda aega kõik rõngad kätest - sõrmede kaunistused halvendavad märkimisväärselt venoosse väljavoolu ja provotseerivad turset;
  • kandke kokkusurumisefektiga sukad ja sukkpüksid;
  • vastavalt arsti ettekirjutusele kasutage toonilisi veenitooteid.
Kõrge vererõhkRasedate naistel ei ole rõhu suurenemist võimalik vältida. Need tekivad peamiselt geneetiliste põhjuste või raseduse patoloogilise käigu tõttu. Hüpertensioonilistele komplikatsioonidele kalduv naine peaks olema iseäranis tähelepanelik: ei tohi tekitada stressi, liigset stressi, kõndida kuumadel päevadel päikese all.

Tulevase ema elustiil sel ajal

Praegusel perioodil sünnituse ettevalmistamine on täies hoos. On aeg valida sünnitusmaja ja soovi korral arst, kes viib sünnituse läbi. Veenduge kindlasti, et valitud kliinik ei sulgu ennetamiseks kõige ebasobivamal ajal, sest sel juhul peate kõiki plaane radikaalselt muutma. Otsustage, kas soovite oma abikaasaga ühist sündi, ja täpsustage kõik üksikasjad abikaasa võimaliku viibimise kohta sündides.

Mida veel tasub meeles pidada, kirjeldame üksikasjalikumalt.

Vaba aeg

Tervislikest eluviisidest ja piisavast unest ei pea rääkima 36 sünnitusabi nädalaks - seda tuleks pidada enesestmõistetavaks. Kuigi sünnitus on loomulik protsess, võtab selle ettevalmistamine kaua aega ja seda ka füüsiliselt. Seetõttu, kui aega on, koguge jõudu ja lõdvestuge, andke end seljamassaažile, soojale vannile ja lõõgastuda. Pikaid reise, eriti merel ja looduses ööbimist, tuleks juba vältida, sest iga stress ja maastike muutumine võivad olla tõukeks töö alustamiseks.

Jalutab

Viimastel kuupäevadel on oluline olla iga päev värskes õhus, kuid samal ajal ei tohiks kõndimine olla kauge ja väsitav. Valige parimateks puhkekohtadeks, kus on palju puid ja vähem heitgaase - pargis, väljakul, purskkaevude või tiikide lähedal soojal aastaajal. Riietuge õigesti külma ja proovige vältida nakkusallikaid (rahvarohked kohad, sõidukid tipptunnil). Nüüd võib iga haigus olla ohtlik nii teile kui ka teie purule.

Tegevus

Aktiivsetel lapseootel emadel on sünnitusel hea tugi, kui nad on 36-37 nädala vanused, pakutakse sobivaid kursusi - ujumises ja aeroobikas (parandatakse venitust, laiendatakse hingamisvõimet, reguleeritakse südamesüsteemi), joogas (õpetatakse keskenduma, arendatakse painduvust, tugevdatakse vaagnapõhjalihaseid)., kerge võimlemine (suurendab keha üldist vastupidavust).

Seks

3-4 nädalat enne sünnitust muudavad paljud naised seksuaalset temperamenti - oodatav ema on üha enam "laisk" olekus. Tahaksin veeta rohkem aega lamades, võimalusel piirates kontakte välismaailmaga. Kui soov jääb samaks, on hea uudis: võite jätkata armastust kuni sünnini, kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole. Kuid peaksite teadma, et liiga sagedased armuteod võivad esile kutsuda enneaegse sünnituse, seetõttu on parem piirduda 2-3 kontaktiga nädalas.

Naiste konsultatsioonid

Kolmanda trimestri sünnitusjärgsed visiidid on kord nädalas. Enne igat vastuvõttu on keha seisundi kontrollimiseks vajalik läbi viia uriinianalüüs. Kui naisel tekivad äkki verised eritised või muud häirivad sümptomid, peaks ta arsti plaaniväliselt külastama ja veenduma, et kõik läheb hästi. Samuti peate konsulteerima konsultatsiooniga, kui ema ei tunne oma lapse liikumisi ühe päeva jooksul - olukorra õigeaegseks hindamiseks on parem seda turvaliselt mängida ja teha ultraheliuuring..

Rasedate toitumine 36. nädalal

Oodatava ema menüü, nagu ka eelnevatel rasedusnädalatel, ei tohiks olla liiga soolased, rasvased, suitsutatud, magusad ja praetud toidud. Parem on keelduda rasketest roogadest köögiviljasalatite, maitsestatud taimeõliga või puuviljade kasuks. Lahtised ja viskoossed teraviljad, keedetud kartulimugulad, täisteratooted sobivad suurepäraselt kõrvale roogadena. Ärge jätke loomset valku dieedist välja hea - liha ja kala peaksid olema laual 3-4 korda nädalas. Vastasel korral ähvardab nii naine kui ka kasvav noor mänd valkude metabolismi rikkumist.

Siit saate teada, milline on üks võimalus rasedale kolmandas trimestris:

SöömineSöögi- ja joogivalikud
Esimene hommikusöökKaerahelbed banaaniga piimas, vitamiinitee roosi puusadega, mahlane kodujuust
LõunasöökPuuviljasalat jogurtiga, mahl
ÕhtusöökKanafilee manna pelmeenidega, kalkunivõileib köögiviljade ja salatiga, kohvijook
Kõrge teeJoomine jogurt või keefir 1%, väike peotäis mandleid ja kuivatatud aprikoosid
ÕhtusöökLiha kartulite ja hapukoorega potis, peedisalat, kliikarikapsas, ingveritee sidruniga
Enne magamaminekutKlaas sooja piima meega, müslibatoon

Toitmise üldpõhimõtted beebi hilisemates kaasaskandmisetappides (vähemalt 35 nädalat) näevad välja järgmised:

  • Toit peaks olema värskelt valmistatud - eilne toit on väiksema toiteväärtusega. Sagedase toiduvalmistamise võimatuse korral tuleks igapäevastes söögikordades vältida vähemalt majoneesiga riietatud salateid, mis seisavad külmkapis kauem kui 6 tundi;
  • Kodune toit on parim, mida tulevane ema saab talle seedimiseks anda. Tööstuslikud pooltooted peaksid olema minevik;
  • On hea, kui päevamenüü sisaldab hooajalisi marju, puu- ja köögivilju. Nad varustavad keha vitamiinidega ja aitavad kaasa seedimise normaalsele toimimisele;
  • Suppe tuleks keeta nõrgal kana- või köögiviljapuljongil. Kui olete harjunud lihapuljongitel vedelaid nõusid sööma, kasutage suurima kasu saamiseks ainult liha (s.t filee), ilma naha, rasva ja luudeta;
  • Raseduse viimaste kuude vürtsikad maitseained ja kastmed on kõige parem lauast eemaldada. Külgroogade ja köögiviljade maitset saab erksamaks muuta sidrunimahla, noore küüslaugu, vürtsikute ürtide või riivitud ingveri abil.

Aga magustoidud??

On aeg hakata juurutama õigeid söömisharjumusi - lõppude lõpuks keelatakse varsti pärast sünnitust paljud maiustused imetamise tõttu. Maiustustega vaasid on kõige parem eemaldada silmist. Suupisteks sobivad suurepäraselt kuivatatud puuviljad, kuivad biskviitküpsised, õunaviilud. Kui olete lahutamatu magushammastik ja soovite talumatult midagi sellist, pakume teile paar retsepti maitsvate ja tervislike magusate roogade jaoks.

Jõhvikavaht (6 portsjonit)

Vajalik: 250 g värskeid või külmutatud jõhvikaid, 700 ml keedetud vett, 200 g suhkrut, 3,5 spl. manna.

Keetmine: sööge jõhvikaid hoolikalt, kuivatage paberrätikutega ja sõtke uhmris. Lisage paar supilusikatäit vett, segage ja pigistage läbi marli. Pange saadud mahl külmkappi. Jõhvikaekstraktid vala 700 ml vett, pannakse tulele. Viie minuti pärast filtreerime puljongi ja panime uuesti tulele, viies nüüd keemiseni. Valage manna õhukese vooluga keeva puljongisse, keetke segades umbes 15-20 minutit. Seejärel lisage suhkur ja laske uuesti keema tõusta, seejärel lülitage kuumus välja. Kalla mahl külmkapis olevasse massi, vahusta kõike kuni 3–5 minutit. Valage osade kaupa mousse ja eemaldage kolm tundi külmas. Valmis!

Kodune banaanijäätis

Vajalik: 2 banaani, 200 g kondenspiima, 300 g looduslikku jogurtit ilma lisanditeta, 50 g kreeka pähkleid, 1 spl. sidrunimahl.

Keetmine: koorige banaanid, asetage segistikaussi ja valage üle sidrunimahlaga. Lisage sinna jogurt, kondenspiim ja pähklid. Jahvatame kõik tooted. Me levitame saadud massi külmutamiseks mõeldud konteineritesse ja pane see 5-6 tunniks sügavkülma. Valmis!

36. rasedusnädal: aistingud, loote areng, võimalikud riskid

Palju õnne, 9. sünnituskuu on alanud ja olete jõudnud finišisse. Sel ajal peetakse normaalseks kaalutõusuks umbes 13 kg..

Mis juhtub 36. nädalal

Sel nädalal võib kõht alla minna ja hingata on palju lihtsam. Lisaks kaob tugev surve kopsudele ja teistele siseorganitele, samuti vabaneb naine õhupuudusest ja kõrvetisest.

Platsenta täidab jätkuvalt oma vahetut funktsiooni ja pumpab iga minut kuni 600 ml verd. Seetõttu värskendatakse verd iga 15 sekundi järel. Raseduse lõpuks hakkab ta järk-järgult tuhmuma. Sel nädalal on selle paksus umbes 35,5 mm.

Mõnedel naistel võivad hormonaalse tausta muutuste tõttu juuksed hakata kasvama täiesti ebaharilikes kohtades. Kõige sagedamini ilmub juuksepiir kõhule, kuid ärge muretsege, see kaob kindlasti pärast sünnitust.

Rase naine jätkab tualeti kasutamist sageli põie suurenenud rõhu tõttu.

Pideva unepuuduse ja tohutu kõhu tõttu suureneb väsimustunne, praktiliselt pole jõudu millekski. Seetõttu on sel perioodil soovitatav rohkem puhata ja magada. Spasmid käte ja jalgade lihastes ning tugev raskustunne alaseljas.

Alates 36 nädalast algab periood, mille jooksul naise keha valmistub aktiivselt tulevasteks sündideks. Luud hakkavad emaka rõhu tõttu lahknema ja luude vaheline kaugus vaagna piirkonnas suureneb. Kõik see on vajalik, et laps saaks normaalselt mööda sünnikanalit käia ja sündida. Seetõttu võite tunda valu vaagna piirkonnas.

Teie rasedus on lõppemas, seetõttu on aeg tutvuda sünnituse eelkäijatega. Need protsessid rase naise kehas on suunatud sünnitusprotsessi ettevalmistamisele. Nendest on kasulik teada, eriti neil, kes ootavad esimest korda lapse sündi. Enamik naisi märkis raseduse viimastel nädalatel ühte või mitut sünnitust varjutavat sümptomit. Lisateavet sünnituse eelkäijate kohta saate lugeda siit.

Võimalikud riskid

Raseduse viimastel kuudel võib ilmneda platsenta plahvatus, mis on hilisemates etappides väga ohtlik. Platsenta eraldumine võib põhjustada suurt verekaotust ning lõppkokkuvõttes ema ja lapse surma.

Selle ohu sümptomid on järgmised:

  • äge valu alakõhus;
  • tugev verejooks;
  • emaka kuju muutus.

Kui naisel on platsenta osaline irdumine, saab raseduse päästa. Selleks peate säilitamiseks lamama, järgima voodipuhkust ja kasutama hemostaatilisi ravimeid. Täieliku irdumise korral teostavad arstid keisrilõike.

Enneaegne sünd võib sel ajal olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • hüpertensioon
  • diabeet
  • lahtistite võtmine;
  • hormoonide puudus;
  • teravad liigutused;
  • jõutõstmine.

Naise heaolu 36. nädalal

Sünnituse lähenemisega muutuvad tunded teravamaks ja see kehtib mitte ainult füüsiliste, vaid ka emotsionaalsete aistingute kohta. Kõige olulisem on mõista, et see kõik on normaalne ja ajutine. Oluline on mitte midagi varjata ja teavitada lähisugulasi ja arsti kõigist suurematest muudatustest.

Võimalikud füüsilised aistingud

Muutused, mida naine võib selles rasedusetapis oodata:

  1. Emakas. Nüüd võtab emaka põhi positsiooni kohe rinnaku all. Kaugus häbememokkade sümfüüsist on umbes 35 cm ja nabast alates umbes 14 cm. Emakakael hakkab vähenema ja pehmenema, see tähendab valmistuma sünnituseks. Normaalsest suurusest suurenes emakas 1000 korda.
  2. Magu. Enamasti näib sel raseduse perioodil kõht tohutult suur, kuid on ka juhtumeid, kui kõht pole eriti suur. Kõik sõltub loote suurusest ja amnionivedeliku kogusest. 36 nädala pärast hakkab kõht kukkuma, kuna laps kukub. Jätkake oma kõhu eest hoolitsemist: kasutage traksi ja venitusarme.
  3. Segades. Beebi järsud liigutused puuduvad juba täielikult, nüüd sarnanevad nad pigem veeremisega ja see on ka kõik, sest emakas muutub ta üha rahvarohkemaks. Jätkake selle nädala jälgimist ja lugege liikumist, kuna on väga oluline vältida loote uppumist ja muid tõsiseid probleeme. Norm on 10 liigutust 12 tunni jooksul. Sellest, miks on oluline jälgida lapse liigutusi, loe siit..
  4. Unetus. Jätkub teid sel nädalal piinama. Selles on süüdi suur kõht ja sagedased tualetisõidud ning õudusunenäod ilmnevad üha sagedamini.
  5. Hemorroidid. Selle haiguse ägenemine häirib üha rohkem naisi. Hemorroidilised sõlmed kukuvad pärakust välja, mis toob naisele kaasa palju ebameeldivaid aistinguid. Nad provotseerivad veritsuse ja pideva sügeluse ilmnemist. On väga tähtis kohe ravi alustada, kuna probleem võib üha enam süveneda. Arst suudab valida õige ravimeetodi, et naine kiiresti sellest probleemist lahti saada. Lisateavet hemorroidide ravi kohta raseduse ajal..
  6. Treeningvõitlused. Nädala kokkutõmbed muutuvad tugevamaks ja käegakatsutavaks, kuid seda peetakse üsna normaalseks, kuna keha valmistub eelseisvaks sünnituseks. Treeningvõitlused ei kesta kaua ja valu möödub kiiresti. Lugege, kuidas eristada treeningu kokkutõmbeid sünnituse algusest..
  7. Valu Kõige sagedamini on kõhuvalu põhjustatud emaka survest peaaegu kõigile siseorganitele. Tõmbamisvalude esinemine alakõhus on kõige tõenäolisemalt tingitud emaka rõhust tingitud lihaspingest. Surve selgrool on tingitud amnionivedeliku suurest kogusest. Sel juhul on soovitatav jälgida õiget rühti, et koormus ühtlaselt jaotada..
  8. Eraldised. Sel nädalal peaks eritis olema kreemjas hapu lõhnaga, kuid nende kogus võib suureneda, seetõttu on soovitatav kasutada padju:
  • kui märkate, et eritis on muutunud värvi ja muutunud pruuniks, pöörduge kohe arsti poole, kuna see võib viidata platsenta valele positsioonile;
  • kui eritis on muutunud vesisemaks, on see märk amniootilise vedeliku väljavoolust, mis võib olla märk sünnitusest. Lisateavet raseduse ajal eritumise olemuse kohta saate lugeda siit..
  1. Turse. Sel ajal võib tursed ilmneda isegi neil, kes pole neid varem kannatanud. Selle põhjuseks on vere kehv väljavool alakehast, kuna emakas surub tugevalt vaagna veenidele. Turse ilmneb tavaliselt päeva lõpus pikaajalise seismise või istumise tõttu..

Võimalikud emotsionaalsed kogemused

Raseduse viimastel etappidel muutub naine väga ärrituvaks ja kapriisseks, tema tuju võib iga minutiga muutuda. Süüdi on hormoonid, mis tema kehas palju muudavad. Eelseisv sünnitus häirib naist, ta kardab, et tal ei jätku piisavalt jõudu, et beebiga on midagi valesti jne..

Oluline on mõista, et sünnitus on loomulik protsess ja iga naine peab selle üle elama. Lisaks paraneb meditsiin ja arstide kvalifikatsioon ning muretseda pole millegi pärast.

Viimastel etappidel on soovitatav jääda rahulikuks ja kaitsta ennast täielikult igasuguste süngete mõtete ja hirmutavate lugude eest. Kui miski teid häirib, siis jagage seda kindlasti oma mehe ja sugulastega ning rääkige sellest ka arstile. Nad toetavad teid kindlasti ja annavad vajalikku nõu..

Sel ajal jätkake lapsega suhtlemist, lugege talle jutte ja laulge laule. Laps kuuleb selgelt teie häält ja reageerib sellele. Lisaks jagab ta oma ema psühholoogilist seisundit, see tähendab, et ta on ärritunud, kui nutad, ja rõõmustavad, kui ta naerab.

36 nädala pärast võib naine tunda energia suurenemist ja kasvavat soovi korraldada, kaunistada jne. Seda nähtust nimetatakse "pesitsuseks". See aitab rasedal enne sünnitust tähelepanu kõrvale juhtida ja mõtteid võtta..

Naised arvustavad umbes 36 nädalat

Igal naisel on individuaalne rasedus ja aistingud võivad erineda:

Elizabeth: „Olen ​​diabeetik ja pealegi kaalub mu poiss 3200 g, selle tõttu on meile tehtud keisrilõige. Mulle meeldiks sünnitada ise, kuna ma pole ühegi kilogrammi kaalust alla võtnud. Kõik 7 kg on lapse kaal ja amnionivedelik.

Au: “Olin täna arsti kabinetis ja nad ütlesid mulle, et laps läks väga alla ja et ma pean sel nädalal sünnitama. Laps kaalub palju, peaaegu 3,1 kg. Nüüd olen väga mures selle pärast, kuidas kõik läheb ja mis juhtub beebiga ".

Vera: „Mul on ainult üks ebameeldivus: sünnitusmaja suleti ennetuse eesmärgil, väga raske on kõndida, laps pole veel ringi rullinud, kõrvetised on piinanud. Lisaks pole mu närviline seisund üldiselt midagi head. Kõik rahustavad mind, kuid miski pole minu jaoks sellest lihtsam ".

Julia: „Me areneme rangelt vastavalt plaanile, oleme juurde võtnud 2,75 kg, keeranud tagurpidi ja ei suru enam kõvasti. "Kõht pole veel alla lasknud, nii et hingamine on mõnikord väga keeruline, kuid see tähendab, et me pole ikka veel sellel nädalal sünnitanud.".

Alla: “Arst pani mind jälle karjuma, et võtsin palju kaalu. Seetõttu keeldusin sel nädalal kõigist kahjulikest ja kõrge kalorsusega, isegi oma lemmikkookidest. Ma söön täisteraleiba, vasikaliha ja köögivilju. Nüüd on kaal normaliseerunud ja ainult beebi kasvab ”.

Polina: “Mul on väga häbi seda tunnistada, aga ma olen rasedaks kõndimisest tõesti tüdinud. Ma tahan magada oma kõhu peal, tõusta treppidest üles ja üles, ei jookse iga tund tualetti, söön oma lemmikpitsat ja joon veini. Kuid ma pean kõike taluma, sest kõik see on minu kauaoodatud ja juba nii armastatud poja huvides, kes nüüd ajab, justkui kinnitades minu öeldut. ".

Alice: “Täna olin väga õnnelik, sest mu optometrist lubas mul sünnitada mõlemal silmal, kui mõlemal silmal oli miinus 5. Et kõik hästi läheks, järgin kõiki soovitusi: söön õigesti, teen joogat ja fitballit, kõnnin värskes õhus, räägin palju aega lapsega ja räägin talle, kuidas kõik teda ootavad “.

Svetlana: „Siin on meil 36 nädalat. Poeg on juba väljumiseks valmistunud, kõht lastud madalamale. Kuid on veel asju, mida ei ole tehtud, palun tal istuda natuke kauem kõhus. Peame tegema kõik protseduurid: maniküüri, karvade eemaldamise jne, nii et pärast sünnitust ei peaks me sellele vähemalt ühe kuu jooksul mõtlema.

Tatjana: „Täna olin ma LCD-ekraanil väga hirmul, sest nad ütlesid, et mu vaagen on kitsas ja lapse kael on nabanööri põimitud. Eriti selleks, et minna haiglasse üle tunni. Keisrilõike pole veel välja kirjutatud, kuna ka arstid kahtlevad selles. Kuid otsustasin kindlalt, et sünnitan ise, lisaks toetas mind haiglas ämmaemand, ütlesin, et ma ei muretse ja kõik saab korda. “.

Marina: “Lõpuks 9 kuud. Ma võtsin kaalus juurde 20 kg, kuid arstide sõnul on see normaalne, kuna algselt polnud mu kaal piisav. Tütar kaalus 2,45 kg, asub õiges asendis, pea alla. Käin basseinis ja teen harjutusi rasedatele. Sel nädalal ei muretse ma enam turse, tugeva valu ja kõrvetiste pärast. Üldiselt on kõik hästi, olen rahul. ".

Loote areng 36. rasedusnädalal

See on ligikaudne hinnang, kuna iga laps on individuaalne. Iga päev kogub laps mitte rohkem kui 28 g.

Tulenevalt asjaolust, et rasv ladestub pidevalt lapse kehas, on põsed muutunud ümaramaks. Lisaks arenevad näolihased, mis on otseselt seotud imemisega. Lisaks imemisrefleksile harjutab laps aktiivselt neelamist ja hingamist.

Kolju luud on endiselt pehmed ja liikuvad, mis hõlbustab oluliselt sünnituse ajal pea väljumist. Mõnikord on kolju sünnituse ajal deformeerunud, kuid mõne aja pärast võtab see normaalse kuju.

Selle nädala jaoks peaks laps juba õige koha emakas hõivama, pea alla. Kuid ikkagi võib 4% kõigist lastest olla tuharate asendis, sel juhul nimetatakse seda tuhara- või vaagnaelundiks. Sellisel juhul võib naisele teha keisrilõike. Loote asukoha ja esitluse kohta saate lugeda siit.

Tüdrukutel näitab suguelundite küpsust asjaolu, et labia majora katab labia minora ja poisi munandid on juba selgelt nähtavad.

Beebi süda on täielikult moodustatud, ehkki südame parema ja vasaku külje vahele jääb auk. Ärge muretsege, kohe pärast sündi kaob see. Pulss on hetkel umbes 145 lööki minutis. Südamehelid on hõlpsasti eristatavad, kuna need muutuvad selgemaks.

Kuigi beebi on kerge ja täielikult moodustatud, hingab ta ikkagi nabanööri kaudu. Raud hakkab kogunema maksas, mis beebi esimesel eluaastal aitab kaasa vere moodustumisele.

36 nädala pärast muutuvad beebi juuksed pikemaks ning silma- ja kulmukarvad on märgatavamad. Aurikli kõhr on märkimisväärselt tugevnenud ning lokid ja süvendid on juba täielikult moodustatud.

Foto loote ultraheli

Foto 3D ultraheli lootele 36 nädala jooksul:

Soovitused 36 nädala pärast

Iga päevaga suureneb keisrilõike abil sündide arv. See on operatsiooni tüüp, mille käigus laps võetakse välja kõhupiirkonna ja emaka väikese sisselõike tõttu.

Keisrilõige võib olla:

  • planeeritud, see on siis, kui arst soovitab naisel sünnitada viisil, mis päästaks lapse ja leevendaks piinu;
  • hädaolukorras, seda võimalust kasutatakse siis, kui sünnituse ajal tavalisel viisil on tõsiseid tüsistusi, mis tekitavad lapse ja ema elu.

Keisrilõike näidustused võivad olla järgmised:

  • kitsas vaagen;
  • kasvajate olemasolu;
  • platsenta varajane irdumine;
  • loote külgmine asend ja paljud teised.

Sel nädalal tuleks juba kõik asjad, mida peate haiglasse kaasa võtma, juba kokku. Haiglas on soovitatav loetelu täpsustada, kuna igas asutuses võivad need olla erinevad. Haigla jaoks vajalike asjade loetelu loe siit.

Tasub mõelda sünnitusjärgse sideme ostmisele, mida naine vajab oma keha kiireks kuju taastamiseks. Sidemega saate kõhuõõnde õigesti fikseerida, tänu sellele pöörduvad siseorganid kiiresti tagasi oma algsesse kohta. Lisateavet sünnitusjärgse sideme valimise kohta saate lugeda siit..

36. nädalal võite hakata vaheseina masseerima, tänu millele muutuvad nahk ja lihased elastsemaks, mis aitab vältida lünki sünnituse ajal. Selleks valetage selili ja sisestage nimetissõrm ja keskmine sõrm sissepoole mitte rohkem kui üks phalanx. Alustage kergete liigutustega, et massaaži teha ja venitada kõhukelme. Massaaži tuleks teha põhimõttel "tunnid", see tähendab, et massaaži 9 kuni 3 tundi. Sellisel massaažil on vastunäidustused: limaskestade ärritus ja kõõm.

Soovitatav on keelduda reisimisest raseduse hilinemise ajal, kuna sünnitus võib alata igal ajal ja viibite oma arsti juurest kaugel. Lennukiga lendamiseks peab teil olema arsti kirjalik luba. Autoga reisides peatu iga 15 minuti tagant soojenemiseks.

Füüsiline koormus

Jätkake jooga tegemist, kuna poosid on ohutud nii emale kui ka beebile. Harjutus aitab tugevdada lihaseid ja normaliseerida kõigi siseorganite tööd. Lubatud on ka fitball ja ujumine..

Kui beebi viibib endiselt vaagnaelus, saate teha järgmise treeningu, mis võib aidata kaasa selle muutmisele õigeks. Harjutuse olemus on naise raskuskeskme muutmine: valetage selili ja proovige tõsta oma puusad pea kohal. Lisateavet lapse positsiooni muutmise harjutuste kohta saate lugeda siit..

Toitumisreeglid

Raseduse hilisematel etappidel on väga oluline jälgida toitumist, kuna sellest sõltub nii lapse kui ka tema ema tervis nii raseduse ajal kui ka pärast seda.

Päevane dieet tuleks koostada, võttes arvesse asjaolu, et see nädal on juba energiakulusid märkimisväärselt vähendanud. Menüü peaks olema tasakaalus ja koosnema toodetest, mis varustavad naise ja lapse keha kõigi kasulike mikroelementide ja vitamiinidega.

Sel nädalal soovitavad eksperdid köögiviljavalgud oma menüüst välja jätta, neid on näiteks lihas, kalas, piimas. Kääritatud piimatooteid, teravilja ja köögiviljatooteid on soovitatav tarbida iga päev. Jookide hulgas tuleks eelistada taime- ja rohelisi teesid ning värskelt pressitud mahlasid.

Enne toidu ostmist pöörake kindlasti tähelepanu kõlblikkusajale. Proovige süüa regulaarselt ja väikeste portsjonitena. Kontrollige tarbitud vedeliku kogust, päevane annus ei ületa 1 liitrit. Igal nädalal on soovitatav korraldada paastupäevi..

Uuringud 35. tiinusnädalal

Vastsündinu kliinikus mõõdab arst kindlasti vererõhku ja määrab vaagna suuruse, kaalu ja kõrguse. Testide osas peab rase naine läbima

Lisaks peate läbima taimestiku mustamine. Sünnituskanali limaskesta ja mikrofloora seisundi kindlakstegemiseks on vajalik günekoloogi läbivaatus.

Arutage kindlasti oma arstiga sünnitusel valuvaigistite kasutamise võimalust, kuna peate olema kindel, et te pole ravimi komponentide suhtes allergiline. Võimalike valu leevendamise võimaluste kohta saate lugeda siit..

Sel nädalal saab välja kirjutada viimase ultraheliuuringu, andmed, mis edastatakse otse sünnitavale arstile. Uurimise ajal uurib arst amniootilise vedeliku kogust, hindab beebi arengut, kuulab südamelööke ja vereringe seisundit. Arst hindab ka võimalikke riske: platsenta irdumine ja nabanööri kinnijäämine.

Up