Teie laps ei kasva hüppeliselt. Ja nüüd piimast üksi talle ei piisa. On aeg tutvustada lapse toidulauale ka muid toite. Kuidas seda teha, millal alustada, mida saab ja mida mitte - loe sellest kõigest meie artiklis..
Juba alates 6. elukuust võite hakata andma oma lapsele teravilja, puu- ja köögivilju mahlade, kartulipüree, liha ja muude toodete kujul.
Pange tähele, et saate sisestada 1 toote, suurendades järk-järgult toidukogust. Näiteks valmistate 2 nädala jooksul putru, lisate seejärel kodujuustu, pärast lihapüree ja nii edasi. Ja ärge unustage konsulteerida lastearstiga.
Puuviljapüree
Puder
Kodujuust
Köögiviljapüree
Lihapüree
Munakollane
Mahl ja kompott
Iga ema jaoks on väga oluline küsimus, kuidas lapsele esimesel perioodil söötmist tutvustatakse. Teave selle kohta, kuidas toimub beebi esmakordne toitmine, on väga erinev. Pealegi erineb Internetis pakutav teave põhimõtteliselt sellest, mida vanemad inimesed räägivad..
Kuid hoolimata sellest, kui palju soovitusi noor ema saab, on oluline, et beebi esmakordne söötmine toimuks võimalikult õigesti. Sellepärast peate tutvuma nende soovitustega, mis võimaldavad teil saada vastuseid kõige olulisematele küsimustele. Näiteks, millises vanuses võite lapsele vett anda, mitu kuud võite anda kodujuustu jms.
Iga ema peab selle teabega üksikasjalikult tutvuma, et ta saaks beebile õigesti toitu anda. See omakorda tagab, et nii imetataval lapsel kui ka kunstlikul lapsel on õige seedesüsteem.
Noortel emadel on alati palju küsimusi selle kohta, kuidas õigesti täiendavat söötmist korraldada, kas tuleks juua vett jne. Esiteks on oluline arvestada, et täieliku rinnaga toitmise korral, see tähendab, et kui ema peab toitmiskava kinni, kasvab laps aktiivselt enne kuut kuud laps ei vaja.
Mõnikord emad, uskudes, et laps ei saa piisavalt rinnapiima, hakkavad seguga toitma. Kuid enamik lastearste, sealhulgas Komarovsky, usub, et hästiarenenud beebide toitmine ei ole vajalik. Millal segu täiendavalt anda ja kas seda tuleks teha, on parem küsida lastearstilt.
Kuidas harjutada uue toote tutvustamist, aitab iga ema mõista rinnaga toitmise ajal täiendavate toitude tutvustamise tabelit või skeemi. Selles tabelis kirjeldatakse selgelt, millal toita kuude kaupa rinnaga toitmiseks mõeldud täiendavaid toite ja milliseid toite tuleks konkreetsel ajal anda.
Sellegipoolest tekitab täiendavate toitude tutvustamise protsessi alguses palju küsimusi selle kohta, kuidas ja millal hakata lapsele konkreetset toodet andma. Näiteks kas lillkapsa- või maisipuder on “õige” toode söötmise alustamiseks, kas on võimalik anda kuuekuusele lapsele ploomid, millal vastsündinule vett anda jne..
Ideaalis peaks iga ema õppima mitte ainult kirjandust, vaid ka regulaarselt konsulteerima lastearstiga. See on tema, kes vastab selgelt küsimustele, kas B-hepatiidi korral on võimalik saada kõrvitsat, kas on võimalik brokolit jne, ning kohandab ka söötmise kava, mida kavatsete harjutada..
Seal on palju soovitusi selle kohta, millal lapse toitmist alustada. Ja vanaemade kogemuste kohaselt tuleks söötmise algus läbi viia võimalikult varakult.
Sellegipoolest tuleb kõigil noortel emadel vaevavatel küsimustel, mitu kuud võite oma last toita ja mis on seda väärt, et hakata teda toitma, peate esmalt küsima lastearstilt.
Tõepoolest, viimastel aastatel on lähenemisviis sellele, kui palju hakata last toitma, kust paremini alustada, oluliselt muutunud. Ja kui enamasti on tänapäevased vanaemad tõepoolest arvamusel, et näiteks putru kolme kuu vanustele beebidele või kodujuust 4 kuu vanusele lapsele, on see normaalne, siis usuvad arstid.
Kõik tänapäevaste teadlaste ja arstide poolt läbi viidud teaduslikud uuringud kinnitavad, et vastus küsimusele, millises vanuses saab last toita, on järgmine: kui tegeldakse ainult imetamisega, siis tuleb last toita mitte varem kui 6 kuud. Sarnased soovitused on ka selle kohta, mitu kuud saate kunstlikku söötmist kasvavat last toita: sellistele lastele antakse kuu aega varem täiendavaid toite, kuid täiskasvanute toiduga on lubatud tutvuda ka alates 6 kuust..
On väga oluline arvestada kõigi nüanssidega: mida, millal, kui palju lapsele anda. Kui beebi vanus läheneb kuuele kuule, peaksite küsima arstilt kõik olulised küsimused: millal anda munakollane, tutvustada kartulit. Sama oluline on teada, millal tutvustada liha imikutoidule ja mis lihaga alustada. Täiendavate toitude tutvustamise protsessi õigeks läbiviimiseks ja selle omaduste tundmaõppimiseks julgustatakse vanemaid õppima ka spetsiaalset kaasaegset kirjandust..
Vanemad, kes soovivad arvestada kõigi täiendava söötmise oluliste reeglitega, peaksid mõistma, et alla 6 kuu vanuste imikute jaoks pole toidud, välja arvatud rinnapiim või kunstlik koostis, mitte ainult tervislikud, vaid ka kahjulikud..
Imikute söötmise juurutamist ei toimu varem, kuna beebil pole kuni kuue kuuni vajalikke ensüüme uut tüüpi toitude seedimiseks. Seetõttu, kui reegleid rikutakse ja kui laps saab teatud toite varem (isegi kui tegemist on kõrvitsa või muude “kergete” toitudega), ei imendu see ega anna organismile eeliseid. Ja kui toitu ei seedita, on vältimatu tõsine koormus kehale ja isegi väikesed toidukogused tekitavad selle. Sellepärast näeb nii Komarovsky kui ka teiste spetsialistide soovituste kohaselt täiendava toidu tutvustamise protseduur ette köögiviljade ja muude toodete sissetoomise teatud järjekorra.
Millal ja kuidas õigesti alustada, sõltub sellest, mida laps sööb. Esimene söötmine kunstliku söötmise ajal viiakse sisse pisut varem, kuna nendel lastel toimuvad ensüümsüsteemid pisut varem. Kunstliku söötmise ajal täiendava toidu sissetoomiseks on spetsiaalne tabel, mis võib oluliselt hõlbustada uue toidu sissetoomist. Siiski on olemas teatavad üldised soovitused mitte ainult selle kohta, millal alustada, vaid ka selle kohta, kuidas seda õigesti sisestada: manustamisskeem näeb ette, et lapsele hakatakse andma uut toitu koguses 5 g päevas. Järk-järgult suureneb toidukogus reeglina iga päev, nädala jooksul ja selle tulemusel tõstetakse 100 või 150 g.
Sellegipoolest on endiselt soovitatav konsulteerida oma arstiga, mis vanuses täpselt uut toitu tutvustada ja millal seda või teist toodet kunstliku söötmise ajal tutvustada..
Soovitatav on tutvustada täiendavaid toite nii segatoiduga kui ka kunstliku söötmisega - alates umbes viiest kuust. Õige sissetoomine segatoitmise korral annab lapsele algselt ühe köögivilja tüübi ja suurendab iga päev 1-2 nädala jooksul sööda grammi.
Imetavate, rinnaga toidetud või segatoiduliste imikute jaoks on olemas spetsiaalne söödalaud. Ta peaks omama spetsiaalset skeemi täiendavate toitude tutvustamiseks, seal on teavet selle kohta, kust alustada jne. Sarnased skeemid toidulisandite tutvustamiseks on soovitanud dr Komarovsky ja teised spetsialistid..
| Vanus (kuud) | Tooted |
| 6 | Brokkoli, lillkapsas, porgand, suvikõrvits, kõrvits. |
| 7 | Puder: mais, riis, tatar. Puder peab olema piimavaba. |
| 8 | Liha: küülik, kalkun, kana, vasikaliha, talleliha. Kartul, munakollane. |
| 9 | Hapupiimatooted: kodujuust, keefir. |
| 10 | Puuviljad: ploomid, pirn, õun. |
| Beebi vanus | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | üksteist | 12 |
| Puuviljapüree | Koostanud: Marina Stepanyuk - proviisor, meditsiiniajakirjanik Eriala: proviisor |
Haridus: Lõpetanud Rivne State Medical College'i farmaatsia erialal. Ta on lõpetanud Vinnitsa Riikliku Meditsiiniülikooli. M. I. Pirogov ja sellel põhinev praktikakoht.
Töökogemus: Aastatel 2003–2013 - töötanud proviisori ja apteegikioski juhatajana. Teda autasustati paljude aastate eest kohusetundliku töö eest kirju ja autasusid. Meditsiinilisi teemasid käsitlevaid artikleid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Interneti-portaalides.
Jah, ja alustasin just brokkoli ja suvikõrvitsaga. Kõige rohkem meeldis Heinz, kuigi nad proovisid erinevaid. Naturaalsega sarnased nii koostiselt kui ka maitselt)))
Enne massidele teabe esitamist peate kontrollima selle asjakohasust ja hiljutiste uuringute tulemusi pediaatria valdkonnas. Milline munakollane. Varem anti ka kalaõli. Munakollane oli ainus D-vitamiini allikas. Rahhiidi arengu vältimiseks, vaatamata allergilise reaktsiooni ohule, võeti kasutusele munakollane. Tänapäeval on D-vitamiin saadaval ja peaaegu igal emal on nutitelefon ilmarakendusega Weather, kus saate jälgida UV-indeksit.
Kuni 4 kuud ei mõelnud me toidulisanditest, tegime kunstlikke. Kasutasime Iisraeli emade segusid ja hiljem soovitati meil mõelda täiendavate toitude peale, meil on puder ja kartulipüree. Nii et kuue kuu lõpuks saime tuttavaks õunapüree ning riisi ja maisipudruga)) Nad rääkisid meile ka kompotist, nad andsid meile väga hea retsepti, nii et vahel sõtkusid nad pudru pudru kompotti - te ei saa last maha rebida. 10 kuuseks oleme juba katsetanud 6 erinevat tüüpi teravilja, kõige rohkem armastame kaerahelbeid puuviljadega ja teraviljasegu)) soovitan kõigil seda ettevõtet süüa, seal olen kindel kvaliteedis! Kui suvel saate kartulipüree ise süüa teha, siis talvel on kõik puuviljad tahke GMO ja me usaldame ema asju) Kontrollitud! Me soovitame!
Kõige sagedamini manustatakse esimesed täiendavad toidud 5 kuu vanuselt kunstlikul söötmisel. Kui arst soovitas lapsele rinnaga toitmise ajal täiendavalt toita, on selleks hea põhjus. Põhjuseid võib olla mitu: väike rinnapiim, ebapiisav kehakaalu tõus, madal hemoglobiinisisaldus. Viiekuuse beebi seedesüsteem pole veel täielikult küps, seega peate tooteid õigesti tutvustama, järgides mõnda reeglit.
Toitumine tähistab kõike, mida beebile pakutakse kui toitmist väljaspool rinnapiima. Toitaine, mis rikastab keha täiendavate mikroelementidega, samuti vitamiinide ja mineraalide kompleks. Tänu sellele areneb vaimne ja füüsiline aktiivsus paremini..
Viie kuu vanuse lapse päeva planeerimisel peate alustama päevase une hulgast.
Lapse päeva 5-kuulise päeva režiimi tabel näeb välja umbes selline.
| 6.10 | Ärkamine ja esimene imetamine. |
| 7.40–9.40 | Esimese päeva uni. |
| 10.00 | Lõunasöök. |
| 10.20–11.50 | Jalutamine, mängimine, vestlemine. |
| 12.00–13.50 | Teine unistus. |
| 14:00 | Lõunasöök - kolmas söötmine. |
| 14.30-16.40 | Mäng, jalutuskäik, vestlus. |
| 16.50–18.50 | Teise päeva uni. |
| 10/19 | Õhtune söötmine. |
| 19.40–22. 00 | Mäng, suhtlemine, pesemine, uneks ettevalmistamine. |
| 10.30 p. | Rinnapiim. |
Tabel näitab selgelt, et laps on keskmiselt 5 kuud vana. selgub, et toituda viis korda päevas. Selget igapäevast rutiini on rinnapiimatoidul beebidele lihtsam planeerida; rinnaga toidetavaid imikuid rakendatakse sagedamini rinnaga.
Viiekuust last, kes on juba uued toidud omandanud, söödetakse keskmiselt viis korda päevas intervalliga 4 tundi ja üks kord öösel.
Skeem näeb välja umbes selline:
Tabelis on selgelt näidatud, milliseid tooteid on lubatud lisada lapse toitumisse 5 kuu jooksul..
| Toit ja nõud | Maht päevas |
| Rinnapiim | 800 ml |
| Puuviljamahlad | 45 g |
| Puuviljapüree | 45 g |
| Köögiviljapüree | 130 g |
| Ühekomponentne puder | 50 g |
| Taimeõli | 3 g |
| Või | 4 g |
Rinnaga toitmisest ei saa keelduda. Selles vanuses peaks ta ikkagi juhtima..
Igasugust toidulisandit tuleks lapsele pakkuda lusikaga. Nii et ta ei võõruta rinnast ja ta moodustab paremini neelamisrefleksi.
Viiekuuse lapse toitumisse on vaja tutvustada täiendavaid toite, sest füüsiline aktiivsus suureneb ja keha vajab rohkem toitaineid. Täiendavaid toite on soovitatav alustada köögiviljaroogadega. Parem on hakata tutvustama täiendavaid toite suvikõrvitsate ja kõigi kapsa sortidega (va valge kapsas).
Leidub märke, mis määravad, et võite hakata viie kuu vanuse beebi menüüsse sisestama esimest peibutust.
Uute toodete tutvustamine lapse toitmisel 5 kuud. rinnaga toitmise osas tuleks läbi viia, järgides mitmeid reegleid:
Kui viie kuu vanune beebi jääb kaalust maha, siis algab esimene peibutis teraviljadest. Tera koostises ei tohiks olla gluteeni.
Esimesi täiendavaid toite on lubatud hakata tutvustama tatrast, maisist ja riisist. Puder on magusama maitsega kui köögiviljad, nii et see on lapsele parem.
Parem on jätta kaerahelbed kuni 8 kuu alguseni. Parem on jätta mannapuder toitu perioodiks pärast aastat. Keetke puder vees, ilma suhkru, soola ja muude vürtside lisamiseta.
Skeem köögiviljaroogade ja teraviljade sissetoomiseks 5-kuulise lapse dieedis.
Äsja toidulisandeid hakanud 5-kuuse beebi toitumiskava näeb välja midagi sellist.
Imiku seedesüsteemi korrektseks toimimiseks peate teadma, kust alustada lapse toitmist.
Esimeste toodete ja nende roogade tutvustamistabel laste 5-kuulise toitumise osas rinnaga toitmine aitab sellest aru saada.
| Toiduainete nimetus | Lapse vanus, kuu. | ||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11–12 | |
| Puuviljamahl, ml | 45 | 55 | 65 | 75 | 85 | 95 | 100 |
| Puuviljapüree, g | viiskümmend | 55 | 65 | 75 | 85 | 95 | 100 |
| Kohupiim, g | 15-20 | 25 | 35 | 45 | viiskümmend | 55 | 55 |
| Munakollane. | 1/4 | 1/2 | |||||
| Köögiviljade hõõrutud, g | 150 | 160 | 170 | 180 | 190 | 190 | 200 |
| Kashi, g | 80 | 140 | 150 | 170 | 180 | 190 | 200 |
| Lihatoidud, g | 35 | 45 | 55 | 65 | 75 | ||
| Kalatoidud, g | 25 | 35 | 45 | 55 | |||
| Piimatooted, ml | 180 | 180 | 200 | 300 | 400 | ||
| Valge leiva või küpsise küpsistest valmistatud kreekerid, g | 4 | 4.-5 | 5-6 | 8 | 10 | viisteist | |
| Leib | 5 | 5 | 7 | 10 | 10 | ||
| Taimeõli, g | 2-3 | 3 | 3-4 | 4.-5 | 5 | 5-6 | 6 |
| Või, g | 3 | 4 | 4 | 4.-5 | 6 | 6 | 6 |
5-kuune toitumislaps peaks olema õigesti korraldatud. Ema jaoks on oluline teada lubatud toodete loetelu ja teada, kust alustada toitmist.
Tutvumine puuviljadega 5 kuu jooksul. toimub mahlade kujul. Esimeseks söötmiseks sobib rohelise õuna mahl. On vaja seda toitu sisse viia järk-järgult, alustades ühest tilgast. Beebi võrdleb kõiki uusi tooteid rinnapiimaga, nii et ta ei pruugi toodet vastu võtta. Järgmisel päeval võite pakkuda kaks tilka mahla. Järk-järgult suureneb serveerimine ühe teelusikatäis..
Iga päevaga harjub laps üha enam joogiga ega lükka lusikat enam ära. Selle tulemusel peaks 5-kuune laps saama 50 ml.
Pärast mahla assimileerimist võite pakkuda rohelise õuna püree, umbes 3 grammi. Nädala pärast imendub keha puuvilju ja võite jätkata üksteisega tutvumist. Pärast õuna saate dieedile lisada hõõrutud banaani ja pirni. Uus vili segatakse juba tuttava õunaga. Mahlad ja puuviljapüreed võivad põhjustada soolestikus kääritamist, seetõttu on kompottide sissetoomine lubatud.
Kuivatatud puuviljadel on kasulikud omadused. Tugevdage immuunsussüsteemi, avaldage soodsat mõju seedesüsteemi toimimisele, see sisaldab looduslikku fruktoosi ja võib olla imiku jaoks magustoit. Seetõttu on need ka menüüsse kaasatud. Enne kasutamist tuleb kuivatatud puuviljad (ploomid, kuivatatud aprikoosid) pesta, loputada keeva veega ja valada keedetud vett. Nõuda umbes 2 tundi.
Köögiviljatoitude sissetoomine toitu on vajalik kõigile lastele, sõltumata sellest, millist toitu nad söödavad. Köögiviljad sisaldavad kiudaineid, millel on kasulik mõju soolemotoorikale, samuti mineraale, mis on vajalikud siseorganite arenguks ja tugevdavad närvisüsteemi. Viiekuuse beebi jaoks on kahvatuvärvilised köögiviljad kasulikud ja ohutud. Täiendavate toitude tutvustamist võite alustada mis tahes kapsaga, kuid mitte valge kapsa või suvikõrvitsaga. Dieedis on lubatud sisse viia kartulipüree. Valmis köögiviljaroogi saate lisada rinnapiima..
Puder on toitev ja annab energiat kasvavale kehale. Eriti kasulik on neid tutvustada nende laste toidulauale, kes saavad aeglaselt väärtuslikku grammi. Enne toiduvalmistamist peate teravilja loputama ja jahvatama kohviveski abil. Keetke vesi. Sellise pudru konsistents peaks sarnanema rinnapiimaga. Peate alustama teravilja tutvustamist nendega, mis ei sisalda gluteenivalku.
Teravilja ja köögiviljatoitude oluline komponent on taimeõli. See sisaldab rasvhappeid ja vitamiine, mis normaliseerivad ainevahetust ja tugevdavad keha. Seetõttu tuleb see menüüsse sisestada.
Piimatoodete tutvustamist saate alustada menüüst. Keefir on oluline toode soole mikrofloora moodustamisel.
Seda saab juua eraldi või kombineerida küpsistega. Alustada tuleks 50 grammist, ühe aasta vanuseks peaks keefiri kogus olema 200 ml.
Tabel imetava lapse ligikaudse menüü kohta 5. elukuu lõpuks.
Täiendavate toitude tutvustamine on kõigile viie kuu vanustele lastele valikuline. Imetamise ajal saavad imikud rinnapiima süüa ainult kuni kuus kuud. Segatud või kunstliku söötmise korral võib lastearst soovitada vanematel uute toodete tutvustamist alates viie kuu vanusest. Alates 5-kuulisest söötmisskeemist pakutakse beebile esmalt pool tl uut toitu. Lapse hea reageerimise korral uuele söögikorrale suureneb nädala jooksul järk-järgult tassi maht kogu portsjonini.
Uute roogade panemine võib olla lapsele stressi tekitav, kuna tema dieedis ilmuvad toidud, mis erinevad põhimõtteliselt rinnapiimast või mugandatud segust. Noored vanemad peavad olema hästi kursis küsimusega, kuidas manustada esimesi täiendavaid toite, mis aitab vältida probleeme lapse tervisega.
Lastearst peaks noortele vanematele soovitama esimesi tooteid viie kuu vanusele lapsele, võttes arvesse lapse füüsilist arengut ja kehakaalu, samuti tema seedesüsteemi küpsust. Spetsialist aitab vanematel ka uue söögikava koostada..
Viiekuuse beebi menüüs võivad lisaks piimasegule ja rinnapiimale olla ka lahjendatud puuviljamahlad, puu- ja köögiviljapüreed, teraviljad ja taimeõli.
Testimiseks antakse lapsele portsjon, mille maht on päeva esimesel poolel pool tl, mis võimaldab teil jälgida lapse reaktsiooni uuele söögikorrale. Positiivse tulemuse korral suurendatakse roogi osa iga päev 100%. Nädalas saab uute roogade mahtu suurendada soovitatud vanuse normini..
Seega soovitatakse lapsel 5 kuud päevas järgmisi portsjoneid:
Oluline on meeles pidada, et imiku dieedis peaks põhitooteks jääma emapiim või kohandatud segu.
Mahlad tuleks sisestada ettevaatlikult, soovitatav on alustada rohelise õunamahlaga. Te ei saa anda lapsele värskelt pressitud mahla, see tuleb segada veega võrdsetes osades. Selle toote tutvustus algab mõne tilgaga. Imiku allergiliste reaktsioonide ja seedehäirete puudumisel kahekordistatakse mahla kogus päevas.
Kui otsustati alustada puuviljapüreedega täiendavate toitude alustamist, siis on kõige parem roheline õun - imendub see kõige paremini beebi kehas ja allergiaoht on minimaalne. Первого teelusikatäis piisab esmakordselt. Seda osa tuleks järk-järgult suurendada, viies selle 5. kuu lõpuni mahuni 50 ml päevas.
5 kuu vanuste köögiviljade uurimiseks on kõige parem suvikõrvits, lillkapsas ja spargelkapsas..
Kui poest ostetud imikutoitu kasutatakse esmakordselt söötmiseks, peaksid vanemad selle koostist hoolikalt uurima. Sageli võib toitudes lisaks köögiviljadele ja veele leida ka riisijahu ja maisiõli. Need koostisosad on väikelastele ebasoovitavad..
Imikutoidu köögiviljapüree retseptid on väga lihtsad. Loputage köögiviljad hoolikalt, koorige ja loputage uuesti. Valmistatud toode tuleb tükeldada väikesteks tükkideks ja viia see väheses koguses vett valmistamiseks või aurutada. Valmis köögiviljad tuleks panna segistisse ja viia homogeensesse olekusse.
Köögiviljapüreesid saab eelnevalt valmistada ja külmutada jäävormide või silikoonist küpsetusnõude abil.
Kasulikud näpunäited emmedele: ESIMESED SÖÖDAD
Lastel on erinevad maitse-eelistused. Kui lapsele ei meeldinud see või see köögivili ja ta keeldus seda söömast 3 korda järjest, peaksid vanemad pakkuma lapsele teist rooga.
Beebi esmakordseks tutvumiseks teraviljaga on kõige parem kasutada tatra- või riisipiima ilma pudruta, kuna need ei sisalda gluteeni, mis häirib mao sujuvat tööd. Kõige mugavam on poest ostetud imikute toiduks kasutada teravilja, mis enne kasutamist lahjendatakse veega..
Viie kuu vanuse lapse toitmiseks mõeldud tatra- ja riisipuderit saab valmistada iseseisvalt. Selleks tuleb pestud terad valada kohviveski ja jahvatada jahuseisundini. Pärast seda tuleb suur lusikatäis saadud jahu loputada 100 ml vees ja jahutada.
Beebi jaoks teravilja valmistamiseks on veel üks võimalus: valmis tatar või riis vahustatakse segistiga lopsakaks massiks, lahjendatakse rinnapiima, segu või veega ja pakutakse lapsele.
Pärast seda, kui osa köögiviljapüreed või teravilja jõuab vanuse normini, tuleks sellele lisada taimeõli koguses 1-3 ml.
Peibutuskava alates 5 kuust esimesel nädalal.
| Päev | Köögiviljade ja teraviljapüree | Puuviljamahlad | Puuviljapüree |
|---|---|---|---|
| 1 | 1/2 tl (5 g); | Paar tilka | 1/4 tl |
| 2 | 1 tl (10 g); | 1/4 tl | ½ tl |
| 3 | 20 g | ½ tl | 10 ml |
| 4 | 20-30 g | 10 ml | 20 ml |
| 5 | 40-60 g | 20 ml | 30 ml |
| 6 | 70-75 g | 30 ml | 40 ml |
| 7 | 75-100 g | 40-50 ml | 50 ml |
Viie kuu vanuse beebi seedesüsteem ei ole hästi arenenud, seetõttu on esimese söötmise ajal roogadele seatud mitmeid piiranguid.
Viie kuu vanuse lapse keelu alusel:
Alles hiljuti soovitasid pediaatrid esimesel toitmisel lastele kodujuustu ja keefiri. Kahtlemata sisaldab piim arvestatavas koguses lapse keha kasvamiseks vajalikku kaltsiumi. Täna soovitavad Vene pediaatrid siiski mitte anda piima sisaldavaid imikutooteid enne, kui ta saab kuuekuuseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et piimavalk võib põhjustada allergiat ja soodustada neeruhaigusi..
Viiekuuse beebi ligikaudne toitumine pärast täiendava toitmise korral:
| Söömine | Nõud |
|---|---|
| Hommikueine | Rinnapiim või 200 ml segu |
| Lõunasöök | Puder vees 100 gr, mahla- või puuviljapüree 30–50 ml (g) |
| Õhtusöök | Köögiviljapüree 100 g, taimeõli 1-3 g, rinnapiim või 100 ml segu |
| Õhtusöök ja hiline õhtusöök | Rinnapiim või 200 ml segu |
Söötmisskeem aitab beebi toidulauale uusi roogasid õigesti tutvustada. Vajadusel saate seda muuta, järgides spetsialisti soovitusi.
Toitumine 5 kuuga - kust alustada? Selleks ajaks olid lapsed juba puuviljapüreede ja -mahladega tutvunud ning harjunud lusikate söötmisega. On aeg harjutada last teravilja, või ja munakollasega. Kui last rinnaga toidetakse, võite oodata natuke aega, lisades teravilja ja köögiviljapüree, kuid laps vajab juba täiendavat toitmist kunstpiimast.
Söötmine on mis tahes toit, välja arvatud rinnapiim või imiku piimasegu. Täiendav toitumine on imiku keha õigeks arenguks hädavajalik ja küllastunud toidukomponentidega küllastunud.
Aktiivseks arenguks vajalikud mikroelemendid aitavad kaasa mitte ainult puru füüsiliste andmete, vaid ka selle vaimsete võimete arengule. Täiendavad toidud ei tohiks siiski asendada piimasegu ega rinnapiima.
Imikute rinnapiima toitmise ja kunstliku söötmise normidel puudub selgelt kalibreeritud skeem. Kui üks laps nelja-aastaselt sööb keedetud munakollast ja haarab enesekindlalt lusikast putru, siis pole teine valmis viie kuu jooksul tahket toitu võtma. See on tingitud seedesüsteemi omadustest.
Täiendavate toitude andmine on keelatud, kui:
Ilma kohaliku lastearsti nõuanneteta ei saa imiku toidulauale uut toitu tutvustada.
Esimene peibutis on vaja õigesti tutvustada, jälgides nõude õigeid proportsioone ja lapse toitmise aega. Alustage viina või rinnapiimaga lahjendatud köögiviljapüreega. Te peate andma uut tüüpi toitu hommikul, kuid mitte esimese söögikorra ajal.
Miks ei saa hommikusöögiga alustada täiendavaid toite? Sest laps lihtsalt ärkas ja polnud ootamatusteks valmis. Parem on tutvustada uut tüüpi toitu teisest hommikusöögist, kui laps on juba mänginud ja näljane. Paku talle lusikatäis püreesuppi või suvikõrvitsapüreed, kuid mitte tungivalt. Sundtoidu andmine pole õige: see põhjustab tulevikus söötmisprobleeme.
Kui laps on köögiviljasegu õppinud, võite vette sisestada gluteenivaba putru. Esimeseks tutvumiseks putrudega saate seda lahjendada rinnapiima või seguga: tavaline maitse aitab lapsel uue roaga kiiremini harjuda..
Milliseid täiendavaid toite saab lapsele viie kuu jooksul anda, kust alustada? Kui laps pole puuvilju proovinud, peaksite menüüsse sisestama värskelt valmistatud mahlad ja kartulipüree. Kui laps on puuviljadega juba tuttav, tuleks tutvustada köögivilju. Siis saate putru pakkuda.
See skeem on siiski tinglik, kuna väikelaste arengul ja seedesüsteemi kohandamisel on oma eripärad.
Kui puru võtab nõrgalt kaalus juurde, on mõistlikum pudruid sisestada. Kui lapsel on kalduvus ülekaalule - peaksite alustama köögiviljadest.
Üldiselt näeb 5-kuuse beebi menüü välja selline:
Suurt mitmekesisust pole, sest selle perioodi põhiülesanne on seedesüsteemi kohandamine uut tüüpi toodete assimilatsiooniks ning närimis- ja neelamisoskuse kujunemiseks.
Imetavad ja imetavad beebid peaksid saama värsket puuvilja iga päev. Puuviljadega tutvumine algab mahladest: lapsele antakse mõni tilk keelel, et uue maitsega harjuda.
Esimesed mahlad tuleks pooleks lahjendada keedetud veega. Järk-järgult viiakse mahla tarbimise maht vajalikule tasemele: 50 grammi päevas. Tavaliselt pakutakse lapsele mahla rohelisest õunast, ilma viljalihata. Paralleelselt andke õunakaste, riivitud riivile. Esimeseks söötmiseks piisab ühest kohvilusikast. Iga päev suurendatakse seda kogust, jõudes järk-järgult 30 grammini.
Järgmisi uut tüüpi puuviljadega (banaan või pirn) täiendavaid toite võib anda nädala jooksul, kui keha kohaneb õunaga. Banaan või pirn segatakse õunaga ja töödeldakse lapsele. Õunakastmele, mis on tavaline väikelastele, peate lisama pirni, pannes iga päev ühe lusikatäis rohkem. Uute täiendavate toitude osa suurendatakse tuttava roa mahu vähendamise kaudu.
Puuviljasegud tuleks valmistada puhtalt pestud ja ketendatud keeva veega nõudes. Ärge kasutage puuviljade jaoks riivsaia.
Kui beebi seedesüsteem ei ole valmis värskete puuviljade mahlade saamiseks, võite pakkuda lapsele rinnaga või kunstlikult söödavate puuviljakompottide kujul - kuiva või värsket.
Imiku 5-kuuline toitmine peaks sisaldama köögiviljasegusid. Köögiviljad on mitmesuguste mineraalide allikad, mis on vajalikud kasvava organismi rakkude ehitamiseks. Köögiviljad annavad täiskõhutunde ja avaldavad soodsat (rahustavat) mõju väikelaste psüühikale.
Milliseid köögivilju saab lapsele anda? 5-kuusele beebile on kasulikud rohelise värvi viljad:
5 kuu vanuselt saate last toita kartulipüreega, millele on lisatud lusikatäis sulatatud võid või paar tilka oliivi. Oliivi asemel võite lisada taimeõli, kuid oliiv on kasulikum.
Esimese söötmise normiks on kohvilusikas. Kui last rinnaga toidetakse, lahjendage köögiviljapüree rinnapiimaga. Kui laps töötab kunstlikult, lahjendage kartulid piimaseguga.
Tähtis! Esimese söötmise konsistents peaks sarnanema rinnapiimaga (või seguga), hiljem saate küpsetada paksemat rooga.
Teravilja eelised lapse toitmisel on hindamatud. Teravili on energiaallikas viiuli liigutamiseks. Need sisaldavad asendamatuid aminohappeid, vitamiinide kompleksi ja mitmesuguseid mikroelemente.
Kui laps võtab kaalus juurde aeglaselt, andke talle iga päev putru. Mõned toitumisspetsialistid väidavad, et 5 kuu vanuse lapse toitmine peaks algama teraviljaga, kuna need annavad täiskõhutunde ja keha hea kasvu. Putru võetakse kunstliku söötmisega imikute dieeti pisut varem kui imetavatele imikutele. Kui imetav laps võtab kaalus juurde, võib täiendav söötmine teraviljaga lükata kuni kuus kuud.
Teravilja peate keema ainult joogiveel, lisades jahu peaaegu keeva vedeliku hulka jahu. Viiekuustele beebidele keedetakse putru peenema jahvatamise teraviljadest. Selleks pestakse, kuivatatakse ja jahvatatakse riivid kohviveskis. Valmis jahu saab säilitada steriilses klaaspurgis.
Kuni aasta vanustel lastel soovitatakse süüa ainult gluteenivabu teravilju. Need sisaldavad:
Kashka saab valmistada vedelast konsistentsist (pudeli jaoks) ja paksemast - lusikaga söötmiseks. Kuid kõige esimene teraviljaga peibutis peaks olema vedel ja sarnanema rinnapiima või seguga.
Postitanud Mama-Nika 25.01.2018. Uuendatud 05.05.2012
See artikkel on üldistatud analüüs kahest kuni üheaastase imiku toitmise ja toitmise lähenemisviisist: Venemaa Toitumisuuringute Instituut RAMS ja Maailma Terviseorganisatsioon (WHO). Samuti võeti analüüsis arvesse meie riigi mõnede lugupeetud lastearstide (E. Komarovsky, Y. Yakovlev jt) seisukohti.
See artikkel on osa Lure with Mind kursusest, palun teil seda hoolikalt lugeda õigel ajal, kui saate juba olulise teadmistepagasi kursuse kronoloogilises järjekorras..
Söödalauad on vaid abivahend, ei tea söötmise põhiprintsiipe, tõenäoliselt ei aita need teid, kuna tabelid on universaalsed ja teie laps on ainulaadne.
See kursus on täiesti TASUTA!
Kursus toimub meie avalikus keskkonnas VKontakte sotsiaalne võrgustik.
Treeningu alustamiseks peab teie rakendus või brauser olema sotsiaalses võrgus VKontakte autoriseeritud.
Minikursus sellel lingil https://vk.com/app5898182_-148997793#u=974403&s=787461
Kui te ei saa kursust alustada, vaadake allolevat videot.!
Kui pärast üleminekut pole minikursuse kirjeldust, “logige sisse” VKontakte'i ja avage link uuesti
Peamine asi, mida tuleks enne varrukate rullimist meeles pidada:
See on täiendava toidu tutvustamise alustamiseks kõigist põhjustest kõige olulisem. Muidugi on tervise osas erandeid, kuid me räägime tavaolukorrast.
Kuna täiendavate toitude kasutuselevõtu esimene etapp on ettevalmistamine, ei tohiks sel perioodil (WHO andmetel kuni ühe aasta jooksul) rinnaga toitmist eemaldada ega asendada täiendavate toitudega. ☝️
Ja teine järeldus ☝️ alati on vaja esiplaanile panna toidukäitumine. Ei mingeid koomikseid, lapsega lusikaga ringi joostes, vägivallast ja väljapressimisest rääkimata. Jah, esimesel etapil kraamite lusikat, see pole keeruline. 1,5-aastase lapse ümberõppimist iseseisvalt sööma on veelgi keerulisem või, mis veelgi hullem, nullist toiduhuvi kujundamine, kui laps ei hakka õigesti sööma või läheb toidust keelduma (see on äärmuslik juhtum).
Ütlen dr Komarovsky sõnad: "Näljane laps sööb ja väsinud laps magab." See kajastab hästi kujunenud söömiskäitumise olemust: tahan süüa - söön. Muidugi on see iseloomulik vanemale lapsele, kui täiendava söötmise kõik etapid on lõpetatud. Ja õige taktika kohe alguses on selle reegli eduka rakendamise võtmeks tulevikus.
Niisiis, eemaldame kogu prügi oma peadelt (kaasa arvatud need, mille on kehtestanud Nõukogude koolitusjuhendite järgi töötavad lastearstid) ja jätkame esimese söötmise taktikaga.
Täiendtoitude tutvustamise kood? Osaliselt kirjutasin sellest juba üldises artiklis. Juhin siin WHO ülaltoodud metoodikat. See on kirjutatud mustvalgelt.
„Täiendavate toitude turuletoomise alguseks tuleks pidada 6-kuulist vanust, mitte 6 kuu või 26 nädala lõppu, vaid lõppu“
Mitte 6 kuu algus, nimelt 6 täiskuu vanuseks saamine. Seetõttu, kui teie lastearst annab teile alates 4. elukuust taaskord täiendavaid toite ilma tõsiste meditsiiniliste põhjusteta, võite naeratada ja hoida selle juhendi väljatrükki taskus. Mittekriitiline alakaal ei kehti siin. See on väga keeruline teema, me peame sellest eraldi rääkima. Vähemalt 125 grammi nädalas peaksid imikud saama GV-d ja mitte 700-800-800... kuus, nagu nende tabelites, Nõukogude ajast. See tähendab, et kui lastearstile tundus, et te ei saa piisavalt ja putru parandab, siis tõenäoliselt ei olnud ta pikka aega erialast arengut läbi teinud (kui samal ajal soovitaks ta ikkagi Aquadetrimi, nagu D-vitamiini, võite kohe otsida teise lastearsti. Millist D-vitamiini on vaja)., siin https://www.mama-nika.ru/vitamin-d3-kakoj-prinimat/).
Kallis ema, hinga välja. Täiendavate toitude tutvustamise alustamiseks on teil terve kuu 6 kuni 7. Nädalal 21–22 pole seda vaja teha (WHO soovituste lk 220, 8. peatükk).
Pärast 8 kuud on parem mitte viivitada, kuna see puudutab teatud närimisoskuste arendamist, maitsetundlikkuse arendamist ja mitte ainult piima suutmatust rahuldada mikro- ja makrorakkudes teravalt kasvava organismi kõiki vajadusi.
Lisaks 7 kuule võimaldab närvisüsteemi areng lapsel omandada järgmised oskused:
Kõik see räägib lapse võimest vananeda 7 kuud. maitske toitu viiludena, mitte ainult kartulipüree. Alustada tuleb mikrodoosidest, selle kohta lisateavet leiate üldisest artiklist. Mingil põhjusel ei keskendu meelitusnõustajad, vähemalt seda, millega olen kohtunud, sellele nädalateks. Ma arvan, et see on väga asjatu, kuna selline tagasilöök võimaldab emal rahulikult määrata beebi valmisoleku astet täiendavate toitude sisenemiseks. Ja see on väga oluline ka õige söömiskäitumise kujunemisel..
☝️ Liiga varane söötmine võib negatiivselt mõjutada õige toitumishuvi kujunemist. Lapse lugematus võib omakorda põhjustada ema närvilisust, sest laps keeldub toitumast või seedetrakt ebaõnnestub, siis veenmine, tamburiinidega tantsimine ja nii edasi. Ainult see kõik ei lahenda probleemi. See on tagajärg.
☝️ Oluline on kindlaks teha, kui valmis on teie laps täiendavaks toitmiseks. Pole valmis - viige algus 6,5 - 6,7 kuuni. See pole kriitiline..
Teie lastearst ütleb teile tõenäoliselt, et peate portsjoni suuruseks tõstma 200 grammi. ☝️ Ettevalmistavas etapis on see täiesti vabatahtlik! Te mäletate, et ükski imetamine (segu) ei ole asendatud. Selle väite juured ulatuvad ka lastelaudadest, kus 6 kuu vanune laps peaks tarbima 1 liitrit toitu. Jagame selle 5 vastuvõttu - saame 200 milliliitrit. Kuid räägime rinnapiimast (segust) ☝️ Imetate last nõudmisel (kui segu, siis grammi kaupa, aga ka ilma ajakava muutmata kuni täiendava toitmiseni). Seetõttu pole sellel soovitusel kaalu enne, kui hakkate asendama ühe söötmise täiendava toiduga ja see pole kindlasti esimene etapp. Kui te pole muidugi otsustanud beebiga varakult siduda. Ma räägin neist emadest, kes plaanivad vähemalt ühe aasta toita (isegi mitte kuni 2, nagu WHO konsultandid nüüd soovitavad, ehkki koolitusjuhend pole nii range ning vastavalt ema ja beebi ühisele soovile).
Kõik samad lastearstid sisendavad seda müüti aktiivselt (mitte kõiki, keda me oleme kohanud), hirmutades emasid pestitsiididega ostetud suvikõrvitsas. ☝️ WHO soovitustes on selgelt öeldud:
"Ideaalis peaksid lapsed sööma seda, mida sööb kogu pere."
Me räägime tervislikust toidust ilma soola, suhkru ja maitseaineteta, mis on omane elukohaterritooriumile, mitte friikartulitest ja burgeritest. Seetõttu, kui ema koostab ühise laua, tutvustatakse kõiki maitseaineid pärast lapse osa edasilükkamist. Järgmisena viiakse beebi serveerimine soovitud konsistentsini.
"Hooldajad peaksid valima õiged toidud ja küpsetama neid viisil, mis suurendaks nende toiteväärtust."
Näiteks kui need on köögiviljad, eelistatakse keetmisele pigem aurutamist. Seetõttu, kui teil on aega ja soovi, ja veelgi enam, kui teil on võimalus toime tulla elatuspõllumajandusega, on teie käes segisti ja topeltkatel. Peaasi, kui loete ise toite, peate lugema põhilisi soovitusi toiduvalmistamiseks. Ja kui otsustate peatuda purgi juures, viige oma poodides tootesarjade analüüs läbi, valige kõrgeim kvaliteet ilma tärklise, jahu ja muude üllatavalt ebavajalike komponentideta ning ostke vastavalt söötmisskeemile. Kuid samad WHO soovitused ütlevad, et kui valite tööstuslikud purgid, peate ikkagi andma toitu üldlaualt, "et harjutada last mitmekesisemate maitseelundite ja -struktuuridega". Jällegi tuleks toitu viiludena tutvustada alates 7 kuust ja ühekomponendilises köögiviljapürees on toit püreesuppide kujul ilma viiludeta. Seetõttu tuleb vähemalt köögiviljad mikrodooside jaoks ette valmistada.
Ja siin tuleb märkida, et laps peaks 9-12 kuu jooksul tarbima 200 grammi putru või köögivilju. vastavalt RAMSi metoodilistele soovitustele (nimelt “Laste tervise teaduskeskus RAMS” GU “Toitumise teadusinstituut RAMS, 2010)
Seetõttu on teie maksimaalne kuu, millest alates saate täiendavaid toite, ja mitte 200 grammi
Seetõttu mõelge ise - otsustage ise. See on ainult teie vastutus. Aasta või kahe pärast lähevad teie lastearsti visiidid palju harvemaks ja üldiselt ei hooli ta sellest, mida te seal sööte, tal on ukse taga rida ja 17 minutit kohtumiseks.
Võite pikka aega arutada teemal, miks enamik lastearste endiselt nii töötab, dr Komarovsky ise vastas väga ammu sellele küsimusele oma raamatu „Lapse tervis ja tema sugulaste ühine mõistus“ peatükis „Suhted piirkonna lastearstiga“ http: // www.komarovskiy.net/knigi/vzaimootnosheniya-s-uchastkovym-pediatrom.html See on väga kainestav ja näitab selgelt, kelle laps ta on.
Seetõttu jäägem juba lastearstidest maha, mitte kõigil pole õnne leida omale isegi hea tasustatud arst, seetõttu koolitame end ja käime lastearsti juures meditsiinilistel teemadel, kitsamatel ja konkreetsete küsimustega, olles need eelnevalt paberitükile välja kirjutanud. Ja tegeleme kuidagi toiduga ise.
Nendel juhtudel on parem säilitada lapsele kõige tuttavamad tingimused ja stressi minimeerida. Kuna mäletame, et täiendava toitmise etapis on peamine toit rinnapiim, mis on olulisem, et säilitada huvi selle vastu.
Söötmise alustamise kahe võimaluse skeem: köögiviljad ja teraviljad
• Esiteks tuuakse sisse kõige hüpoallergeensemad köögiviljad: suvikõrvits - lillkapsas - spargelkapsas • Gluteenivabad teraviljad: tatar, riis, mais • Krambid on võrdeliselt sisenemispäevadega ja maksimaalse serveerimissuurusega (esimene päev on alati 0,5 teelusikatäit)
Tutvustame kõige hüpoallergeenset köögivilja - suvikõrvitsat
Kuna putru pakutakse traditsiooniliselt hommikusöögiks, siirduvad köögiviljad sujuvalt lõunaks. Köögiviljade sisestamise esimesel etapil vaadake, kuidas see teile mugavam on. Või andke hommikusöögiks kahte tüüpi köögivilju. Või jagage kohe hommikusöögiks - lõunaks. Ma eraldaksin, et paremini kontrollida seedetrakti ja allergiate reaktsiooni
Sarnaselt teisele nädalale lillkapsa asemel brokkoli hommikusöögiks, suvikõrvits või lillkapsas lõunasöögiks (vaheldumisi, kui mõlemad samalaadsed, kui mitte, siis samalaadsed tooted)
Tutvustame hommikusöögiks putru tatra - riisi - maisi jahu järjestuses. Lõunaks sööme köögivilju, välja arvatud need, mis on juba sisestatud teie maksimaalses koguses (suvikõrvits, kapsas või nende segud). Pärast teravilja omandamist lisage neile taimeõli. Selle perioodi lõpuks pakutakse lapsele täiendavaid toite 2 korda päevas maksimaalses mahus (150 grammi portsjoni kohta).
Arvestades, et RAMS-i soovitustes pakutakse teravilja alati hommikul, valmistame hommikul 2 tüüpi teravilja. Lõunasöögiks jäetakse köögiviljad koguses "täisportsjoniga" (150-170 grammi)
Lisaks tuuakse analoogia põhjal hommikusöögiks maisipuder. Ja hommikusöögiks vaheldumisi riis ja tatar. Samuti väheneb maht, kuna maisipuder suureneb. Lõunasöök muutmata - köögiviljad teie täiskomplekti koguses (150–170 grammi ühe portsjoni kohta)
Ebaselge? Samuti otsustasin, et kõik on kuidagi keeruline, ja seetõttu koondasin kõik ühte tabelisse
Siin on alloleva tabeliga pilt, kui sellel klõpsate, saate esimese 6 nädala jooksul alla laadida söötmistabeliga PDF-faili. See sisaldab grammatikat ja veelgi selgemini Laadige alla WHO soovituste põhjal PDF-fail - esimese 6 nädala jooksul beebi toitmise skeem ja tabel -
Pärast nende 6 nädala möödumist - täiendava söötmise esimest etappi võib pidada lõpetatuks. Võite esimesel etapil järelejäänud köögiviljad asendada, kui näiteks midagi kolmest kolmest ei lähe, või teises etapis juba järk-järgult liha ja puuviljadega asendada. See on veelgi parem, kuna nad on allergeensemad.
Valmis putru ja kartulipüree võite maitse jaoks lisada natuke rinnapiima (või segu), nagu ma varem kirjutasin. ☝️ Ära küpseta! Ärge unustage lisada taimeõli. Esimese etapi lõpuks on taimeõli maht umbes 3 grammi. Üksikasjalikum teave toodete tutvustamise etappide ja koguste kohta on esitatud allpool olevas tabelis. See on meile kasulik ka 2-4 etapi jaoks.
Järgmine on teine etapp täiendavate toitude kasutuselevõtul. Selle omadustest räägin eraldi artiklis ka WHO ja RAMSi soovituste põhjal.
Esiteks tutvustatakse gluteenivaba teravilja ja piimavaba teravilja, mis on oluline gluteeni- ja lehmapiimavalgu allergia tekke riski minimeerimiseks. Gluteeni ja selle kohta, "mida sellega süüakse", siin on üksikasjalik artikkel. Gluteenivaba - see on tatar, riis, mais (nagu teravili). Nende maitsete esimesel etapil piisab lapsest.
Putrudest täiendavate toitude tutvustamise skeemi saamiseks peate lihtsalt vahetama kõik teraviljad köögiviljadega kohtades “köögiviljadest koosnevate täiendavate toitude tarbimisskeem” (selle materjali ülal). See tähendab, et kõigepealt panime suvikõrvitsa asemel tatra, siis lillkapsa asemel riisi - brokkoli asemel maisipudru. Siis on köögiviljad squash - lillkapsas - spargelkapsas. Grammatikad jäävad samaks.
WHO soovituste 8. peatüki lehel 229 on selgelt kirjutatud:
"Toitu tuleks pakkuda pärast imetamist, et vältida rinnapiima asendamist täiendava toiduga."
Samal ajal ütlevad konsultandid, vastupidi, “jooge rinnapiimaga rinnaga toitmist”. Jälle ebakõla.
Loogiline, et lapsel oleks seda mugavam juua, kui see polnud nii maitsev. Lastearst Yakov Yakovlev kirjutab sama asja kohta ja usub, et kõik ei taha pärast piima mingisuguseid täiendavaid toite ning selles küsimuses tuleb pöörduda individuaalselt. 6 kuu pärast imetamise vähenemise oht pole suur.
Kuni aastase lapse peamine toitumisallikas on rinnaga toitmine. Kui muidugi pole te mingil põhjusel otsustanud selle varem lõpule viia. Siis ei lähe te täiendavate toitude juurde, vaid segu juurde ja annate seda vastavalt ajakavale ja mahtudes juba vastavalt vanusele.
Söötmist on võimalik asendada pärast toodete turuleviimise kõigi etappide lõppu, st aasta pärast. Laps läheb ühise laua taha ja rinnapiim jääb meeldivaks boonuseks seni, kuni see pakub emale ja lapsele vastastikust rõõmu. Üldiselt soovitab WHO jätta rinnaga toitmise kuni 2-aastaseks. Vene teadus pole nii kategooriline.
Pärast hunniku kirjanduse lugemist, jõudes selle näiliselt kõige argisema teema põhiolemusse, jäi mulle pähe ainult üks küsimus. Miks nõuavad meie teadlased peamiselt Teaduste Akadeemiat ja pediaatria esindajaid (siin annan puhtalt isiklikke kogemusi, kellega kohtusin ja lugesin ise), nii aktiivselt täiendavate toitude varase tutvustamise. Kui dr Komarovsky on kogu riigile juba avalikult öelnud, et "see on mineviku reliikvia ja austusavaldus traditsioonidele".
Kui nüüd on emal võimalus süüa õigesti, võtta kvaliteetseid vitamiine ja mineraale, imiku piimasegud on kohandatud, siis miks see kiirustamine? Miks vigastada ettevalmistamata seedetrakti, mis saab häire põhjustajaks mitte ainult lapse kõhus, vaid ka ema närvides.
Ainus vastus, mis mulle pähe tuli, oli see, kas tegemist on imikutoidu tootjate huvide lobitööga valitsuse tasandil. Või äkki on see viis lapse kohandamiseks lasteaiaga, kus peate sööma kõike taldrikus ja pole aega maitsetega katsetada? Ta sööb varem, varem läheb ema tööle ja töötab riigi heaks, kannab riigikassasse makse. Esmalt ostke toidutootjate purgid, seejärel teenige uued. Ja laps lasteaias, riik tagab talle igasuguse õnnega koha ühiskonnas. Kui ei, siis on emal ja isal motivatsioon eralasteaias raha teenida. Muidugi pole see üldse välja öeldud teema, kuid minu analüütilised mõtted on läinud nii kaugele..
Selles suhtes võib teil olla ka huvitavaid kaalutlusi. Jaa, arutame siin. Ja jääme maha meie lastest. Teil ja minul on aega pannkookide ja kotlettide valmistamiseks aasta-kahe pärast. Olgem nüüd kirjaoskajad, loeme erinevate lugupeetud organisatsioonide juhiseid ja käsiraamatuid, kogume erinevate lugupeetud lastearstide arvamusi ja ärgem pimesi uskugem, kellele riik on meie saidi andnud. Nagu tuntud arst ütleb, on meie ravim vastavalt tasuta ning lähenemine hooldusele ja ravile sama summa eest.
Armasta beebisid - imetage!
See materjal põhineb WHO "Imikute ja väikelaste toitmine ja toitmine" ning RAMS-i "Imikute esimesel eluaastal söötmise optimeerimise riikliku programmi" soovitustel..
Veeprotseduurid pole mitte ainult oluline hügieeniline sündmus, vaid ka lapsele lõbus ja meeldiv ajaviide. Vanemad peavad ujumise ajal tagama ohutuse ja mugavuse.
Tere pärastlõunal, täna räägime traditsiooniliselt sellest, kuidas rasedust edukalt planeerida aastatel 2020-2021.Miks on oluline valida eostamise aeg, kirjutasin kuidagi üksikasjalikult.
Milline peaks olema kunstliku toitmise korral 7-kuuse beebi menüü? Selles küsimuses on palju seisukohti. Püüame selgitada toidulisanditega seotud toiminguid Jevgeni Komarovsky loogika ja eksperdiarvamuse seisukohast.
Massaaž rasedatele: soovitused aja kohta ja piirkonnad, vastunäidustused teatud tüüpi protseduuride jaoks, terapeutiline toime. Turse, valu ja pingete leevendamine.