logo

Hea massaažiterapeut - Julia

Massaažiautorite saidi ülevaated Moskvas ja Peterburis

Massaaži mõju nahale. Arvustusi Julia, St. Petersburg Masha, Moskva. Massaaž tselluliidist, massaaž pärast sünnitust. Ülevaate autor Nadia, Peterburi Korpuse parandus. Eleanori, MSC massööri Aleksandri tagasiside massaažiterapeudi Valentin Denisov-Melnikovi kohta spetsiaalsest tselluliidivastasest massaažist. Julia, Moskva Nastja, Peterburi. Mahtude vähenemine Julia, Moskva. Massaaži tulemused Catherine, Peter, ülevaade tselluliidivastase massaaži kohta. Veronika, Moskva. Massaažitaju Julia, MSC: Valentine on väga hea massaažiterapeut. Proovige!
Foorumi arhiivitud versioon

Kuidas kaalust alla võtta pärast keisrilõike. Kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust. Kuidas kaalust alla võtta. Pärast keisrilõike on möödunud 5 kuud, olen endiselt nagu jõehobu.

Tere, iludused! Kõik möödunud pühadega! Aidake nõu, võib-olla olete teie või sõbrad kokku puutunud. Raseduse ajal sain kaalus juurde umbes 30 kg (pärast sünnitust jäi alles 17). Ma sõin õigesti, kuid lamasin pidevalt arsti juhiseid. Seega ilmselt ja kaalutõus.

Pärast keisrilõike möödus 5 kuud ja olen endiselt jõehobu. Vaatan peeglisse ja vihkan ennast! Peaaegu kogu selle aja sõin minimaalselt, aga kaal ei sula! Verejooksu ja keisrilõike järgselt raske taastusravi tõttu pole mul veel lubatud sportida (2 korda avati õmblus). Korraldan paastupäevi keefiril, kuid kõik möödas. Ja viimasel ajal ründab kohutav zhor, üritan lihtsalt vett juua, äärmisel juhul - puuviljapüree. Kuid seda pole kunagi juhtunud. Ja nii ma üritan jalutuskäruga maksimaalselt kõndida ja korralikult süüa.

Paralleelselt hakkasid mul tekkima probleemid rõhuga (iga päev 150–105, pulss 110), aeg-ajalt muutun äkki punaste laikudega, nägu põleb. Kas see võib olla hormonaalne rike? Ma lihtsalt ei tea, mida teha ja kuhu minna. Kui teate, siis soovitage Peterburi spetsialiste. Kuidas kaalust alla võtta pärast keisrilõike?

- Mine saali. Ainult tulp aitab sinusugusel sead.

- Kui raseduse ajal oleksid nad õigesti proovinud, poleks 30 kg juurde tulnud ja kaalutõus oleks kuni 15 kg.

- Pärast keisrilõiget ei saa ta jõusaalis olla.

- Nõuande saamiseks peate pöörduma kardioloogi poole, mitte Internetis.

- Kas olete külastanud arsti? Mida see ütleb? Teil võib olla hormonaalne rike, mingid sisemised hädad.

- Avage toitumisrühmad ja küpseta vastavalt ettekirjutustele ning kiiresti arstidele.

- Lõpeta keisrilõigete vabanduste tegemine! Tavalised tüdrukud pärast keisrilõiget nädala jooksul pumbavad juba vaeva ja te guugeldate.

- Oled sa hull? Pärast sünnitust ei saa te ajakirjandust pumbata ja pärast keisrilõike ei saa te üldiselt pool aastat teha, eriti kuna õmblus erines autorist.

- Peate minema arsti juurde! Kõik saab korda, tõenäoliselt ei pea te veel kaalust alla võtma, kuna teil on hormonaalne häire, ja proovige paremini süüa!

- Saali ei lubata.

- Ta valetab kõik selleks, et otmazatsya publikust ja oma rasva õigustada. Sa ei saa end rasvaks seaks teha, ära sünnita!

- Kui nõu annate, mõelge kümme korda, kas see on õige või mitte ja kas see kahjustab inimest?

- Rasvade lehmade saal ei kahjusta.

- Tal on võimatu treenida. Kõhu pärast keisrilõiget lõigatakse, õmblus võib jälle lahku minna.

- Prints, ärge kandke jama. Kõik individuaalselt, eriti raseduse ajal. Arvate, et õige toitumine on kõigi probleemide võti.

- Jah, kõik ütlevad seda - see on minu jaoks võimatu, ma ei saa. Seeläbi õigustades nende laiskust.

- Autor, kõigepealt taastage jõud ja seejärel kaalust alla. Aga tervis - arsti juurde! Siin soovitavad nad teile nüüd orvu jätta.

- Teate, mis on keisrilõige?

- Normaalseks kaalutõusuks loetakse kuni 15 kg. Ja jah, individuaalselt muidugi! Mõni ja 40 kg juurdekasv raseduse ajal!

- Pärast sünnitust vastavalt näidustustele on see võimatu. Lisaks tehti autorile keisrilõige, milleks on operatsioon ja õmblemine.

- Autor ise peab piisavalt aru saama, et terviseprobleeme on, ilu on tagaplaanil. Nad annavad teile nõu! Vajalike arstide sõnul! Arstide sõnul. Ja pärast 5 kuud on paljudel pärast keisrilõike sportimist üldiselt vastunäidustatud!

- Ma ei anna sitta, mis see on. Puuetega inimesed tegelevad spordiga ja saavutavad tulemusi. Seega pole vaja kohe crossfitisse minna.

- Noh, postoperatiivsetel perioodidel on sport kõigile vastunäidustatud, eriti kui õmblused kaks korda erinevad. Ta ütleb, et õmblus lahkus kaks korda ja veritsus avanes. Üldiselt on igasugune füüsiline tegevus vastunäidustatud, mu sõbrannal ei lubatud pärast keisrilõiget last süles võtta. Treeningsaali on vaja minna siis, kui taastumisperiood on läbi, kuid praegu saab ta jalutada ainult lapsevankriga.

- Las ta siis asub kasutu prügikott, kui ta ei saa liikuda. Ja dieedid on kõik jama.

- Peate teie pärast kahetsema, te ei tea põhilisi asju ja karjub nagu ohver, sport on lihtsalt imerohi, sport, ärge heitke kuradi pärast, et tüdruku õmblused eralduvad, see on vabandus. Sureb verejooksu, okei, okei - tahtsin halvasti kaalust alla võtta. Puuetega inimesed saavutavad edu. Sa oled imelik. Loendage see, teie kõht lõigatakse ja õmblused ei parane. Noh, jah, on aeg minna neid spordisaalis rebima. Kõht pärast sünnitust on haavatav. Ja keisrilõige on lõigatud lihased, emakas ja kõik see pigistatakse.

- Mida ta siis viriseb? Lase tal oodata, kuni kõik hilineb, ja läheb trenni, ja siis joob end läbi südamekoormuse.

- Kuna mõistusest ei piisa, pöörduge kõigi kaebustega arsti poole ja taastage tervis. Internetis osalevad naised annavad kohe nõu, kuidas end võluväel spordisse seadmata korda seada.

- Autor ei mõtle mitte sellest, kuidas kaalukaotust kaotada, vaid kuidas oma tervist normaliseerida.

- Saad joosta. Lihtne jooksmine eemaldab lihtsalt rasva külgedelt ja alakõhust. Naiste probleempiirkonnad pärast sünnitust.

- Noh, jah, kui hüppate surve alla. Jooksmine on see!

- Noh, dieedil ei kaota ta kaalu. Vaja trenni.

- Mul on sama prügi. Peaaegu kogu aeg peate kas valetama või istuma. See on muidugi õudusunenägu, kuid ma olen drista, ma saan vähem kui norm. Kuid siin ei ole me teile nõuandjad, siin on keerukamad probleemid. Minge arsti juurde, kinnitage probleem, pöörduge hormoonide poole, minge kardioloogi juurde. Võtke kaalu kaotamiseks aega, võib-olla pole see seotud toiduga.

- Olen mitu korda veendunud, et rasedus on ainult kahju.

- Ma võtsin juurde 27 kilogrammi, mul oli ka keisririik, esines ka tüsistusi, kuid see kõik läks ära, nii et mulle tundub, et pean arsti juurde minema, hormoone kontrollitakse ja uuritakse seal.

- Noh, autor, ainult aeg aitab sind. Kuid sööma peate ikkagi. Natuke ja kõik keedetud ja mitte rasvane ja vähem süsivesikuid. Ja aasta pärast hoolitsege enda eest. Sport pärast keisrilõike on teile endiselt vastunäidustatud.

- Nii et sünnitage pärast selliseid lugusid!

- Igatahes sügavalt mõistad, et mul on õigus. Just teie uhkus ei luba teil tunnistada, et mul on kõiges õigus.

- Ja kas te kontrollisite hormonaalset tausta pärast sünnitust vähemalt üks kord? Täius võib olla tingitud mitte ainult toidust ja sportimise puudumisest. Ema pärast sündi võidab peamiselt hormoonide tõttu.

- Nüüd jääd jõehobuks. Kuid ta sünnitas.

- Inimene küsib asjatundlikku nõu ja teie kirjutate - peate minema arsti juurde. Õmblused erinevad spordisaalis viibimise ajal. Mis see on? Vaatan raamatusse, näen viigimarju?

- Rasvane ja madala süsivesikusisaldusega dieet aitab teid! Kaotage kaalu ilma jaotuste ja stressita (keelduge pastast, leivast, riisist, suhkrust ja kartulitest, sööge rasvast liha, kala ja köögivilju) ja siis jääte rahule! Ma kaotasin nii kiiresti kaalu.

- Esiteks toidate last rinnaga, nagu ma aru saan, toidu kohta, peate mõtlema nii, et piim oleks hea ja alles siis figuuri kohta. Ja muudes küsimustes aitab arst teid mitte muul viisil.

- Autor, kontrollige hormooni

- Tüdruk, kallis, su esimene viga on see, et sa vihkad ennast, oma keha, mis hiljuti andis elu teisele olendile! Oleme kõik erinevad, keegi sünnitab lapsi, kui nad välja sülitavad, ja ilma nende kujule ja tervisele tagajärgedeta on kellelgi palju vähem õnne. Kuid teil on ikka vedanud - ilmselt on teil terve laps ja see on oluline.

Millised on paastupäevad, kui imetate kõige tõenäolisemalt ?! Pole üllatav, et keha saab tohutut stressi ja lülitab sisse "enesekaitse režiimi", mille tagajärjel ründab sama zhor teid ning keha ei soovi liigsete kilodega lahku minna. Seetõttu kordan veelkord - ärge keskenduge kaalude numbrile, andke endale ja oma kehale aega ning luban teile - tasu ei hoia teid ootamas! Head uut aastat teile ja teie perele, olge terved!

- Samuti võttis ta sünnituse ajal juurde 30 kilogrammi. Kui te pole varem spordiga tegelenud, ei kao miski kiiresti! Isegi kui lähete dieedile, tehke harjutusi - keha hakkab ikkagi tööle alles kuus kuud hiljem. Nii et kõigepealt andke kehale paus, vähemalt kuus kuud. Pärast verejooksu lõppemist peaks mööduma korralik aeg. Vastasel juhul rebeneb keha. Ja sport pärast keisrilõiget on üldiselt lubatav.

- Teil on selgelt hormonaalne ebaõnnestumine. Minuga juhtus see siis, kui kurat teab, mis toimub hormoonidega, zhor oli lihtsalt ebareaalne. Minge endokrinoloogi vastuvõtule, saate testida.

- Olge kuus kuud kannatlikud, kui saate jõusaali minna. Ilma liikumisteta - kehas stagnatsioon.

- Asi on hormoonides 100%, minge endokrinoloogi juurde. Muide, sellistel juhtudel on sport pärast sünnitust vastunäidustatud.

- Võib-olla on hormonaalne talitlushäire ja seda tuleb hakata kohandama ravimitega ja siis saali. Kaotada dieediga kaalu, võib küll kaalust alla võtta, kuid kõik ripub. Niisiis, jah, spordisaal on vajalik, kuid alguses arst.

- Kas me oleme siin arstid? Minge hormoonid üle ja selgub, kas see on hormonaalne rike või kõrgem - teie vabandused.

- Noh, kaotage kaalu ja mis siis saab? Dieedi ebaõnnestumine ja massiline pöördumine. Naised kirjutavad - kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust ning nad ise söövad ja veedavad päevi diivanil lamades.

- Väikese lapse emana ei kujuta ma ette, kuidas saaksite kogu päeva koos lapsega diivanil magada.

- Ma võtsin raseduse ajal juurde 25 kilogrammi, viskasin 27. Kui laps suureks kasutasin, kulutasin temale nii palju energiat, et kaotasin rohkem kaalu kui sain. Ainult siin jäi kõht pärast sünnitust rippuma. Diastaas.

- Esiteks peate külastama kohalikku günekoloogi. Tehke hormoonide ja muude asjade testid. Teine on arstiga konsulteerida, sest asjaolu, et te pole kaks kuud õmblusi parandanud, võib olla haiguste, eriti suhkruhaiguse sümptom. Pole vaja ennast näljutada - mida rohkem nälgida, seda rohkem hakkab keha oma varusid kõrvale panema. Ja jah, 30 kg raseduse kohta on liiga palju. Peate järgima tervislikku toitumist, ärge sööge leiba, maiustusi, suhkrut. Rohkem köögivilju, puuvilju (va banaanid ja viinamarjad).

- Kallid tüdrukud, noh, lõpetage juba see, et piinate ennast ja oma keha. Mida tähendavad „päev keefiril”, „päev vee peal”, „ma ei söö midagi”, aga kuidas see nii võib olla? Kas te ei saa ise aru, et teete ainult enda jaoks halvemini? Peate sööma õigesti, kui soovite kaalust alla võtta - peate arvestama igapäevase KBJU-ga. Kuid kõigepealt peate nägema arsti, mitte kirjutama Internetis. Võib-olla on teil mõni tõsine terviseprobleem ja nälgite ning vingute veebis selle asemel, et neid lahendada. Nii et asju ei tehta.

- Nii et ka mina ei saa sellest aru, nagu näiteks, ma ei söö midagi jne, ja kuidas sa last toidad? Peate hästi sööma ja mõtlema mitte ainult enda peale. Noh, okei, see pole minu jaoks moraali lugemine, teie laps on teie asi. Kui olete mures, kuidas kaalust alla võtta, kui teie rõhk tõuseb, on teil probleeme mitte ainult hormoonide, vaid ka peaga.

- Ja kuidas saavad osalejad teid aidata? Vala võlujook? Piirangud dieedis ja füüsilises tegevuses (võimaluse korral). Kaalu kaotamiseks pole muid viise, kuid teate ise.

- Võib-olla ei ole kaal enam tingitud toidust, aga need hormoonid on niru, perioodil võin ma lihtsalt juurde võtta 2 kg niimoodi, siis lähevad nad ka üksinda ära, tõenäoliselt ei saa te dieedil käia ja sellel pole mõtet, vaid natuke vett ja püreed siis viib see sind veelgi kaugemale. Arvestage kaloreid, aga üldiselt arvan, et oodake natuke, see on meie osa naistest. Kõik möödub, õmblus paraneb, kaal hakkab ära minema, kui kilpnäärme ja hormoonidega on kõik korras, aga mis puutub rõhku - ärge tõmmake, minge arsti juurde, nad räägivad teile seal rohkem kasulikke asju, uskuge mind.

- Söö rohkem õunu. Ja pärast keisrilõike saate aasta pärast ainult sportida, eriti selliste probleemidega nagu teie.

- Ma ei saa aru. Ehkki tapavad mind, ei saa ma aru. 30 kg Kust pärit? Ma sain kaalus 11, 4 kg. Laps, 2 kg - vesi, 2 kg - kott. Noh, pluss, kuskil kirjutatakse midagi. Ma ei usu muinasjutte selle kohta, et ta ise on. Ma ei söö jahu, rasva, soolast jne. Ma ei kasutanud isegi seemneid, viinamarju, banaane ja suhkrut. Ainult kasulik. Köögiviljad, puuviljad, keedetud liha. Nüüd keisrilõike kohta. Õmblused ei parane - see on arsti juurde, kes õmbles. Võib-olla tekitasid niidid teile tüsistusi. Võib-olla on midagi tabanud. Võib-olla teete ise füüsilisi harjutusi ja õmblused selle erinevuse tõttu. Pärast keisrilõiget on raske kaalust alla võtta, kuid tõeline. Nii et kannatlikkust ja ainult kannatlikkust.

- Need, kes ütlevad, et armastage oma keha, sest see andis elu. See on loll otmaza nende enda tegevusetusest. Ma nagu andsin elu, on võimalik ennast unustada. Ha. Märatsema. Teie elu läheb edasi ja peate jätkama enda eest hoolitsemist ja proovima vähemalt midagi ära teha, mitte olema Pepa siga ja arvama, et kõik on hästi. Esiteks soovib teie laps näha ilusat ema. Ema pärast sünnitust ei peaks ennast jooksma.

- See ei ole rike, kuid jah, need on hormoonid, pärast sünnitust ei normaliseeru nad kohe normaalselt, teil on lühike aeg, aasta lähemal peaks normaliseeruma, võib-olla natuke kauem, ma ei mäleta täpselt.

- Saksamaa sugupuud väidavad, et raseduse ajal peab paremaks saama maksimaalselt 5-6 kg. Siit tuleneb minu peas väljend: söö vähem.

- Noh, ma arvan, et on ka erandeid. Lõppude lõpuks võib laps kaaluda 4500 grammi või isegi 5000. Pluss kõik, mis teda ümbritseb, ja ema kehasse tuleb veel 1,5 ml verd. Nii et kõige rohkem on umbes 9 kilogrammi komplekti.

- Need on suured erandid, kui laps kaalub 5 kg. Ma räägin keskmisest statistikast, arvan, et siis on vaja lisada maksimaalselt 9 kilogrammi, kuid mitte kindlasti 20 kilogrammi. Ja siis ripub kõht pärast sünnitust labane kaltsuga.

- Tüdruk ei pidanud seda silmas, kui kirjutas vajadusest oma keha armastada. Peame sellest lähtuma, vastasel juhul pole tulemust kunagi. Võtke omaks see, kes te olete, ja loobuge jätkuvalt kahjulikust ning tulemus ei tule kauaks. Peate ennast armastama, ilma selleta on tal ikkagi toiduga probleeme: ärge sööge, laadige maha, sööge. Kõik peas.

- Tõsi, raseduse ajal 9–12 kilogrammi juurde saamine on norm. Peame arvestama nüanssidega, võib olla polühüdramnionid - see on veel paar kg. Kõike ülaltoodud on juba liiga palju. Üldiselt olen nüüd sellises olukorras, arst käskis mul kaalust alla võtta mitte rohkem kui 12 kg.

- Minge endokrinoloogi vastuvõtule, ebaõnnestumine on ilmne. Kui hormoonid normaliseeruvad, langeb kaal ise ilma kannatusteta. Ja võtke kaalust alla ilma keisrilõiketa ilma piiranguteta.

- Arvan, et arstil on õigus. Ja mis puutub kehaarmastusesse, siis näete, et lihtsalt paljud, olles armastanud ennast sellisena, nagu olete, lõpetavad proovimise midagi parandada. Miks, sest ma juba armastan ennast? Kahest otsast on kepp.

- Ma võtsin raseduse ajal juurde 10 kg, sünnitasin 3500 last ja ülejäänu võttis kuu aega ning ma ei saa paremaks, aga ma tahan, et keegi võtaks kaalust alla, keegi rasvaks.

- Taastumisperiood pärast sünnitust on kuni 1 aasta! Nii et rahunege, pole millegi pärast muretseda, kõik on parandatav. Pärast keisrilõiget normaliseerusin ma 2–2,6 aasta pärast. Teise raseduse ajal kasvasin üle 20 kg (kuni 86). Kuus kuud hiljem oli kaal juba 63 kg, nüüd, 5 aasta pärast -58 kg. Sport (jõusaal) ja toitumine on tasakaalus, bju ligikaudne arvutus. Praegu on teil piisavalt dieeti, kaalulangus ja mõõdukas füüsiline aktiivsus (2-tunnised jalutuskärud jalutuskäruga).

- Nii loete ja kardate rasestuda.

- Terapeut, günekoloog, endokrinoloog, kardioloog, toitumisspetsialist. See on selles järjekorras. Teie eesmärk pole mitte ainult pärast sünnitust kehakaalu kaotamine, vaid ka tervise normaliseerimine..

- Kiireloomuliselt arsti juurde! Selliste sümptomite korral vajate spetsialisti konsultatsiooni! Jah, ja tõenäoliselt on asi hormoonides, vajate head arsti.

- Pärast selliseid lugusid ei taha ma üldse sünnitada.

- Mul oli keisrilõige. Kuu aega hiljem oli kõht kadunud ja enne sünnitust oli kaal 63,5 (olen 178 ja nüüd umbes 60 kg). Palju sõltub teie vormist enne kohaletoimetamist. Nüüd peate selgelt nägema endokrinoloogi, günekoloogi ja jälgima õmblust! Ja veelkord: sünnitus ei tervenda kahjuks kedagi. Leidke kindlasti aeg iseenda jaoks, kontrollige selga ja alaselja (ma pidin seda sirgendama), neerusid (võib-olla paisutate korni), verd (hemoglobiini ja nii edasi). Hoolige enda eest, küsige sugulaste abi (pärast keisrilõike ei saa te last heal viisil kasvatada.) Ja sööge, kuid see pole rasvane ja toitev.

- On näha, et hormoonid tabasid kõvasti, ärge muretsege ja ärge vaevake end dieediga nüüd, aja jooksul normaliseerute. Pärast sünnitust on üldiselt raske tagasi põrgatada ja isegi pärast keisrilõike - veelgi enam.

- Ma ei saa aru, kas sa toidad last? Kui jah, siis mis on paastupäev? Millest sa räägid? Söömiseks vajate kõike kõige maitsvat ja tervislikku. Nii et laps sai täis. Ja kui mitte juba siis käed jalad - ja arsti juurde. Ja siis ei kao liigne kaal ühe päevaga ära. See on pikk samurai teekond.

- Kõht on liiga venitatud, see on probleem.

- Punased laigud, nägu põleb ja selline rõhk - nii et teil on hüpertensioon, peate nägema arsti.

- Raseduse ajal sain kaalus juurde 20 kg, sünnitusega (ka keisrilõikega) kulus 10, ülejäänu viskasin 6 kuu jooksul ilma spordita korralikult toitumiseks. Nüüd on laps suureks kasvanud, võite lahkuda ja minna trenni ning saan teada, et olen jälle rase. Noh, mul on hea meel, et proovin nüüd mitte süüa.

- Kaotasin kiiresti kaalu alles siis, kui sain teada, et hormoonidega on probleeme, ja mind raviti. Sünnitusjärgne kaal ei sõltu enamikul juhtudel toitumisest.

- Õudus, siin loete seda ja rasestuda on juba hirmutav.

- Positiivne suhtumine - edu 80%.

- Edaspidi sünnitavad vastsed.

- See oli täpselt sama! Ja surve ja nii edasi (keisrilõiget polnud, sai juurde 23 kg!). Kahjuks toimub see umbes pooleteise aasta pärast.

- Kas sa toidad last rinnaga? Kui jah, siis kulub taastamisele veelgi rohkem aega.

Mida soovitate autorile?

Meie foorumis saate kommenteerida, arutatut arutada

Valmistatud spetsiaalselt saidi Krasotulya.ru jaoks

Meeldis ?! Meeldib, jagage sõpradega, saatke oma lehele:

Lugemine kokku: 7488

Massaažiautorite saidi ülevaated Moskvas ja Peterburis

Massaaži ülevaade. Julia, Peterburi Ülevaade massaaži "Brasiilia tuharad" kohta Moskvas Mahu vähendamine. Ülevaade massaaži kohta, Nataša, Moskva massaaž "Brasiilia tuharad", ülevaade. Alyona, Peterburi tselluliidivastase massaaži ülevaade, Marina, Moskva Lugu massaažist Peterburis, Polina Video ülevaade massaažist "Brasiilia tuharad". Anya, Moskva Katariina, Moskva. Massaaži- ja massaažiterapeudi Julia ülevaade, Peterburg, Massaaži "Brasiilia perse" stuudio figuuri ja massaaži ilu korrektsiooni ülevaade. Tagasiside Lümfidrenaažiga massaaži tulemused. Salendavad jalad Massaaž kõhu kaotamiseks. Video ülevaade

Kui kaua võtab kõht pärast keisrilõike?

Üks keha probleemsetest piirkondadest, mis naisi pärast keisrilõike abil sünnitust häirib, on longus kõht. Eelmise vormi taastamiseks ei piisa kõhu lihaskoe toonuse suurendamiseks tavapäraste meetodite kasutamisest. See on tingitud asjaolust, et operatsiooni ajal rikutakse kõhu seina lihaste terviklikkust.

Mis juhtub maoga pärast keisrilõiget

Isegi kui naisel oli enne rasedust ideaalne kuju ja kõht lame, võib pärast keisrilõiget tekkida kõhu deformatsiooni ja longuse probleem. Selle põhjuseks on mitu põhjust:

  • Operatsioonijärgse armi olemasolu. Arm halvendab märkimisväärselt kõhu välimust. Aja jooksul muutub see märgatavamaks. Arm võib mao visuaalselt jagada pooleks, sageli asümmeetriliselt: selle asukoht sõltub naha sisselõike tegemise viisist.
  • Raskuskeskme nihe. Laienenud lootel põhjustab mao kasvu ja punnis edasi. Tasakaalu säilitamiseks liikumise ajal on naine sunnitud keha tagasi suunama, mis muudab kõnnakut ja kehahoiakut. Lisaks ilmub stoop, ajakirjanduse lihased lõdvestuvad ja sirutuvad.
  • Ülekaal. Lapse kandmise perioodil saavad enamus naisi lisakilusid, mis pärast lapse sündi muutuvad kõhu ja talje voldideks. Raseduse ajal venitatud lihased kaotavad kuju ja nõtke.
  • Kõhu eesmise seina liigne venitamine. Füüsilise koormuse puudumisel enne rasedust ja raseduse ajal ning lihase korseti ebapiisava väljaõppe korral toimub ajakirjanduse deformatsioon. Sageli seisavad naised silmitsi diastaasiga - lihaste lahknemise protsess kõhu valge joone suhtes.

Võite hakata võitlema roikkuva kõhuga alles pärast selle välimuse tõelise põhjuse väljaselgitamist. Stabiilse efektiivse tulemuse saamiseks tuleb kombinatsioonis kasutada näitaja korrigeerimise vahendeid.

Kaua kõht läheb

Kõhu taastamine pärast keisrilõiget nõuab palju pingutusi ja eneseorganiseerimist. Lõppude lõpuks toimusid muutused naise kehas kõigi 9 raseduskuu jooksul, seetõttu võtab ka eelneva vormi juurde naasmine palju aega.

Pärast keisrilõiget taastub keha palju kauem kui pärast loomulikku sündi. Operatsiooni käigus kahjustatud emaka, veresoonte, närvilõpmete ja kudede eelmisesse olekusse naasmiseks on vaja aega. See võtab keskmiselt umbes 2-3 kuud.

Pärast beebi eemaldamist ei saa kõht kohe tasaseks. Selle suurus väheneb järk-järgult, kui emakas väheneb. Kõhu suuruse õiget vähendamist ja selle tagajärjel soodustab kõhupiirkonna vähendamist korralikult organiseeritud imetamine..

Millal alustada võitlust kõhuga

Arstid soovitavad hakata mao vastu võitlema, mis ilmus pärast lapse sündi, mitte varem kui 3-4 kuud pärast operatsiooni. Selleks ajaks peaks õmblus paranema, nii et koorikud ei ilmu ja anemoon ei paista silma.

On oluline, et keha oleks täielikult taastatud pärast rasedust ja sünnitust. Kui on terviseprobleeme, näiteks madal vererõhk või hemoglobiin, on parem klasse edasi lükata.

Lisaks soovitavad günekoloogid alustada rinnaga toitmise protsessi kehtestamist ja alles seejärel jätkata sünnieelse vormi taastamist. Isegi väikesed treeningu ajal saadud vigastused võivad põhjustada kehva laktatsiooni..

Peate alustama lihtsate harjutuste ja kerge füüsilise koormusega, suurendades järk-järgult nende intensiivsust. Esimestel kuudel pärast operatsiooni ei ole soovitatav raskusi tõsta, pressi pöörata, joosta, üle painutada ega küürutada. Selliseid õppusi tuleks edasi lükata kuue kuuni..

Eelmise vormi taastamise viisid

Eriti kõhu kuju ja kuju taastamiseks on palju viise: massaaž, iluprotseduurid, võimlemine, õige toitumine. Kiire ja stabiilse tulemuse saamiseks peab naine probleemile lahendusele lähenema, kasutades kõiki sobivaid meetodeid figuuride puuduste vastu võitlemiseks korraga..

Kehaline aktiivsus

Sünnitusjärgsete uuringute peamine eesmärk on lihaste tugevdamine, nende toonuse taastamine ja üldise kehakaalu vähendamine. Keha on võimatu koheselt üle koormata. Kuni günekoloog lubab teil aktiivsete treeningutega alustada, saate teha hingamisharjutusi, magada kõhus, tõmmata seda alla, kanda sünnitusjärgset sidet ja veeta rohkem aega lapsega õues.

Treeningu ajal ei tohiks naine tunda valu ja ebamugavusi. Kui tunnete ebamugavust, on parem keelduda tundidest või valida sobivam harjutuste komplekt.

Kõige tõhusamad harjutused kõhu vähendamiseks on plank, paat, ratas, jalgade keerutamine ja pööramine. Treeningu efektiivsuse suurendamiseks võite lisada võimlemise fitballiga ja hula-hoopi igapäevase pöörlemisega.

Õige toitumine

Kaalu kaotamiseks ja nautimiseks, kuidas kõht pärast keisrilõiget järk-järgult väljub, peab naine oma dieeti korralikult korraldama. Selleks peaksite järgima selliseid toitumisspetsialistide soovitusi:

  • keelduda praetud, suitsutatud, vürtsistest roogadest, eelistades aurutatud toitu;
  • piirata soola kasutamist, mis säilitab kehas liigse vee;
  • sööge 5-6 korda päevas osade kaupa;
  • lisada dieedisse hapupiimatooted, värsked puu- ja köögiviljad, madala rasvasisaldusega sortide liha ja kala;
  • ära näljuta ega jäta sööki vahele;
  • enne magamaminekut joo klaas klaasi keefirit või piima.

Kaalukaotuse oluline tingimus on joomise režiimi järgimine. Puhta veevaba vee joomine on vajalik väikeste lonksudena, vähemalt 2 liitrit päevas. Pärast söömist on kasulik jalutada värskes õhus. Jalutamine soodustab toidu kiiret omastamist, kõrvaldab raskustunde ja annab elujõudu.

Kosmeetikavahendid

Enne kodus kosmeetikatoodete kasutamist mähiste, maskide ja koorimiste kujul peate konsulteerima arstiga. Ärge kandke selliseid tooteid kõhule, kui õmblus pole veel täielikult paranenud..

Kontrastsed dušid, maskid ja geelid, mis põhinevad merevetikate ekstraktidel, kohvil, mesil, eeterlikel õlidel või valgel savil, aitavad naha nõtkumist pingutada. Sellistel fondidel on toniseeriv toime ja need on suurepärane võimalus toime tulla üleliigse kõhuga..

Nahka saab elastsemaks muuta maskidega, mis põhinevad sidrunil, munakollastel ja oliiviõlil. Naha niisutamiseks sobivad mee ja rasvajogurtiga vahendid..

Pakkemaske, kreeme ja segusid saab valmistada iseseisvalt või osta spetsialiseeritud salongides. Naha pinguldamise vahendid aitavad suurendada kollageeni ja elastiini sünteesi, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja kiirendada kuju taastamist. Füüsilised harjutused, massaaž ja õige toitumine võivad kosmeetiliste protseduuride tõhusust suurendada..

Massaaž

Absoluutsete vastunäidustuste puudumisel on massaaž kasulik kõigile noortele emadele. On soovitav, et seanssi viiks läbi kogenud spetsialist. Sel juhul annab massaaž tõesti positiivseid püsivaid tulemusi..

Tänu paranenud vereringele, kudede toitumise normaliseerimisele suudavad massaažiga manipuleerimised taastada naha tugevuse ja elastsuse, vabaneda üleulatuvast kõhust, nahaalustest rasvakihtidest ja venitusarmidest.

Massaaži saate teha ka ise. Mao masseerimiseks on soovitatav kasutada essentsiaalseid või spetsiaalseid massaažiõlisid. Paksutamine, hõõrumine, näpistamine aitab kiiresti tagasi eelmisele vormile isegi siis, kui massaažisalongi külastada pole võimalust..

Menetluse tõhusus sõltub süsteemsest rakendamisest. Massaaž on soovitatav läbi viia kursustel, mis hõlmavad vähemalt 10-12 seanssi. Esimesi positiivseid muutusi võib märgata pärast 2-3 protseduuri.

Probleemidega silmitsi seisvate naiste ülevaated

Enamik naisi arvustustes figuuri taastamise kohta pärast keisrilõiget märgivad asjaolu, et ranged dieedid ja nälgimine ei anna positiivseid tulemusi. Vastupidi, need võivad põhjustada tervisele korvamatut kahju, eriti imetamise ajal. Oluline on dieet täielikult üle vaadata ja minna üle korralikule fraktsioonilisele toitumisele.

Tulemuste säilitamiseks peaksid toitlustamine, liikumine ja kosmeetilised protseduurid kuuluma igapäevaellu. Ainult sel juhul on võimalik atraktiivset figuuri säilitada paljude aastate jooksul.

Paljud naised räägivad abdominoplastika eelistest. Kogenud plastikakirurgid saavad väga kiiresti naha “põlle” üleulatuvusest lahti. Kuid seda kallist protseduuri rakendatakse äärmisel juhul, kui muud meetmed ei andnud soovitud tulemusi..

Rasedus pärast keisrilõike

Viimastel aastatel on tavaline, et sünnitatakse keisrilõike abil. See eraldusmeetod on palju lihtsam ja vähem valus. Lõikamismeetodit kasutatakse juhul, kui töötaval naisel on meditsiinilistel põhjustel keelatud iseseisvalt sünnitada.

Pärast operatsiooni emakaõõnes on korduva sünnituse piirangud. Kui juhtus, et sünnitaval naisel oli operatsioon, siis ei soovitata rasedust esimestel aastatel planeerida. Varane rasedus võib emade ja laste tervist negatiivselt mõjutada.

Raseduse planeerimine pärast keisrilõiget

Periood, mida peate enne järgmise sünnituse kavandamist ootama, peaks olema 2 aastat. Sellest perioodist piisab, et operatsioonijärgne arm saaks täielikult moodustuda ja ema keha taastuda. Kaheaastane periood määratakse maksimaalselt, et vähendada korduva raseduse ajal komplikatsioonide riski.

Kui sellest hoolimata on rasedus toimunud enne kaheaastase perioodi möödumist, peate kindlasti arstiga nõu pidama. Võimalik võimalus selles olukorras võib olla äärmuslik meede - abort. Lõpliku kohtuotsuse teeb kogenud günekoloog. Selleks peab arst läbi viima kõik õmbluse vajalikud uuringud. Mõlemal juhul tehakse individuaalne otsus, kui arm on rahuldavas seisukorras, siis võib-olla lubab arst teisel lapsel sünnitada. Kui arm ei ole piisavalt tugev, ütleb arst teile, millise aja möödudes saate teise raseduse planeerida.

Millised on riskid?

Eksperdid soovitavad tungivalt kaitsta ennast esimese kahe aasta jooksul pärast sünnituse möödumist operatsioonist.

Kui emad keelduvad arstide sõnadest, on teine ​​rasedus kaugel aeg-ajalt. Planeerimata raseduse korral peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Võite läbida konsultatsiooni igas sünnituskliinikus, kus günekoloog räägib võimalikest riskidest ja võimalustest selle olukorra lahendamiseks..

Sõltuvalt raseduse ajast võetakse vastu lõplik otsus.

Rasedus esimese 3 kuu jooksul pärast keisrilõike

Pärast esimest sünnitust kogeb naise keha tohutut stressi. Naiste keha ehitatakse tõsiselt üles. Selleks, et naisorganism saaks taastuda ja uueks featiks valmis saada, võtab see palju aega. See on peamine põhjus, miks rasedust ei soovitata teha pärast keisrilõiget 1 kuni 3 kuud. Kehal on raske teist sellist testi läbida, see pole veel valmis.

Kui keisrilõikega naisel on juba varane rasedus aset leidnud, ei tohiks te muretseda, et peate raseduse katkestama. Naise keha nõuab sellisel ajal mitte ainult oma erilist tähelepanu, vaid ka spetsialiste. Terviseseisundist ja riskidest, mis lapse kandmisel võimalikud on, tuleb kindlasti arstiga rääkida.

Keisrilõige erineb suure verekaotuse loomulikust tarnimisest. Kui täpsem olla, siis kirurgilise sekkumise ajal kaotab sünnitav naine kolm korda rohkem verd kui tavalise sünnitusmeetodi korral.
See olukord võib vallandada aneemia (rauavaegus). See seisund on emale ohtlik fertiilses eas, kuna seal on kadu rauda - mineraali, mis on inimkeha jaoks ülioluline.

Raseduse ajal on oluline jälgida raua taset veres, läbides hemoglobiini testi. Raud mängib erilist rolli loote arengus, eriti esimesel trimestril.

Mitte väikest rolli ei mängi naise emotsionaalne seisund. Mõned naised on kindlad oma psühholoogilise seisundi stabiilsuses, kuid isegi sel juhul peate konsulteerima kogenud arstiga. Võib-olla on lapse kandmine võimatu ja põhineb naise psühho-emotsionaalsel seisundil.

Kui ainult 1-3 kuud on möödunud, pole emaka armel veel aega täielikult moodustuda. See olukord võib ähvardada emaka seinte rebenemist, millel on pöördumatud tagajärjed. Nendel põhjustel on rasedus pärast keisrilõiget vastunäidustatud. Arstid soovitavad sageli mitte riskida teie elu ja tervisega ning lõpetada rasedus, kui see juhtus varases staadiumis pärast operatsiooni.

Rasedus 5-6 kuud pärast KOK-i

See juhtub, kui rasedus saabub 5-6 kuu pärast. Seda olukorda tuleb võtta sama tõsiselt kui siis, kui plaanimata kahe triibu test näitas 1-2 kuud pärast CS-i.

Kui rasedus varajastes staadiumides pärast keisrilõike saabumist on esimene asi, peate pöörduma spetsialisti poole. Arst viib läbi kõik vajalikud uuringud, millest peamine on emaka armi põhjalik uurimine ja selle seisundi hindamine. Ja vastavalt küsitluse tulemustele annab ta vajalikud kohtumised. Ärge kartke, kui arsti soovitus on rasedus katkestada. Sünnitus pärast CS-i võib olla ohtlik nii naisele kui sündimata lapsele. Ja sel juhul peaks ainult ema otsustama, mida teha, arvestades kõiki plusse ja miinuseid.

Kui naine otsustas ikkagi riski võtta ja lapse sünnitada, siis ärge unustage, et pärast 5-kuulist rasedust on ette nähtud varajane haiglaravi 35-nädalaseks perioodiks.

Uuesti rasedus aasta pärast CS-i

Mida rohkem aega pärast keisrilõiget möödub, seda väiksemad on riskid teise raseduse ajal. Loomulikult muutub aja jooksul emakas olev arm tugevamaks. See tuleb moodustada lihaskoest, mis kasvab järk-järgult.

Kui rasedus on saabunud pärast 8 kuud, peate kõigepealt minema spetsialisti konsultatsioonile. Nagu varasematel juhtudel, uurib arst armi. Läbivaatuse ja ultraheli diagnostika tulemuste põhjal avaldab arst oma soovitused.

Sageli kulgeb rasedus aasta pärast keisrilõiget normaalselt. Juhtub, et segakudedest moodustub arm. See olukord on palju tõsisem. Pausi oht on suurem. Ja sagedamini sellistes olukordades soovitavad arstid aborti teha.

Sünnitus pärast keisrilõiget tuleb planeerida. Peate pidevalt arsti külastama ja jälgima õmbluse armistumist. Ainult sellised ettevaatusabinõud aitavad vältida tagajärgi, mis võivad mõjutada nii ema kui ka last..

Milline on emaka rebenemise tõenäosus

Paljud naised mõistavad, et pärast operatsiooni on korduva raseduse ajal emaka rebenemise oht. Just see hirm paneb teist rasedusest loobuma. Statistiliste andmete kohaselt soovib vaid 30% meie riigi emadest sünnitada pärast operatiivset sekkumist, teine ​​laps loomuliku sünnitusviisi korral.

Meditsiiniliste näitajate kohaselt on emaka seina rebenemise oht pärast keisrilõike tugevalt liialdatud. Meditsiinipraktikas on mõned juhtumid, kui naised sünnitasid loomulikult ja pärast kahte emaka sisselõiget.

Enne keisrilõike tegemist pandi emakale pikisuunaline lõik. Just seda tüüpi sisselõigetel on teise raseduse ajal suurim rebenemisoht. Kaasaegne kirurgia hõlmab põiksuunalist sisselõiget alumises segmendis, mis välistab peaaegu täielikult emaka seinte rebenemise ohu. Siiski tasub kaaluda iga naisorganismi individuaalsust. Altpoolt tehtud lõige ei taga 100% positiivset tulemust, kuid vähendab riski mitu korda.

Meditsiinilise statistika kohaselt on sünnitus pärast keisrilõike esimesel aastal praktiliselt ohutu, kui arm asub alumises segmendis. Ainult 0,2% kahjulikust tulemusest. Kaasaegsed uuringud suudavad tuvastada tühimiku ohu varases staadiumis, pärast mida võtavad arstid vajalikud meetmed.

Pikisuunaline varane rasedus võib põhjustada tüsistusi. Sel juhul on soovitatav taluda 2 aastat, pärast mida lapse eostamine kavandada. Ja siis möödub rasedus suure tõenäosusega ohutult.

Teise lapse planeerimine pärast keisrilõiget

Paljude naiste jaoks ei piisa ühest lapsest. Seetõttu kavandab enamik emasid teist rasedust isegi pärast keisrilõike. Ja see on õige. Planeeritud või planeerimata keisrilõike tulemus oleks positiivne, on vaja järgida arstide soovitusi.

Kogenud spetsialistide peamised soovitused on järgmised:

  1. Vajadus oodata vähemalt 2 aastat. See võimaldab armi moodustuda ja muutuda peaaegu nähtamatuks.
  2. Korduva raseduse ajal külastage regulaarselt spetsialisti, et kontrollida emaka armi.
  3. Ärge rikkuge vitamiinide režiimi, mis aitab loote nõuetekohast arengut.
  4. Säilitage õige toitumine ja mõõdukas treening.

Lihtsaid reegleid järgides möödub teine ​​rasedus suure tõenäosusega soodsalt ja annab taas naisele emadusrõõmu.

Teise raseduse tunnused pärast kopikat

Kui günekoloog andis loa teiseks sünnituseks, tasub arvestada sellega, et peate sageli käima sünnituskliinikus ja läbima ka palju uuringuid. Esimeste raseduse tunnuste ilmnemisel peate viivitamatult registreeruma. Spetsialist annab viivitamatult soovitusi, mis on seotud toitumise, tööjõu ja puhkusega.

Teise raseduse tunnused pärast operatsiooni ainult seetõttu, et peate günekoloogi külastama palju sagedamini kui esimese raseduse ajal. Lisaks on haiglaravi tõsiseks põhjuseks esimesed ebamugavustunde või isegi kerge valu tunnused..

Kui mõni aeg tagasi oli rangelt keelatud keisrilõike järgselt sünnitada loomulikul viisil, siis nüüd soovitavad eksperdid lahutusmeetodi valimist loomulikul viisil. Muidugi võetakse sel juhul arvesse ema ja lapse üldist seisundit ning armi.

Võite sünnitada pärast keisrilõike ja kolmandat last, kuid sel juhul peate pärast teist emaka lõikust ootama veelgi pikemat aega. Keisrilõike maksimaalne arv kordi ei tohiks ületada kolme. Pärast kolmandat COP-i soovitavad eksperdid teha munajuhade ligeerimise operatsiooni.

On olemas arvamus, et pärast keisrilõiget sünnivad lapsed tervislikumalt. Mõnes mõttes on see tõsi, sest sel viisil sünnitades pole tõenäoline, et ema võiks midagi valesti tehes last kahjustada. Looduslikul viisil sündinud ja rinnapiimaga toidetud lapsed on siiski läinud kogu looduse poolt pakutavale loomulikule teele. Günekoloogi loal sünnitada loomulikult, tasub kaaluda, et looduslikku protsessi ei tohiks häirida.

Kohaletoimetamise valik pärast COP

Paljud emad on huvitatud arstide võimalusest pärast operatsiooni loomulikult sünnitada. Keegi nõuab isegi vastupidiselt arstide arvamusele.

Teine rasedus annab võimaluse sünnitada loomulikult ja paljud arstid soovitavad seda meetodit isegi valida. Jällegi sõltub kõik uuringutest, mis näitavad armistumist.

Looduse ettekirjutatud viisil on võimalik sünnitada, kui:

  • operatsioonist on möödunud rohkem kui 2 aastat;
  • puudub tõsine haigus;
  • korduva raseduse ajal pole rikkumisi;
  • loode on õigesti esitatud.

Kui arst hindas armi pärast läbivaatust rahuldava märgina ja operatsioonist on möödas vaid 1-1,5 aastat, siis raseduse planeerimine pole sel juhul enam keelatud. Kõrvaltoimete tõenäosus on minimaalne. Kui ta arstide seas kõhklusi ei põhjusta, on naine terve ja laps paigutatakse õigesse esitusesse, sünnitus toimub loomulikult kitsaste spetsialistide juuresolekul: kardioloogi, neuroloogi, anestesioloogi ja võib-olla ka teiste spetsialistide juuresolekul..

Juhul, kui loodusliku sünnituse ajal läheb midagi valesti (rõhu tõus, teadvusekaotus, võimetus sünnitada, suur verekaotus), võtavad spetsialistid kasutusele erakorralised meetmed ja teevad hädaolukorra operatsiooni.

Teise lapse kontseptsioon pärast COP on tänapäeval tavaline nähtus. Kaasaegne meditsiin suudab kõige keerukamaid toiminguid ilma kaotusteta läbi viia. Kui järgite kõiki arstide ettekirjutusi, pidage kinni režiimist, on sünnituse tulemus positiivne nii emale kui ka lapsele. Peaasi, et mitte unustada kogenud arstide nõuandeid.

Raseduse planeerimine pärast keisrilõike: kaugeleulatuvad hirmud ja tegelikud riskid

Statistiliste andmete kohaselt otsustavad arstid keisrilõike 10-20% -l sünnituse juhtudest. Kuid paljud naised ei taha sellega peatuda ja plaanivad teist last. Uus rasedus pärast keisrilõiget on naisel teatav oht. Mis aga ei tähenda, et peate uuesti emaks saamise mõttest loobuma. Kuid lapse kandmine on ohutu ainult siis, kui mitmed tingimused on täidetud.

Millal rasestuda on keelatud

Mõnel juhul keelavad arstid kategooriliselt uuesti keisrilõike järgset rasedust. Seda seostatakse alati tõsiste haigustega:

  • Urogenitaalsüsteemi haigused, näiteks krooniline püelonefriit, kivid põies.
  • Astma, krooniline bronhiit
  • Diabeet
  • Raske kilpnäärmehaigus
  • Südamehaigused

Kõigil neil juhtudel hoiatavad sünnitusmaja arstid noort ema, et ta ei saa enam lapsi: see ohustab naise elu. Kui olete üldiselt terve, siis võite uuesti rasestuda.

Kuidas uut rasedust planeerida

Ettevalmistus algab usaldusväärsete rasestumisvastaste vahendite valimisega, kuna te ei saa kohe rasestuda. Oluline küsimus: kui kaua ma saan keisrilõike järel rasestuda?.

Teisene tiinus pärast keisrilõike on võimalik 2 aasta pärast. Varane rasedus võib olla ohtlik.

Fakt on see, et pärast operatsiooni tekkiv arm ei ole ikka veel piisavalt tugev, et taluda korduvaid koormusi. Armide ebaõnnestumine võib põhjustada emaka rebenemist tiinuse ajal või lapse sündi.

Pidage meeles, et aja jooksul kaotab arm oma jõu, nii et teise rasedusega viivitamine pole samuti seda väärt. Optimaalne periood on 2–4 aastat pärast COP-i. Maksimaalselt - 10 aastat.

Kuid palju sõltub keha individuaalsetest omadustest. Kui naine soovib rasestuda varem kui kaks aastat pärast keisrilõike, soovitatakse tal läbida günekoloogi täielik uuring. Samuti on vaja teha emaka ultraheli, et teada saada, millises seisundis arm on. Lisaks ultrahelile on ka tehnikaid, mille abil saab täpselt hinnata armi seisundit - selle struktuuri ja paksust.

  • Hüsteroskoopia. Emakasse viiakse spetsiaalne seade - endoskoop. Arst uurib armi ja teeb järelduse, kas ta on piisavalt paranenud. Protseduur viiakse kõige sagedamini läbi kohaliku anesteesia. See ei tee haiget, pigem ebameeldiv. Kaubanduskeskustes algab sellise protseduuri hind 3000 rublast.
  • Hüsterosalpingograafia. Armi uuritakse röntgenikiirte abil. Kasutatakse spetsiaalset kontrastainet, mis süstitakse emakasse. Tavaliselt viiakse protseduur läbi tuimestuseta. Foorumite arvustuste kohaselt on see natuke haige, kuid talutav. Hind - alates 4000 rubla.

Mõlemad meetodid sobivad ainult rasedatele naistele. Kui arm on piisavalt tugev, on rasedus lubatud.

Niisiis, universaalne vastus küsimusele, millal saate rasestuda pärast keisrilõike, on 2 aastat. Kuid individuaalsed "parandused" on ühes või teises suunas võimalikud..

Kuidas rasestuda pärast keisrilõike? Kui rasestusite esimest korda kergelt, kui operatsioon kulges ilma komplikatsioonideta, menstruaaltsükkel on regulaarne, siis pole viljastumisega tõenäoliselt probleeme. Norm on kontseptsioon regulaarse seksuaalse tegevuse ajal ilma rasestumisvastaste vahenditeta. Kui katsete kogemus on pikem, pöörduge arsti poole - teid tuleb uurida.

Õhuke jää: Mida teha, kui rasestun varem

Aga mis siis, kui rasedus on saabunud varem kui arstide määratud periood? Kas lapse päästmine ja abordi tegemine on tõesti võimatu? Otsustavaks teguriks on siin aeg..

Poolteist aastat pärast COP-i

Ära muretse. Tõenäoliselt läheb rasedus hästi. Kaks aastat tugeva armi moodustamiseks on termin “varuga”. Muidugi on rasedus pooleteise aasta pärast kõndimine õhukesel jääl. Kuid võimalused edukaks tulemuseks on head. Tõenäoliselt lubab arst teil last kanda. Peate ainult regulaarselt arsti külastama, järgima kõiki tema soovitusi ja hoolitsema enda eest.

Üks aasta pärast COP-i

Mida teha, kui rasestute juhuslikult aasta pärast keisrilõike? Varem saatsid arstid rääkimata sellised emad aborti tegema. Nüüd, kui meditsiin on jõudnud teisele tasemele, on suur võimalus, et kõik läheb hästi ja sünnib terve laps.

Teie jaoks on oluline võimalikult kiiresti raseduseks registreeruda ja järgida kõiki arsti soovitusi. Raseduse ajal peate kandma sideme. Kolmandal trimestril olge valmis säilitamiseks lamama. Suure tõenäosusega ei õnnestu teil üksi sünnitamine - teine ​​keisrilõige ootab teid (kuigi on ka erandeid). Teie sünnitusarst-günekoloog otsustab.

Kui keisrilõige oli kehaline (seda tehakse harva, ainus näidustus selle jaoks on loote põikiasend), siis tavaliselt ei piisa armist paranemiseks aastas. Selline rasedus oleks riskantne.

6-9 kuud pärast COP-i

Kui rasedus on toimunud 9 kuud pärast keisrilõike ja veelgi enam - pärast kuut kuud, on see tõsine olukord. Raseduse säilitamise või mittejätkamise otsus tuleks teha sünnitusabi-günekoloogi juures hoolikalt. Kui otsustatakse laps jätta, siis jälgitakse raseduse ajal õmbluse seisundi pidevat jälgimist. Haiglaravi on vajalik kolmandal trimestril.

2–4 kuud pärast COP-i

Rasedus kohe pärast keisrilõike pole võimalik: reproduktiivfunktsioon pole veel taastatud. Jah, ja seksuaalsuhted on keelatud kuni sünnitusjärgse hemorraagia lõppemiseni. Kuid kaks kuud pärast keisrilõiget on esimene ovulatsioon võimalik (eeldusel, et te ei imeta). Kõige sagedamini tuleb 3 kuud pärast keisrilõiget kuus. Nii et ka rasedus on võimalik. Kuid nii 2 kui 3 kuu jooksul pärast keisrilõikeõmblust on korduvate koormuste jaoks täiesti ettevalmistamata. Raseduse ajal võib ta laguneda ja see on oht tulevase ema elule.

Seega, kui rasedus pärast CS on varakult tulnud, peate tegema abordi.

Kui rasedus toimus 4 kuud pärast keisrilõike ja varem, on kirurgiline abort reproduktiivfunktsiooni jaoks ohtlik. Rasedus katkestatakse varakult ravimitega. Kui viivitasite arsti juurde minekuga, peate tegema kirurgilise abordi. Ja see on täis viljatust.

Igal juhul, kui naine on rase, peate viivitamatult arstiga nõu pidama, ta otsustab, mida teha: rasedus katkestada või hoida.

Tiinus ja sünnitus

Raseduse ajal pärast keisrilõiget tuleb naine esimesel võimalusel günekoloogi vastuvõtule registreeruda. Ultraheliuuringut tehakse palju sagedamini kui tavalise raseduse ajal. Viimasel trimestril peate võib-olla säästmiseks pikali heita.

Kui keisrilõike järel naine kaksikutega rasedaks jääb, võib ta emaka venitada. See on suure riskiga rasedus.

Plaanitud keisrilõige viiakse läbi 38–40 tiinusnädalal, võttes arvesse iga patsiendi individuaalseid näitajaid.

Juhtub, et teine ​​rasedus pärast keisrilõiget lõpeb edukalt loomuliku sünniga. Ilma operatsioonita lapse saamine suurendab võimalust hiljem teist ja kolmandat korda saada. Kui sünnitus viidi läbi ilma operatsioonita, taastub keha palju kiiremini.

Keisrilõike tuleb korrata järgmistes olukordades.

  1. Töötav naine kannatab krooniliste haiguste all.
  2. Raseduse patoloogiad.
  3. Naine rasestus üle kolmekümne aasta.
  4. Kõhuõõnes tehti rohkem kui kaks operatsiooni.

Muudel juhtudel peab arst otsustama, kas sünnitada ise või teha uuesti keisrilõige..

Küsimus, mitu korda saate pärast keisrilõike sünnitada, sõltub tulevase ema organismist ja tema emaka seisundist. Üldreegel: COP-i saab teha mitte rohkem kui kolm korda.

Niisiis, vastus küsimusele, millal võite pärast keisrilõike rasestuda, sõltub paljudest teguritest. Nende hulka kuuluvad õmbluste seisund, samuti ema ja loote individuaalsed omadused.

Keisrilõige: võimalikud tagajärjed ja taastumine pärast operatsiooni

Jumal mõõdab meest, eriti naist, paljude raskustega. Nii sünniprotsess kui ka rasedus pole erandid. Sageli on olukordi, mis sunnivad arsti keisrilõike abil beebi naise emakast välja saama.

Eelistatavaks peetakse paljude naiste sarnast raseduse katkestamist, nii et nad ei tea ega unusta võimalikke tagajärgi pärast keisrilõiget.

Ja muidugi peaks naine meeles pidama, kui kaua ja raskelt peab ta operatsioonist taastuma, kui palju ta vajab jõudu, visadust ja kannatlikkust. Keisrilõike tagajärgedest ja pärast seda taastumisest - meie artikkel.

Kõhu sünnituse negatiivsed hetked

Kahtlemata pole keisrilõige pikka aega olnud enam meeleheiteoperatsioon, kui lapse sünni hõlbustamiseks kasutati kõiki muid võimalusi, ning seetõttu vähendati operatsiooni ajal ja järgselt tekkivate komplikatsioonide riski ning ka tagajärgi märkimisväärselt.

Siiski on võimalik ja vajalik pärast lapse eemaldamist peputise kaudu võimalike tagajärgede teket vältida. Operatsioonijärgsete tagajärgede protsent on otseselt võrdeline:

  • kirurgiline protseduur
  • operatsioonile kulutatud aeg
  • antibiootikumravi pärast keisrilõiget
  • õmbluste kvaliteet
  • kirurgi kogemus ja paljud muud tegurid, mis mõjutavad operatsiooni ja operatsioonijärgse perioodi kulgu

Väärib märkimist, et ükski, isegi täiuslik keisrilõige, ei möödu naise ja lapse jaoks jäljetult. Ainult tagajärgede kvantitatiivsed näitajad on erinevad.

Keisrilõige - tagajärjed emale

Õmblus kõhupiirkonna eesmises osas

Oi kui palju negatiivseid emotsioone kannab selline ebaviisakas ja ebaesteetiline arm kõhupiirkonna eesmisele seinale. Tahaksin, et see negatiivne hetk pärast operatsiooni jääks naise jaoks ainsaks, peamine pole mitte füüsiline ilu, vaid noore ema ja tema lapse tervis.

Räägitud kõhu pärast ei tohiks ärrituda, praegu on mitmeid meetodeid, mis võimaldavad kõhu nahka õmmelda kas kosmeetilise (nahasisese) õmblusega või teha suprapubikaalses piirkonnas risti sisselõige, mis võimaldab naisel uhkeldada avatud supelkostüümis..

Naha (nähtamatu või kumer, lai) armi moodustumine sõltub teatud ensüümide tootmisest kehas. Ja kahjuks toodab keegi neist rohkem ja keegi vähem, mis viib keloidse armi moodustumiseni. Kuid sel juhul ärge heitke meelt, praegu on palju viise, kuidas operatsioonist meelde tuletada (näiteks armi või laseri "pinnale panemine").

Kleepuv haigus

Igasugune kirurgiline sekkumine kõhuõõnes viib selles adhesioonide moodustumiseni. Adhesiooniprotsessi tekkimise oht, kui veri ja amniootiline vesi satuvad kõhuõõnde, on üsna pikk ja traumeeriv operatsioon, mille operatsioonijärgne periood on keeruline (endometriidi, peritoniidi ja teiste mädase-septiliste haiguste teke)..

Sidekoe kiud või adhesioonid tõmbavad soolestikku, mis rikub selle funktsioone, tuubid, munasarjad ja sidemed, mis hoiavad emakat. Kõik see võib põhjustada:

  • püsiv kõhukinnisus
  • soolesulgus
  • munajuhade viljatus
  • emaka ebaõige asukoht (selle pöörlemine või tagumine painutamine), mis mõjutab menstruatsiooni (vt valulikke perioode: põhjused).

Pärast teist, kolmandat keisrilõiget on kõige tõenäolisemad tagajärjed kleepuva haiguse kujul ja selle tüsistused.

Operatsioonijärgne song

Pole välistatud operatsioonijärgse songa teke armi piirkonnas, mida seostatakse ebapiisava kudede sobitamisega haava õmblemisel (eriti aponeuroosiga) ja varajase operatsioonijärgse perioodi kulgemisega. Mõnel juhul võib täheldada pärasoole kõhu lihaste diastaasi (lahknemist), see tähendab, et nende toon on vähenenud ja nad ei saa oma funktsioone täita:

  • Selle tulemusel jaotatakse koormus ümber teistele lihastele, mis on tulvil siseorganite (emaka ja tupe) nihkumisest või langemisest.,
  • nabanäärme teke (nabanöör on kõhupiirkonna nõrk koht),
  • seedimine on häiritud ja ilmneb lülisamba valu.

Anesteesia tagajärjed

Keisrilõike ajal anesteseerimise otsuse teeb anestesioloog. See võib olla kas intravenoosne anesteesia koos endotrahheaalse intubatsiooniga või spinaalanesteesia. Pärast endotrahheaalset anesteesiat kurdavad naised sageli kurguvalu, köha, mis on seotud hingetoru mikrotraumade ja lima kogunemisega bronhopulmonaalses traktis.

Samuti on pärast üldanesteesiast väljumist mures iiveldus, harvem oksendamine, segasus, unisus. Kõik loetletud sümptomid kaovad mõne tunni pärast. Pärast spinaalanesteesiat võivad tekkida peavalud, seetõttu soovitatakse patsiendil jääda horisontaalasendisse vähemalt 12 tunniks.

Epiduraalse ja spinaalanesteesia läbiviimisel on võimalik seljaaju juurte kahjustus, mis väljendub nõrkustes ja jäsemete värisemises, seljavalus.

Emaka arm

Keisrilõike edasilükatud operatsioon jätab igaveseks mälu armi kujul emakasse. Emaka armi peamine kriteerium on selle elujõulisus, mis sõltub suuresti operatsiooni kvaliteedist ja operatsioonijärgse perioodi käigust..

Maksejõuetu (hõrenenud) emaka arm võib põhjustada raseduse ja isegi emaka rebenemise ohtu mitte ainult järgmise sünnituse ajal, vaid ka raseduse ajal. Sellepärast soovitavad arstid naistel, kes plaanivad teist keisrilõiget, steriliseerida (munajuhade ligeerimine) ja pärast kolmandat operatsiooni nõuda seda protseduuri.

Endometrioos

Endometrioosi iseloomustab asjaolu, et endomeetriumi struktuuriga sarnased rakud paiknevad ebatüüpilistes kohtades. Sageli areneb pärast keisrilõiget emakas oleva armi endometrioos, kuna emaka sisselõike õmblemise protsessis võivad selle limaskesta rakud siseneda ja tulevikus idaneda lihas- ja seroosikihtides, see tähendab armi endometrioos.

  • Naisel on alakõhus pidev valu, mille intensiivsus sõltub menstruaaltsükli faasist (menstruatsiooni ajal valu intensiivistub, vaadake, kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal).
  • Endometrioos võib põhjustada tulevast viljatust.
  • Haigus ei arene aga kohe, vaid aastate pärast.
  • Nahaõmbluse endometrioosi juhtumid on teada..

Imetamise probleemid

Paljud naised teatavad probleemidest laktatsiooni moodustumisel pärast kõhu sünnitust. See kehtib eriti nende kohta, kes viidi keisrilõikele plaanipäraselt ehk enne sünnituse algust. Piima kiirustamine pärast loomulikku sünnitust ja keisrilõige naistel, kellel lubati sünnitada, toimub 3-4 päeval, vastasel juhul saabub piim 5-9 päeval.

See on tingitud asjaolust, et sünnitusprotsessis toodetakse oksütotsiini, mis põhjustab emaka kokkutõmbeid. Oksütotsiin stimuleerib omakorda prolaktiini sünteesi, mis vastutab piima tootmise ja vabastamise eest.

Selgub, et naine ei saa pärast operatsiooni järgnevatel päevadel lapsele rinnapiima pakkuda ja teda tuleb toita segudega, mis on hea. Sageli on keisrilõike järel puerperas hüpogalaktia (ebapiisav piima moodustumine) ja isegi agalaktia.

Keisrilõike tagajärjed lapsele

Keisrilõige mõjutab vastsündinut. Keisrilõigetel on sageli hingamisprobleeme.

  • Esiteks, kui operatsioon viidi läbi intravenoosse anesteesia ajal, siis mõned ravimid sisenevad lapse vereringesse, mis põhjustab hingamiskeskuse pärssimist ja võib põhjustada lämbumist. Lisaks märgib ema esimestel päevadel ja nädalatel pärast sündi, et laps on loid ja passiivne, võtab rinnad halvasti.
  • Teiseks, operatsiooni teel sündinud laste kopsudesse jääb lima ja vedelik, mis väljutatakse kopsudest loote läbimisel sünnikanalist. Tulevikus imendub allesjäänud vedelik kopsukoesse, mis viib hüaliinmembraani haiguse arenguni. Ülejäänud lima ja vedelik on suurepärane toitainekeskkond patogeensete mikroorganismide jaoks, mis põhjustab hiljem kopsupõletikku ja muid hingamisteede häireid..

Loomuliku sünnituse ajal on laps hüpernatsiooni (s.o une) seisundis. Unenäos kulgevad füsioloogilised protsessid aeglasemalt, mis on vajalik beebi kaitsmiseks sünnituse ajal terava rõhulanguse eest.

Keisrilõikega eemaldatakse laps kohe pärast emaka lõikamist, last ei valmistata ette järsku rõhumuutust, mis põhjustab ajus mikrotõmmete teket (arvatakse, et täiskasvanul põhjustab selline rõhulangus valu šokki ja surma).

Keisrilõikega lapsed on väliskeskkonnas palju pikemad ja halvemini kohanenud, kuna nad ei kogenud sünnikanalit läbides sünnistressi ja nad ei tootnud katehhoolamiine - hormoone, mis vastutavad uute olemistingimustega kohanemise eest.

Pikaajaliste tagajärgede hulka kuuluvad:

  • kehv kaalutõus
  • keisrilõikega laste hüperaktiivsus ja ärrituvus
  • toiduallergiate sagedane areng

Imiku imetamisega on probleeme. Lapsel, keda toideti kogu aeg kunstlike segudega sel ajal, kui naine oli tuimestusest loobunud ja antibiootikume teinud, puudub rinnaga toitmise motivatsioon, ta tõrgub rindade võtmist ega soovi jõudu kasutada ema rinnapiima saamiseks (nibust on see palju lihtsam).

Samuti arvatakse, et ema ja lapse vahel pärast keisrilõiget puudub psühholoogiline seos, mis moodustub loomuliku sünnituse ajal ja kinnitatakse varakult (vahetult pärast sündi ja nabanööri ületamist) rinnale kandmisega.

Taastumine pärast keisrilõiget

Vahetult pärast operatsiooni viiakse naine intensiivravi osakonda, kus ta on terve päeva meditsiinitöötajate tähelepaneliku tähelepanu all. Sel ajal on vaja kõhule jääd ja valuvaigisteid. Pärast keisrilõiget tuleb kohe alustada keha taastamist:

Kehaline aktiivsus

Mida varem värskelt vermitud ema pärast operatsiooni liigub, seda kiiremini suudab ta tagasi oma tavapärase elurütmi juurde pöörduda.

  • Esimene päev, eriti pärast spinaalanesteesiat, peaks naine olema voodis, mis ei välista liikumise võimalust.
  • Võite ja peaksite voodis küljelt küljele pöörama, jalgadele harjutusi tegema:
    • napsutavad sõrmed
    • jalgade pöörlemine eri suundades
    • pingutage ja lõdvestage tuharad
    • suruge põlved kokku ja lõdvestage neid
    • painutage esmalt üks jalg põlveliigesesse ja sirutage, siis teine

    Iga harjutust tuleks läbi viia 10 korda.

  • Samuti on vaja kohe hakata tegema Kegeli harjutusi (perioodiliselt tihendada ja lõdvestada tupe lihaseid), mis tugevdavad vaagnapõhja lihaseid ja hoiavad ära urineerimisega seotud probleemid.
  • Millal ma saan keisrilõike järel istuda? Voodist tõusmine on lubatud pärast esimest päeva. Selleks peate oma külje sisse lülitama ja jalad voodist alla laskma, seejärel, puhates käsi, tõstma keha ülaosa üles ja istuma.
  • Mõne aja pärast peaksite tõusma jalgadele (voodi selga saate kinni hoida), natuke seista ja seejärel astuda paar sammu, üritades selga sirgena hoida.
  • Voodist tõusmine peaks olema õe kontrolli all. Varajane motoorne aktiivsus stimuleerib soolestiku liikuvust ja hoiab ära adhesioonide moodustumise.

Nahaõmblusi ravitakse iga päev antiseptiliste lahustega (70% alkohol, briljantroheline, kaaliumpermanganaat) ja sideme vahetus. Õmblused eemaldatakse 7-10-ndal päeval pärast operatsiooni (erandiks on intradermaalne õmblus, mis laheneb pärast 2–2,5 kuud iseseisvalt).

Nahaarmi paremaks resorptsiooniks ja keloidi moodustumise vältimiseks on soovitatav liigeseid määrida geelidega (Curiosin, Kontraktubeks). Pärast nahaarmi paranemist ja õmbluste eemaldamist võite võtta dušši, see tähendab umbes 7-8 päeva (vältige õmbluse pesemiseks hõõrumist) ning suplemine ja vanni külastamine lükatakse 2 kuud edasi (kuni emakas olev arm paraneb ja imikud lõpevad)..

Urineerimine, soolestiku gaas

Soolegaaside läbimine on soolte funktsiooni taastamiseks väga oluline. Paljud naised kardavad väga gaase eralduda. Ärge hoidke neid endas, gaaside läbipääsu hõlbustamiseks peate kõhtu lööma päripäeva, seejärel keerake küljele ja tõstke jalg üles ja kergendage. Kõhukinnisuse ilmnemisel võite kasutada kõhukinnisuse kõige kindlamaks ravimiks laktuloosi (Dufalac) või kasutada glütseriini ravimküünlaid (vt kõhukinnisuse ravimküünlaid), mida saavad kasutada imetavad naised.

Sageli pärast operatsiooni tekivad probleemid urineerimisega. Reeglina on selle põhjuseks esimene päev (mitte rohkem) kateetri põies. Pärast kateetri eemaldamist on raskusi urineerimisega: viivitus või valu urineerimise ajal. Nad ei karda valu, nad kaovad iseseisvalt 2-3 päeva pärast ja valusündroomi ise põhjustab kusejuha limaskesta ärritus. Kuid pikk uriinipeetus (rohkem kui 4 tundi) peletab momsid. Rääkige sellest kindlasti arstile, kuid peate võtma ka meetmeid - jooma rohkem vedelikku. Ja muidugi, pärast keisrilõike, isegi kui urineerimisega pole probleeme, peaksite tualettruumi külastama nii tihti kui võimalik (iga 2 tunni järel). Seda seetõttu, et ülevoolav põis avaldab emakale survet, takistades selle kokkutõmbumist..

Toitumine

Erilist tähelepanu pööratakse keisrilõikejärgsele toitumisele, kuna see on õõnsuse operatsioon ehk kõhuõõnes:

Lubatud on juua mineraalvett ilma gaasita, mida saab hapestada sidrunimahlaga. Isegi kui sugulased tõid gaasiga mineraalvett, avab õde selle kindlasti ja jätab selle nii, et gaas kaoks. Põhimõtteliselt ei taha ma esimesel päeval tegelikult süüa, aga te ei pea muretsema, et näljutate, kõik toitained tulevad läbi tilgutite, mis määratakse pärast operatsiooni.

Ema viiakse intensiivravi osakonnast sünnitusjärgsesse osakonda. Dieet laieneb. Lubatud on süüa ainult vedelat toitu, näiteks madala rasvasisaldusega kanapuljong või liha (vesi pärast keetmist tühjendatakse ja valatakse uus), keefir, jogurt (ilma puuviljatükkideta).

Dieet muutub rikkamaks. Mikseris võite kasutada keeratud madala rasvasisaldusega keedetud liha (veiseliha, vasikaliha, küülik), liha- või kalasoufflé, töödeldud kodujuustu. Menüüsse võetakse ka viskoosseid teravilju (nisu, riisi), mida on keedetud piimas veega suhtega 1/1. Kogu toit serveeritakse keedetud ja hõõrutud kujul toatemperatuuril. Söömine toimub fraktsionaalselt ja seda väikeste portsjonitena 5–6 korda päevas.

Jookidest saate juua nõrka musta teed sidruniga, kompotid, marmelaad, puuviljajoogid, kibuvitsapuljong ja muud taimeteed. Mahlad ei vii minema. Neid tuleks juua, lahjendada keedetud veega (1/1).

Neljandaks päevaks on reeglina iseseisev tool. Seetõttu võite süüa hõredaid köögiviljasuppe koos liha-, kartuli- ja muude köögiviljapüreede, keedetud kala, madala rasvasisaldusega linnulihaga. Päevas võite süüa 2–3 väikest tükki kuivatatud või eilset rukkileiba. Kõik saiakesed ja kondiitritooted on välja arvatud. Samuti on keelatud gaasi moodustumist stimuleerivad tooted: herned ja kõik kaunviljad, kapsas jt. Puuvilju võetakse toitu ettevaatlikult ja ainult neid, mida lastearst ei keela (et mitte põhjustada lapsele allergiat). Võite 1 banaani, hakitud, kooritud rohelist õuna, kiivi.

Toitlustamine on tavaline, kuid vastavalt lastearsti poolt heaks kiidetud toodetele. Te ei saa pähkleid (kuigi need stimuleerivad imetamist, kuid on vastsündinu jaoks väga allergeenid), mett suurtes kogustes, mitmesuguseid kondiitrikreemid, šokolaadi, punaseid puuvilju. Rõhuasetus peaks olema valgurikast toitu (liha, kala, linnuliha), piimatooteid ja värskeid köögivilju.

Keelatud on kõik rasvased ja praetud toidud, marinaadid ja marinaadid, konservid, kiirtoidud ja kiirtoit.

Toit keedetakse, aurutatakse, hautatakse või küpsetatakse, kuid ilma koorikuta. Toit jääb osadeks, kuni 5 korda päevas ja ikka väikeste portsjonitena.

Sidemega

See hõlbustab oluliselt elu, eriti esimestel päevadel pärast operatsiooni, sideme kandmisel. Ärge seda seadet siiski kuritarvitage, kõhupiirkonna eesmise seina lihastoonuse täielikuks ja kiireks taastamiseks tuleb sidemeid perioodiliselt eemaldada, pikendades järk-järgult sidemevabu perioode..

Köha

Pärast keisrilõiget muretseb naine sageli köha, eriti pärast endotrahheaalset anesteesiat. Hirm köhimise ajal õmbluste lahknemise ees pärsib aga köhimise soovi. Õmbluste tugevdamiseks võite suruda padja kõhule (suurepärane asendus on side või riidelapiga sidumine), seejärel sügavalt sisse hingata ja siis täielikult, kuid hoolikalt välja hingata, tehes sellist kõla nagu “vau”.

Füüsiline aktiivsus ja kõhu elastsuse taastamine

Pärast keisrilõiget on raskuste tõstmine piiratud vähemalt kolmeks kuuks kuni 3-4 kg. Lapse kasvatamine ja tema eest hoolitsemine pole keelatud ja seda isegi julgustatakse. Kõik kodutööd, eriti seotud painutamise ja kükitamisega (moppimine, pesemine) tuleks delegeerida teisele pereliikmele.

Kuu aega pärast operatsiooni võite alustada harjutusi kergete võimlemisharjutustega. Pärast keisrilõiget kõhu taastamiseks võib ajakirjanduse pumpamine alata mitte varem kui kuus kuud hiljem. Põhimõtteliselt normaliseerub kõht normaalseks 6 - 12 kuu pärast (nahk ja lihased muutuvad elastseks, nende toon taastatakse).

Figuuri taastamiseks pärast keisrilõiget tuleks spordialasid (fitness, aeroobika, keha painutamine, jooga) läbi viia individuaalse programmi järgi koos juhendajaga ja alles pärast günekoloogiga konsulteerimist (mitte varem kui kuus kuud pärast operatsiooni). Bodyflexi harjutused 15 minutit päevas aitavad täiuslikult figuuri taastada ja kõhtu pingutada.

Võimlemine pärast keisrilõiget

Võimlemine aitab figuuri normaalseks muuta. Teisel nädalal, pärast õmbluste eemaldamist, peaksite kõndima nii palju kui võimalik (kiirustamata, allee samm). Ärge kurnake, kuna tunnete end väsinuna, lõpetage kõndimine ja naaske koju. Samuti on nendes tingimustes lubatud teha lihtsaid harjutusi kõhulihaste toetamiseks. Üks harjutustest - kõhu tagasitõmbamine - viiakse läbi istumisasendis painutatud seljaga. Väljahingamisel on vaja tõmmata maos ja sissehingamisel lõõgastuda. Korda mitte rohkem kui 15 - 20 korda korraga ja teosta harjutust 2 korda päevas. Lisaks ärge unustage Kegeli harjutusi vaagnapõhja lihaste jaoks.

Kuu aega pärast operatsiooni on lubatud lihtsad rühti taastavad harjutused.

Istudes sirge selja ja õlgadega toolil, asetage jalad õlgade laiusele. 0,5 minuti pärast proovige oma varbad kätega kallakule saada ja lõõgastuda. Korda 6–12 korda.

Vajutage kindlalt seina vastu, puudutades pea tagumist osa, abaluud, vasikad ja kontsad. Fikseerige positsioon 3 minutiks ja astuge siis 2 sammu tagasi ja hoidke selles asendis veel 3 minutit.

Jalad jalad jalad laiali, siis painutage veidi põlvi ja proovige ettepoole kalduda. Hoidke oma käsi puusadel, sirutage oma õlad ja vähendage abaluud. Korda 30 korda kolm korda päevas.

Neljakesi seistes tõstke parema käega kordamööda parem sirge jalg, siis langetage ja korrake vasaku jäsemega. Esitage mõlemal küljel 10-15 korda.

Neljakesi seistes sirgendage üks jalg ja painutage põlve all 90-kraadise nurga all. Tühjendage sel ajal tuharad. Langetage jalg ja korrake harjutust teisega. Tehke iga jalaga 10–15 korda.

Imetamine

Praegu on soovitatav varajane kinnitamine rinnale, see tähendab kohe pärast sünnitust. Kahjuks ei pane nad paljudes sünnitushaiglates last rinnaga kohe pärast operatsiooni ajal eemaldamist ja enamasti juhtub see 2. - 3. päeval, kui ema viiakse sünnitusjärgsesse palatisse. Parem on eelnevalt arstiga kokku leppida, nii et last ei näidata operatsiooni ajal lihtsalt emale, vaid pannakse rinnale (kui operatsiooni ei tehta endotrahheaalse anesteesia all). Samuti on asjakohane nõuda lapse toomist intensiivravi osakonda. Esimesed 4–5 päeva pärast keisrilõiget emal veel pole (pärast iseseisvat sünnitust tuleb piim välja 3. – 4. Päeval). See ei ole meeleheite ja eriti imetamisest keeldumise põhjus. Rinnanibuga niputades stimuleerib laps mitte ainult piima tormamist, vaid aitab kaasa ka oksütotsiini tootmisele, mis aitab vähendada emakat.

Poosid, mida emad eelistavad pärast operatsiooni toitmiseks, lamavad küljel või istuvad toolil. Imiku laktatsiooni stimuleerimiseks on parem paisuda ja kinnitada palja rinna külge. Samuti peaksid toitmise ajal osalema mõlemad piimanäärmed (kõigepealt toidake ühte, seejärel kinnitage teine). See meetod stimuleerib piimatootmist. Ei ole vaja meelde tuletada, et pärast toitmist on vaja nibusid väljendada ja töödelda, näiteks astelpajuõli.

Kui sünnitusmajas toimus söötmine rangelt tunni kaupa, siis pärast väljakirjutamist on soovitatav kinni pidada tasuta söötmisest või nõudmisel toitmisest (kuid mitte harvem kui iga 3 tunni järel). See aitab kaasa mitte ainult lapse paremale küllastumisele, vaid ka piima ja oksütotsiini tootmisele.

Seksuaalelu

Intiimsuhteid saab taastada 1,5–2 kuud pärast kõhu sünnitust (sama periood pärast iseseisvat sünnitust). See karskusperiood on vajalik haava pinna paranemiseks emakas (platsenta kinnituskoht) ja emakaõmbluses.

Oluline on hoolitseda rasestumisvastaste vahendite eest juba enne seksuaalse tegevuse algust. Iga naine, kes on operatsiooni läbinud, peaks meeles pidama, et emakasisese seadme saab paigaldada alles 6 kuud pärast keisrilõike tegemist ja abort (tagajärjed) on rangelt vastunäidustatud, kuna need vigastavad emakas olevat õmblust ja võivad põhjustada armi ebaõnnestumist..

Menstruaaltsükli

Menstruaaltsükli taastamisel pärast kõhu sünnitust ja iseseisvat sünnitust pole erinevusi. Imetamise korral võib menstruatsioon alata kuus kuud pärast sündi ja hiljem. Imetamise puudumisel algab menstruatsioon 2 kuu pärast.

Järgmine rasedus

Sünnitusarstid soovitavad hoiduda uuest rasedusest pärast operatsiooni vähemalt 2 aastat (optimaalselt 3). See ajavahemik võimaldab naisel mitte ainult füüsiliselt ja psühholoogiliselt taastuda, vaid ka vajalik emaka õmbluse täielikuks paranemiseks.

Günekoloogi vaatlus

Kõik naised, kellel on olnud keisrilõige, registreeritakse sünnituskliinikus, kus neid on jälgitud juba kaks aastat. Esimene ilmumine pärast operatsiooni peaks olema hiljemalt 10 päeva pärast emaka kohustuslikku ultraheli. Seejärel, kui lochia on möödas (6-8 nädalat) ja kuus kuud, et hinnata armi seisundit emakal, külastage günekoloogi vähemalt kord kuue kuu jooksul.

Küsimus Vastus

Milline päev on ette nähtud pärast keisrilõiget??

Tavaliselt on need ette nähtud 8. päeval, kui õmblused on eemaldatud. Õmbluste varasem eemaldamine on võimalik (7. päeval) ja 6. ja 7. päeval õmbluste eemaldamine, kuid suurtes linnades on see teretulnud.

Kui kaua kõht pärast operatsiooni valutab ja mida teha?

Kui operatsioon läks ilma komplikatsioonideta, siis on valu sündroom väga intensiivne alles esimesel päeval pärast keisrilõike. Sel perioodil määratakse naisele lapsele ohutud valuvaigistid (ketorool). Kuid väga tugevate valude korral on võimalik välja kirjutada narkootilisi valuvaigisteid (promedooli). Valu osas on kõige raskem esimene päev, siis kaob valu järk-järgult, eriti jõulise tegevusega.

Kas pärast operatsiooni on võimalik teha ilma sidemeta?

Muidugi võite ja mõned arstid on selle seadme vastu üldiselt. Kuid esimese kolme päeva jooksul on lihtsam liikuda ja taluda valu siiski sidemega.

Millal ma saan duši ja vanni võtta?

Dušši saab võtta kohe pärast väljutamist, see tähendab 7.-8. Päeval, tingimusel et õmblused on eemaldatud ja operatsioonijärgne arm ei leevene. Ja vanniga peate ootama, see on lubatud ainult pärast imikute lõpetamist, umbes 1,5 kuud pärast operatsiooni. Lisaks peaksite jälgima vee temperatuuri, see peaks olema soe, kuid mitte kuum (võite põhjustada hilise verejooksu).

Kas on võimalik basseini külastada pärast keisrilõiget??

Jah, ujumine on teretulnud pärast sünnitust, eriti pärast kõhu sünnitust, kuid see on lubatud alles pärast lochia lõppu, see tähendab 6 kuni 8 nädalat pärast sündi. Ujumine taastab edukalt figuuri, mõjutab kõhulihaseid ja parandab üldist toonust.

Kuidas kaitsta ennast pärast operatsiooni?

See teema huvitab kõiki naisi, sõltumata sellest, milline sünd oli, sõltumatu või operatsiooniline. Esimese kuue kuu jooksul võite kasutada laktatsioonilise amenorröa meetodit, kuid tingimustel. Imetamine peaks toimuma iga kolme tunni tagant, sealhulgas öösel. Lapset ei söödeta segudega. Kuid see meetod pole eriti usaldusväärne, nii et kui ema ei imeta, võite võtta mini-pillide tablette (rinnaga toitmise ajal) või kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Emakasisese seadme sisseviimine on optimaalne, kuid pärast keisrilõiget manustatakse seda mitte varem kui 6 kuu pärast.

Kas ma saan pärast keisrilõike kõhul magada??

See on võimalik ja vajalik. Kuid alles esimesel päeval on ema selili (intravenoossete lahuste ja ravimite sisseviimine, vererõhu, pulsi ja hingamise kontrollimine). Pärast seda, kui sünnitusjärgne naine hakkas iseseisvalt püsti tõusma ja liikuma, pole kõhuli valetamine mitte ainult keelatud, vaid ka teretulnud (aitab vähendada emakat). Te ei tohiks karta õmbluste lahknemist, kui õmblused on hästi tehtud, siis nad ei eraldu..

Up