logo

Kunagi ammu alustasin ühte saadet "Tere hommikust" (või teisi. - Ma ei mäleta enam)
rõõmsalt öeldes, lõpuks on teadlased paljastanud vähi saladuse. Selgub, et kurgid sisaldavad mõnda ainet (või hapet), millel on kahjulik mõju immuunsüsteemile, eriti närvilistele, ärritunud ja stressi all kannatavatele inimestele
olukorrad (ja kes sellel ja meie sajandil ei allu neile).
Ta tõi välja andmed kõigi vähivormidega patsientide kohta, kellest ei tuvastatud kedagi, kes tema elus värskeid kurke ei söönud (säilitamisel pole need enam ohtlikud).
Ta tõi näiteid loomade maailmast (haid jäid meelde), kellel vähki kunagi ei teki, selgelt, see köögivili on neile kättesaamatu. Ja lõpuks, pärast traagilise pausi ootamist, õnnitles teadustaja: "1. aprillil on naljate ja naeru päev!"

Ja nüüd, saates kirjavahetusest kirja, mõistsin, et mul on vaja tungivalt super juurde joosta ja osta kuupäevad (millekski muuks - kui need sisaldavad Mendelejevi tabelit, kõiki vitamiine, aminohappeid, antidepressante jms) ja toode asendatakse sama sisuga rahakott, edaspidi mittevajalik liha, kala, leib jms.

Noh, on vaja kaevandada kõikvõimalikud ülemeremaade puuviljade eelised ja mitte sõnagi - kas see on kõigile kasulik, kui süüa seda normi - 10 tk päevas.

Otsustasin enne sõprade nõustamist veebi minna.

Jah, Internet kinnitab kuupäevade kasulikke omadusi (kes selles kahtleks), aga ka
hoiatab, et mitte kõik ei vaja seda toodet (loetletud allpool)

Tehke ise järeldused - eeliste, kahjude ja tänaste reklaamide kohta.
1)

Internetist
kirja teel


Isegi 1 kuupäev põhjustab kehas pöördumatut protsessi


Kuupäevad on hämmastav vili, mida paljudes riikides tunnustatakse tervise tugevdamise ja eluea pikendamise omadustega. Öeldakse, et Hiinas on saja-aastaseid inimesi, kelle toitumine põhineb ainult kuupäevadel. Igal juhul on see väga kasulik toode ja paljud toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada maiustuste asemel. Lisaks olid iidsetest aegadest pärit datlid tuntud oma raviomaduste poolest..

Arstid on leidnud, et madal veresuhkru tase põhjustab inimesel sageli liigset näljatunnet ja pärast vaid mõne kuupäeva söömist kaob nälg. Seega, kui vestluse ajal paastuv inimene sööb kõigepealt kuupäevi, siis on ta hiljem rahul väikese toidukogusega, ei söö üle ega riku oma vaimset ega füüsilist tervist.

Need sisaldavad 23 tüüpi erinevaid aminohappeid, mis puuduvad enamikus teistes puuviljades..
Kuupäevad on rikkad asendamatu aminohappe trüptofaani poolest, mis on vajalik ka aju optimaalseks toimimiseks ja normaalse vaimse seisundi säilitamiseks, eriti vanemas eas. Trüptofaan hoiab ära vananemise: piisav kogus toitu võimaldab teil peatada rakkude vananemisprotsessi. Lisaks on kuupäevadel tänu trüptofaanile datlitel kerge rahustav ja hüpnootiline toime..

Lisaks trüptofaanile sisaldavad datlid ka teist aminohapet - glutamiini, mis hoiab ära kõrvetised, neutraliseerides liigset maohapet. Seleen, mis vähendab vähiriski, tugevdab immuunsussüsteemi ja vähendab südamehaiguste riski.

Tänu tohutu hulga suhkrute (glükoos ja fruktoos (26–55%), mida keha imendub kiiresti) ning B5-vitamiini kombinatsioonile on datlipalmi viljadel väärtuslik omadus, mis mitte ainult ei rahulda nälga, vaid taastab ka aju ja närvide füüsilise jõu, energia ning värskuse..

Nagu enamus taimset toitu, pole datlid kolesteroolivabad..
100 g puuvilja söödava osa energiaväärtus on 142–274 kalorit, kuivatatud või kuivatatud, 340 kalorit. Viljad sisaldavad 40,0–77,5% kuivainet. Kuupäev on vähese kalorsusega, nii et kasutage seda maiustuste asemel ja teie kaal on normaalne.

Ostes turul vähemalt 200 g kuupäevi, ostate uskumatul hulgal mineraale, sooli ja vitamiine. Teadlaste arvates piisab 10 kuupäevast päevas, et rahuldada inimese päevane vajadus magneesiumi, vase, väävli järele, pool rauavajadusest ja veerand kaltsiumivajadusest. Niisiis, söödes ainult kuupäevi ja vett, võite elada mitu aastat.

Kaasaegne meditsiin on palju aastaid kestnud uurimistöö, akadeemilise uurimistöö, mille jooksul avastati selle toote arvukalt kasulikke omadusi, tähelepanelikku tähelepanu kuupäevadele..

Nende hulgas:
• kuupäevad ei ole inimese tervisele ohtlike bakterite, mikroobide ja parasiitide edasikandjad;
• kuupäevad on suurepärane vahend võitluses pahatahtliku amööbiga;
• kuupäevad sisaldavad aineid, mis tapavad inimorganismis patogeenseid baktereid;
• kuupäevad - astronautide jaoks asendamatu toit ja ravim ning need on ka kaaviarist palju kasulikumad;
• kuupäevad sisaldavad aineid, mis aitavad kaasa emaka lihaste suurenenud kokkutõmbumisele, mis hõlbustab oluliselt naise sünnitusprotsessi, muudab selle kiireks ja pole nii valulik;
• kuupäevad sisaldavad A-vitamiini, mis toetab ja parandab nägemist öösel;
• B-vitamiini olemasolu tõttu on kuupäevad väga kasulikud lihassüsteemi normaalseks toimimiseks ja arenguks;
• kuupäevad parandavad söögiisu;
• paastukuupäevad tapavad parasiite;
• kuupäevad on puuviljad, toit, ravimid, jook ja magusus.
Muidugi on selge, et inimene võib rahulikult ilma kuupäevadeta elada, kuid need on tervisele äärmiselt kasulikud..
Kuupäevi on soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:
• vaimse stressi ajal
Usutakse, et kuivatatud kuupäevadel on ajule kasulik mõju, suurendades selle tootlikkust 20% või rohkem;
• füüsilise ületöötamise ja kurnatusega
Vaid pool tundi pärast kuupäevade tarbimist naaseb isegi väga väsinud inimene jõud ja energia taastub;
• hingamisteede haiguste korral;
• südame-veresoonkonna haiguste korral
Suure kaaliumi sisalduse tõttu. Südamepuudulikkusega stimuleerivad datlid südame aktiivsust, on toniseeriva ja pinguldava ainena, taastavad jõu pika haiguse järel;
• aneemiaga, aneemia;
• mao, soolte haavandite ja vähi arengu ennetamiseks
Pektiin ja toidukiud suurendavad soolestiku liikuvust, takistades sellega vähi arengut;
• isaseemne koguse suurendamiseks;
• impotentsusega;
• närvisüsteemi häiretega;
• eduka töö eest
Keha taastamiseks pärast sünnitust on naiste jaoks väga kasulik kasutada kuupäevi. Teaduslikud katsed on näidanud, et kuupäevad sisaldavad spetsiaalseid stimuleerivaid aineid, mis tugevdavad emaka lihaseid raseduse viimastel kuudel. Ja see omakorda mitte ainult ei hõlbusta sünnitusprotsessi, vaid vähendab ka sünnitusjärgse hemorraagia perioodi;
• liikumishaigus ja liikumishaigus;
• külmetushaiguste korral;
• raseduse katkemise vältimiseks;
• tugevdada kapillaaride seina;
• seedimise parandamiseks, seedetrakti häirete kõrvaldamiseks
Kuupäevad on seedimiseks väga kasulikud, neil on seedesüsteemi puhastav toime. Ja vene teadlane I. I. Mechnikov soovitas soolehäirete jaoks kuupäevi tarbida;
• nägemise parandamiseks, silmade väsimuse vähendamiseks;
• vereringe parandamiseks, kõrge vererõhu alandamiseks;
• vähendada paljude antibiootikumide kõrvaltoimeid;
• vananemise vältimiseks pikendavad kuupäevad elu;
• rinnapiima rikastamiseks vitamiinidega
Kuupäevade kasutamine imetavate emade poolt aitab kaasa rinnapiima rikastamisele paljude beebi täielikuks arenguks hädavajalike vitamiinidega, suurendades beebi keha resistentsust paljude haiguste vastu. Seetõttu soovitavad tänapäevased toitumisspetsialistid just neid puuvilju rasedatele ja imetavatele naistele;
• veritsevate igemete parandamiseks
Kuupäevades sisalduvad mineraalid on hammaste jaoks väga olulised. Need on üks ainetest, mis ehitab ja tugevdab hambakudet. See määrab kuupäevade kasutamise hammaste jaoks;
• tugevdada immuunsussüsteemi;
• vältida kantserogeenide teket;
• verehüüvete tekke tõenäosuse vähendamine, infektsioonide vastupanuvõime suurendamine;
• tasakaalustamata ja närvihäirete all kannatavatele lastele;
• südamehaiguste ja survega seotud haiguste ennetamiseks;
• sisekõrvahaigustest põhjustatud tursete ja pearingluse raviks;
• naiste premenstruaalse sündroomiga;
• reguleerida veresuhkrut;
• raskmetallide ioonide väljutamiseks kehast;
• rasedate naiste depressiivsete seisundite kõrvaldamiseks;
• artriidi ennetamiseks;
• valu vaigistamiseks (sisaldavad aspiriiniga sarnase koostisega aineid);
• vähendada kõhunäärmevähi riski
Mõnikord pole patsientidel piisavalt raha kallite ravimite jaoks. Kuid see pole nii parandamatu katastroof. Kuupäevade eelised vähi ravis on väga suured. Patsient võib süüa kuupäevi ja see peab tingimata andma positiivse efekti. Aasta läbi võib kuupäevi leida enamikes poodides alati suhteliselt madala hinnaga;
• parandada ainevahetust kehas ja alandada vere kolesteroolisisaldust;
• kuupäevad on B-vitamiini olemasolu tõttu maksa- ja kollatõve helmintoosse sissetungi ravis suurepärased lisandid;
• datlisuhkru vürtsina. Need on efektiivsed lihasvalu korral..


2)
Kuupäevade ohtlikud omadused

Allergilisi haigusi põdevate inimeste puhul tuleb olla ettevaatlik kuupäevade suhtes. Dieedist tuleks välja jätta ka diabeedikuupäevad, kuna neil puuviljadel on kõrge glükeemiline indeks, mis näitab toote võimalikku mõju suhkru tasemele..

See tähendab, et söömiskuupäevad võivad põhjustada veresuhkru järsku tõusu..

Selle vilja tarbimisel on soovitatav olla ettevaatlik ja neile, kes põevad haavandit ja mõnda soolehaigust. Kuupäevadest täielikult loobumine pole ehk vajalik. Peate nende arvu piirama ja pärast arstiga konsulteerimist.

Kuupäevad ja fruktoositalumatusega organism on samuti kahjulikud, kuna nende puuviljade iga tass sisaldab 29 g seda monosahhariidi. Fruktoositalumatus tähendab, et keha ei suuda seda korralikult seedida, mis tähendab, et pärast söömiskuupäevi võib tekkida gaas, kõhulahtisus ja puhitus.

Veel üks nüanss, mida tasub meeles pidada, on määrdunud või halva kvaliteediga puuviljad. Ostu ajal kontrollige, kas puuviljal pole hallitust. Enne kasutamist loputage datleid kuuma veega. Sel juhul toob see puuvili teile palju kasulikku.

Pidage meeles, et kui ostate valmis kuivatatud kuupäevi, saab neid töödelda vääveldioksiidi või vääveldioksiidiga. Need on mürgised ühendid, mille abil kuivatatud puuvilju töödeldakse. Selle tõttu ei halvene nad pikka aega ja säilitavad värvi. Kui need ained on meie kehas, võivad need ärritada seedetrakti limaskesti, mis põhjustab mitmesuguseid põletikke ja pikaajalise kasutamise korral haavandeid.

Samuti on oluline teada, kui palju seda puuvilja saate päevas süüa. Normaalse elurütmiga inimesel ei soovitata süüa rohkem kui 10 kuupäeva ning neile, kelle tööd seostatakse raske tööga ja sportlastega, võib kuupäevade arvu suurendada 20-25-ni.

Nagu teiste toodete puhul, ei ole kuupäeva kuritarvitamine soovitatav. Niisiis, see võib põhjustada tugevat peavalu. Lisaks mõjutab nende kuivatatud puuviljade laialdane kasutamine hammaste seisundit kahjulikult. Kuna need puuviljad on väga magusad, võivad need põhjustada hammaste lagunemist. Seetõttu soovitavad hambaarstid juua kuupäevi sooja teega ilma suhkrut või sooja vett lisamata, kui pärast söömist pole võimalik hambaid pesta.

Muu hulgas väärib märkimist, et kuupäevad seeditakse pikka aega, seetõttu ei soovitata neid enne magamaminekut kasutada 1,5-2 tundi.

Sünnituse kuupäev

Kuupäevad: foolhape raseduse jaoks ja oksütotsiin sünnituseks

Kuupäevad - puuvili, mille nimi on kõige sagedamini leitav paljudes Koraani salmides. Paradiisi tõeliselt uskunud inimeste valmistatud paljude kaunitaride ja peenete roogade hulgas on mainitud ka “sobimatuid kuupäevi” (Surah “Rahman”, 68).
Selle puuvilja keemilise koostise uurimisel, mida kõigeväeline Allah meile Koraanis ütleb, avastati palju ainulaadseid jooni.

Kuupäevad on üks vanimaid inimestele teadaolevaid puuviljatüüpe; tänapäeval on nad õrna, magusa maitse ja ainulaadsete toiteomaduste tõttu paljudes maailma riikides dieedi oluline element..

Selle vilja üha enam ja rohkem hämmastavaid omadusi, mille teadlased avastasid, on teinud sellest puuviljast mitte ainult oivalise toiduvaliku, vaid ka rohtu paljude haiguste ja vaevuste vastu.

Koraani salmides pööratakse erilist tähelepanu ka kuupäevade eelistele ja sellele, millal on nende kasutamine inimesele kõige vajalikum. Siin on üks suura “Maryami” värsse:

"Ta läks kuupäeva peopesa pagasiruumi, suutmata taluda sünnitusvalusid ja hüüatas:" Oh, kui ma oleksin varem surnud ja oleksin igaveseks unustatud! " Siis hüüdis ['Isa] rüppe:' Ärge kurvastage, teie Issand lõi teie lähedale oja. Nii et raputage palmipuu pagasiruumi - teile puistavad värsked datlid. Nüüd söö, joo ja rõõmusta... ”(Surah„ Maryam ”, 19: 23–26)

Sünnitusvalude ajal inspireeris Kõigeväeline Issand õiget Maryami, tema rahu, maitsma kuupäevade vilju. See Koraani õpetus kannab endas kõige kõrgemat jumalikku tarkust..

Alles hiljuti suutsid teadlased hinnata kuupäevade suurimat kasu sünnituse hõlbustamiseks, aga ka rasedatele ja lootele. Selgub, et kuupäevad sisaldavad suhkru väga suurt protsenti - 60–65%, see on kõigi puuviljade hulgas üks kõrgemaid määrasid.

Arstid soovitavad tungivalt, et naised eelõhtul ja sünnipäeval tarbiksid alati fruktoosi sisaldavaid toite. Fakt on see, et fruktoos annab ema nõrgenenud rasedusele energiat ja elujõudu ning käivitab samal ajal ema kehas keemiliste reaktsioonide kaskaadi, mis aitab piimanäärmetel hakata tootma piisavalt vastsündinud lapsele vajalikku piima juba esimestest elumõnedest alates.

Lisaks sellele kaotab naine sünnituse ajal märkimisväärses koguses verd, mis põhjustab kehas suhkru taseme langust. Kuupäevad on olulised, eriti täiendava suhkru tarbimisel, et vältida rõhu langust. Nendes puuviljades sisalduva kõrge kalorisisalduse tõttu on kuupäevad eriti kasulikud inimestele, kes on haiguse tõttu nõrgenenud või väsinud, kuna need taastavad inimese energia kiiresti.

See teave näitab meile Jumala õiget jumalikku käsku, inspireerituna õigest Maryamast, sest kuupäevad pakuvad emale energiat ja jõudu ning stimuleerivad piimatootmise alustamist - vastsündinu ainus toitumine.

On tähelepanuväärne, et kuupäevad sisaldavad rohkem kui 10 elementi, mis on vajalikud tervise ja mõttekuse mõistmiseks. Täna on teadlased jõudnud järeldusele, et inimene võib elada mitu aastat, söödes ainult kuupäevi ja vett. Üks toitumisvaldkonna austatumaid eksperte on dr V.Kh. Dawson väidab, et inimese igapäevaste toitumisvajaduste rahuldamiseks piisab ühest kuupäevast ja ühest klaasist piimast.

Kuupäevades sisalduvat keemilist ainet oksütotsiini kasutatakse tänapäeva meditsiinis sünnitusabi osutamise ravimina. Oksütotsiini on tänu sünnitusprotsessi kiirendavatele omadustele paljudes teaduslikes allikates kirjeldatud kui vahendit kiireks sünniks. Pealegi on üllatav, et vahetult pärast sünnitusprotsessi hakkab oksütotsiin toimima ema kehas kui aine, mis käivitab piimanäärmete piimatootmise mehhanismi.

Tegelikult on oksütotsiin hormoon, mida toodab aju hüpofüüsi tagumine osa ja mis põhjustab sünnitusvalusid, põhjustades emaka ja puusa lihaste kokkutõmbumist. Selle emahormooni kasutamisel algavad ema sünnieelsed ettevalmistused. Hormooni oksütotsiini toime avaldub lihasrakkudes, mis pakuvad emapiima, ja emaka lihastes.

Sünniprotsessi edukaks läbimiseks on väga oluline, et emaka lihased korralikult kokku tõmbaksid. Oksütotsiin aitab omakorda kaasa emaka lihaste tugevdatud kokkutõmbumisele. Lisaks jätkab oksütotsiin, niipea kui sünnitusprotsess on läbi, kehas oma tegevust, kuid nüüd stimuleerib see piimanäärmete tootmist piimanäärmetes, mis on vajalik lapsele esimestest elutundidest alates.

Ainuüksi kuupäevade see omadus - oksütotsiini sisaldus - on oluline tõend Koraani jumaliku ilmutuse kohta.

Kuupäevade tohutute eeliste avastamine meditsiinis ja ennekõike sünnitusabis on tänu meditsiini viimastele saavutustele saanud võimalikuks üsna hiljuti. Arvestades, et Koraanis, rohkem kui 1400 aastat enne seda avastust, andis Kõigeväeline Issand õiglasele Maryamile teadmisi selle loote eelistest raseduse ajal ja sünnituse hõlbustamiseks.

Lisaks sisaldavad datlid suurt protsenti kergesti seeditavat, kiirelt organismis suhkru poolt eraldatavat - fruktoosi, mis on vajalik keha aktiivsuse säilitamiseks ja soojusenergia tootmiseks. Kuupäeva fruktoos erineb tavalistest suhkrutest, glükoosist, mis põhjustavad veresuhkru järsku tõusu. Veresuhkru järsk tõus on paljude haiguste, eriti diabeediga inimeste jaoks väga ohtlik. Kõrge veresuhkur mõjutab negatiivselt paljusid siseorganeid, kõige selle all kannatavad inimese neerud, nägemine, südame-veresoonkond ja närvisüsteem..

Kõrge veresuhkur on paljude raskete haiguste peamine põhjus ja see võib põhjustada nägemise langust, südameinfarkti, neerupuudulikkust ja muid diabeedi ohtlikke tüsistusi..

Kuupäevad sisaldavad ka suurt hulka erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Nad on rikkad kiudaineid, rasva ja valku. Mineraalühenditest sisaldavad datlid naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​väävlit, fosforit ja kloori. Lisaks sisaldavad kuupäevaviljad A-vitamiini, beetakaroteeni, vitamiine B1, B2, B3 ja B6.

Siin on vaid mõned kuupäevades sisalduvate vitamiinide ja mineraalide soodsad mõjud raseda kehale ja kogu inimkehale:

1. Kuupäevad on 50% suhkrut, mis muudab need eriti toitainerikkaks. Need imenduvad kehas väga kiiresti, fruktoos leevendab närvipinget. Kuupäevad on ajutegevuseks äärmiselt kasulikud, kuna need sisaldavad 2,2% valku ja sisaldavad ka vitamiine A, B1 ja B2. Valgud tugevdavad keha immuunsust haiguste ja nakkuste vastu. A-vitamiin tugevdab silma lihaseid, luukoe ja hambaid. B1-vitamiinil on kasulik mõju närvisüsteemile. B2-vitamiin aitab põletada valke, süsivesikuid ja rasvu, pakkudes seeläbi energiat kehale ja rakkude uuenemisele..

2. Kuupäevade toiteväärtus sõltub inimesele vajalike mineraalide sisaldusest, näiteks foolhape (B 9), mis on rasedatele ja imetavatele naistele väga oluline. Foolhape on oluline vitamiin, mis osaleb kehas uute vererakkude loomisel, aminohapped - keha peamine ehitusmaterjal rakkude uuendamisel. Raseduse ajal suureneb keha päevane vajadus foolhappe järele kahekordselt. Foolhappe defitsiidiga organismis suurenevad pidevalt veres toodetud punaste vereliblede suurus, kuid nende funktsionaalne aktiivsus väheneb märkimisväärselt ja aneemia sümptomid hakkavad arenema. Lisaks mängib foolhape olulist rolli rakkude jagunemise protsessis ja rakkude geneetilise struktuuri kujunemises, nii et emaüsas lapse arengu ajal suureneb ema vajadus foolhappe järele mitu korda ja kuupäevad on rikkalik foolhappe allikas.

3. Raseduse ajal kogevad paljud naised iiveldust ja kehas esinevaid füsioloogilisi muutusi, mille tagajärjel keha vajadus kaaliumi järele suureneb järsult ja rasedad peaksid selle elemendi tarbimist toiduga suurendama. Kaalium, mida leidub kuupäevades suures koguses, on naistele väga kasulik, lisaks on kaalium väga tõhus veebilansi säilitamiseks lapseootel ema kehas. Kaalium aitab kehal ajju hapnikku tarnida ja mõtte selgust säilitada, pakkudes samal ajal kehas leiduvale vedelikule sobivat aluselist keskkonda ja hoiatades neerusid vajaduse eest kehast toksiine eemaldada. Keha piisav kaaliumisisaldus hoiab ära kõrge vererõhu ja on nahale hea.

4. Raud, mida leidub kuupäevades suures koguses, kontrollib hemoglobiini sünteesi punastes verelibledes, mis tagab elutähtsate vereliblede - punaste vereliblede - õige koguse, hoiab ära aneemia teket ja tagab loote normaalse arengu emakas. Nagu teate, on punased verelibled vere hapniku ja süsinikdioksiidi kandjad ning mängivad olulist rolli rakkude elutähtsate funktsioonide tagamisel. Kuupäevad on väga raua rikkad, nii et inimene, kes on söönud ainult 15 kuupäeva päevas, korvab keha igapäevase rauavajaduse ja vabastab seeläbi paljudest vaevustest ja haigustest, mis tulenevad selle elemendi puudumisest..

5. Kaltsium ja fosfaat, mida on kuupäevades märkimisväärses koguses, on olulised elemendid terve luustiku ja luu-lihaskonna kujunemisel. Selle puuvilja regulaarne tarbimine kaitseb keha luude hapruse ja osteoporoosi tekke eest..

6. Teadlased rõhutavad kuupäevade kasulikku mõju stressi ja vaimse stressi all kannatavate inimeste psühhofüüsilise seisundi normaliseerimisele. Berkeley ülikooli arstid, kes viisid läbi uuringud B6-vitamiini mõju kohta inimkehale, jõudsid järeldusele, et kuupäevad sisaldavad suurt protsenti närvisüsteemi tugevdavat B6-vitamiini ja magneesiumi, millel on oluline roll lihaste aktiivsuses. Lisaks on kuupäevades sisalduv magneesium neerude jaoks äärmiselt vajalik. Leiti, et keha päevasest magneesiumivajaduse täitmiseks piisab 2–3 kuupäevast päevas.

Kuupäevad raseduse ajal: 8 peamist kasulikku omadust

Lugemisaeg 5 minutit

Kuupäevad raseduse ajal on maitsev maiuspala, mis sisaldab palju ainulaadseid toitaineid. Igal aastal avavad kõrge kvalifikatsiooniga teadlased uusi võimalusi kuupäevadeks. Seetõttu sai teada, et datlid pole mitte ainult väga maitsvad magusad puuviljad, vaid ka mitmesuguste raviomadustega toode, mis võib aidata mitmesuguste patoloogiate ja haiguste korral. Sageli määravad tervishoiutöötajad raseduse kuupäevad, selle planeerimise ja ka enne sünnitust. Selles artiklis saate teada raseduse eeliste ja kahju kuupäevade kohta..

Elemendid kuupäevade koosseisus

  • Magneesium. See mikroelement on võimeline osalema sündimata lapse luude kasvamises ja on võimeline taastama ka kudet, see on äärmiselt vajalik närviimpulsside edastamiseks, närvisüsteemi normaliseerimiseks. Oluline on märkida, et magneesiumipuudus võib olla enneaegse sünnituse peamine põhjus. Seetõttu on kuupäevad raseduse ajal võimelised rahuldama selle elemendi igapäevast vajadust..
  • Raud suudab reguleerida tulevase ema vere hemoglobiinisisaldust, mis mõjutab soodsalt emakasisese lapse täielikku arengut. Lisaks parandab raud raseduse ajal naise üldist heaolu, kõrvaldab puudusest põhjustatud negatiivsed mõjud.
  • Erinevad mineraalid.
  • Fosfor osaleb sündimata lapse luustiku ehitamises ja muneb esimesed piimahambad. Kuupäevad aitavad raseduse ajal tugevdada ema luid ja hambaid.
  • Oksütotsiin on aine, mida võib sünnitada naise kehas. Sellel on rahustav toime, kuid samal ajal stimuleerib see emaka kokkutõmbumist. Raseduse ajal võivad kuupäevad asendada sünteetilist oksütotsiini, mida sageli annavad kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistid naisele nõrkade kokkutõmmete ajal tilguti abil, suurendades sellega emaka kokkutõmbumist või põhjustades katseid.
  • Lisaks ülaltoodud elementidele sisaldavad datlid kaltsiumi, naatriumi, väävlit, boori, vaske ja 23 aminohapet, mis on vajalikud naise kehale tiinuse ja sünnituse ajal. Arstid avastasid ka, et seal on palju erinevaid vitamiine, näiteks A-, B-, C- ja teisi vitamiine, samuti veidi fruktoosi ja valku.

Seetõttu on kuupäevad raseduse ajal naise dieedis asendamatud, kuna neil on olemas kõik vajalikud elemendid, mida eksperdid soovitavad võtta, et naise keha tunneks end palju paremini ja samal ajal areneks tulevane beebi õigesti.

kuupäevad: kasu ja kahju

Raseduse ajal on kuupäevadel erandlik toiteväärtus, peamiselt seetõttu, et need sisaldavad märkimisväärses koguses fruktoosi ja taimset valku. Lisaks on teada, et see loode sisaldab kiudaineid, mis mõjutab soodsalt tulevaste emade soolestiku tööd.

8 peamist kasulikku omadust või millised kuupäevad on raseduse ajal kasulikud:

  • Lühikese aja jooksul küllastub see kehaga, andes sellele märkimisväärselt palju energiat. Sellepärast on kuupäevad naiste kandmisel nii kasulikud, kui esineb üldist nõrkust või jõu kaotust.
  • Aitab tugevdada immuunsussüsteemi, mis aitab kaasa paremale resistentsusele erinevate nakkuslike viiruste vastu.
  • Mõjub soodsalt lihas- ja luukoele, samas on see omamoodi barjääriks osteoporoosi arengule.
  • Toetab hemoglobiini vajalikul tasemel, normaliseerides seeläbi kardiovaskulaarsüsteemi üldist normaalset toimimist.
  • Vabastab naise kõhukinnisusest raseduse ajal.
  • Normaliseerib veetasakaalu, see tähendab, et eemaldab tulevase ema kehast liigse vedeliku.
  • Parandab keha võimet raseduse ajal stressile vastu seista.
  • Raseduse ajal on kuupäevadel kõige olulisem kasulik omadus - võime toota oksütotsiini, mis aitab naisel sünnituseks valmistuda.

Siiski tuleb meeles pidada, et kui sellises olukorras naine põeb suhkruhaigust, on kuupäevad kategooriliselt vastunäidustatud, kuna need teevad rohkem kahju kui kasu. Oluline on märkida, et sünnituskliiniku kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid ei soovita raseduse ajal ülekaalulistele naistele kuupäevi kasutada, kuna need looted stimuleerivad selle edasist suurenemist.

Kuupäevad raseduse ajal: vastunäidustused

Raseduse ajal on kuupäevad vastunäidustatud järgmiste haiguste korral:

  • diabeet
  • kivid neerudes
  • mitmesugused seedetraktiga seotud kõrvalekalded
  • bronhiaalastma
  • allergilised reaktsioonid

Märge selle kava kasutamise kohta

Raseduse ajal võivad kuupäevad aidata järgmiste kõrvalekallete korral:

  • toksikoos
  • vähendatud hemoglobiinisisaldus
  • nõrgenenud immuunsussüsteem
  • nägemiskahjustus
  • kõrge vererõhk
  • turse
  • tuhmid ja rabedad juuksed ja küüned
  • madal rinnapiim
  • aidata kaasa naiste tööhõive suurenemisele

Samal ajal ärge unustage, et raseduse ajal võib kuupäevi tarbida, samuti valmis kujul, see tähendab, et neid tuleks kõigepealt pesta ainult voolava veega ja võite ka neist valmistada erinevaid saiakesi, see tähendab, magustoite või küpsetada kompotti, kisselit.

Rasedate naiste kuupäevade norm

Kuna kuupäevad on tuntud oma erakordsete toiteomaduste poolest, on oluline meeles pidada, et nende kasutamine võib põhjustada järsku kaalutõusu, mida ei soovitata kasutada rasedust planeerivatel naistel või kes on juba sellises olukorras.

Kõrgelt kvalifitseeritud ja kompetentsed meditsiinitöötajad soovitavad naistel tarbida kuni 6 kuupäeva päevas, kuna nende kuritarvitamine põhjustab sageli kõhukinnisust või raskustunnet maos.

Sellise toote söömiseks tulevasele emale on siiski vaja konsulteerida günekoloogiga, kuna raseduse erinevatel etappidel on selle toote järele erinev vajadus. Sageli piiravad professionaalsed arstid sellise plaani kasutamist, kuna see võib stimuleerida emaka kokkutõmbeid.

Oluline on märkida, et alates teisest trimestrist võib rase tüdruk tarbida päevas 10 tükki kuupäeva, siiski ei tohiks olla vastunäidustusi, raseduse kulg peaks olema normaalne. Samuti tuleks raseduse ajal kuupäevi tarbida sünnituse eelõhtul, vähendades nii sünnituse tõenäosust. Sellepärast ei tohiks mingil juhul loodet loobuda, eriti kui ema ootab last.

Raseda ema jaoks on oluline meeles pidada, et peate valima õigesti töödeldud ebaküpsed puuviljad, et need tooksid tema kehasse vajalikke elemente ja vitamiine.

Kuidas kuupäevi valida ja kasutada?

  1. On vaja valida küpsed, värvilised puuviljad, millel pole hallitust, pragusid. Kui valite puuvilja, mis on kuivatatud kogu tehnoloogia kohaselt, säilitavad need kõik kasulikud omadused.
  2. Enne kasutamist loputage kindlasti keeva veega või pöörduge mõne muu kuumtöötluse poole.
  3. Selliseid puuvilju on vaja hoida külmkapis: konteineris, kuid mitte kotis.

Järeldus

Seetõttu võime öelda, et naised võivad kuupäevi ohutult kasutada lapseootuse perioodil. Siiski on oluline mitte unustada pöörduda günekoloogia valdkonnas kvalifitseeritud spetsialisti poole, et mitte liialdada vajaliku hulga vitamiinidega.

Nagu artikkel, rääkige sellest oma sõpradele

SALID © Materjali täielikuks või osaliseks kopeerimiseks on vajalik viide allikale.

Kas leidsite tekstist vea? Valige soovitud fragment ja vajutage ctrl + enter

Baastemperatuur A-st Z-ni

Meie valitsejad plaanivad. Proovige ja avaldage oma arvamust! ->

* Kallid sõbrad! Jah, see on reklaam, keerutage nagu peaks!

Sööge kuupäevi ja nautige sünnitust!

Tere kõigile! Tahan jagada kogu oma kerge sünnituse saladust. Ma juba kirjutasin, et sünnitasin hõlpsalt, ilma valuvaigistiteta, ilma oksütatsiini ja muude ravimite süstimiseta. Arvan, et selles aitasid mind kuupäevad. Kuupäevad ja nende eelised
Ta läks kuupäevaga peopesa pagasiruumi, suutmata taluda sünnitusvalusid ja hüüatas: "Kui ma oleksin varem surnud ja oleksin igaveseks unustatud!" Siis hüüdis ['Isa] rüppe:' Ärge olge kurb, teie Issand lõi teie lähedale oja. Nii et raputage palmipuu pagasiruumi - teile puistavad värsked datlid. Nüüd söö, joo ja rõõmusta... ”(Sura Maryam, 19: 23-26)
Sünnitusvalude ajal innustas Kõrgeim Issand õiget Maryami maitsma kuupäevade vilju. Alles hiljuti suutsid teadlased hinnata kuupäevade suurimat kasu sünnituse hõlbustamiseks, aga ka rasedatele ja lootele. Selgub, et kuupäevad sisaldavad suhkru väga suurt protsenti - 60–65%, see on kõigi puuviljade hulgas üks kõrgemaid määrasid. Arstid soovitavad tungivalt, et naised eelõhtul ja sünnipäeval tarbiksid alati fruktoosi sisaldavaid toite. Fakt on see, et fruktoos pakub ema nõrgenenud rasedusele energiat ja elujõudu ning käivitab samal ajal ema kehas keemiliste reaktsioonide kaskaadi, mis aitab piimanäärmetel hakata tootma piisavalt vastsündinud lapsele vajalikku piima juba esimestest elumõnedest alates. Lisaks sellele kaotab naine sünnituse ajal märkimisväärses koguses verd, mis põhjustab kehas suhkru taseme langust. Kuupäevad on olulised, eriti täiendava suhkru tarbimisel, et vältida rõhu langust. Nendes puuviljades sisalduva kõrge kalorisisalduse tõttu on kuupäevad eriti kasulikud inimestele, kes on haiguse tõttu nõrgenenud või väsinud, kuna need taastavad inimese energia väga kiiresti. Kuupäevade üks omadusi on oksütotsiini sisaldus. On teada, et keemilist ainet oksütotsiini kasutatakse tänapäeva meditsiinis sünnitusabi osutamise ravimina. Oksütotsiini on tänu sünnitusprotsessi kiirendavatele omadustele paljudes teaduslikes allikates kirjeldatud kui vahendit kiireks sünniks. Üllatav on seegi, et vahetult pärast sünnitusprotsessi hakkab oksütotsiin toimima ema kehas ainetena, mis käivitab piimanäärmete piimatootmise mehhanismi. Sünniprotsessi edukaks läbimiseks on väga oluline, et emaka lihased korralikult kokku tõmbaksid. Oksütotsiin aitab omakorda kaasa emaka lihaste tugevdatud kokkutõmbumisele. Lisaks jätkab oksütotsiin, niipea kui sünnitusprotsess on läbi, kehas oma tegevust, kuid nüüd stimuleerib see piimanäärmete tootmist piimanäärmetes, mis on vajalik lapsele esimestest elutundidest alates. Paar nädalat enne sündi ja sünnituse ajal sõin kuupäevi. Võib-olla aitas just see vili mul sünnitust hõlpsalt üle kanda ja kiiresti taastuda. Mõnusat sünnitust kuupäevadega.

1796 - homöopaatia ja vaktsineerimised

Klassikaline homöopaatia, vaktsineerimine ja homöofülaktika

  • Vastamata teemad
  • Aktiivsed teemad
  • Otsing
  • Saidi "1796" foorumite nimekiriLapsedRasedus ja sünnitus
  • Otsing

Sünnituse kuupäev?

Erineb tavapärastest tekkivate probleemide lahendamise meetoditest: taimne ravim, naturopaatia, psühhofülaktika. Kodusünnitus ja kõik nendega seotud.

Sünnituse kuupäev?

# 1 postitas Nelana 17. augustil 2013 kell 12:00

Alles hiljuti suutsid teadlased hinnata kuupäevade suurimat kasu sünnituse hõlbustamiseks, aga ka rasedatele ja lootele. Selgub, et kuupäevad sisaldavad suhkru väga suurt protsenti - 60–65%, see on kõigi puuviljade hulgas üks kõrgemaid määrasid.
Arstid soovitavad tungivalt, et naised eelõhtul ja sünnipäeval tarbiksid alati fruktoosi sisaldavaid toite. Fakt on see, et fruktoos annab ema nõrgenenud rasedusele energiat ja elujõudu ning käivitab samal ajal ema kehas keemiliste reaktsioonide kaskaadi, mis aitab piimanäärmetel hakata tootma piisavalt vastsündinud lapsele vajalikku piima juba esimestest elumõnedest alates.
Lisaks sellele kaotab naine sünnituse ajal märkimisväärses koguses verd, mis põhjustab kehas suhkru taseme langust. Kuupäevad on olulised, eriti täiendava suhkru tarbimisel, et vältida rõhu langust. Nendes puuviljades sisalduva kõrge kalorisisalduse tõttu on kuupäevad eriti kasulikud inimestele, kes on haiguse tõttu nõrgenenud või väsinud, kuna need taastavad inimese energia kiiresti.

Kuupäevides sisalduvat keemilist ainet oksütotsiini kasutatakse tänapäeva meditsiinis sünnitusabi ravimina.

Kuupäeva omadused

Kas kuupäevad aitavad ära hoida sünnituse ajal tekkivaid pause??

Kui mind Rhodesalist palatisse viidi, pidasin õega vestlust ja ta küsis pauside kohta (mul olid sisemised). ja sellise üllatusega küsis ta: "Miks sa kuupäevi ei söönud? Need aitavad pauside ajal." midagi sellist.

kellel oli kombeks süüa kuupäevi enne sünnitust?

HTML-kood:
Foorumite BB-kood:

Kuidas see välja näeb??

Kas kuupäevad aitavad ära hoida sünnituse ajal tekkivaid pause??
Kui mind Rhodesalist palatisse viidi, pidasin õega vestlust ja ta küsis pauside kohta (mul olid sisemised). ja sellise üllatusega küsis ta: "Miks sa kuupäevi ei söönud? Need aitavad pauside ajal." midagi sellist.
kellel oli kombeks enne sünnitust kuupäevi süüa? Loe täielikult
+8 Registreeruge ja saate võimaluse hinnata materjale, vestelda kommentaarides ja palju muud! ') "> Registreeruge ja saate võimaluse hinnata materjale, vestelda kommentaarides ja palju muud!')"> Azyuk19.10.201110721 kommentaari
Kõik retseptid
Retseptid saidilt Povarenok.ruKõik retseptid
Milashino kondiitritooted ja pirukad alates.
Kui te pole veel pärmitaignast sõpru teinud, siis teie.
Rohkem detaile "
Majonees
Ma ei tea, kas siin on selline retsept, vaadake kõik üle.
Rohkem detaile "
Riivitud pirukas
Tahan pakkuda maitsva magusa koogi retsepti.
Rohkem detaile "
Kupari kuklid
"Creme De Parisienne." Üks võimalus kukliteks koos.
Rohkem detaile "

Kommentaarid

Kuupäevad on soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele. Teadusliku uurimistöö tulemusel selgus, et kuupäevadel on spetsiaalsed stimulandid, mis tugevdavad emaka lihaseid raseduse viimastel kuudel. Nii on tänu neile sünnitus kergem ja sünnitusjärgse hemorraagia periood lüheneb. Lisaks rikastavad datlid rinnapiima vitamiinidega, mis on eriti oluline beebi tervise jaoks. Kuupäevade kasulikud omadused on kasulikud rasedatele ka seetõttu, et neil on spetsiaalsed elemendid, mis aitavad vabaneda sünnieelsest ja sünnitusjärgsest depressiivsest seisundist.

Üldiselt kuulasin siis. vool on korra langenud. ja ükskord valel ajal vaevles ta. ühes neist ilmselt pisut rebenenud.

m @ tusya

Kuupäevad ja nende eelised raseduse ja sünnituse ajal

Postitanud franikiv 20. aprillil 2011

17 794 vaatamist

Kuupäevad on üks vanimaid inimestele teadaolevaid puuviljatüüpe; tänapäeval on nad õrna, magusa maitse ja ainulaadsete toiteomaduste tõttu paljudes maailma riikides olulised dieedi elemendid..

Selle vilja üha enam ja rohkem hämmastavaid omadusi, mille teadlased avastasid, on teinud sellest puuviljast mitte ainult oivalise toiduvaliku, vaid ka rohtu paljude haiguste ja vaevuste vastu. Koraani salmid juhivad meie erilist tähelepanu kuupäevade kasulikkusele ja sellele, millal on nende kasutamine inimesele kõige vajalikum. Siin on üks suura “Maryami” värsse:

Sünnitusvalude ajal innustas Kõigeväeline Issand õiglast Maryami Mirai maitsma kuupäevade vilju. See Koraani õpetus kannab endas kõige kõrgemat jumalikku tarkust..

Alles hiljuti suutsid teadlased hinnata kuupäevade suurimat kasu sünnituse hõlbustamiseks, aga ka rasedatele ja lootele. Selgub, et kuupäevad sisaldavad suhkru väga suurt protsenti - 60–65%, see on kõigi puuviljade hulgas üks kõrgemaid määrasid.

Arstid soovitavad tungivalt, et naised eelõhtul ja sünnipäeval tarbiksid alati fruktoosi sisaldavaid toite. Fakt on see, et fruktoos pakub ema nõrgenenud rasedusele energiat ja elujõudu ning käivitab samal ajal ema kehas keemiliste reaktsioonide kaskaadi, mis aitab kaasa sellele, et piimanäärmed hakkavad tootma vastsündinud lapsele vajalikus koguses piima alates esimestest elumõnedest..

Lisaks kaotab naine sünnituse ajal märkimisväärses koguses verd, mis põhjustab kehas suhkrutaseme langust. Kuupäevad on olulised, eriti täiendava suhkru tarbimise jaoks, et vältida rõhu langust. Nende puuviljade kõrge kalorsuse tõttu on kuupäevad eriti kasulikud inimestele, kes on haiguse tõttu nõrgenenud või väsinud, kuna need taastavad inimese energia kiiresti.

See teave näitab meile Jumala õiget jumalikku käsku, inspireerituna õigest Maryamast, sest kuupäevad pakuvad emale energiat ja stimuleerivad piimatootmise alustamist - vastsündinu ainus toitumine.

On tähelepanuväärne, et kuupäevad sisaldavad rohkem kui 10 elementi, mis on vajalikud tervise ja mõttekuse mõistmiseks. Täna on teadlased jõudnud järeldusele, et inimene võib elada mitu aastat, söödes ainult puffasid ja vett. Üks dietoloogia austatumaid eksperte dr V.Kh. Dawson väidab, et inimese igapäevaste toitumisvajaduste rahuldamiseks piisab ühest kuupäevast ja ühest klaasist piimast.

Kuupäevades sisalduvat keemilist ainet oksütotsiini kasutatakse tänapäeva meditsiinis sünnitusabi osutamise ravimina. Oksütotsiini on tänu sünnituse kiirendamise omadustele kirjeldatud paljudes teaduslikes allikates kui vahendit "kiireks sünniks". Veelgi enam, asjaolu, et vahetult pärast sünnitusprotsessi hakkab oksütotsiin toimima ema kehas kui aine, mis käivitab piimanäärmete piimatootmise mehhanismi.

Tegelikult on oksütotsiin hormoon, mida toodab aju hüpofüüsi tagumine osa ja mis põhjustab sünnitusvalusid, põhjustades emaka- ja puusalihaste kokkutõmbumist. Kõik sünnieelsed preparaadid kehas saavad alguse selle hormooni mõjust. Hormooni oksütotsiini toime avaldub lihasrakkudes, mis pakuvad rinnapiima tootmist, ja emaka emaka lihastes.

Sünnitusprotsessi edukaks läbimiseks on väga oluline, et emaka lihased tõmbaksid õigesti kokku. Oksütotsiin omakorda aitab kaasa emaka lihaste suurenenud kokkutõmbumisele. Lisaks jätkab oksütotsiin, niipea kui sünnitusprotsess on lõpule jõudnud, kehas oma tegevust, stimuleerib see juba piimanäärmete piimatootmist, mis on vajalik lapsele esimestest elutundidest alates.

Ainuüksi kuupäevade see omadus - oksütotsiini sisaldus - on oluline tõend Koraani jumaliku ilmutuse kohta.

Kuupäevade tohutute eeliste avastamine meditsiinis ja ennekõike ravimtaimedes on tänu meditsiini viimastele edusammudele saanud võimalikuks üsna hiljuti. Arvestades, et Koraanis, enam kui 1400 aastat enne seda avastust, andis Kõigeväeline Issand õiglasele Maryamile teadmise selle loote eelistest raseduse ajal ja sünnituse hõlbustamiseks.

Lisaks sisaldavad datlid suurt protsenti kergesti seeditavat, kiirelt organismis suhkru poolt eraldatavat - fruktoosi, mis on vajalik keha aktiivsuse säilitamiseks ja soojusenergia tootmiseks. Fruktoos erineb tavalistest suhkrutest, glükoosist, mis põhjustavad veresuhkru järsku tõusu. Veresuhkru järsk tõus on paljude haiguste, eriti suhkurtõvega inimestele väga ohtlik. Kõrge veresuhkur mõjutab negatiivselt paljusid siseorganeid, kõige enam mõjutab see inimese neere, nägemist, südame-veresoonkonda ja närvisüsteemi.

Kõrge veresuhkur on paljude raskete haiguste peamine põhjus ja see võib põhjustada nägemise langust, südameinfarkti, neerupuudulikkust ja muid diabeedi ohtlikke tüsistusi..

Kuupäevad sisaldavad ka suurt hulka erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Nad on rikkad kiudaineid, rasva ja valku. Kuupäevades sisalduvad mineraalühendid sisaldavad naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​väävlit, fosforit ja kloori. Lisaks sisaldavad kuupäevaviljad A-vitamiini, beetakaroteeni, vitamiine B1, B2, B3 ja B6. Siin on vahvlites sisalduvate vitamiinide ja mineraalide kasulik mõju rase naise kehale ja kogu inimkehale:

1. Kuupäevad on 50% suhkrut, mis muudab need eriti toitainerikkaks. Need imenduvad kehas väga kiiresti, fruktoos leevendab närvipinget. Kuupäevad on ajutegevuseks äärmiselt kasulikud, kuna need sisaldavad 2,2% valku ja sisaldavad ka vitamiine A, B1 ja B2. Valgud tugevdavad keha immuunsust haiguste ja nakkuste vastu. A-vitamiin tugevdab silma lihaseid, luukoe ja hambaid. B1-vitamiinil on kasulik mõju närvisüsteemile. B2-vitamiin aitab põletada valke, süsivesikuid ja rasvu, pakkudes seeläbi energiat kehale ja rakkude uuenemisele..

2. Kuupäevade toiteväärtus sõltub inimesele vajalike mineraalide sisaldusest, näiteks foolhape (B 9), mis on rasedatele ja imetavatele naistele väga oluline. Foolhape on oluline vitamiin, mis osaleb kehas uute vererakkude ja aminohapete loomisel, mis on keha peamised ehitusplokid rakkude uuendamisel. Raseduse ajal suureneb keha päevane vajadus foolhappe järele kahekordselt. Foolhappe defitsiidiga organismis suurenevad pidevalt veres toodetud punaste vereliblede suurus, kuid nende funktsionaalne aktiivsus väheneb märkimisväärselt, aneemia sümptomid hakkavad arenema. Lisaks mängib foolhape olulist rolli rakkude jagunemise protsessis ja rakkude geneetilise struktuuri kujunemises, nii et ema sündides areneb ema vajadus foolhappe järele mitu korda ja kuupäevad on rikkalik foolhappe allikas.

3. Raseduse ajal kogevad paljud naised iiveldust ja kehas esinevaid füsioloogilisi muutusi, mille tagajärjel suureneb järsult keha vajadus kaaliumi järele ja rasedad peaksid selle elemendi tarbimist toiduga suurendama. Kaalium, suures koguses kuupäevades sisalduv, on naistele väga kasulik, lisaks on kaalium väga tõhus vee tasakaalu säilitamiseks tulevase ema kehas. Kaalium aitab kehal ajju hapnikku tarnida ja mõtte selgust säilitada, pakkudes samal ajal kehas vedelikule sobivat aluselist keskkonda ja hoiab ära neerude vajaduse kehast toksiinide eemaldamiseks. Piisav kogus kaaliumi kehas hoiab ära kõrge vererõhu ja on nahale hea.

4. Suurtes kogustes kuupäevades sisalduv raud kontrollib hemoglobiini sünteesi punastes verelibledes, mis tagab elutähtsate vererakkude - punaste vereliblede hulga, hoiab ära aneemia teket ja tagab loote normaalse arengu emakas. Nagu teate, on punased verelibled vere hapniku ja süsinikdioksiidi kandjad ning mängivad olulist rolli rakkude elulise aktiivsuse tagamisel. Kuupäevad on väga raua rikkad, nii et inimene, kes on söönud ainult 15 kuupäeva päevas, korvab keha igapäevase rauavajaduse ja vabastab end seega paljudest vaevustest ja haigustest, mis tulenevad selle elemendi puudumisest..

5. Kaltsium ja fosfaadid, mida leidub vahvlites märkimisväärses koguses, on olulised elemendid terve luustiku ja luustiku süsteemi moodustamiseks. Selle puuvilja regulaarne tarbimine kaitseb keha luude hapruse ja osteoporoosi tekke eest.

6. Teadlased rõhutavad eriti kuupäevade kasulikku mõju stressi ja vaimse stressi all kannatavate inimeste psühho-füüsilise seisundi normaliseerimisele.Berkeley ülikooli meedikud, kes viisid läbi uuringud B6-vitamiini mõju kohta inimese kehale, jõudsid järeldusele, et kuupäevad sisaldavad kõrge protsendi B6-vitamiini, mis tugevdab närvisüsteemi, ja magneesiumi, mis mängib olulist rolli roll lihaste tegevuses. Lisaks on kuupäevades sisalduv magneesium neerude jaoks äärmiselt vajalik. Leiti, et keha päevase magneesiumivajaduse täitmiseks piisab 2-3 kuupäevast päevas.

7.Tänud suure vitamiin B1 sisalduse eest, kuupäevadel on kasulik mõju närvisüsteemi tervise säilitamisele. Lisaks aitab B2-vitamiin kehal muundada süsivesikuid energiaks, samuti kasutada valke ja rasvu, et täiendada kõiki keha vajadusi.B1- ja B2-vitamiinid aitavad kaasa dieedil saadud valkude, süsivesikute ja rasvade põletamisele, et rahuldada keha energiavajadust ja jätkata rakkude uuenemisprotsessi..

8. Raseduse ajal suureneb naistel vajadus vitamiini järele A. Kuupäevad tugevdavad A-vitamiini sisalduse tõttu immuunsussüsteemi ja keha vastupanuvõimet, avaldavad soodsat mõju nägemisele, tugevusele ja hammastele. Kuupäevad on eriti rikkad beetakaroteeni poolest.115 Beetakarotiinil on võime takistada vähirakkude arengut, kontrollides keha rakke ründavaid molekule.

9. Kuupäevadel on veel üks hämmastav omadus: kuupäevad sisaldavad märkimisväärses koguses valku, mida reeglina puuviljades ei leidu.Selle omaduse tõttu tugevdavad kuupäevad keha vastupidavust haigustele, infektsioonidele, parandavad rakkude uuenemisprotsesse ja tasakaalustavad vedeliku jaotust kehas. liha on ka väga väärtuslik toidutoode, kuid liha ei saa inimesele kuupäevadest nii palju kasu tuua, eriti nende puuviljade küpsemisperioodil, kui need on lihtsalt vitamiinide ja mineraalide ait. Pealegi pole tänapäeval rohke liha tarbimine kaugeltki kahjutu, kuna tegemist on raske toiduga ja seedimisprotsess võtab kaua aega. Lisaks võivad kehas koguneda toksiinid ja kolesterool, mida paratamatult leidub igas lihas, samas kui kuupäevad, nagu mis tahes muu taimne toit või puuvili, on keha tervise jaoks kõige kasulikum valik.

Kuupäevad - vitamiinide ja mineraalide ait

Kuupäevad - kuupäeva palmi vilja nimi. Kuupäevad - üks vanimaid inimkonna kultiveeritud toite - sõid tänapäevaste araablaste esivanemad neid rohkem kui 7 tuhat aastat tagasi. Kuupäevad mängisid Araabia riikide elus ja arengus üliolulist rolli, on teada, et prohvet Muhamed armastas neid süüa, ning moslemite tähtsaimas raamatus Koraanis on neid mainitud 29 korda. Praegu kasvatatakse seda puuvilja enamikus kuiva sooja kliimaga riikides ning nende kuivatatud puuviljade suurimad tootjad ja eksportijad on Saudi Araabia, Alžeeria, Egiptus, Iraak, Iraan, Liibüa, Maroko, Süüria, Tuneesia ja enamus araabia maailma riike..

Värskeid kuupäevi kasutatakse mitte ainult magustoiduna, vaid neid lisatakse ka mitmesugustele puuviljasalatitele, kasutatakse kondiitritoodete, granola ja jookide valmistamiseks. Alates kuupäevadest saate kuupäeva mett, suhkrut ja isegi mõnusat alkohoolset jooki. Meile tuuakse ainult kuivatatud kuupäevi - sellisel kujul suudavad nad pika aja jooksul säilitada oma maitse ja kasulikud omadused.

100 g kuupäevi sisaldab keskmiselt:

Süsivesikud - 66,5 g

Dieetkiud (kiudained) - 7,5 g

A-vitamiin (beetakaroteen) - 89 mikrogrammi

B1-vitamiin (tiamiin) - 0,09 mg

B2-vitamiin (riboflaviin) - 0,1 mg

Niatsiin (vitamiin B3 või vitamiin PP) - 2,2 mg

B5-vitamiin (pantoteenhape) - 0,78 mg

B6-vitamiin (püridoksiin) - 0,19 mg

Foolhape (vitamiin B9) - 13 mikrogrammi

E-vitamiin (tokoferool) - 0,1 mg

K-vitamiin (fülokinoon) - 2,7 mcg

Mangaan - 298 mcg

Need sisaldavad 23 tüüpi erinevaid aminohappeid, mis puuduvad enamikus teistes puuviljades..

Kuupäevad on rikkad asendamatu aminohappe trüptofaani poolest, mis on vajalik ka aju optimaalseks toimimiseks ja normaalse vaimse seisundi säilitamiseks, eriti vanemas eas. Trüptofaan hoiab ära vananemise: piisav kogus toitu võimaldab teil peatada rakkude vananemisprotsessi. Lisaks on kuupäevadel tänu trüptofaanile datlitel kerge rahustav ja hüpnootiline toime..

Lisaks trüptofaanile sisaldavad datlid ka teist aminohapet - glutamiini, mis hoiab ära kõrvetised, neutraliseerides liigset maohapet. Seleen, mis vähendab vähiriski, tugevdab immuunsussüsteemi ja vähendab südamehaiguste riski.

Tänu tohutu hulga suhkrute (glükoos ja fruktoos (26–55%), mida keha imendub kiiresti) ning B5-vitamiini kombinatsioonile on datlipalmi viljadel väärtuslik omadus, mis mitte ainult ei rahulda nälga, vaid taastab ka aju ja närvide füüsilise jõu, energia ning värskuse..

kuupäevad ei ole inimese tervisele ohtlike bakterite, mikroobide ja parasiitide edasikandjad;

• kuupäevad on suurepärane vahend võitluses pahatahtliku amööbiga;

• kuupäevad sisaldavad aineid, mis tapavad inimorganismis patogeenseid baktereid;

• kuupäevad - astronautide jaoks asendamatu toit ja ravim ning need on ka kaaviarist palju kasulikumad;

• kuupäevad sisaldavad aineid, mis aitavad kaasa emaka lihaste suurenenud kokkutõmbumisele, mis hõlbustab oluliselt naise sünnitusprotsessi, muudab selle kiireks ja pole nii valulik;

• kuupäevad sisaldavad A-vitamiini, mis toetab ja parandab nägemist öösel;

• B-vitamiini olemasolu tõttu on kuupäevad väga kasulikud lihassüsteemi normaalseks toimimiseks ja arenguks;

• kuupäevad parandavad söögiisu;

• paastukuupäevad tapavad parasiite;

• kuupäevad on puuviljad, toit, ravimid, jook ja magusus.

Kuupäevi on soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:

• vaimse stressi ajal

Usutakse, et kuivatatud kuupäevadel on ajule kasulik mõju, suurendades selle tootlikkust 20% või rohkem;

• füüsilise ületöötamise ja kurnatusega

Vaid pool tundi pärast kuupäevade tarbimist naaseb isegi väga väsinud inimene jõud ja energia taastub;

• hingamisteede haiguste korral;

• südame-veresoonkonna haiguste korral

Suure kaaliumi sisalduse tõttu. Südamepuudulikkusega stimuleerivad datlid südame aktiivsust, on toniseeriva ja pinguldava ainena, taastavad jõu pika haiguse järel;

• aneemiaga, aneemia;

• mao, soolte haavandite ja vähi arengu ennetamiseks

Pektiin ja toidukiud suurendavad soolestiku liikuvust, takistades sellega vähi arengut;

• isaseemne koguse suurendamiseks;

• närvisüsteemi häiretega;

• eduka töö eest

Keha taastamiseks pärast sünnitust on naiste jaoks väga kasulik kasutada kuupäevi. Teaduslikud katsed on näidanud, et kuupäevad sisaldavad spetsiaalseid stimuleerivaid aineid, mis tugevdavad emaka lihaseid raseduse viimastel kuudel. Ja see omakorda mitte ainult ei hõlbusta sünnitusprotsessi, vaid vähendab ka sünnitusjärgse hemorraagia perioodi;

• liikumishaigus ja liikumishaigus;

• külmetushaiguste korral;

• raseduse katkemise vältimiseks;

• tugevdada kapillaaride seina;

• seedimise parandamiseks, seedetrakti häirete kõrvaldamiseks

Kuupäevad on seedimiseks väga kasulikud, neil on seedesüsteemi puhastav toime. Ja vene teadlane I. I. Mechnikov soovitas soolehäirete jaoks kuupäevi tarbida;

• nägemise parandamiseks, silmade väsimuse vähendamiseks;

• vereringe parandamiseks, kõrge vererõhu alandamiseks;

• vähendada paljude antibiootikumide kõrvaltoimeid;

• vananemise vältimiseks pikendavad kuupäevad elu;

• rinnapiima rikastamiseks vitamiinidega

Kuupäevade kasutamine imetavate emade poolt aitab kaasa rinnapiima rikastamisele paljude beebi täielikuks arenguks hädavajalike vitamiinidega, suurendades beebi keha resistentsust paljude haiguste vastu. Seetõttu soovitavad tänapäevased toitumisspetsialistid just neid puuvilju rasedatele ja imetavatele naistele;

• veritsevate igemete parandamiseks

Kuupäevades sisalduvad mineraalid on hammaste jaoks väga olulised. Need on üks ainetest, mis ehitab ja tugevdab hambakudet. See määrab kuupäevade kasutamise hammaste jaoks;

• tugevdada immuunsussüsteemi;

• vältida kantserogeenide teket;

• verehüüvete tekke tõenäosuse vähendamine, infektsioonide vastupanuvõime suurendamine;

südamehaiguste ja vererõhuga seotud haiguste ennetamiseks;

• sisekõrvahaigustest põhjustatud tursete ja pearingluse raviks;

• naiste premenstruaalse sündroomiga;

• reguleerida veresuhkrut;

• raskmetallide ioonide väljutamiseks kehast;

• rasedate naiste depressiivsete seisundite kõrvaldamiseks;

• artriidi ennetamiseks;

• valu vaigistamiseks (sisaldavad aspiriiniga sarnase koostisega aineid);

• parandada ainevahetust kehas ja alandada vere kolesteroolisisaldust;

• kuupäevad on B-vitamiini olemasolu tõttu maksa- ja kollatõve helmintoosse sissetungi ravis suurepärased lisandid;

• datlisuhkru vürtsina. Need on efektiivsed lihasvalu korral..

Vastunäidustused: rasvumine, diabeet, individuaalne talumatus.

Kopeerimisi ei leitud

Kuupäevad - vitamiinide ja mineraalide ait

täpselt nagu ajalehe "Vanaema saladused" artikli pealkiri

Nii et jah, vanaema plokis :-)

Muide, korraga meeldis mulle väga datlid konjakit süüa. Väga huvitav järelmaitse. soovitada

kõige rohkem meeldib mulle konnakile suupisteid pistaatsiapähklite või äärmisel juhul maapähklitega.

Niisiis, mitu kuupäeva päevas peate sööma, et normid oleksid olemas. 100 juures ei. Umbes 300 kcal ja kuupäevad on üsna tihedad, te ei söö palju.

Kirjutatud 10 tk. 300 gr keeratud 30 tk. Mitte paljude söödavate asjade kaloreid. Ja minu arvates on kuupäevad paremad kui kunstlikud vitamiinikompleksid.

Noh, te kopeerisite artikli ja ootate selliseid plusse, aga kurat teid, peaksite seda enne kopeerimist vähemalt läbi lugema, muidu selgub, et kuupäevad tuuakse ainult Ukrainasse ja nad ei jõua Venemaale.

Kust see räägib kohaletoimetamiskohtade kohta? Midagi, mis mul sellest hetkest puudus

Kopeeri ilma lugemata?

Ma lugesin, ärge muretsege. Kuid mitte üks artikkel, vaid palju. Et võtta kõike huvitavat

Kuid minu jaoks on piisavalt plusse. Ja dieedis lisasid need muhud tõesti. Ja erinevalt kuivatatud aprikoosidest, rosinatest ja ploomidest, pärast mida on see halb, kuna neid töödeldakse kemikaalidega, läksid kuupäevad

Nafig ravimid - söö daatumeid

Kirjutasin ka sellest. Ma ei näinud, et nad kirjutaksid. See on nii, kui küsite kastil silti

Ma pole ussidega kohanud. Hmm

Tänan. Nagu kirsimoos. Kuid kuupäevades ei kohtunud. Õnneks ilmselt

Vaata järgi. Ma ei paindu, loobun tellimusest

Hinna kõikumine turul 3–30 rubla (jänkud) 1 kg kohta. Ja mis on paremad? Kallimad ei tähenda alati paremat.

Kui see on ikka hinnasiltidel märgitud alates

kas ma võin küsida arve näitamist

Kuulsad Iraani kuupäevad “Kaspia” või “Caspiran” on teada ilmselt kõigile, kes kavatsesid neid Minskis osta ja otsisid kvaliteetset toodet.

Pehmed ja mahlased Kaspia kuupäevad on virnastatud kenadesse ridadesse pappkarpi. Lihtne on ette kujutada, kuidas nad palmipuudelt rebiti ja üksteise külge virnastati.

Palmi puudelt lõigatakse need õisiku abil ära ja lõigatakse seejärel ära

Ma saan aru, et need on lihtsad. Milline sära, saab ilu jaoks rasvaga määrida.

aga vastunäidustuste kohta kus? kõrge kaaliumi sisaldus eemaldab kehast vedeliku, soodustab vere hüübimist;

suurenenud vere viskoossus, millele järgneb verevoolu vähenemine üksikute elundite või kehaosade suhtes;

Muide, vask, mis on puuvilja osa, on väga tõhus antidepressant. Vask on depressioonivastaste ravimite oluline ja oluline komponent. Ka vaarikates palju vaske. Ja kuumtöötlus ei mõjuta tõhusust. Jam on ka hea.

Ja nagu teate, kõik närvide haigused

Vastutame nende eest, kes taltsutasid

Teisel päeval eutaniseeris naaber oma lemmiku, mis ajendas mind seda postitust kirjutama.

Juhtus nii, et koer sõi kana luid (me ei lasku selle toimumise üksikasjadesse.) Ja juhtus kohutav asi - koeral oli jämesoole takistus. Kahjuks ei olnud operatsioon võimalik, kuna vanuse tõttu poleks koer anesteesiat teinud. Ja nüüd postituse olemuse juurde..

Pidage meeles koerakasvatajaid ja neid, kes ei pea koeri, mitte mingil juhul, hoolimata sellest, kuidas koer palub, ärge kunagi mingil juhul andke koerale kana ja mõne muu linnu torukujulisi luid!

Kui soovite ise näha sellise kohtlemise ohtusid, purustage kana luu ja proovige siis, kui teravad killud on sõrmega.

Kana luud on koertele ohtlikud, kui teie lemmikloomal veab, kannatab ta ainult soolesulguse käes, kuid tulemus võib lõppeda surmaga! Lindude luude söömise võimalikest tagajärgedest võime eristada:

Suuõõne vigastused, lõhestatud hambad, pulpitis - need on minimaalsed negatiivsed tagajärjed. Suuõõne limaskest, taastatakse tavaliselt 12–24 tunniga. Pulpitis põhjustab tugevat valu ja võib põhjustada nii patsiendi kui ka sellega koos kasvavate hammaste kaotuse.

Neelu ja hingetoru vigastused - põhjustavad ägedat valu ja kudede perforatsiooniga tõsist verejooksu. Koera veterinaararstile õigel ajal toimetamata jätmine võib põhjustada kägistamise või verekaotuse tõttu surma..

Mao või soolte perforatsioon - põhjustab verejooksu, tugeva perforatsiooniga - mao või väljaheidete väljavoolu kõhuõõnde. Eriti ohtlik seisund, mis põhjustab sepsist ja loomade surma. Ainus päästevõimalus on hädaabioperatsioon.

Käärsoole perforatsioon või ummistumine - tagajärjed seedetrakti obstruktsioonist ja kõhukelme laienemisest kuni joobeseisundi või raske verejooksuni. Pistikute moodustumisega jämesooles algab ravi õlivaenulikega. Kui seisund ei parane, opereeritakse koera. Soole perforatsiooniga tehakse kiireloomuline operatsioon, surnud kude lõigatakse välja ja terved õmmeldakse kinni.

Koeraga kana luu söömise ja esmaabi tagajärjed.

Esimene asi, mida aksioomina aktsepteeritakse, on mõistuse olulisus. Isegi kui koer sõi kanaliha, pole lemmiklooma päästmine kaugeltki fakt. Kui palat on noor ja terve, muudab maomahl tõenäoliselt luukoe struktuuri, misjärel see väljub loomulikult. Lisaks teevad paljud paanika omanikud teadmata põhjustel soolestikku loputades. Tegelikult pole luude söömisel protseduur mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik. Niisiis, koer oli juba mures ja sõi ribiga kana luu ja teate sellest. Teie toimingud peaksid olema järgmised:

Jälgige koera käitumist - letargia ja vingumine, need on halvad märgid.

Joo 1–4 supilusikatäit (sõltuvalt suurusest) taime- või linaseemneõli. Õli ümbritseb mao ja soolte seinu, mis aitab kaasa rooja kiirele eritumisele ja lihtsustab luude transportimist seedetrakti kaudu.

Uurige suu limaskesta - normaalne, need peaksid olema roosad või tumedad, kuid mitte hallid ega tsüanootsed. Limaskestade vaev võib näidata mürgitust (kui koer võttis tänavalt luu) või verekaotust.

Uurige silmade ja pupillide limaskesti - valu korral muutuvad koera pupillid kitsamaks ja reageerivad ruumis tumenemisele halvasti (laienevad aeglaselt või mitte täielikult).

Kui näete, et koer on haiget saanud, on lubatud süstida 1/2 annust spasmolüütikumit (näiteks No-Shpy), kuid pärast lemmiklooma tuleb veterinaararst siiski läbi vaadata. Kogu annust ei torgata, sest kui soolestiku perforatsioon juba toimub, on kõhukelme veritsemise vähendamiseks toonuses.

Tunnege koera - värisemine ja kõhukelme pidev toon, need on murettekitavad sümptomid.

Kontrollige koera kõhukelme - paistes kõht näitab gaaside kogunemist. Sel juhul võib täheldada väsinud röhitsemist. Ärge viivitage, pöörduge arsti poole, teie käsutuses on töötunde või isegi minuteid.

Mõõtke oma lemmiklooma kehatemperatuuri - temperatuuri langetamine näitab verekaotust.

Kontrollige päraku - normaalne, sulgurlihas peaks olema puhas, kuiv, ilma kriimustuste ja pragudeta. Lima või vere sekretsioon näitab soole vigastamist. Kui sulgurlihas näib kumer ja andsite koerale luid mitu korda, on vaja välistada jämesoole ummistus.

Kui koer hakkab oksendama, ärge andke antiemeetilisi ravimeid, vaid minge kohe arsti juurde. Tõenäoliselt on tegemist mürgituse, liiga suure luu söömise või soolesulgusega.

Armastage loomi ja kui te ei armasta, siis vähemalt ärge kahjustage neid.

Up