logo

Uni ja toit on vastsündinu jaoks endiselt olulised, kuid juba 2 kuu vanuseks hakkab laps isiksuse esimestest sädemetest särama. Beebi ei söö lihtsalt ega maga, ta reageerib sellele, kus ja kuidas ta valetab, on ulakas, kui miski talle ei sobi. Beebi magab kergesti ema rinna all ja ärkab kohe, kui ta pannakse võrevoodi, ei taha ta kategooriliselt magada, kui te teda ei raputa. Ilmselt muutub lapse 2-kuulise päeva režiim. Vanemad peavad oma last lähemalt uurima ja püüdma luua režiimi, mis sobib nii neile kui ka lapsele.

2 kuu pärast muutub laps emotsionaalsemaks ning tema isu ja unekvaliteet sõltuvad paljudest teguritest

Lapse päeva ligikaudne kirjeldus

2 kuuks on beebi tunnine aktiivsus ja puhkus juba hästi välja kujunenud. Beebi sööb ja magab teatud ajal, kuid une kogukestus lüheneb 16-18 tunnini ning öine uni muutub rahulikumaks ja tugevamaks (vt ka: kui paljud terved lapsed magavad 1 kuu jooksul?). Samas vanuses võib tekkida tõsine probleem, kui laps vahetab päeva ja öö. Olukorra parandamine on võimalik, kuid keeruline. Vanemad peavad olema püsivad ja kannatlikud, et beebi õigesse aega tagasi jõuda..

2 kuu vanuselt saavad igapäevased jalutuskäigud imiku oluliseks osaks. Beebi peaks kõndima 2-3 korda päevas. Jalutuskäikude kestus suureneb järk-järgult, ulatudes 1,5 tunnini ühe tänavale väljumise kohta. Jälgige temperatuuri: suvel on mugav jalutada õhutemperatuuril, mis pole kõrgem kui +30 kraadi, talvel on parem kõndida temperatuuril, mis pole madalam kui -10 kraadi. Säilinud on ka beebi õhtune rutiin. Öösel suplemist saab suurendada kuni 10 minutini. 2-kuune laps ujutatakse vees, mille temperatuur ei ületa +37 kraadi.

Kirjeldades lapse päeva 2-kuulisel päeval, ei tee me vahet imikute rinnaga toitmise ja kunstliku söötmise vahel. Vastsündinu õigeks arenguks peaks rutiin koosnema unest, söötmisest ja aktiivsest tegevusest koos lapsega. Beebi peamiste hetkede vahel on kohustuslikud hügieeniprotseduurid, jalutuskäigud ja veeprotseduurid.

Ülesande hõlbustamiseks võtke vastu tabel, mis sisaldab ligikaudset ajakava. Samuti õpime sellest, mitu korda päevas peaks laps sööma:

AegManipulatsioonid
6.00-6.30Tõstke, esimene söötmine.
6.30-9.30Hommikune unistus. Ema WC ja hommikusöögi aeg (või lisa uni).
9.30Laps ärkab, on aeg lõunaks minna. Enne seda saate siiski teha natuke hommikusi harjutusi. Pärast lapse toitmist tuleb see pesta - silmad, nina kanalid, nägu, voldid kõrvade taha, kaelale, kaenlaalused.
10.30-11.00Tasud emale ja lõunasöök.
11.00-13.00Laps sõi, kõmpis, nüüd saab ta magama panna. Seetõttu läheme jalutuskäruga jalutama. Lase lapsel magada, kuid kella 13ks on aeg koju tagasi pöörduda.
13.00 −14.30Lõunasöök beebile ja emale. Siis saate lapsega mängida.
14.30-17.00Pärastlõunane unenägu (mida jällegi saab kombineerida jalutuskäiguga, kutsudes selleks vanaema; või võite lapse rõdule panna - kõik sõltub muidugi ilmastikutingimustest). Ema saab sel ajal kodus või ise teha.
17.00-18.30Laps ärkas. Pärast pooletunnist vestlust emaga - neljanda toitmise aeg on 17.30. Pärast seda vaba aega, mille saate pühendada mängude arendamisele.
18.30-21.00Teine (või kolmas) jalutuskäik või unistus kodus (rõdul).
21.00–23.30Söötmine, seejärel ärkvelolek kuni kella 23.30. Sel ajal saab last vannitada (mitte varem kui 40 minutit pärast söömist), valmistada voodisse.
23.30-06.00Laps peab jälle ööseks sööma. Võib-olla magab ta kuni kella kuueni hommikul, kuid enamasti tuleb last öösel uuesti toita - umbes 3.00.

Kõrvalekalded igapäevases rutiinis

Tore, kui teie laps võtab kirjeldatud päevarežiimi hõlpsalt vastu. Juhtub, et juba 2-kuune beebi näitab isiksust ja ta elab oma tundide kaupa: ta tahab kõndida, kui tal on vaja magada, ja magab, kui ta peab kõndima (soovitame lugeda: kui palju peaks laps magama 2-kuusel?). See pole suur asi - ta võib tõusta kell 7 hommikul või magama minna umbes kell 10.00. Kui see teile sobib, aktsepteerige selle reegleid, kuid sel juhul nihkub toite kell.

Kahekuulise puru puhul ei tekita väikesed kõrvalekalded probleeme. Oluline on jälgida režiimi põhitõdesid: kõndida, teha võimlemist, viia läbi veeprotseduure. Muide, paljud muudatused pole seotud sellega, kas last rinnaga toidetakse või kunstlikku söötmist - see on lapse psühholoogilise mugavuse küsimus.

Halb on see, kui kella nihkumine on suur või kontrollimatu. Kui palju laps on ärkvel, kui palju see võtab teil öösel magada. Juhtub, et beebi ajab segamini kellaaja, vahetudes päevast õhtuni. Siis peate kogu öö ärkvel olema (vt ka: mis siis, kui laps magab päeva jooksul vähe?) Jaotus beebi toitumises kaob ka siis, kui ta ei söö pärast 3,5–4 tundi, vaid nõuab igal tunnil rinda - lapse selline käitumine kurnab teda ja tema vanemaid. Olge püsiv, kontrollige režiimi järgimist ja hoolimata sellest, kui palju laps toitu küsib, proovige säilitada söötmise vaheline intervall.

Lapse harjumiseks asjaajamise rutiiniga võite alustada iseendast. Tõuse hommikul kell 6 üles, ärata laps üles. Viige läbi hügieeniprotseduurid, peske, toitke, tehke temaga võimlemist, rääkige ja pange ta 1,5 tunni pärast magama (soovitame lugeda: klassikaline võimlemine vastsündinutel vanuses 1 kuu). Järgige kehtestatud ajakava ja mõne aja pärast õpib beebi õiges režiimis elama. Noore emadepäeva ajakava näidet näete videost.

Lastearsti nõuanded unehäirete kohta

Viga on arvata, et selles vanuses ei saa te lapse magamiseks kindlat kellaaega seada. Lastearstid nõuavad, et kahe kuu võrra sujuks laste uni. Nende soovitused näevad välja järgmised:

  1. Jälgige signaale, mida laps annab. Kahe kuuga pole tal endiselt distsipliini kontseptsiooni, ta vastab oma keha vajadustele.
  2. Proovige hoolikalt jälgida režiimi punktide jaotust tunnis. Jalutage ja toitke õigel ajal ning siis saab laps terve ja tervisliku une, mis tuleb talle õigeks ajaks.
  3. Ärge raputage last sunniviisiliselt, te ei pea teda üksi lasteaeda jätma, lootes, et ta jääb omapäi magama. Selline teie käitumine kujundab lapses negatiivse ettekujutuse unest..

Samamoodi annab soovitusi ka telekool, kus dr Komarovsky räägib sellest emotsionaalselt, kuid väga kättesaadavalt ja arusaadavalt. Saate vaadata tema väljaandeid nii ema kui ka isa jaoks.

Suplemine ja võimlemine

Päevakava iga element on kindel veeris, mis on kinnistatud teie väikese varanduse harmoonilisse arengusse. Lisaks toitumisele on tema jaoks väga olulised ujumine ja võimlemine. Nad ujuvad last iga päev, sageli enne magamaminekut. Beebi võtab veeprotseduure mõnuga, ta sööb pärast neid isuga ja jääb rahulikult magama.

Võimlemine peaks enne õhtusööki võtma aega. Valige, kuidas teil on seda mugavam teha - pärast öist ärkamist või pärast teist hommikust und. Ärge alustage treenimist kohe pärast toitmist, oodake pool tundi, kuni toit seedib.

Teise elukuu lapsele kasulike harjutuste loend sisaldab: käsivarte tõstmine külgedele, jalgade painutamine ja painutamine, rindkere ja selja pehme massaaž, meeldiv paitamine. Võimlemine avaldab soodsat mõju purude kehale, parandab vereringet, soodustab õiget füüsilist arengut.

Kahekuuse lapse igapäevane rutiin

Tere kallid vanemad. Nii et teie poja või tütre sünnist on möödunud kaks kuud. Laps on veelgi kasvanud ja hakkab tasapisi teile oma saavutustega meeldima. Ja milline on selle perioodi igapäevane rutiin? Selle kohta saate teada seda artiklit lugedes..

Igapäevane režiim

Nagu varem, koosneb päeva- ja ööpuru raviskeem teatud protseduuridest. Beebi võib juba võimlemist alustada, pöörata rohkem tähelepanu massaažile, rääkida temaga üha sagedamini. Kuid ärge unustage, et puru peaks optimaalsetes keskkonnatingimustes ikkagi hästi magama, korralikult toituma, tänaval kõndima. Nagu ka suplusprotseduurid.

Soovituslik tabel

Kella 6: 00–19: 30Ärkamine, söötmine. Hügieenipraksised.Alates kella 7.30 kuni 9.30.Esimene päevane uni.Kella 9.30–11.00Aktiivne periood. Laps tuleb panna kõhule. Söötmine nr 2. Tänaval on juba võimalik koguneda.Kell 11.00-13.00Magamamineku arv 2 päevas. Kombineeri jalutuskäiguga.Kell 13.00–14.30Kolmas söötmine. Ärge unustage lapsega rääkida.Kell 14.30–16.30Kolmas pärastlõunane unistus.Kell 16.30–17.30Söötmine number 4. Tegeleme puru arendamisega. Toome tema ees kõristi, raputame seda. Kontrollime, kuidas laps reageerib sellise objekti helile, mida ta ei näe tema ees.Ajavahemikus 5.30–7.30.Unistus neljandat korda päevas.Kell 19.30–21.00Supleme last. Pärast seda on laps viiendat toitmist.Kell 21.00–23.30Eelmise päeva uni.Kell 23.30–00.00Sööda last viimast korda enne ööd.Kell 00.00–6.00Kid näeb unenägusid.

Oluline on mõista, et konkreetse protseduuri jaoks saate valida kella. See kehtib eriti massaaži, võimlemise ja arenguharjutuste kohta. Ja see tabel on vaid üldise näite õigest igapäevasest rutiinist..

Toitumine

Imetamine on beebi jaoks väga oluline. Just emapiimaga saab laps kõik õigeks arenguks ja kasvamiseks vajalikud ained. Kuid alati pole sellist võimalust. Puruks tuleb kasutada valmissegusid. Ärge unustage pärast toitmisprotseduuri tõsta last püstises asendis. See on vajalik selleks, et anda võimalus ropendada.

Omadused rinnaga toitmiseks

Päeval peaks 2-kuuline laps imema välja kuni 0,9 liitrit piima. See on umbes 125 ml toidukorra kohta. Emale on muidugi mugav, kui ta annab lapsele näiteks pisarate rahustamiseks rinda. Kuid peate mõistma, et seda tehes kahjustate ainult puru. Oluline on proovida toita last 2-kuulisel perioodil umbes kindlatel kellaaegadel. Tänu sellele on beebil aega näljaseks saada ja ema piima toodetakse õigel ajal.

On oluline, et pisike oleks täis. Kui näete, et tal pole näiteks piisavalt piima, võtab ta kaalus juurde. Küsige oma arstilt, kuidas seda parandada. Juhtub, et põhjuseks oli ebapiisav rasv või et laps joob ainult esimest rinnapiima vedelat osa.

Kunstliku tüübiga omadused

Selliseid lapsi söödetakse kuni kuus korda päevas. Üks portsjon on umbes 135 ml. Seguga pakendil on kirjas, kuidas süüa teha ja milline peaks olema segu ühekordne määr väikelastele 2 kuu jooksul.

Söötmise vahel on oluline anda beebijooki.

Tervislik uni

Päevane une kestus on vähenenud. See kestab keskmiselt 17 tundi.

Imik, kes on harjunud sellega, et ema on läheduses, vaevalt talub tema puudumist une ajal. Ta muutub rahutuks ja ärkab sageli. Kui ema lebab temaga pikali, on sellise väikese unistus tugev ja pikk.

Pärastlõunal magab laps keskmiselt ka 2 tundi, umbes viis korda.

Et 2-kuune beebi saaks öösel normaalselt magada, on soovitatav enne magamaminekut teda osta ja toita. Ja mis kõige tähtsam - jälgige olukorda toas, kus beebi magab ja kus päeva jooksul ei esine tal stressiolukordi (näiteks ema ja isa vandumine) - keskkonnategurid mõjutavad suuresti beebi tervist.

Ärkamisprotsess

Sel ajal peaks laps 2 kuu jooksul saama võimlemisprotseduure, massaaži, ujumist. Tänaval kõndimine võib kukkuda nii ajal, kui laps on aktiivne, kui ka uneajal.

Ärkveloleku ajal on oluline suhelda beebiga, mängida näiteks temaga haraka vareses. Talle meeldib see, kui painutate ta väikeseid sõrmi ja ütlete samal ajal midagi. Samuti on oluline mängida beebimänguritega. Võite juba märgata, kuidas laps mänguasja oma silmaga jälgib.

Me läheme jalutama

Värske õhk on ka lapse elus lahutamatu osa. Kopsudes hapnikuga küllastumise tõttu tõuseb hemoglobiini tase veres. D-vitamiini toodetakse päikesekiirtest, mille olemasolu on oluline kaltsiumi imendumiseks lapse kehas..

Isegi külmal aastaajal ärge liiga laisk, et panna endale maapähklit ja viia see väljapoole, vähemalt 5 minutiks. Halvimal juhul võite minna rõdule. Ärge lihtsalt võtke last välja, kui aken on miinus 10 ja alla selle või pluss 30 ja üle selle. Hoiduge ka kõndimisest tugeva tuule ja vihma käes..

Suplus

  1. Protseduur on igapäevane.
  2. 2 kuu jooksul on lapse suplemine võimalik puhtas keedetud vees, ilma spetsiaalsete ürtide lisamiseta. Peamine tingimus on endiselt temperatuurirežiim (umbes 37 kraadi).
  3. Piisab lapse pesemisest kõige rohkem veega. Beebiseebi sagedane kasutamine võib kahjustada last, naha ülekuivatades või isegi põhjustades allergilise reaktsiooni kohaliku ärrituse vormis.
  4. Parem on maapähklit ujuda õhtul, enne magamaminekut. Kuid iga ema peab eraldi valima oma lapse jaoks ideaalse aja.
  5. Pärast suplemist ärge pühkige last keha pühkides. Nii et provotseerite ainult nahaärritust. Peate lihtsalt sellest järelejäänud vee leotama ja mässima, unustamata oma pead sellega katta.
  6. Õhuvannid on beebi elus samuti olulised. Seetõttu ärge kartke mõnikord last alasti hoida. Peaasi, et mitte kohe külmas toas olla.

Võimlemisharjutused ja massaaž.

Kindlasti peate jätkama oma lapse massaaži. See mitte ainult ei aita tema keha lõdvestada, vaid võimaldab teil alustada ka tema lihaste tugevdamist. Kui te ei saa seda protseduuri ise teha, kardate maapähklit kahjustada - võite abi otsida spetsiaalselt koolitatud massaažiterapeudilt. Ta võib läbi viia ka võimlemisharjutusi. Ja need on luu- ja lihaskonna õigeks arenguks hädavajalikud.

Kui otsustate selle protseduuri iseseisvalt läbi viia, siis võib see sisaldada järgmist:

  1. Kui laps lamab selili, on vaja iga käepidet ükshaaval üles tõsta ja seejärel alla lasta, pärast kolmandat käiku tõstate kaks käepidet korraga.
  2. Vaja on omakorda üksteise järel tõmmata tema ees olev beebi üks või teine ​​käepide välja.
  3. Hoides last väikeste kontsadega, tehke pöörlevaid liigutusi, justkui sõidaks laps jalgrattaga.
  4. Painutage beebi jalad põlvili ja tõmmake need seejärel kõhule ning laske need algasendisse.
  5. Hoidke oma pisikest kaenlaalustes. Samal ajal langetage see ettevaatlikult kõvale pinnale. Laps peaks tal jalad saama, vähemalt sokid.

Esimesed neli harjutust, mida teeme selili lamades, on siiski oluline panna raasuke kõhule. Siin on vaid mõned spetsiaalsed harjutused, kuid selle tegemine pole vajalik. See aitab lapsel tulevikus pead tõsta ja õppida ümberminekut..

Soovitatav lugemine:

Nii saite teada, milline peaks olema lapse rutiin 2 kuu vanuselt. Kõike, mida artiklis kirjeldatakse, ei ole vaja rangelt järgida, kuid siiski on väärt neid reegleid järgida. Ärge unustage, et iga ema ise loob oma puru saatuse, sama kehtib ka õige igapäevase rutiini kohta..

Milline peaks olema kahekuuse beebi igapäevane rutiin?

Kuni aasta vanune laps areneb kiiresti - iga uus kuu toob käegakatsutavaid muutusi. See on kõrguse, kaalu ja uute oskuste suurendamine ning emotsionaalse sfääri parandamine. Kõik see põhjustab paratamatult muutusi beebi igapäevases rutiinis. Seetõttu tuleks 2 kuu vanusest beebist rääkides selgelt mõista, et tema päevane režiim erineb kuu aega tagasi juhtunust. Esiteks seetõttu, et ta magab nüüd vähem ja püsib kauem ärkvel. Samal ajal ei taandu ärkvelolek lihtsalt söötmisele: laps areneb aktiivselt.

Mis on režiimi kaasatud?

Niisiis, nüüd suudab laps ööpäevas ärkvel olla umbes 8 tundi (unistuste vahel umbes poolteist tundi). Vastavalt sellele on magamiseks jäänud 16 tundi. Need jagunevad umbes 4-tunniseks ja poolepäevaseks puhkepäevaks ja 10-tunniseks ööseks (toitmiseks 1-2 ärkamist).

Nüüd on beebi päeva režiimis rohkem aega pühendatud massaažile ja võimlemisele, mängude arendamisele.

Vanemad peaksid teadma, et samas vanuses lapsed on täiesti erinevad. Keegi läheb hiljem magama, keegi õpib midagi kiiremini, keegi laisamaks. Ja sagedamini, selleks, et valida ajahetkeks mõni režiim, keskendume puru vajadustele. See võimaldab teil luua ühise peregraafiku, et emal ja lapsel oleks mugav. Kuid on olemas teatud punktid, mida tuleks nõuda kahekuuse lapse puhul:

  • magama;
  • söötmine;
  • aktiivne ärkvelolek (suhtlus sugulastega, massaaž, võimlemine, haridusmängud);
  • jalutuskäigud;
  • hügieen ja suplemine.

Eriti tähelepanuväärne on aeg kella 20: 00-21: 00 paiku. Sel perioodil korraldatakse tavaliselt suplemist, massaaži, õhuvanne, hügieeni ja stiili. Seetõttu peaks see olema võimalikult rahulik..

Enne öörahu panemist on oluline tuba õhutada (isegi talvel) ja veenduda, et siinne temperatuur ei ületaks 20-25 kraadi. On oluline, et miski ei segaks lapse voodit (mänguasjad, lehe voldid), peate ka tuled välja lülitama, eemaldama mittevajalikud helid.

Kui õhtusel vannitamisel on laps pidevalt ulakas ja pärast seda on keeruline magama jääda, tähendab see, et teie lapse veeprotseduurid on palju ergutavamad ja pärast mida soovib ta aktiivselt mängida - proovige pärast ärkamist suplemine viia hommiku- või lõunaajale..

Söötmisfunktsioonid

Selles vanuses peab laps ühe söötmise jaoks jooma 120–150 mg piima või segu. Rinnapiima saava 2-kuulise beebi päevarežiim erineb raasukese režiimist, mida söödetakse seguga - neil on söötmise vaheaeg erinev. Fakt on see, et rinnapiim imendub lihtsamini ja kiiremini (isegi kui see on väga õline) kui kohandatud segu.

Kui last rinnaga toidetakse, saab ta rinnad enamasti nõudmisel (umbes 2–2,5 tunni pärast või sagedamini, kui emal pole piisavalt piima). Seetõttu saab last rinnale kanda kuni 9 korda. Samal ajal ei ole vaja talle lisavett anda: ema piim on korraga nii söök kui ka jook.

Kuna segu lagundatakse ja imendub väikeses organismis aeglasemalt, peaks söötmise vahe olema palju pikem: 3,5–4 tundi. Seetõttu saab kunstlikul toitmisel olev laps süüa mitte rohkem kui 7 korda päevas. Emadele on oluline meeles pidada, et kunstlikult peavad lapsed lisaks pakkuma keedetud vett, kuna kunstlik segu ei ole jook..

Selle vanuse jaoks on väikese organismi looduslikud vajadused järgmised: laps võib kirjutada kuni 15 korda päevas, kuid väljaheide sõltub söötmise tüübist. Rinnapiimas olevad beebid võivad sooled tühjendada pärast iga toitmist või 2–4 korda päevas. Kunstnikud - mitte rohkem kui 2 korda. Kui midagi selles ajakavas muutub ilma nähtava põhjuseta, tooli värv või tekstuur muutub, on see võimalus pöörduda lastearsti poole.

Kui laps saab kunstlikku toitumist, hoidke seda oma kätel, haarates seda rinnaga ja ärge söödage seda võrevoodis. Nii et pakute talle ema olulisust, lähedust, rahulikkust ja turvalisust.

Kui laps saab segu, peate nüüd steriliseerima pudeli ja nibu samamoodi kui vastsündinud laps.

2 kuu vanuselt imikud taanduvad sageli. Nende ilmingute vähendamiseks veenduge, et toitmise ajal on laps rinnaga õiges asendis, haarab õigesti nibu. Ja pärast toitmist (pole vahet, kas emapiimast saab puru või segu) hoidke seda mitu minutit vertikaalselt, et makku sisenev õhk pääseks. Pärast seda pakkuge lapsele rahu.

Mitu korda kõndida?

See on selles vanuses veel üks igapäevase rutiini lahutamatu osa. Täielikuks arenguks peab beebi olema värskes õhus umbes 3-4 tundi. Suvel, kui tänav pole eriti kuum, saab seda aega suurendada. Siiski ei ole vaja kõndida kõiki 4 tundi korraga. Parem on jagada need 2-3 jalutuskäiguks.

Päikese vältimiseks on suvel parem jalutada enne kella 11 hommikul ja pärast kella 16 õhtul. Talvel on jalutuskäigud soovitatav, kui temperatuur ei lange alla -10 kraadi. Talvine jalutuskäik ei kesta kauem kui tund.

Imikuga jalutamine on vajalik vaikses, rahulikus kohas, eemal tiheda liiklusega maanteedest või tööstusettevõtetest: hoovis, pargis, avalikus aias. Jalutades viskab ema lapsevankri ülaosa tagasi, nii et laps jälgib ümbritsevat maailma: linde, pilvi, puid, möödujaid. Võite lapse üles võtta, näidates ja rääkides sellest, mis teel kohtub. See aitab lapsel pidevas kõnekeskkonnas viibides passiivset sõnavara koguda..

Pole hirmutav, kui laps magab õhus jalutuskäigu ajal, see on kasulik ka tema arenguks. Võite isegi spetsiaalselt järgmise unistuse ajaks lähemale jalutada, nii et see toimuks õues.

Saate nüüd mängida!

Kuulmis-, nägemis-, motoorsete oskuste, kombatavate aistingute arendamiseks saab juba selles vanuses imikuga läbi viia lihtsaid mänge.

  • Nägemise ja tähelepanu arendamiseks. Raputage helget helki helki ees, liigutage seda tema näost 20–25 cm, liigutage aeglaselt küljelt küljele. Laps hakkab silma ja jälgib tema liikumist. Sel eesmärgil saate võrevoodi, tema silmade kõrgusel ja pastakate käeulatusse paigaldada helbed, helge muusikalise mobiiltelefoni. Sellise mänguasja meloodia aitab kuulmistreeningul..
  • Mäng kõlava objektiga aitab kaasa ka kuulmise arengule (väike kelluke sobib ideaalselt). Kui helistate kõigepealt ühe, siis teise lapse kõrva ääres ja siis - enne teie silmi, hakkab beebi otsima heliallikat, pöörates oma pead selles suunas.
  • Kombatavaid aistinguid saab arendada investeerides vaheldumisi objekte, millel on lapse kätes erinevad omadused: siledad ja karedad, soojad ja külmad, kõvad ja pehmed. See on kasulik ka selleks, et rullida peopesade vahele ja puru jalgadele pehmeid kuulikesi..
  • Lihase ja motoorse aktiivsuse arengut soodustab selline mäng. Pange laps kõhule, asetades tema lähedale helge mänguasja. Beebi proovib objekti nägemiseks pead tõsta, proovib selleni jõuda. Siis võite selle mänguasja tema töö eest tasuks panna.

Suplemine, võimlemine, massaaž

Kahekuused beebid peaksid suplema iga päev. Selle jaoks mõeldud seebitooteid saab siiski kasutada mitte rohkem kui üks kord nädalas. Kui kehal on ärritust või löövet, aitavad nööri ja kummeli dekoktid. Kuid beebide pidevat suplemist pole soovitatav, kuna need võivad õrna nahka kuivatada.

Vee temperatuur selliste protseduuride jaoks peaks olema umbes 37 kraadi, siseõhk - umbes 24 kraadi. Suplemise ajal peaks lapse pea olema täiskasvanu käel, nii et vesi ei satuks kõrvadesse.

Pärast veeprotseduuri tuleb last õrnalt pühkida ja seejärel saate korraldada õhuvanni, võimaldades puru kehal hingata mitu minutit ilma riieteta.

Enne mähkme panemist ravitakse lapse jalgade, käte, kaela kortse, kubemepiirkonda beebikreemi või spetsiaalse õliga ning andke kindlasti aega leotamiseks.

Väikese mehe lihaste tugevdamisel soodustab motoorsete oskuste arendamist lihtne võimlemine, mis on oluline iga päev läbi viia. See sisaldab järgmisi harjutusi (kõiki saab korrata 3–6 korda):

  • vaheldumisi ja tõstke ja langetage samal ajal käepidemeid;
  • me levitame käsivarsi külgedele, siis ristime vaheldumisi rinnal;
  • painutage jalad põlvedesse, tehke "jalgratas";
  • tõmbame jalad omakorda kõhule ja siis kokku;
  • võtame lapse kaenlaaluste alla, tõstame seda veidi üles ja langetame, põhjustades selle tugede küljest lahti tõmbamise;
  • ringikujuliste liigutustega jaotame jalad põlvedes kõverdatud külgedele (konnakujulised).

Selles vanuses massaaž ei vähene enam lihtsalt silitamiseks. Nüüd on oluline hoolikalt sirutada peopesad ja sõrmed, igaüks omakorda, alustades küünest ja liikudes peopesa juurde. See vähendab toonust, stimuleerib kombatava taju ja kõne eest vastutavate peaajukoore osade arengut..

Siis saate kõndida sõrmedest õlani ümmarguste silitavate liigutustega..

Masseeritakse ka jalgu, alustades sõrmedest, klõpsates igaüks mitu korda. Jaladele saate sõrmega kaheksa joonistada, seejärel jalga ettevaatlikult pöörata, seejärel masseerida ümmarguste löökidega sääreosa, reie ja tagumikku. Kõhu masseeritakse päripäeva. Rindkere - rinnaku alumisest servast õlani. Seljaosa silitatakse ülalt alla, siis alt üles, seejärel tehke kaldu lööke külgedelt selgroole..

Reie sisemist osa, patella, piimanäärmeid ja selgroogu ei saa masseerida!

Eeldatav päevane režiim

Kuidas ehitada kõik need protseduurid ühte päevasüsteemi? Saate keskenduda beebi vajadustele, korreleerides neid selles vanuses laste ligikaudse igapäevase rutiiniga ja kohandades vastavalt konkreetsele olukorrale. Lõppude lõpuks teavad kõik, et laps pole robot - mõnikord magab ta natuke kauem, mõnikord jääb natuke varem nälga. Kuid üldiselt ei klapi režiimi vead, kui need tuvastatakse ja neid täheldatakse, rohkem kui pool tundi.

Nii näeb 2-kuulise puru keskmine režiim tunni järgi välja umbes selline:

  • ärkamine, hommikune söötmine, tualett - 6: 00–6: 30;
  • hommikune ärkvelolek - kuni 7:30;
  • hommikune uni - 7: 30–9: 30;
  • toitmine, ärkvelolek - 9: 30–11: 00;
  • päevane uni - kell 11.00–13.00;
  • teise päeva söötmine, ärkvelolek - 13: 00-14: 30;
  • teine ​​päevane uni - 14: 30-16: 30;
  • kolmanda päeva toitmine, ärkvelolek - 16: 30–17: 30;
  • kolmas päevane uni - 17: 30–19: 30;
  • suplemine, söötmine, ööseks munemine - 19: 30–20: 30;
  • öine uni (koos toitumisega 1-2 ärkamist) - 20: 30–6: 00.

Nende andmete põhjal saab iga ema kohandada kõik olulised raviskeemi hetked oma puru bioloogilise kella järgi. Tulevikus muutub see ajakava pidevalt: laps hakkab harvemini sööma, magab vähem, veedab rohkem aega täiskasvanutega mängides ja rääkides.

Kuid peate pidevalt kinni pidama teatud raamistikest: need annavad lapsele edasiste toimingute stabiilsuse ja ennustatavuse tunde, õpetavad neis navigeerima, uneprobleeme kõrvaldama, aitavad neil kergemini muutuvate tingimustega kohaneda (külaskäik, teise kohta kolimine, statsionaarne ravi). Nii kasvab laps organiseeritumaks ja eluga kohanenud tingimustes, mis on talle alles uued.

2-kuuline beebipäeva režiim

Altpoolt leiate ligikaudse päevane raviskeem 2-kuulise lapse kohta koos lauaga tunni kaupa - lastele, keda rinnaga toidetakse

Pere õnnelikust täiendamisest on möödunud kaks kuud ja beebi on juba suutnud uue olukorraga kohaneda, kuid tema keha kujunemine jätkub ja seoses mõnede anatoomiliste ja füsioloogiliste muutustega on vaja lapse päeva eelnev raviskeem läbi vaadata, 2 kuu pärast võib see erineda, kuidas lapsele endale ja vanematele.

2-kuulise lapse igapäevane rutiin

Väikesel kahekuusel inimesel on juba olulised saavutused, mida ei saa tähele panna. See on tema võime eristada objekte ja mänguasju lähestikku, katse keskenduda oma silmaga üksikutele objektidele, tõstes pead mitmeks sekundiks. Laps kasvab 3-4 sentimeetri võrra, lisab kaalu 800-900 grammi, tema pea ja rind suurenevad.

Kuid vanematele on eriti meeldiv, kui laps on animeeritud ja väljendab rõõmu ema silmist. Beebi lemmik ajaviide on süles viibimine, keha soojuse ja õrnade sõnade nautimine, lähima inimese nägu vaadates.

Laste kehas toimuvad sel ajal olulised muutused:

  1. Maapähkli refleksi aktiivsus on endiselt kõrgelt arenenud, kuid mõned reaktsioonid on juba hakanud avalduma vähem.
  2. Unes lõdvestab ta käsi ja jalgu ning ärkvel olles üritab ta rusikad kokku suruda ja lahti harutada. Äärmiselt väljendunud beebi haaramis-, imemis- ja otsimisoskus.
  3. Maapähkli seedimine paraneb kääritamise ilmnemise tõttu, seetõttu toimub intensiivne seedimine ja seda tuleb toita sagedamini, umbes kord kahe tunni jooksul..
  4. Päeval magavad lapsed umbes 4-6 tundi ja öösel üle 10 tunni, samal ajal kui neid toidetakse kaks korda.
  5. Mitte viimane roll pole see, et laps orienteerub paremini ruumis, tunneb ära ema, ilmutab huvi teda ümbritsevate objektide vastu, mängib pea ümbermõõdu suurenemist, peaaju poolkerade moodustumist, vaimsete võimete ja närvisüsteemi arengut.

Kõik need moonutused põhjustavad asjaolu, et maapähkel võib nüüd ärkvel olla ja vähem magada, mis tähendab, et see hakkab aktiivselt helistama maailmale ja keskkonnale, õppides uusi oskusi.

Tuletame meelde, et kahekuuse beebi igapäevane rutiin tuleks koostada, võttes arvesse iga beebi seisundit ja omadusi. Kui ta on nõrgestatud, siis on parem, kui ta magab rohkem, kui teised lapsed vajavad, sama kehtib ka toitumise kohta - näljaset last saate toita pisut varem, mis kõige tähtsam, ärge nihutage seatud tunde.

See ei tähenda, et esimesel nutmisel on vaja muuta söötmise või munemise aega - taandumisi võib muidugi esineda, kuid need ei tohiks olla märkimisväärsed. See kehtib eriti kogenematute emade kohta, kes ei tea, kuidas õigesti mõista, mida laps vajab. Tegelikult vajavad noored pered sellist tunniplaani tunni kaupa - tabel annab aimu, kuidas õigesti aega lapse ja tema asjade eest hoolitsemiseks eraldada.

Kui palju magada kahekuune laps

Pole liialdus öelda, et kahe kuuga on beebi arengus teatav hüpe, mida mõjutab unehäirete järgimine ja aktiivne vaba aeg. Laps hakkab oma mõtetes eraldama öist aega valgustundidest. Muidugi on kõigil lastel erinevad uneajad, kuid põhimõtteliselt on see 16 tundi, ärkvelolek võtab aga 1-1,5 minutit.

Vaatame, kuidas öösel ja päeval puhkamiseks aega eraldada:

  1. Öö osas tuleks last panna kella seitsmest õhtul kuni kella 22.00-ni, kuid kõigepealt pöörake tähelepanu sellele, kuidas ta käitub. Esimeste väsimuse märkide ilmnemisel tuleks ta voodisse saata..
  2. Pärastlõunal lastakse lapsi kuni 5 korda ja nad magavad ajal 40 minutit kuni 2 tundi. Paljud lapsed ei saa selles vanuses piisavalt magada ja magamiseks kulub neil pool tundi või veelgi vähem. Ületöötamise vältimiseks on soovitatav pikendada nende puhkust. Seda saab teha, kui viia laps jalutama - värskes õhus saab ta täielikult magada.

Muidugi on võimalik last süles hoida ja teda rokkida, kuid pole vaja, et ta oleks harjunud magama jääma ainult selliste toimingute tagajärjel. Piisab, kui panna laps voodisse samadel tundidel, ja ta õpib kiiresti iseseisvalt magama jääma. Kui te seda esimestel kuudel ei tee, võivad täiskasvanud teha palju probleeme, sealhulgas laste kapriise, tantrumeid ja skandaale..

Imikueas nii levinud unehäired on sageli seotud järgmiste põhjustega:

  • märg mähe, mis annab lapsele ebamugavusi;
  • kõrge või madal õhuniiskus, ebaõige temperatuur (ruumis peaks temperatuur olema 19 kuni 21 kraadi);
  • laps magas pärastlõunal või ei liikunud palju;
  • ülesöömise või näljaga seotud ärevus;
  • laps külmub või tal on ebamugav madrats;
  • koolikud või suurenenud gaasi moodustumine takistavad magamist;
  • ebastabiilne närvisüsteem reageerib kõrvalisele mürale, valgusele ja muudele nüanssidele.

Kõiki neid ja muid probleeme saab lahendada ja parandada unekvaliteeti, mis mõjutab otseselt beebi arengut:

  • päevasel ajal tuleks lasteaeda varjata ja õhtul kasutada ainult hämarat valgust;
  • eelistatavalt 3 tundi enne magamaminekut;
  • lapsel peaks olema puhas naturaalne pastellpesu ja riided, milles ta magab;
  • spetsiaalsed ortopeedilised madratsid sobivad kuni kuue kuu vanustele beebidele; vajalik on ka õhuke padi;
  • enne munemist on vaja last ujuma, teha talle lõõgastavat massaaži, laulda laulu või mängida rahulikku muusikat - need rituaalsed toimingud võimaldavad tal kiiresti ja mõistlikult uinuda..

Kõhuvalu kõrvaldatakse imikutele mõeldud apteegitoodete, sooja soojenduspadja abil.

Lapse päevale konkreetse 2-kuulise raviskeemi määramisel on väga oluline sellest kinni pidada, sest tegelikult tekivad kõik rikkumised ja probleemid siis, kui seda ei järgita. Lisaks võib ajakava puudumine kahjustada perekonda ja abikaasade suhteid, kokkuvõttes on see kõigile ebamugav ja lapsele kahjulik.

Milline peaks olema lapse toitumine

Söötmisgraafikust sõltub, kui tugev, sitke ja tark laps kasvab, kuid koos sellega muretsevad emad, kas neil on vaja last rinnaga toitmise ajal kuidagi ise täiendada. Siin peaksite keskenduma beebi heaolule.

Ema kriisiseisund, mis mõjutab piimatoodangu vähenemist, on pöörduv nähtus ja olukorrast pääseb välja vaid siis, kui pannakse sagedamini rinnale puru. Lubamatu on hakata teda sel põhjusel toitma - lapse keha pole selleks valmis. Kuid emad saavad ise oma menüüsse sisestada järgmisi tooteid:

  • tomatid, hautatud kapsas, keedetud kartul;
  • puu- ja köögiviljamahlad, mesi ja keedised väikestes kogustes;
  • kana-, kalkuniliha, parem, tailiha;
  • kreeka pähklid ja mandlid.

Seda ei tasu meelde tuletada, neid uusi koostisosi tuleb tutvustada järk-järgult, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni pärast iga sööki. Negatiivse reaktsiooni peamised sümptomid on ilma põhjuseta nutmine, letargia, kõhulahtisus või lahtised väljaheited, allergilised lööbed.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata järgmistele olulistele punktidele:

  • söötmise vaheline intervall ei ületa 2 tundi;
  • laps sülitab pärast söömist üles ja piim jääb seedimata;
  • olles erutatud olekus, ulatub laps iga kord rinnale.

Sellistel juhtudel peate keelduma söömisest nõudmise korral ja andma toitu rangelt tunni aja järgi. Söögikordade vahelisi intervalle tuleb rohkem teha, kui emal on nibudes praod või ta ei tunne end hästi.

Söötmine peaks toimuma emale ja lapsele mugavas režiimis, reeglina toimub see hommikul 6–8 tundi ja õhtul kell 18.00–21.00..

Laste režiimil, mis on ette nähtud kunstlikul söötmisel, on oma omadused. Enamasti ei sobi tasuta söögikorra ajakava neile. Kuna ülesöömine pole soovitav, on soovitatav mitte ületada ühe portsjoni kogust rohkem kui 30 ml. Lapsi toidetakse 6-7 korda päevas, kuni 4-tunniste vaheaegadega, kuna kohandatud ravimvormid imenduvad lapse kehas aeglasemalt kui looduslik rinnapiim. Öösel võivad intervallid ulatuda 6 tunnini, mis on üsna normaalne.

Me ei tohi unustada reeglite järgimist:

  • toitmise ajal tuleks last hoida peaaegu vertikaalselt - see välistab lämbumise;
  • segu peaks olema soe (36,6 kraadi);
  • nii et laps ei röhiks, peate tagama, et õhk oleks ainult pudeli põhjas ja kompositsioon täidab nibu täielikult;
  • kasutage piimatoite ainult 40 minutit.

Samuti tasub pöörata tähelepanu düüsi õigeaegsele väljavahetamisele, nii et see ei kahjustaks beebi õrnu igemeid. Vajalik on ka pudelite, niplite ja pihustite regulaarne steriliseerimine keeva veega..

Hügieenilised protseduurid ja võimlemine

Õhtused vannid pole mitte ainult kahekuuse lapse jaoks vajalik hügieen, vaid ka tema aktiivne ajaviide. Tuleb meeles pidada, et sellist suplemist saab teha õhutemperatuuril 23–26 kraadi, samas kui vee temperatuur peaks olema 37 kraadi. Esiteks pesevad nad lapse keha, käsi, jalgu, keha voldid ja suguelundid. Ja lõpuks pesevad nad lapse pead. Suplusaeg on umbes 10 minutit. Seepi ja muid tooteid ei kasutata seetõttu, et need kuivavad lapse nahka. Lastele, kellel on mähkmelööve, on parem segada vees maitsetaimede dekokte - kummel, seeria.

Massaaž on vajalik väikelastele, see aitab soolestikku rahustada, krampe kõrvaldada, normaliseerib närvisüsteemi ja parandab lapse tuju. Tavaliselt viiakse see läbi kohe pärast ujumist.

Protseduur koosneb järgmistest meetoditest:

  • kõhu paitamine päripäeva;
  • jalgade painutamine, samal ajal neid kätega kinnitades;
  • sõrmede ja peopesade massaaž;
  • sõrmede sisestamine lapse kätesse ja nende tõstmine samaaegse võnkumisega üles;
  • paitab lapse selgroogu, kui ta lamab külili, hoides samal ajal jalgu.

Lihaste tugevdamiseks on vaja võimlemist. Võite panna lapse kõhule ja meelitada tema tähelepanu nii, et ta tõstab pead. Samuti on see käte ja jalgade aretamine, toe tõstmine ja istumine. Neid harjutusi on soovitatav teha kaks korda päevas..

Teine oluline punkt on karastamine. Selleks kasutage õhuvanne. See on vajalik lapse keha küllastumiseks hapnikuga, lapse närvikeskuste rahustamiseks, tema immuunsuse tugevdamiseks ja termoregulatsiooni stabiliseerimiseks. Need protseduurid aitavad ka erinevat tüüpi dermatiidi, mähkmelööbe korral. Lisaks sellele söövad ja magavad lapsed pärast seda paremini. Õhuvannide lapsendamine toimub temperatuuril 19-20 kraadi, kuid laps peaks selle temperatuuriga harjuma, nii et peate seda siseruumides vähendama.

Ja lõpuks kõnnib värskes õhus - kuigi laps ei saa iseseisvalt liikuda, on lapsevanker seega tema sõiduk. Oluline on kaitsta last otsese ultraviolettkiirguse, vihma, külma ja putukate eest. Sellepärast peaksite eelnevalt valima toote, millel on sääsevõrk, visiir, soojad aksessuaarid. Lapsi peate kandma vastavalt ilmaoludele, püüdes mitte üle pingutada, sest kui laps püsib ja tänav on külm, võib ta külma saada.

Ainult tugevate külmade, kuumuse ja halva ilma korral ei saa raasuketega kõndida. Kui tänav on soe, on kasulik võtta laps sülle, tutvustada uusi nähtusi, helisid ja lõhnu. Päevased pidustused selge rahuliku ilmaga võivad kesta kuni 3 tundi, eriti kuna laps saab magada puhtas õhus. Kuid jalutuskäikude jaoks on targem valida kohti, kus on palju puid, paremaid okaspuid, pargis või metsavööndi lähedal.

Lapse päevakava 2-kuulisel päeval: video

Kahekuune beebi on õrn, haavatav olend, seetõttu nõuab ta tähelepanu ja läbimõeldud hoolt. Lapse päevane režiim 2-kuulisel ajal on vanematele mugav skeem, mis võimaldab neil muuta beebi arengu tingimused maksimaalselt mugavaks ja samal ajal võimaldab see planeerida nende olulisi asju.

Täname teid huvi eest artikli „2-kuulise beebipäeva režiim” vastu. Kui see osutus kasulikuks, tehke järgmist:

  1. Jagage oma sõpradega suhtlusvõrgustiku nuppu.
  2. Kirjutage kommentaar lehe allossa - jagage näpunäiteid, avaldage oma arvamust
  3. Vaadake allpool olevaid seotud artikleid, need võivad olla teile kasulikud.

Lapse päeva ligikaudne režiim on 2 kuud (tunni järgi). Näpunäited

Lapse tervise jaoks on vaja kinni pidada tema vanusele vastava päeva režiimist. Muidugi on iga laps individuaalne ja samas vanuses lastel võib raviskeem oluliselt erineda. Kuid on ka üldisi soovitusi, millele peaksite lapse igapäevase rutiini koostamisel tuginema. Lõppude lõpuks on väga oluline jälgida une ja ärkveloleku õiget järjestust, toitmist ja hügieeni ning suplusprotseduure, mänge ja puhata.

Ligikaudne imiku igapäevane rutiin imetamise ajal

Mõned beebid ärkavad kell 6:00 ja paljud magavad kuni kella 8:00, seega tuleks allolevat tabelit vaadelda vahemiku piires, nihkega umbes kaks tundi. Igal juhul peavad vanemad oma lapse jaoks päevakava koostades lähtuma sellest, mis ajast laps ärkab une pealt. Kahekuuse beebi ligikaudne igapäevane rutiin:

  • 7:00 - 9:00 ärkvelolek: esimene söötmine, pesemine, mähkme vahetamine, terapeutilised harjutused ja massaaž.
  • 9:00 - 10:30 Hommikune uni, kui võimalik - värskes õhus.
  • 10:30 - 12:30 Ärritus: lapse kõhule panemine, teine ​​toitmine, jalutuskäik värskes õhus.
  • 12:30 - 14:00 Pärastlõunane uni, kõige parem värskes õhus.
  • 14:00 - 16:00 ärkvelolek: kolmas toitmine, mängude arendamine, laulude laulmine.
  • 16:00 - 17:30 Õhtune unistus.
  • 17:30 - 19:30 ärkvelolek: neljas toitmine, kõristidega mängimine, luuletuste ja muinasjuttude lugemine.
  • 19:30 - 21:00 Teise öö uni.
  • 21:00 - 23:00 ärkvelolek: massaaž ja võimlemine, viies toitmine, lapse suplemine, ettevalmistamine ööseks.
  • 23:00 - 7:00 Öine uni. Peaaegu kõik beebid ärkavad öösel mitu korda ema piima söömiseks. See on täiesti normaalne, kaks kuni kolm korda öösel vajab laps öist toitmist.

Võimaluse korral on vaja proovida jälgida väljakujunenud igapäevast rutiini beebi jaoks. Muidugi tuleb režiimi korduvalt kohandada ja väikesed kõrvalekalded (mis tähendab aega poole tunni ja tunni vahel) kehtestatud ajakavast on vältimatud. Kui laps on liiga palju tööd teinud, siis võib ja peaks ta isegi varem magama panema, kui plaanitud. Samuti, kui laps on näljane, tuleks teda kindlasti sööta nõudmisel, ootamata igapäevase rutiini seatud aega. Tuleks mõista, et kui laps on haige, peab ta veeta võimalikult palju aega värskes õhus ja magama rohkem. Kuid ärge siiski kalduge raviskeemist liiga palju kõrvale, on ebasoovitav lubada lapsel segada päeva ja ööd, kuna tavapärase ajakava saavutamine ei ole lihtne..

Kunstliku väikelapse päevarežiim

Imetava lapse igapäevane rutiin on peaaegu sama kui lapse ema, keda rinnaga toidetakse emapiimaga. Peamine erinevus on söötmise ajakavas. Ema piim imendub beebi paremini ja kiiremini, samas kui kunstlikud segud imenduvad palju halvemini ja kauem. Seetõttu peaks beebikunstniku söötmise vahe olema vähemalt neli tundi. Ligikaudne kunstliku beebi söötmise ajakava: 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, 23:00, 3:00.

Kahekuuse beebi magamise olulisus

Une tähtsust lapse tervisele on võimatu ülehinnata. Laps peab iga päev midagi uut avastama, kuid selleks on vaja, et laps puhkaks hästi ja saaks piisavalt magada.

Unepuudus mõjutab beebi aktiivsust negatiivselt, tema isu halveneb, ilmneb apaatia, väheneb huvi mängude vastu, kapriis ja tantrum muutuvad sagedaseks.

Kahe kuu vanuse beebi puhul peaks uni olema 14-16 tundi päevas. Kui teil on magamisraskusi, peate viivitamatult tuvastama selliste rikkumiste põhjused ja püüdma need võimalikult kiiresti kõrvaldada. Ja põhjused võivad olla väga erinevad. Võib-olla valutab beebi midagi. Võib-olla lõigatakse hambaid või häirivad koolikud (kõhuvalu, mis sageli muretseb kuni 4-5 kuu vanuseid lapsi). Võib-olla pole laps ärkveloleku ajal piisavalt aktiivne. Ta ei suuda endiselt kellaaega eristada. Kui laps magab päevasel ajal rohkem kui ette nähtud aeg ja käitub passiivselt kogu päeva jooksul, võib ta hõlpsasti segada päeva öisega. Või äkki on tal lihtsalt võrevoodis magamine ebamugav?

Selleks, et laps saaks hästi magada, on vaja veenduda, et lapse voodi oleks mugav, et lapsel oleks selles mugav magada. Madrats peaks olema kindel, padi ei tohiks olla väga suur ja pehme ning tekk ei tohiks olla liiga soe. Imikute voodipesu peaks olema valmistatud sünteetilisest kangast, mis ei ima niiskust hästi.

Soovitatav on hoolikalt ventileerida tuba, kus laps magab iga päev. Temperatuur lapse toas peaks olema vähemalt 20 ja mitte üle 25 kraadi. See on optimaalne temperatuur tervisliku ja lõõgastava beebi magamiseks. Enne lapse magama panemist peate kõrvaldama kõik välised ärritajad, ere valgus, liigne müra.

On vaja alustada lapse ettevalmistamist voodiks eelnevalt. Sa peaksid last toitma, sest hästi toidetud laps magab palju tugevamalt ja rahulikumalt, kuid samal ajal on oluline teda mitte üle toita. Enne magamaminekut peaksite lapse voodit kontrollima, sirgendama linast nii, et poleks kortse, pange ettevaatlikult padi, nii et sellel oleks mugav magada. On vaja luua rahulik keskkond, kõrvaldada kõrvalised helid, rääkida rahuliku, vaikse häälega, lülitada sisse öölamp. Sa peaksid alati oma lapse magama panema samal ajal. Järk-järgult harjub laps režiimiga ja hakkab ilma kapriisideta magama.

Kui laps magab paremini ema ja mitte tema kõrval, siis pole selles midagi halba. Lapse jaoks on kehaline kontakt väga oluline. Seos beebi ja ema vahel on väga tihe ja reeglina magab enamik lapsi kogu öö rahulikult, kui nad tunnevad, et ema on läheduses. Ja üsna sageli ärkavad nad, kui nad magavad vankris või eraldi võrevoodis. Sel juhul peaks laps olema harjunud magama mitte ema süles, vaid voodi kõrval, sest pärast lapse õpetamist süles magama jääma on neid väga raske võõrutada..

Järk-järgult harjub laps magama ise, kuid praeguseks on ühine uni kasulik nii lapsele kui ka vanematele. Lõppude lõpuks peab ka lapse ema täielikult lõõgastuma. Ja kui ta peab öösel korduvalt tõusma eraldi voodis magava lapse juurde, siis peab ta unustama terve öö. Ühine uni on rahulikum ja tugevam.

Iga ema huvitab küsimus: kas tasub kahekuust beebit paitada, et ta magaks paremini? Tänapäeval pole selgeid meditsiinilisi nõudeid, mis nõuaksid lapse paisutamist. Kui beebi magab rahulikult ja ilma riieteta, siis saab swadimisest loobuda. Kui laps väriseb unenäos igast helist, siis on kiikumisest kasu ainult. Laps saab raskemini magada, kuna see reageerib välistele stiimulitele vähem. Arvestada tuleb ka sellega, et mähkmes magab laps paremini kui lihtsate mähkmete korral.

Kahekuuse lapse toitmise tunnused

Rinnapiim on ideaalne toit lapsele. Toitke kahekuune laps peaks ainult rinnapiima. See sisaldab kõiki lapsele vajalikke toitaineid ja imendub imiku kehasse kergesti. Seetõttu ei tohiks kahekuuse lapse toitumisse lisada ühtegi muud toitu ja vedelikku, isegi vett. Rinnapiim on lapsele nii jook kui söögikord. Täiendavate toitude tutvustamiseks on ta endiselt liiga väike. Beebi kõht pole veel valmis täiskasvanute toitu omastama.

Ema rindu imevatel lastel on reeglina palju tugevam immuunsus kui kunstlikel lastel. Beebi tervise tagamiseks on vaja seda imetada “nõudmise korral”. Sel juhul nutab peamiselt see indikaator, et laps on näljane. Arvestades, et last tuleb tugevdada iga kolme tunni tagant, ei pea lapse päevakava muutma. Lisaks vabastab selline lähenemisviis imetava ema vajadusest piima väljendada, kuna see ei stagneeru. Ja ema rinna lähedal olev laps tunneb end väga mugavalt, see omakorda mõjutab positiivselt lapse vaimset tervist - ta on rahulik ja lõdvestunud, sest ema kõrval on ta kõige usaldusväärsema kaitse all.

Ühe rinnaga toitmise kestus on keskmiselt viisteist kuni kakskümmend minutit. Väga sageli muretsevad noored emad, et lapsel pole piisavalt piima. Kahekuuse lapse jaoks peaks norm olema umbes 800–900 ml piima päevas. Kuigi palju sõltub sellest, kui tervislik või nõrk laps on, kui palju ta kaalub, kui aktiivne või passiivne on. Toidetud laps viskab ema rinna ise. Kui ema siiski kahtleb, et laps on täis, peaksite pärast mitmeminutilist pausi uuesti rinda pakkuma. Siis on juba näha, kas laps on täis või mitte. Kui ei, jätkub ta imemist. Te ei tohiks hoida last rinna lähedal kauem kui pool tundi, kuna ülalnimetatud aeg on küllastumiseks küllalt piisav. Ja kui laps hoiab ema rinnanibu niivõrd kaua suus, võib see imetava ema tervist kahjustada - rinnal võivad tekkida praod, põhjustades ebamugavusi ja valu. Seetõttu peate rinna ettevaatlikult üles võtma, niipea kui laps on täis ja hakkab rinnus anduma. Samuti on vaja tagada, et õrna rinna naha kiireks paranemiseks oleks alati käepärast spetsiaalne salv.

Võite kontrollida, kas laps sööb, arvestades mitu korda päevas tualetti. Tavaliselt urineerib laps, kes saab õiges koguses rinnapiima, keskmiselt 10–15 korda päevas ja poksib kaks kuni neli korda päevas. Pärast iga söötmist on vaja last 5-10 minutit hoida “kolonniga” (püstises asendis), et vältida taandarengut. Iga päev tarbib laps järjest suuremat piima ja seetõttu saabub imetava ema piim.

Kunstlik söötmine kahe kuu vanuselt

Kuna kunstliku segu omastamiseks on lapse kehal vaja palju rohkem aega kui ema piima omastamiseks, tuleks kunstlikku last toita rangelt vastavalt ettenähtud režiimile. Reeglina on iga tootja segu pakendil kirjas soovitused, mitu korda päevas tuleks konkreetses vanuses last sööta ja kui palju segu lapsele ühes söötmises anda. Keskmiselt on söötmiste arv viis kuni kuus korda, segu maht ühes söötmises on 110-130 ml. On tungivalt soovitatav mitte ületada näidatud annuseid, kuna hoolimata asjaolust, et piimasegu kasutatakse emapiima analoogina, on see kasulike omaduste poolest piima suhtes oluliselt halvem, kuna selle koostis erineb oluliselt. Kui laps sündis enneaegselt või väga väikese kehakaaluga, tuleb söötmisrežiim kooskõlastada juhendava pediaatriga ja teha muudatusi ainult tema hoolika järelevalve all.

Erinevalt imikutest, keda rinnaga toidetakse ja kes söövad oma ema piima, peavad piimasegudega toidetavad lapsed söödade vahel andma vett, mida juua. Isegi kui laps on kunstnik ja söötmine toimub pudelist, on tungivalt soovitatav hoida last rinnaga hoides süles ja mitte võrevoodis toita. Nii tunneb laps ema kohalolu ja kehaline kontakt on beebi jaoks väga oluline. Pärast lapse toitmist on soovitatav kõndida lapsega süles, hoides teda püsti. Pole vahet, kas laps on imik või kunstnik. Hoidke last püsti nii, et liigne õhk väljuks, ja välditakse liigset röhitsemist.

Kahekuuse beebi äratamise tunnused

Kui esimestel elupäevadel ärkas laps ainult selleks, et teda toita, siis kahe kuu vanusena suudab laps juba poolteist kuni kaks tundi ärkvel püsida. Laps muutub aktiivsemaks, ta hakkab tähelepanu pöörama enda ümber olevatele asjadele. Iga päevaga paraneb lapse kuulmine ja nägemine, kahekuune beebi saab pead pöörata ja ringi vaadata, helidele reageerida. Kahekuune laps saab uurida esemeid temast kuni seitsme meetri kaugusel. Ta on juba võimeline ära tundma vanemad ja muud pereliikmed, keda ta iga päev näeb. Samal ajal on laps võõra silmis ärev. Lapse ärkveloleku ajal on vaja mitte ainult teda toita, vaid ka kõndida temaga värskes õhus, rääkida ja lugeda muinasjutte, teha terapeutilisi massaaže, teha lapsega kasulikku võimlemist ja mängida harivaid mänge.

Lapsega värskes õhus jalutamine

Mis tahes vanuses lapse jaoks on väljas jalutuskäigud eluliselt olulised. Iga päev peab laps hingama värsket õhku. Isegi kui väljas on väga külm, peaksite hoolitsema selle eest, et lastetuba oleks iga päev ventileeritud. Külmal aastaajal lubatakse kahekuusel lapsel väljas jalutada temperatuuril, mis pole madalam kui -10 kraadi. Jalutuskäiguks on parem valida vaikne koht, mis on autodest eraldatud ja liigse müraga: hoov või park. Lapsele tuleks näidata ümbritsevaid esemeid, inimesi, loomi, puid ja taimi. Teil pole vaja last liiga palju mähkida. Beebi kandmine peaks olema üks riidekiht soojem kui teil endal. Selle reegli järgimine aitab kaasa lapse immuunsuse loomulikule tugevnemisele..

Soojal aastaajal peaks jalutuskäikude kestus olema poolteist kuni kaks tundi. Parim on see aeg jagada kaheks osaks ja jalutada lapsega kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Kuuma ilmaga vältige otsest päikesevalgust ja kõndige puude varjus.

Tegevused ja haridusmängud

Kahe kuu vanune beebi suudab juba mõnda värvi eristada. Soovitatav on osta mitu erksavärvilist kõrist - oranž, kollane, punane, roosa. Las kõrisev heli ei oleks vali ja tüütu, vaid vaikne ja meeldiv, kuid samas eristuv. Kõrist saate raputada lapsest poole meetri kaugusel, kõigepealt ühelt poolt, siis teiselt poolt. Laps, reageerides kõristikule, pöörab pead selles suunas, kust heli kuuleb. See aitab kaasa lapse võimele keskenduda konkreetsele objektile. Kõrrega tegevusi võib vaheldumisi keskenduda minu ema häälele. Imiku ema või teised pereliikmed saavad beebi läheneda erinevate nurkade alt ja rääkida temaga rahulikul häälel. Laps reageerib häälele ja vaatab läbi selle allika.

Lapse käes võite panna väikesed kerged kõristid. Poiss on selles vanuses juba mõnda aega võimeline hoidma mitte suuremahulisi esemeid, ehkki tema sõrmed on endiselt väga nõrgad. See on hea harjutus beebi käte lihastele. Soovitatav on riputada võrevoodi kohale mänguasjade vanik, milles beebi suurema osa ajast veedab. Te ei tohiks garderoobi liiga kõrgele riputada, nii et soovi korral saaks laps jõuda kõristideni ja neid puudutada. Täna on müügil väga suur valik kõristid kõige väiksematele. Võite osta võrevoodi kohale monteeritud muusikariista, selles olevad kõristid viivad ringis ümmarguse tantsu vaikse rahustava muusika juurde. Muide, mõned lapsed magavad muusikaheli väga hästi. Olles lasknud lapse kõhule, pange tema ees särav mänguasi ja ta tõstab pead ja proovib mänguasjani jõuda. Kahekuuse beebi jaoks piisab viisteist minutist ülalnimetatud tundidest. On vaja beebiga rohkem rääkida, intonatsiooni vahetada, talle laule laulda.

Võimlemine ja massaaž

Terapeutilise massaaži eeliseid on võimatu üle hinnata. Alla nelja-viie kuu vanuseid imikuid piinavad sageli koolikud ja gaas, nii et peate iga päev ringikujulisel liigutusel hoolikalt tema kõhtu masseerima. Vähemalt kolm korda päevas peate panema lapse kõhule ja masseerima sõrmedega õrnalt selga, tagumikku, jalgu ja käsi. Lapsele selga pannes tuleks teha järgmised harjutused:

  • Tõstke ja laske mõlemad käepidemed korraga alla
  • Käte sirutamiseks külgedele ja seejärel risti rinnale
  • Jalad põlvedes painutada ja kõigepealt vaheldumisi kõhule kallutada ja seejärel mõlemad korraga
  • Painutage jalad põlvedesse ja tehke jalgratturi liigutusi

Beebi suplemine ja hügieen

Beebi suplemine on vajalik iga päev. Suplemiseks on kõige parem kasutada nööri, kummeli ja vereurmarohu ekstrakte. Need ravimtaimed hoiavad märkimisväärselt ära nahaärrituse ja eemaldavad juba olemasoleva mähkmelööbe. Ei ole soovitatav pesta last šampooniga, kuna see sisaldab mitmeid parfüümikompositsioone, mis võivad põhjustada ärritust ja isegi allergiat esile kutsuda. Peaksite eelistama kõige tavalisemat tahket beebiseepi ja kasutama seda mitte rohkem kui üks kord nädalas. Beebi suplemiseks mõeldud vee temperatuur peaks olema 36-37 kraadi. Vee temperatuuri saate kontrollida küünarnukiga. Parem on beebi enne magamaminekut ujuma.

Pärast suplemist on kasulik hoida last mitu minutit alasti ja seejärel peate niisutama lapse nahka beebikreemiga. Kui on mähkmelööve, töödeldakse neid kõige paremini öösel vedela parafiiniga ja pärastlõunal kuivatatakse beebipulbriga. Mähkmete kasutamisel on soovitatav kasutada spetsiaalset mähkmekreemi ja vaheldumisi selle kasutamist beebipulbriga. Oluline on teada, et mähkmeid tuleks vahetada iga kolme kuni nelja tunni järel ja vähemalt kaks tundi päevas, et lapse nahk saaks hingata, korraldades õhuvannid..

Mida varem laps harjub teatud päevarežiimiga, seda lihtsam on tal nii tema kui ka tema vanemate jaoks. Samal ajal peavad vanemad olema valmis selleks, et beebi vanemaks saades muutub tema päevakava järk-järgult.

Up