logo

6 kuud on täpselt lapse vanus, kui hoolivaid vanemaid julgustatakse alustama toiduga, kui laps on täiesti terve ja enne seda toideti seda eranditult rinnapiimaga. Koos lastearstide ja WHO soovitustega on lapse enda keha valmis toitmiseks, piimas olevatest kasulikest mikrotoitainetest enam ei piisa, laps vajab keerukamat toitu. Sel hetkel valmistub imetav ema pikka aega, sest tahan võimalikult palju teada saada - milliste toodetega alustada, kuidas, millal ja millises mahus peaks 6-kuuse beebi menüü välja nägema, kui teda toidetakse ainult rinnaga? Vastused enamikule küsimustele, mida noor ema peab õppima 3–4 kuu pärast, kui tundub, et lapsel pole ema piima kõht täis ja ta soovib proovida midagi uut.

Täiendavate toitude tüübid: millist valida

Ükskõik, millist tüüpi söötmist vanemad valivad, on parem seda alustada täpselt 6 kuu tagant. Kuna sel ajal hakkab laps tootma vajalikke ensüüme, et "täiskasvanute" toitu paremini imenduda. Kuid ka uute toitude laste toitumisse toomisega viivitamine ei ole seda väärt - väikesed lapsed on väga kavalad ja saavad kiiresti vedelate toitudega harjuda, keeldudes tavalise toidu tükkidest närimast. Täna on müügil imikute toit, mille märgistus on 3+ või 4+, kuid see on mõeldud rohkem kunstliku või segatoiduga lastele. Sellised beebid hakkavad täiskasvanutele mõeldud tooteid proovima palju varem, nii et see, mis ühe jaoks hea on, võib teisele osutuda halvaks - ära sööda imikuid ostetud toiduga, mis pole neile mõeldud..

Kaasaegsete standardite ja WHO soovituste kohaselt eristatakse kolme tüüpi toidutoite. See kehtib teravilja, köögiviljade ja liha kohta. Muidugi on endiselt olemas selline tootekategooria nagu puuviljad, kuid selgeid soovitusi pole. Ainuke asi, mida paljud arstid märgivad, on see

puuviljad tuleks laste menüüsse sisse viia pärast köögivilju, nii et laps pole harjunud enne tähtaega sööma ainult magusaid toite.

Niisiis sobivad teraviljad kõige paremini uue toidukorra esimeseks söötmiseks. Neid võib anda lapsele varem kui kuus kuud, kuid ainult siis, kui laps ei võta kaalus juurde ja ühe ema piim pole talle piisav. Kui vanemad tutvustavad esmalt köögivilju, tuleks lapsele kõigepealt anda ühest köögiviljatüübist vedela konsistentsiga püree ja viia see portsjon normi. Lihatüüp omistatakse kõige uuemale ja seda hakatakse tutvustama mitte varem kui 9 kuud pärast lapse sündi.

Samuti jagunevad täiendavad toidud laste- ja pedagoogilisteks. Mida sel juhul valida, sõltub ainult vanematest ja perekonna söömisharjumustest. Laste söötmise (traditsiooniline skeem) põhiolemus on toodete järkjärguline lisamine imiku dieeti, nii et aja jooksul tõrjub täiskasvanud toidu tarbimine rinnaga toitmise ja laps läheb üldlauale. Teine skeem näeb ette, et beebi proovib uusi tooteid kohe vanemate taldrikult. Nii sööb laps ja tutvub toiduga, mida majas süüakse.

Täiendavate toitude sissetoomise eeskirjad

Komplementaarsete toitude kasutuselevõtmiseks on mitu põhireeglit, kuid me räägime ainult nendest beebidest, kes saavad 6-kuuseks vanuselt täielikult ainult rinda, kasvavad aktiivselt ja võtavad kaalus juurde. Pole päris õige hakata last seguga toitma, kui arvestada, et kiiresti arenev laps ei söö. Sellisel juhul on vaja konsulteerida raviarstiga, ta ütleb teile, kust alustada lapse toitmist ja mitu kuud. Esiteks peaksite täiendavate toitude tutvustamisel järgima järgmisi lihtsaid reegleid:

  • uute toitude kasutamise alustamisel peaks ema keskenduma toidukogusele. Uute toodete esimesed portsjonid peaksid olema väga väikesed, sõna otseses mõttes lusika otsas. Siis saate toidukorra suurendamist jätkata, kui laps imab toitu hästi;
  • pärast iga koostisosa sisestamist säilitatakse 10-14-päevane paus kuni teise sisseviimiseni; nii et mõnikord võib järgmise suvikõrvitsaga tutvumise vahel kuluda kuni üks kuu, pole selles midagi kohutavat;
  • lapsele uute roogade andmine on kõige parem lõuna ajal. Niisiis, kui lapse keha ei võta uut toodet hästi vastu, siis õhtuks on ema võimeline märkama esimesi märke beebi tervise halvenemisest. Võib ilmneda krambid või allergilised sümptomid;
  • kogu lapsele küpsetatud toit peaks olema värske, parem on keeta vaid vähe, kuid ärge jätke poole portsjonist ladustamiseks;
  • lapse esmakordse söötmise juurutamisega tuleks täiendava vedeliku tarbimisega harjuda, ühe ema piimast ei piisa;
  • ärge soovitage oma toidule suhkrut, soola ega vürtse lisada;
  • kui beebi reaktsioon uue roa vastuvõtmisele on negatiivne - ta lihtsalt keeldub seda või seda toodet söömast, peaks ta proovide juurde tagasi pöörduma alles mõne aja pärast. Nii et lastel on maitse-eelistused ja -harjumused õigesti kujunenud;
  • kui proovi jaoks kasutatakse ostetud purke, siis tuleks hoolikalt läbi lugeda sellise toitumise koostis (parem, kui toodetes puudub palmi oleiin) ja vaadata aegumiskuupäeva (mida väiksem see on, seda loomulikum koostis peaks olema);
  • ärge pidage toitmist iseseisvaks toidukorraks, toitumise ja mineraalide peamine allikas on endiselt rinnapiim;
  • uute koostisosade proovimiseks andmine ei ole seda väärt lapse üldise halb enesetunne, samuti ajal, kui hambad ronivad või enne eelseisvaid vaktsineerimisi;
  • täiendavate toitude tutvustamisel õpetatakse last lusikaga sööma ja tassist juua. Selleks ostavad lapsed oma nõud, enamasti silikooni või plastikut, keegi kasutab esimese hamba jaoks esitletud hõbelusikat. Kõik imikute sama kavaluse tõttu on parem mitte pudeliga harjuda, nii et laps keeldub kiiresti rinnaga toitmast;
  • toidu temperatuur peaks vastama tavalisele - lapsele antakse sooja, mitte kuuma toitu.

Kust alustada söötmist?

Varem alustati esimest söötmist puuviljapüreede või -mahladega ning seejärel järk-järgult teistele toodetele. Kuid täna soovitavad arstid mitmeid muid söötmisvõimalusi, millel on lapsele ainult kasulikud omadused. See:

  • köögiviljapüree - esimesed toidud, mis sel juhul lapsele maitsevad - kartulipüree suvikõrvitsast, kartulist või lillkapsast, 6 kuud piisab neist uutest koostisosadest laste menüü jaoks;
  • puder esimese söötmise jaoks - kui esmalt valitakse puder, kasutage imikutoitude jaoks valmis piimatooteid sisaldavaid gluteenivabu segusid või jahvatage teraviljad kodus jahu seisundisse. Esimesena keedab tatar või riisipuder;
  • kodujuust esimesel söötmisel: jah või ei? Kõige vastuolulisem variant. Keegi soovitab tutvustada kääritatud piimatooteid mitte varem kui 8 kuud ja keegi soovitab alustada täiendava toiduga keefiri ja imiku kohupiimaga, uskudes, et oma konsistentsi ja koostise järgi sarnanevad nad kõige enam rinnapiimaga. Eriti soovitatav on selliseid tooteid anda toiduna enneaegselt sündinud beebidele ja sageli düsbioosist piinatud beebidele..

Esimese söötmise toiduvalmistamise reeglid

Te ei pruugi isegi noori vanemaid meelde tuletada, et kõik beebitooted peavad olema hea kvaliteediga ja värsked. Kuid seal on mõned levinud tõed, kuidas toitu valmistada esimesel söötmisel, kui sisestate seda traditsioonilisel viisil.

Esiteks on oluline jälgida roogade konsistentsi -

toit ei tohiks sisaldada tükke, köögiviljapüreed või teraviljad peaksid olema piisavalt vedelad, peaaegu nagu vedel hapukoor, selleks jahvatatakse tooted segistis või kasutatakse sõela.

Kui selle raviga ei olnud võimalik efekti saavutada, võite rapuri lahjendada köögiviljapuljongi või rinnapiimaga. Teiseks võite toidu maitse parandamiseks lisada sama ema piima või natuke taimeõli.

Muidugi ei tohiks lastele praetud toitu, köögivilju keeta või keeta topeltkatlas. Usutakse, et auruga kuumtöötlemisel säilitavad köögiviljad rohkem toitaineid ja kui ema otsustab köögivilju ikkagi küpsetada, siis tuleb need juba keevasse vette panna. Lõigatud köögiviljad ei tohiks olla liiga väikesed tükid ja küpseta lühikest aega. Keskmiselt suvikõrvitsat keedetakse kartuleid 10 kuni 20 minutit.

6-kuuse beebi söötmise ajakava ja proovimenüü

Uute toodete turuletoomisega kantakse beebi samaaegselt üle viieks toidukorraks päevas. Söötmise vahel peaks olema umbes 3-4-tunnine vahe. Esimene söötmine pärast ärkamist jääb samaks - emapiim ja juba teisel või kolmandal toidukorral võite proovida uut toodet. Tavaliselt ärkavad väikesed lapsed väga vara, nii et raviskeemi arvutamisel võetakse aluseks tõus hommikul 6–7. Näiderežiim näeb välja selline:

- hommikusöök (6:00) - rinnapiim;

- teine ​​hommikusöök (10:00) - esimene peibutis pluss rinnaga toitmine või tavaline dieet ilma uute koostisosade tutvustamiseta;

- lõuna (14:00) - kui last ei söödeta teist korda, lisage see siis lõunale, kui seda söödetakse, siis jätke tavaline söötmine;

- õhtusöök (18:00) ja toitmine enne magamaminekut (22:00) jäävad samaks.

Pärast kõiki soovitusi saate 7-kuuseks vanuselt lisaks piimale hommikueinele lisada ka putru, esimesele antakse tavaliselt tatar. Lõunaks saab laps vaheldumisi süüa köögiviljapüreesid - suvikõrvitsat, lillkapsast või spargelkapsast, õhtusöögil ja enne magamaminekut jälgib ema lapse reaktsiooni ja imetab last.

Sageli muretsevad imetavad emad enne täiendavate toitude kasutuselevõtmist asjata, sest keegi ei mõista last paremini kui nende enda ema. Kui lapsele midagi toidus ei meeldi, märkab ta tema reaktsiooni esimesena. Peaasi, et mitte sundida ja mitte kõigile toita last. Iga koostisosa tutvustamisel tasub järgida elementaarseid reegleid, mitte anda lastele allergeenseid tooteid ja seejärel beebi toidulauale uusi tooteid sisse viia nagu kellavärk, ilma et tekiks beebil tarbetuid raskusi ja terviseprobleeme..

Beebi 6 kuud - areng ja toitumine

Imiku esimesed kuus kuud on aktiivse kasvu ja maailma tundmise aeg. Beebi õpib olulisi asju: istub, räägib, söö täiskasvanute toitu. Vanemad peaksid teda aitama, sealhulgas korralikult kavandatud dieedi abil 6-kuulisele lapsele. Areng ja toitumine on selles vanuses otseselt seotud.

Füüsiline ja vaimne areng 6 kuu vanuselt

Kuuekuuse beebi harmooniline areng hõlmab esimesi oskusi oma keha valdamisel ja järgmisi oskusi:

  1. Istuge ilma täiskasvanute toe ja kindlustuseta tänu arenenud ja tugevdatud seljalihastele.
  2. Rullige küljelt küljele, rullige seljast kõhule ja seljale, üldise aktiivsuse ja liikuvusega.
  3. Jälgige objekte teadlikult ja keskenduge huvipakkuvale objektile.
  4. Kõiksugu hammustada ja maitsta. Selles vanuses purskavad esimesed beebihambad, mille tõttu suureneb laste süljeeritus.
  5. Simuleerige helisid, looge tähtedest veel mõttetuid silpe, kasutage kaashäälikuid.
  6. Võtke toitu lusikast, kasutades ainult huuli, mitte kogu suud.
  7. Hankige täiskasvanutega mängides ja rääkides teadlikke rõõme.
  8. Proovige tugiteenusest kinni hoida.

Tabelisse kogutakse 6 kuu vanuste laste jaoks normaalsed füsioloogilised parameetrid, keskmiselt tüdrukute ja poiste kohta.

ParameetridVäärtus
Kõrgus, cm65–67
Kaal g7500
Pea ümbermõõt, cm43
Rindkere maht, cm44

Täiendavate toitude tutvustamine

Kuus kuud on vanus, mil rinnaga toitmise tingimustes on aeg viia dieedisse esimesed täiendavad toidud.

Muidugi, me ei räägi lapse täielikust üleviimisest täiskasvanud toidule - nüüd antakse koos emapiimaga purudele puuvilju, köögiviljamahlu ja kartulipüree, alustades ühest või mitmest tilgast või poolest magustoidulusikast.

Parim valik söötmise alustamiseks:

  1. Läga tükeldatud aurutatud rohelised ja valged köögiviljad (suvikõrvits, spargelkapsas, lillkapsas, kartul, hernes, rohelised oad).
  2. Riis, tatar, maitsestamata maisipuder ja või.

Kui 6 kuu möödudes ei sisesta laps toitumis- ja menüüsse arendamiseks mõeldud toitu, mis sisaldab väikese keha jaoks vajalikke rasvu, süsivesikuid, valke, mineraale ja mikroelemente, siis aja jooksul peatub beebi kasv ja areng.

Purudes, kus kuue kuu pärast jätkatakse ainult rinnapiima söömist, suureneb selliste haiguste oht:

  • rahhiidi;
  • kehakaalu puudumine;
  • kurnatus;
  • aneemia;
  • maitsmishäired.

6-kuuse lapse toitumine

Kui laps on 6-kuune, peab tema areng: nii toitumine kui ka hooldamine vastama vanemate kehtestatud korrale. Nii et poole aasta pärast peetakse 5 korda päevas väikeste portsjonitena söömist selles järjekorras normaalseks:

  1. Rinnapiim.
  2. Toitmine puuviljapüreega. Ravimit manustatakse hommikul, nii et allergiliste reaktsioonide või iivelduse, oksendamise korral on aega olukorraga toime tulla või pöörduda arsti poole. Pese täiskasvanute imikutoitu rinnapiimaga.
  3. Lõunasöögiks köögiviljapuder või puder.
  4. Tükeldatud puuviljad, millele laps pole allergiline, seejärel rinnapiim.
  5. Enne magamaminekut toidetakse last ainult rinnaga.

Seega võivad kiudainerikkad köögiviljad 2–4 nädala jooksul pärast söötmise algust täielikult asendada ühe piimajahu.

Imiku harmoonilise arengu tagamiseks 6-kuulisel perioodil tuleks sama sagedusega anda toitumist, mille kogukaal ei ületa 150-200 ml (nii täiendavad toidud kui ka rinnapiim). Niisiis, söötmise vaheline aeg ei tohiks olla pikem kui 5 tundi, aga ka mitte vähem kui 3-4 tundi. Tavaline öine uni ilma söötmiseta on normaalne 10 tundi.

Täiendavate toitude tutvustamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Dieedi sisse sisestage 1 toode korraga. Mitme köögivilja või puuvilja segud, teravili antakse lastele alates 7-8 kuust.
  2. Laps õpib neelama ainult paksu konsistentsiga toitu, nii et vanemad peavad toitmisel olema kannatlikud ja andma tooteid pehme silikoonlusikaga.
  3. Täiskasvanute sunnitud toodet võtma on lubamatu.
  4. Teravilja valmistamiseks ärge kasutage lehmapiima.

Dieedi omadused

Juhul, kui laps sööb piimasegusid, lisatakse täiskasvanutele mõeldud toit dieedile varem, 4. kuu lõpus - kunstlikul toitmisel kasvavad lapsed kaalu kiiremini. Sel juhul on lapse toitumises poole aasta jooksul lisaks köögiviljadele ja puuviljadele ka beebiküpsised, kana-munakollased ja üksikud piimatooted.

6 kuu vanuselt kunstlikul söötmisel on toitumise abil abiks laps, tema areng. Allpool on näidatud päeva menüütabel..

Söötmise protseduurLigikaudne toitumine
1 hommikune toitmine pärast ärkamistPiimasegu
2 hommikust söötmistRiisiterapuder 5 g võiga, rohelise õunapüree
3 lõunasöökiLillkapsapüree 2 g taimeõli, 1 munakollase, 25 ml hooajalise puuviljamahlaga
4 õhtust söötmistKodujuust, puuviljamahl, beebiküpsised, piimasegu
5 õhtust söötmist enne magamaminekutKohandatud valem kunstlikuks söötmiseks

Juhul kui lapsel on allergia lehmapiimavalgu suhtes 6 kuu vanuselt, kohandatakse selle arengut ja toitumist nagu tabelis, võttes arvesse laktoosi sisaldavate toodete asendamist soja segude või valgu hüdrolüsaadiga.

Selliste laste dieedis ilmub varem kui teistel lihapüree - kaks korda seeditud ja tükeldatud veiseliha- või kanatükid. Seda tehakse selleks, et korvata valguvaegus, mida kogu lehmapiimaga ei kaasne..

Kui laps on 6-7 kuud vana, on tema keha areng ja toitumine otseselt seotud. Kvaliteetne, täisväärtuslik toit, mis koosneb piimast või segust koos esimeste täiendavate toitudega, moodustab aluse siseorganite ja funktsionaalsete süsteemide normaalseks toimimiseks. Hästi tasakaalustatud menüü on võtmeks kasvava väikese inimese tervisele, tema harmoonilisele füüsilisele ja vaimsele arengule.

6-kuune beebirežiim

Esimesel eluaastal toimub lapse areng väga kiiresti. Beebi muutub aktiivsemaks, ta hakkab oma emotsioone väljendama, tunneb huvi ümbritseva ruumi vastu..
Sel ajal on oluline igapäevase rutiini seadmine. Toitumisomaduste tõttu erineb 6-kuulise imiku režiim kunstlikul söötmisel rinnapiimaga lapse igapäevasest rutiinist.

Igapäevane rutiin

Esimestel elukuudel veetis imik suurema osa ajast unes. Kuue kuu võrra on võrreldes eelmise perioodiga vähenenud puhkeaeg 15 tunnini päevas.

Beebi ärkvelolekuajal peavad vanemad pöörama erilist tähelepanu õige toitumise korraldamisele, tema psühho-emotsionaalsete ja füsioloogiliste oskuste arendamisele.

Toitumise omadused kunstliku söötmise ajal

Füüsilise aktiivsuse suurenemine toob kaasa asjaolu, et laps hakkab rohkem toitu vajama.

Lapsed, kes saavad kohandatud imiku piimasegu 6-kuuliseks, tunnevad tavaliselt juba toidulisandeid. Beebi menüü võib lisaks rinnapiimaasendajale sisaldada köögiviljapüreesid, puuviljamahlu, piima ja piimavabu teravilju ning lapse vanusevajadustele kohandatud piimatooteid.

Kuuekuuse beebi raviskeem kunstlikul toitmisel sisaldab 5 söögikorda intervalliga 4 tundi. Ühe söögikorra ajal sööb ta tavaliselt 180–210 ml toitu.

Isegi kui laps reageerib uutele toodetele hästi, ei ole tal allergiat, ei peaks vanemad kiirustama kohandatud segu täielikult loobuma: see peaks olema igapäevase dieedi alus.

Ligikaudne lapse toitumine kunstlikul söötmisel poole aasta jooksul võib välja näha järgmine.

SöötmineEeldatav söögiaegMenüü näidis
Esiteks08:00180 - 200 ml piimasegu
Teiseks12:00150 g putru + 30 g puuvilju
Kolmas16:0050 g puuviljapüree + 30 g puuviljamahla või 100 g köögiviljapüree + 100 piimasegu
Neljas20:00180 - 200 ml segu
Öö01: 00-03: 00180 - 200 ml segu

Puhkus ja ärkvelolek

6 kuu vanusel beebil kestab ööune umbes 10 tundi. Selle aja jooksul saavad kunstlikul toitmisel olevad lapsed ärgata 1 kord sööma.

Kõige sagedamini magab laps pärast toitainerikka piimasegu söömist enne magamaminekut rahulikult, ärgates ainult hommikul.

Päevasel ajal antakse magada kuni 5 tundi. Kuue kuu pärast saavad lapsed päevasel ajal magada, nii kolm kui ka kaks korda 1,5-2 tundi.

Unerežiim on soovituslik. Vanemad peaksid kohanema beebi tuju ja seisundiga.

Kui ta on valvas ja aktiivne, pole vaja teda sundida magama.

Jalutuskäigu režiim

Kuue kuu pärast hakkab laps ilmutama huvi välismaailma vastu, millega seoses on tal raske jalutuskäikude ajal magama jääda. Igapäevane rutiin peaks olema korraldatud nii, et beebil oleks võimalus oma võrevoodis puhata.

Päeval on 6-kuusel lapsel soovitatav veeta 4 tundi värskes õhus: 2 hommikul ja 2 pärastlõunal.

Ajaviide kodus ärkvel olles

Kuuekuune beebi soovib veeta oma ärkvelolekuperioodid aktiivselt. Kodune puhkus võib hõlmata:

  • Mängud kõristide, säutsude ja mänguasjadega.
  • Selles vanuses on beebil sõnade passiivne meeldejätmine: täiskasvanud peavad lapsega pidevalt rääkima, talle raamatuid lugema.
  • Väikeste objektide tunnetamine motoorsete oskuste arendamiseks.
  • Tegevused arengumatil.
  • Sõrmevõimlemine: Magpie-Crow, Ladushka mängud.

Tundide ajal peaks beebi olema rahulik ja täis, et saada neist maksimaalset kasu arengule.

Võimlemisharjutused ja massaaž.

Kuue kuu möödudes veerevad lapsed ümber, roomavad ja istuvad toega. Nende oskuste kindlustamiseks, lihaste tugevdamiseks ja arendamiseks ning liigeste venitamiseks peaksid lapsevanemad lisama lapse päevakavasse võimlemisharjutused ja massaaži..

Parim aeg harjutamiseks on hommik..

Pärast treeningut on lõõgastav massaaž lapsele kasulik..

Enne iseseisvate massaažiseansside läbiviimist peavad vanemad konsulteerima spetsialistiga, kes näitab nende rakendamiseks õiget tehnikat.

Hügieen

Imiku igakuine rutiin 6 kuu vanuselt hõlmab järgmisi hügieeniprotseduure:

  • Pese hommikul, sealhulgas suuõõne puhastamine;
  • Mähe vahetus;
  • Tooli järel pesemine;
  • Enne magamaminekut suplemine.

Isegi kui lapsel pole hambaid veel kasvanud, tuleb tema suu puhastada, et vältida kaariese, stomatiidi ja beebi põrna tekkimist.

Nendel eesmärkidel kasutage spetsiaalseid taimsete komponentidega immutatud salvrätikuid. Esimesi hambaid harjatakse sõrmeotste ja harjadega..

Pärast tooli tuleb last pesta või pühkida lapse niiskete salvrätikutega. Kunstliku söötmise korral ja pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu on lapse väljaheited pooltahke konsistentsiga.

Enne magamaminekut suplemise protseduur on soovitatav läbi viia iga päev samal kellaajal. Ujumiseks võite kasutada iminappadega kõrgtoole..

Vanni kestus võib olla 15-20 minutit.

Ligikaudne kunstlikul söötmisel 6-kuulise lapse igapäevane rutiin

Kunstliku ja loodusliku toitmise korral beebi päeva režiimi peamine erinevus seisneb selles, et esimesel juhul on mesi söögikordade vaheline intervall pikem kui teisel.

08:00 - tõstmine, pesemine;
08:10 - hommikusöök;
08:00 - 10:00 - laadimine, mängud;
10:00 - 12:00 - uni;
12:00 - lõunasöök;
12:00 - 14:00 - jalutuskäik;
14:00 - 15:00 - uni;
16:00 - pärastlõunane tee;
16:00 - 18:00 - jalutuskäik;
18:00 - 19:00 - uni;
20:00 - õhtusöök;
20:00 - 20:30 - mängud;
20:30 - ujumine;
21:00 - ööunne;
01: 00-03: 00 - öösel toitmine (valikuline).

Konkreetse igapäevase rutiini seadmine on lapsele väga noorelt äärmiselt oluline. Teatud režiimil on kasulik mõju arenevale närvisüsteemile.

Iga imiku igapäevane rutiin tuleb eraldi koostada ja seda saab vastavalt tema seisundile teatud aja jooksul muuta..

Mida sööb, joob, kuidas laps magab ja ärkab kuue kuu pärast

Päevarežiim ja toitumine 6-kuuse lapse rinnaga toitmisel on oluliselt erinev sellest, mis oli esimestel kuudel pärast sünnitust. Kuuekuune beebi on kauem ärkvel, öine uni muutub pikemaks ja rahulikumaks. Imiku vajadused muutuvad ja tema dieeti võetakse kasutusele uusi tooteid. Ema peaks esimese söötmise kasutuselevõtmist hoolikalt kaaluma ja korraldama selle nii, et uut tüüpi toit ei tooks kaasa piima vähenemist ja täielikku võõrutamist.

Imetamise tunnused poole aasta pärast

Kui esimene ümmargune kuupäev läheneb 6 kuule, muretsevad emad üha enam söötmise, igapäevase rutiini, öösöötmise ja iseenda imetamise pärast..

  1. Kuuekuuse beebi söötmise ajakava muutub kiiresti. Kuu aega tagasi ärkas laps sageli öösel. Kuue kuu lõpuks ja 7 kuu alguses saavad mõned beebid hakkama ilma öösel toitmata. Kuid enamik lapsi magab endiselt armsalt, imedes ema.
  2. Kuue kuu pärast tutvuvad rinnaga toidetavad lapsed esmalt tavalise toiduga. Enne seda ei osanud laps ette kujutada, et toit on tahke ja tal võib olla erinev maitse. Lapsed näitavad tavaliselt suurt söömist esimese huvi vastu, nad õpivad kujundama söömisharjumusi, esile tooma lemmiktoite ning eristama soolast ja magusat.
  3. Beebi menüü kuuenda kuu alguses jääb samaks. GV-l olev laps saab ainult ema piima. 26 nädala pärast (alates kuue kuu pikkusest päevast) soovitavad lastearstid lapse toitumisse lisada esimesed täiendavad toidud.

Uute roogadega tutvumine ei tohiks ideaalis imetamist mõjutada. Hoolimata asjaolust, et juba 6 kuu tagant proovib laps uut toitu ja kuna aasta saab pere toidulaualt süüa, vajab ta rinnapiima. WHO soovitab sööta kuni aasta ja võimaluse korral aastast kahte.

Moms peaksid olema kindlalt teadlikud, et täiendavate toitude kasutuselevõtuga joob imik vähem rinnapiima. Kui palju laps peaks 6 kuu pärast sööma, sõltub sellest, kui palju ta tavalist toitu sai. Parem on mitte teha keerulisi matemaatilisi arvutusi, vaid pakkuda lapsele rinna iga söögikorra lõpus.

Täiendavate toitude tutvustamine kuue kuu möödudes: peamised põhimõtted

Vana kirjandust uurides saate teada, et isegi eelmise sajandi alguses rääkisid arstid vajadusest kehtestada täiendavad toidud 6 kuu möödudes. See reegel unustati hiljem. Eelmise sajandi keskel läksid naised tööle, niipea kui laps kuu vanuseks sai. Neil päevil piimasegu kvaliteet jättis palju soovida. Seetõttu nõudsid nõukogudeaegsed arstid varast toitmist. Kolme kuu vanuselt oli laps juba tuttav kanakollase, manna, lehmapiima, puuviljamahlade ja mõne puuviljaga. Kuue kuu pärast võis laps istuda ühise laua taga ja toita boršši lihapuljongil. Seda peeti normiks..

Ühiskonna aluste muutumisega, elukvaliteedi tõusuga ja kohandatud imiku piimasegude koostise paranemisega muutus vaade täiendavate toitude sissetoomise ajakavale. Lastearstid ja GV konsultandid ütlevad, et rinnaga toitmine on vajalik ainult alla 6 kuu vanustele rinnaga toidetavatele imikutele. Kuid paljud usuvad, et uue dieedi kehtestamise ajastus ei sõltu sellest, kas last toidetakse kunstlikult või looduslikult.

  • Lapse toitmine on vajalik ainult siis, kui ta on selleks valmis. Imiku toitumisvalmiduse peamised näitajad: võime istuda iseseisvalt, kahekordistada kaalutõus pärast sündi, toitumishuvi, tõukava refleksi puudumine ja muud.
  • Te ei saa sundida last sööma kõike viimase tilgani. Kui laps pöördub lusika eest ära, ärge nõudke. Kui ema on väga mures, et laps jääb näljaseks, on parem anda talle rind.
  • Esimene peibutis peaks olema võimalikult ohutu ja kasulik. Soovitatav on alustada hüpoallergeensete toodetega ja tutvustada neid järk-järgult. Iga toodet tutvustatakse eraldi. Ainult siis, kui laps harjub mitme koostisosaga, saab neid omavahel kombineerida.
  • On vaja valida lapsele individuaalselt söötmise tüüp. Ühe beebi jaoks on parem tutvustada köögivilja täiendavaid toite ja siis kõike muud. Teise lapse jaoks tutvustatakse kõigepealt teravilja. Toitumisviisi valimisel tuleb arvestada kehakaalu, seedetrakti, olemasolevate haiguste ja iseärasustega.

Lubatud tooted beebile

Kuuekuuse lapse menüü on üsna tagasihoidlik. 6 kuni 7 kuuni õnnestub beebil tutvuda 1-3 tootega. Imikute dieet sisaldab tooteid, mis ei põhjusta allergiat ega provotseeri gaasi moodustumist. Need imenduvad kergesti ega põhjusta maos raskust. Lastearstid soovitavad alustada teravilja või köögiviljaga.

Võite anda lapsele:

Imikutoidu tootjad märgivad oma toodetel, millises vanuses soovitatakse neid dieedile lisada. Alates 6 kuu vanusest on lubatud keefir, kääritatud küpsetatud piim, kodujuust, mahlad, piimatoodetevaba teraviljapulber või piim. Vaatamata veenvatele lastele mõeldud toodete pealkirjadele peaksid vanemad vastutama esimeste täiendavate toitude tutvustamise eest. Ärge kiirustage ega proovige last maitsvamalt toita. Peate valima ainult ohutu ja kergesti seeduva toidu..

Keelatud tooted

Eelmise põlvkonna esindajatelt saate kuulda erinevaid näpunäiteid lapse esmakordse söötmise kohta. Kuid mitte alati pole vanaemade head kavatsused õigustatud. Moms peavad olema tähelepanelikud ja pidama meeles, et kuuekuuse lapse toitumisse ei saa lisada:

  • mesi;
  • pähklid
  • seened;
  • liha;
  • pooltooted;
  • saiakesed;
  • praadima;
  • soolane;
  • terav;
  • toit säilitusainete, magusainete ja maitsetugevdajatega.

Joomise režiim

Esimese söötmise juurutamisega on lapsel vajadus vee järele. On oluline, et jook oleks kvaliteetne, kuna imikutel on esimesel eluaastal suur risk soolenakkuste tekkeks.

GV konsultandid soovitavad joogist või kruusist vett anda. Eksperdid ei soovita last harjutada pudeliga. Parem on osta imikutoiduks sobivat vett või kasutada filtreeritud vett, milles vanemad on 100% kindlad. Keedetud kraanivesi pole parim valik. Arvatakse, et keedetud vee kasutamine suurendab neerukivide riski.

Kuue kuu pärast peaks laps jooma 100 kuni 200 ml vett. Normi ​​saab arvutada järgmise valemi abil: ühe kilogrammi kehakaalu kohta 50 ml vedelikku. Kuid on oluline meeles pidada, et täiendavate toitude kasutuselevõtuga säilitatakse imetamine, nii et laps saab suurema osa veest emapiimast.

Tooli omadused

Kui B-hepatiiti põdev laps peaks vähemalt kord nädalas pookima, siis pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu muudab lapse väljaheide regulaarsust ja konsistentsi. Tavaline toit, erinevalt rinnapiimast, ei imendu täielikult. Täiendavate toitude igapäevase kasutamise korral peaks laps minema tualetti vähemalt üks kord kolme päeva jooksul. Kui väljaheide puudub kauem, siis võime rääkida kõhukinnisusest.

Esimese söötmise tüüp valitakse vastavalt toolile. Kui lapsel on kõhukinnisuse suhtes kalduvus, on kõige parem alustada köögiviljadest. Need sisaldavad suures koguses kiudaineid, millel on positiivne mõju seedetraktile. Kõhukinnisusele kalduvatel lastel ei soovitata alustada toidutoite riisipudruga, kuna sellel on fikseeriv toime..

Imiku kaal ja pikkus

Kuuekuune beebi võtab iga kuu juurde kaalu ja pikkuse, ehkki kasv on juba palju väiksem kui esimese kolme kuuga. Poisid on kaalust ja pikkusest ees tüdrukud. Kaksikud ja enneaegsed beebid on selles vanuses juba eakaaslastega järele jõudmas.

Kuue kuu vanune laps kaalub umbes seitse kilogrammi. WHO juhised: tüdrukutele suurusega 5800–9200 gr. ja poistele 6400–9700 gr. Igakuise kaalumisega jälgivad lastearstid neid numbreid. Kuid see ei tähenda, et laps peaks just nii palju kaaluma. Kehakaalu mõjutavad pärilikkus, toitumisviis, hooldus. Haiguse ajal kaotab laps kaalu, nagu ka hammaste ajal.

Kuuekuuse lapse kasv on tavaliselt vahemikus 62–72 cm.

Kas beebi parameetrid vastavad standarditele, saate vaadata meie veebipõhisest pikkuse ja raskuse kalkulaatorist.

Eeldatav igapäevane rutiin

6 kuu vanuse lapse igapäevane rutiin erineb vastsündinu rutiinist. Kuuekuune beebi ei maga enam 20 tundi päevas. Ta on palju ärkvel ja õpib ümbritsevat maailma tundma. Beebi tunneb end juba lähedaste ees ja näitab võõraste silmis muret.

Lapse ligikaudne igapäevane rutiin:

  • 7:00 ärkamine ja imetamine;
  • 9:00 veeprotseduurid, riiete vahetamine;
  • 10:00 hommikusöök koos esimese toitmise, imetamisega;
  • 11:00 jalutuskäik;
  • Kl 12:00 uni;
  • 14:00 toitmine;
  • 15:00 kodumängud;
  • 16:00 jalutuskäik;
  • 17:00 toitmine;
  • 18:00 kodumängud;
  • 20:00 veeprotseduurid;
  • 21:00 söötmine ja ööune.

Öösel võib kuuekuune beebi süüa 1-2 korda. Mõned beebid ärkavad sagedamini imemiseks.

Kuuekuuse beebi une omadused

Imiku uni 6 kuu vanuselt muutub rahulikumaks ja pikemaks. Sõltuvalt temperamendist magab laps päeva jooksul üks kuni kolm korda. Mõnel lapsel kestab päevane uni 2–3 tundi, teistel magatakse tund aega 3 korda. Mõlemad võimalused on norm. Seetõttu, kui sõbranna ütleb, et tütar magab 4 tundi pärastlõunal, ärge otsige oma lapsest, kes magab 4 korda 40 minutit, vigu. On oluline, et laps oleks rahulik ja tema heaolu ei tekita emas ärevust.

Puhkus ja ärkvelolek sõltuvad välistest ja sisemistest teguritest. Näiteks 6-kuulise lapse hammaste ajal magavad imikud halvemini, näitavad ärevust ja neid kantakse sageli rinnale. Värskes õhus magavad lapsed kiiremini ja magavad kauem. Paljud beebid magavad autos või lapsevankriga reisides hästi. Hästi toidetud laps magab alati paremini kui näljane. Seetõttu peate tähelepanu pöörama lapse toitumisele ja pärast ühe toidulisandi pakkumist on hädavajalik pakkuda rindu.

Kuidas teha igakuine rutiin ja magada 6-kuusele beebile?

Beebi õigeaegseks ja täielikuks arenguks on vaja soodsa keskkonna loomist. Kõik kasvava organismi vajadused tuleb täielikult rahuldada. Seetõttu on 6-kuulise rinnaga toitva lapse jaoks vajalik igapäevane režiim, mille koostamisel võetakse arvesse tema individuaalseid omadusi.

Lapse areng 6-kuuselt

See vanus on pöördepunkt beebi elus. Imetavatele imikutele tutvustatakse täiendavaid toite, hambad hakkavad lõikama ja soovite vähem magada. Purude füüsilist ja vaimset arengut saab hinnata õpitu põhjal.

Mida peaks laps saama 6 kuu pärast teha:

  • Jälgige inimeste liikumist, objektide liikumist.
  • Tundke lähedaste hääli, isegi kui ta inimest ei näe.
  • Proovige indekseerida soovitud üksuse poole.
  • Koordineerige samaaegset liikumist mõlema käega.
  • Korda huvitatud helisid ja silpe.
  • Proovige ise maha istuda.
  • Ilma täiskasvanuta mängi umbes 10-15 minutit.
  • Lamades kõhul, toetuge kätele, tõstke rindkere ja kõht üles.
  • Kerge rullida kõhust taha ja taha mõlemas suunas.
  • Enne lusikaga avage suu.

Märkusele! Kõik liikumised peavad olema paremal ja vasakul ühesugused. Kui laps eelistab keerata ainult ühel küljel või tegutseb ühe käega, peate konsulteerima lastearstiga.

Millised muutused ilmnevad 6-kuuse beebi režiimis?

Täiskasvanuks saanud beebi muudab elu esimeseks pooleks pisut oma tavalist režiimi. Tema keha on valmis uut tüüpi toitumist töötlema ja vastu võtma. Kunstnikud on juba üle läinud 2-3 söötmisele ja loodusliku söötmisega imikud alles proovivad uut toitu.

Samuti muutuvad 6-kuuse beebi magamisharjumused. Koguaeg lüheneb keskmiselt 15 tunnini.Öösel võib laps magada umbes 9-10 tundi, ärgates paar korda söötmiseks (tüüpiline rinnaga toitmiseks) ja päevasel ajal puhkab ta 2–3 korda. Täiendavate toitude kasutuselevõtuga sel perioodil võivad muutuda ka magamisharjumused. Kui beebi toodet ei talu, segavad puhitus, koolikud ja muud seedehäired und.

Ärrituse ajal käitumine muutub. Nüüd saab ta ainuisikuliselt mängida, kaaluda ja uurida kuni 15 minutit. Ilmnevad uued huvid, võime roomates ringi liikuda kiirendab füüsilist ja vaimset arengut. Jalutuskäigul arvestatakse sagedamini keskkonnaga kui magatakse.

Mida peate arvestama, et puru elu korralikult korraldada?

6-kuulise lapse rinnaga toitmise päeva raviskeemi koostamisel tuleks tähelepanu pöörata järgmisele:

  • Muutke ärkveloleku ja magamise aega.
  • Huvide suurendamine, arengumängude lisamine.
  • Hügieeniprotseduurid.
  • Individuaalsed omadused, harjumused.
  • Tutvustame uut toitu.
  • Jalutab.

6-kuune beebirežiim - olulised omadused

Kasvanud beebi on kauem ärkvel, muutub uudishimulikumaks. Dieedi muutus, individuaalsed omadused mõjutavad igapäevast rutiini. Kui enne seda, võttes arvesse looduslikku söötmist, oli võimalik režiimi mitte järgida, siis uus toitumine nõuab lapse harjumist sellega. Söötmise vaheline ajavahemik tuleks säilitada, eriti kui pakutakse täiendavaid toite. Imetamise ajal ei ole vaja oodata nii kaua kui 4 tundi.

Iseloomulik on beebi vastumeelsus pikka aega magada, nagu varem. Isegi jalutuskäigul on ta rohkem huvitatud sellest, mis teda ümbritsevas maailmas toimub. Huvi mänguasjade ja esemete vastu kasvab. Emotsioonid ilmuvad, protestivad soovimatute tegude eest.

Hügieenilised protseduurid on tervise säilitamiseks olulised, kuid neid saab lisada magamamineku rituaali. Päevarežiimi tunnuseks võib olla harjutuste komplekt, võimlemine, massaaž, mida viiakse läbi iga päev samal kellaajal. Vaja on lisada harivaid mänge, tegevusi.

Ligikaudne 6-kuuse lapse päevakava (tabel)

Ajakava koostatakse vastavalt beebi individuaalsetele omadustele.

Tabel 1. Ligikaudne päevane raviskeem 6-kuusel lapsel

tegevusAeg h
Ärkamine, GV6:00
Hügieen, võimlemine18:30
Ärkvelolek7:00
Jalutage, magage värskes õhus8:30
Täiendav söötmine, rinnapiim10:00
Magama12:30
GW14:30
Ärkvelolek3:00
Jalutage, magage värskes õhus16:00
GW18:00
Ärkamine, ujumine19:00
HS, öö uni9:30 p.

Kuuekuune imikutoit

Kunstliku söötmise korral tähendab 6-kuuline raviskeem 4 päevaset ja ühe öösel toitmist. Nende vahel möödub 3,5-4 tundi. Selle vanuse loomuliku toitmise korral on soovitav kehtestada sama režiim. Seda seetõttu, et hakatakse tutvustama täiendavaid toite. Tahke dieedi söömise vahelisi ajavahemikke tuleks eristada. Sel põhjusel peaksite proovima säilitada vähemalt tundi asendatud söötmist, et lapse keha harjuks nendega.

Uute toitude konsistents ei tohiks piimast radikaalselt erineda. Selleks jahvatage toit segistis homogeenseks massiks, vajadusel lahjendage see keedetud veega. Täiendavad toidud algavad köögiviljapüreedest, kui lapsel on kõhukinnisuse suhtes kalduvus. Alakaalu korral on soovitatav kõigepealt lisada gluteenivabadest teraviljadest vees keedetud teravili. Tutvustatud toodete kogust tuleks järk-järgult suurendada, alustades ½ tl, lõpetades mahuga 120–150 ml. Maht tuleks nädala jooksul maksimeerida, on vaja nende söötadega emapiima täiendada.

Tähelepanu! Naturaalse söötmise korral on ebasoovitav vett anda, kuid tiheda toidu ilmumisega dieedile on vaja seda järk-järgult lisada.

Ligikaudne 6-kuuse lapse toitmisrežiimi tabel

6 kuu vanuse lapse toitumist esindab enamasti rinnapiim. Kui täiendavad toidud kehtestati kell 5.5, siis on 1 söötmine juba täielikult asendatud uut tüüpi toiduga. Sel juhul saate järk-järgult tutvustada uut tooterühma. Ärge unustage toidupäevikut pidada.

Tabel 2. Ligikaudne söötmise ajakava 6 kuu möödudes

ToitumineAeg h
Imetamine6:00
Täiendavad toidud, imetamine10:00
Imetamine14:30
Imetamine18:00
Imetamine9:30 p.

Märkusele! Asendatud toitumise aeg sõltub lapse magamisharjumustest. Parim on anda uus toode, mida proovida pärast puhkamist hommikul, teise söötmisega.

Lapse magamisharjumused rinnaga toitmise ajal 6 kuu vanuselt muutuvad samuti märkimisväärselt. Laps kasvab, muutub aktiivsemaks, tema vajadused muutuvad, ta peab endiselt magama peaaegu sama palju kui vastsündinud laps, kuid siiski väheneb kuuekuuse beebi une kestus - päevane norm selles vanuses on 14-16 tundi und. Selles vanuses on lapsed üleminekujärgus 3 ühekordset magamist päeva jooksul 2 korda. Seetõttu võib kuue kuu vanuste imikute individuaalne magamisaste pisut erineda.

Öine uni

Sõltuvalt sellest, kui palju aega laps päeval magab, arvutatakse tema normaalne öise une määr. Keskmiselt on see 10-12 tundi. Imetamise ajal võib ta ärgata öösel 1-3 korda. Liigsed emotsionaalsed muljed päevas mõjutavad puhke kvaliteeti, muutes une pealiskaudseks. Samamoodi võib ilmneda toitainete puudus, mis annab märku vajadusest täiendada toite. Paremini toidetud laps magab päeva jooksul paremini.

Voodirežiimi protseduuri tuleks korrata iga päev samal kellaajal ja sellega peaksid toimuma samad rituaalid. See aitab kehtestada raviskeemi, kiirendab uinumist, laps mõistab spetsiaalsete signaalide abil, et on aeg magama minna. See on eriti oluline imetamise ajal, mis viiakse läbi nõudmisel. Tuba peaks olema eelnevalt ventileeritud, värske õhk muudab une tugevamaks.

Päevane uni

Päevarežiim 6-kuuste imikute jaoks hõlmab 2-3 magamist, mis kestab 30 minutit kuni 2,5 tundi. Üks neist viiakse eelistatavalt läbi tänaval. Kui jalutada pole võimatu, võite magama panna avatud aknaga, pärast lapse sooja riietumist, kui see on külm.

Ärge pange last sunniviisiliselt, kui ta seda ei soovi. Võib-olla ei sobi päeva valitud režiim talle seoses individuaalsete omadustega. Siis tasub ajakava üle vaadata, viia see teisele ajale.

Hügieeniprotseduurid

Need meetmed on suunatud beebi naha puhastamisele ja kõvenemisele. Nende hulka kuuluvad veeprotseduurid ja õhuvannid. Viidi läbi samal põhimõttel nagu varem. Peamine on keskenduda lapse individuaalsetele omadustele. Näiteks võib suplemist kasutada parimaks viisiks võimalikult kiiresti magama jäämiseks, kuid mitte kõik imikud ei reageeri sellele. Mõni, vastupidi, on ületäitunud ega saa magama jääda. Nende jaoks tuleks protseduur läbi viia mitu tundi enne öösel magamist või hommikul.

Beebi vann peaks olema iga päev. Vesi loputab tolmuosakesed nahalt, parandab gaasivahetust ja hoiab ära nakkushaigusi. Pidev seebi kasutamine on ebasoovitav. Piisavalt 1-2 korda nädalas. Pese pead üks kord 6-7 päeva jooksul spetsiaalse šampooniga. Võite ujuda ravimtaimede dekoktidena, mille purudel pole allergiat. Need leevendavad põletikku, aitavad uinuda.

Märkusele! Higistamise ja muude löövete vastu aitab loorberilehtede keetmise lisamine vanni.

Korraldage õhuvannid nii sageli kui võimalik, eriti suvel. Ruum peaks olema eelnevalt õhutatud, seal ei tohiks olla tuuletõmmet. Optimaalne temperatuur on 18-20 ° C. Beebi on juba suur, aktiivne, nii et parem on panna see voodisse, mitte riietuslauale.

Vaba aeg 6-kuune beebi

Selles vanuses uurib beebi aktiivselt keskkonda, õpib uusi liikumisi, saab teavet paljude asjade kohta. Et aidata tal õigeaegselt areneda, kasutavad nad igasuguseid vahendeid: jalutuskäike, massaaži, võimlemist, arenguharjutusi, meelelahutust.

Oluline on säilitada lapsega emotsionaalne kontakt, viia kõik need tegevused läbi mängu vormis. Halva enesetunde või tahtmise korral midagi teha ei pea sundima neid teatud toiminguid tegema. Uus teave peaks pakkuma rõõmu ja huvi, alles siis imendub see hästi ja tuleb kasuks.

Haridustegevused

Peamised arengusuunad:

  • peened ja suured motoorsed oskused;
  • kõne ja kuulmine;
  • nägemine;
  • emotsionaalne areng.

Nendes valdkondades arendatakse 6-kuulistele lastele mõeldud mängumänge. Selles vanuses peavad nad aitama indekseerimise oskust omandada. Põrandale tuleks laotada soe tekk, asetada laps ja mänguasjad asetada temast teatud kaugusele. Nii õpib ta pigem oma keha kontrollima, roomama.

Peenmotoorika arendamist soodustavad kotid, mis on täidetud mitmesuguste teraviljade, veeris ja kaunviljadega. Tuleb jälgida, et sisu ei mureneks, kuna väikesed osad võivad lämbumist põhjustada. Kõne ja kuulmine arenevad lähedaste inimeste ja beebi vestluse ajal, muinasjuttude, luuletuste lugemisel, laulude laulmisel.

Mängude ajal peate sõnad selgelt hääldama, juhtima tähelepanu mänguasjade värvile, kujule, struktuurile. See periood moodustab passiivse sõnavara, sujuvalt aktiivsesse sulandudes. Vaja on materjale, mis on kombatavates aistingutes erinevad - siledad, karedad. Esemed võivad roomata, heliseda, teha erinevaid helisid. Lapsele mõeldud mänguasja saate peita beebi kõrvale ja pakkuda selle leidmiseks.

On aeg näidata, kuidas püramiidi kokku panna, trummelmänguasi ja palli veeretada, trummis peksta. Kui hambad on juba hakanud purskama, tuleks kasutada spetsiaalseid veejooni. Igemete valu leevendamiseks saab neid külmkapis pisut jahutada.

Jalutab

Värske õhk avaldab soodsat mõju purude füüsilisele heaolule. Tänaval on palju uut, ebatavalist, huvitavat, mis aitab arengusse kaasa. Lapse loodusliku toitmise päeva režiim hõlmab 2 jalutuskäiku värskes õhus 2-2,5 tundi. Soojal aastaajal võib tänaval viibimise kestust pikendada 3-4 tunnini, külmal - 30–40 minutini.

Erandiks on ebasoodsad ilmastikutingimused intensiivse kuumuse, puhangulise tuule, rahe ja muu näol. Isegi vihm pole põhjus jalutuskäigust keeldumiseks. Kogu ettenähtud aeg ei ole vaja kõndida, vaid võite 40 minutit välja minna, seista varikatuse all. Muidugi, kui pole äikest ja muid loodusõnnetusi, mis ohustavad lapse ja ema tervist ja elu.

Märkusele! Beebi kandmine peaks olema ilmaga. Liiga õhukesed riided külma ilmaga põhjustavad külmetushaigusi ja liiga sooja sooja, et neid üle kuumeneda ja päikesepistet tekitada..

Võimlemine ja massaaž

Sama oluline on füüsiline areng. Iga päev tuleks mängulises vormis läbi viia kerget massaaži ja võimlemist, mis koosneksid lastearstiga kooskõlastatud harjutustest. Tähelepanu pööratakse seljale, rinnale, kõhule, kätele, jalgadele. Iga liigutusega peaks kaasas olema kehaosade nimi. Küsige käepidet, painutage jalg jne..

Masseeri õrnalt, kergelt nahale vajutades. Allergilise reaktsiooni puudumisel võite kasutada massaaži beebiõli. Tundide keerukamaks muutmiseks suurendage nende intensiivsust järk-järgult. Ületöötamine toob ainult kahju. Protseduurid tuleks läbi viia ventileeritavas soojas ruumis ilma tuuletõmbuseta. See on soovitav korraga, see aitab moodustada päevakava. Võimlemiseks sobib rütmiline muusika. Massaaž lõdvestage enne magamaminekut.

Tähtis! Imikul võib lihastoonust suurendada või vähendada, nii et mitte kahjustada, peate konsulteerima arstiga. Võib osutuda vajalikuks mõned harjutused välja jätta ja teised lisada.

Režiimi rikkumise põhjused ja kuidas seda parandada

Igapäevase rutiini aluseks on uni, toitmine ja ärkvelolek. Kehtestatud korra järgimata jätmine nendel perioodidel võib põhjustada selle rikkumise. Une ajal võib laps ärgata järgmistel põhjustel:

  • hammaste kinnitamine;
  • haigused;
  • koolikud;
  • ebamugavad tingimused;
  • individuaalsed omadused.

Igemete valu leevendavad spetsiaalsed geelid. Peate lihtsalt haiguse perioodi üle elama, proovides raviskeemist kinni pidada. Koolikud põhjustavad seedehäireid, seetõttu peaks imetav ema jälgima oma toitumist, tutvustama tooteid söötmise ajal. Beebi võib olla kuum, kinnine, ebamugav. On vaja luua optimaalsed keskkonnatingimused, kontrollida mähe, riideid, võib-olla midagi purustab, segab. Ei võimalda und ja ületäitumist.

Imetavate imikutega võib olla raskem harjuda. Tellitav toitmine on sageli kaootiline, kindlaid toitumisaegu pole. Täiendavate toitude kasutuselevõtt parandab olukorda. Kuue kuu möödudes ei pruugi ema piimast 4 tunniks piisata, seega pakub uus toit vajaliku täiskõhutunde.

Looduslikku toitmist saava beebi päeva režiimi tuleks järk-järgult kohandada 6-kuuseks. See loob õige toitumise oskuse, tagab ärkveloleku ajal hea puhata ja tervise. Režiimi koostamine peaks põhinema puru individuaalsetel omadustel.

Up