logo

Tööperiood läheneb ja lapseootel emale tekib üha rohkem küsimusi. Paljude põnevate rasedateemaliste teemade hulgas kõlab järgmine: mis on valed kontraktsioonid raseduse ajal? Kahjuks ei pea iga sünnitusarst vajalikuks selgitada valede kontraktsioonide olemust, kuidas need erinevad tegelikest ja kas see on normaalne. Enamik rasedaid seisavad silmitsi valede kokkutõmmetega ja reeglina vahetult enne sünnitust. Lisaks sellistele kokkutõmbumistele annavad lähenevast sünnist tunnistust ka mitmed teised eelkäijad, millest on raske mööda vaadata.

Sünnituse kuulutajad

Tiinusperiood kestab naistel keskmiselt 280 päeva või 40 sünnitusabi nädalat. Selle perioodi lõpuks, umbes kahe nädala jooksul, ilmnevad sünnituse eellased, mis annavad teada nende peatsest ilmnemisest. Tänu eelkäijatele mõistab naine, et kauaoodatud kohtumine beebiga tuleb varsti. Need märgid ilmnevad kõigil naistel, mõnede jaoks on need hästi väljendatud ja keegi ei pane neid üldse tähele. Kuid sünnitus algab harva äkitselt, "ilma hoiatuseta" ja eellaste periood on looduses ette nähtud, et naine saaks sünnituseks ette valmistuda ja häälestada. Kõigi sünnituse eelkäijate ilmumist peetakse täiesti vabatahtlikuks, ühe või kahe esinemine peaks juba naise hoiatama.

Valed kokkutõmbed

Valekontraktsioonide mõiste võttis kasutusele inglise arst Braxton-Hicks 19. sajandi lõpus, seega on nende teine ​​nimi Braxton-Hicks või koolitus. Valekontraktsioone nimetatakse emaka perioodilisteks, spontaanseteks lihaste kontraktsioonideks. Nende välimus registreeritakse juba alates 6. rasedusnädalast, kuid enamikul rasedatel on neid tunda alles 20 nädala pärast. Raseduse lõpuks, umbes 38 nädala möödudes, tunnevad 70% juhtudest emad või treeningkokkutõmbed rasedatele emadele. Selliseid kokkutõmbeid nimetatakse valedeks, kuna need ei põhjusta sünnitust ega peatu iseseisvalt..

Kõhu prolapss

Kõhupiirkond langeb rasedatel emadel paar nädalat enne sündi primaarselt ja paar tundi mitmekaupa. See on tingitud asjaolust, et beebi eelkäija, reeglina pea, surutakse väikese vaagna sissepääsu juurde, tõmmates emaka enda taha. Samal ajal langeb ka selle ülemine osa (põhi), mis eemaldab emaka survet rinnale ja kõhuõõnde. Emaka prolapsi hetkest märgib naine hingamise leevendust, vähese füüsilise koormusega õhupuudus kaob, kuid on istuvas asendis või kõndimine muutub raskemaks. Kuna emakas ei tõsta enam kõhtu, kaovad kõrvetised ja röhitsemine. Kuid emaka allapoole liigutamine suurendab survet põiele, mis väljendub suurenenud urineerimises.

Emaka väljajätmisega on võimalik raskustunne alakõhus ja ebamugavustunne kubemepiirkonna sidemete piirkonnas. Samuti pole välistatud jalgade ja alaselja kipitus. Need sümptomid on seotud vaagnas asuvate närvilõpmete ärritusega, kui pea sisestatakse selle sissepääsu.

Limaskesta pistik

Seda sümptomit peetakse kõige iseloomulikumaks, seda on raske mitte märgata. Alates raseduse varasest staadiumist hakkavad emakakaela näärmed tootma paksu saladust, mis täidab emakakaela kanalit ja takistab patogeensete mikroorganismide tungimist emakaõõnde, kaitstes seeläbi loote ja amniootilise vedeliku nakatumise eest. Sünnituse eelõhtul suureneb naise kehas östrogeeni tootmine, mille tõttu kael hakkab pehmenema ja pisut avanema, mis aitab kaasa limaskesta pistiku läbimisele. Selle eritumise iseloomulikud tunnused on kapslites nähtavad kapslitaolised limaskestad. Limaskesta pistiku värvus on erinev: valgest või läbipaistvast kuni kollakas või roosakas. Sageli on korgist näha vereringet, mida peetakse normiks ja mis näitab sünnituse peatset algust (24 tunni jooksul). Limaskesta toru vabaneb kas täielikult ja kohe või osade kaupa kogu päeva jooksul. Korgist väljumine on valutu, kuid alakõhus võivad tekkida longusvalud. Liiklusummikute kuupäevad varieeruvad. See võib lahkuda nii 2 nädalat enne sündi kui ka kohe sünnituse alguses.

Kaalukaotus

Üks kuni kaks nädalat enne sünnituse algust väheneb rase naise kaal (umbes 500 g - 2 kg). Kehas vedelikku säilitanud progesterooni toime väheneb ja töösse võetakse ka östrogeene. Selle tagajärjel eemaldatakse kehast liigne vedelik, väheneb turse, palju kergem on jalatseid tõmmata ja rõngastega kindaid tõmmata.

Urineerimine ja roojamine muutuvad

Enamik rasedaid teatab kõhukinnisusest enne sünnitust, mis on seotud lapse praeguse osa pärasoole kokkusurumisega. Kuid on võimalik ka vastupidine olukord - kõhulahtisuse esinemine. Samuti suureneb urineerimine, kuna loote pea pressib põit, põhjustades sagedast soovi urineerida. Võimalik uriinipidamatus, eriti treeningu ajal.

Loote liikumise muutus

Raseduse lõpuks märgib lapseootel ema lapse motoorse aktiivsuse vähenemist. Selle põhjuseks on loote kiire kasv ja suurenemine. Laps muutub emakas kramplikuks, mis kajastub tema liigutustes, nad muutuvad väiksemaks.

Sagedased meeleolu kõikumised

Sünnituse eelõhtul iseloomustab rasedat sagedast meeleolu muutust. Aktiivsus ja efektiivsus asendatakse järsku pisaratega, mis on tingitud neuroendokriinsetest protsessidest ja naise väsimusest. Sageli satuvad lapseootel emad apaatiasse, unisusse ja otsivad üksindust. Kõik need märgid näitavad energia kogunemist enne eelseisvat sünnitunnistust.

Valede kontraktsioonide põhjused ja omadused

Miks me vajame valesid kokkutõmbeid? Esiteks toetavad nad emakat toonuses, “treenivad” seda enne sünnitust ja loovad tingimused emakakaela “küpsemiseks”. Teiseks, tänu treeningvoldikutele suureneb lapse verevool, mis aitab kaasa tema paremale küllastumisele hapniku ja toitainetega. Selgub, et valed kokkutõmbed on täiesti normaalsed ilmingud, mida ei tohiks karta. Valede kokkutõmmete esilekutsumist võivad käivitada mitmed tegurid..

Provokatiivsed tegurid

Treeningvõitlused ilmnevad järgmistes tingimustes:

  • liigne füüsiline koormus (majapidamistööd, sportimine, pikaajaline jalgadel seismine jne);
  • kuuma dušši / vanni võtmine;
  • loote motoorse aktiivsuse suurenemine;
  • kohvi kasutamine ja kange sageli (ergastab närvisüsteemi ja suurendab emaka toonust);
  • emotsionaalne stress; stress;
  • aktiivne seks ja orgasm (oksütotsiini vabanemine, mis aitab kaasa emaka kokkutõmbumisele);
  • alkoholi suitsetamine ja joomine;
  • väsimus, unehäired;
  • täispõis (surub emakale, sundides seda kokku tõmbama);
  • keha dehüdratsioon (ringleva vere maht väheneb, emaka verevarustus halveneb, mis provotseerib selle kokkutõmbumist);
  • alatoitumus või alatoitumus;
  • mitmikrasedused või suur loode (lapsele / lastele on liiga lähedal ruum, nende igasugune liikumine ärritab emaka seinu);
  • ülesöömine või nälg, "sooda" tarbimine (paneb mao kokku tõmbama, mille ärritus kandub edasi emakasse);
  • võõra inimese kõhu puudutamine.

Valekontraktsioonide tunnused

Nagu märgitud, tekivad valed kontraktsioonid loote kandmise teisel poolel, kuid tavaliselt sünnituse eelõhtul (38 - 39 rasedusnädalal). Treeningkontraktsioonid ilmnevad reeglina õhtul, kui naine puhkab. Need kokkutõmbed ei põhjusta valu, esinevad ebaregulaarselt ja harva. Lisaks valmistavad valed kontraktsioonid emakakaela ainult erektsiooniks, kuid ei põhjusta seda. Mõned lapseootel emad ei pruugi valesid kokkutõmbeid tunda, kuid see ei näita kõrvalekaldeid.

Sümptomid ja aistingud

Kuna iga organism on individuaalne, võivad valekontraktsioonide sümptomid olla erinevad. Keegi tunneb neid ebameeldivate aistingute märkimisväärse intensiivsuse ja raskuse tõttu hästi, samas kui keegi möödub neist peaaegu märkamatult. Treeningvõitluste iseloomulikud jooned on järgmised:

  • kokkutõmbed on ebaregulaarsed, nende esinemise rütmi on võimatu tabada (need võivad esineda iga 5–6 tunni järel (kuid vähem kui 6 korda tunnis) ja 1–2 päeva järel;
  • vale kontraktsioonide kestus on lühike, mõni sekund, mitte rohkem kui minut;
  • emaka pinge (kokkusurumine);
  • erksad aistingud kontraktsioonide ajal, valud ei anna, vaid tekitavad ebamugavusi;
  • ilmnevad tavaliselt õhtul või öösel, kui naine puhkab (päeva jooksul ei keskendu rasedad emad sageli neile);
  • kontraktsioonide intensiivsus väheneb kiiresti kehaasendi muutumisega.

Millised on valede kontraktsioonide aistingud? Treeningvõistlused on paljudel juhtudel valutud ja emad kannavad neid üsna lihtsalt. Kuid madala valutundlikkuse künnise korral on valekontraktsioonid väga ebameeldivad ja vajavad isegi abi. Tundlike kontraktsioonide ajal esinevad aistingud sarnanevad menstruaalvaludega: tõmbuvad ja tekivad alakõhus. Samuti saab naine ise tunda emaka kõvenemist, pannes käe kõhule.

Erinevused tõeliste ja valede vahel

Kuidas eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest? Treeningute ja tõeliste kakluste märgid on toodud tabelis:

Logi sissekoolitustõsi
Märkimisväärne valu, mõne aja pärast veelgi hullem-+
Võistluse kestus kasvab-+
Amnionivedeliku väljavool-+
Emaka kokkutõmbumiste, ebaregulaarsete kontraktsioonide selge rütm puudub+-
Võitluse intensiivsus suureneb, emaka kokkutõmbed kestavad minut või kauem-+
Kontraktsioonide kadumine kehaasendi või kehalise aktiivsuse muutuse ajal+-
Kael avaneb ja silub järk-järgult.-+
Seal on rõhk kas tupes või vaagnas-+
Kestab vähem kui 2 tundi ja tunnis toimub vähem kui 4 emaka kokkutõmmet.+-

Kuidas toimida valede kontraktsioonide korral

Treeningvõistlustega kaasnenud ebamugavuste kõrvaldamiseks aitab järgida mõnda soovitust:

jalutama

Rahulik jalutuskäik pargis või pargis aitab mitte ainult ebamugavust kaotada, vaid rikastab ema verd ka hapnikuga, mis on lapsele kasulik.

Kere asendi muutmine

Mõnikord piisab kehaasendi muutmisest, kõige mugavama kehahoia võtmiseks. Kui rase naine valetab, võite tõusta ja astuda mitu sammu või istuda pikema seismisega.

Puhka

Lemmikfilmi vaatamine, vaikse muusika kuulamine või raamatu lugemine aitab teil eemale pääseda ja lõõgastuda..

Soe vesi

Braxton-Hicks aitab hõlbustada võitlust sooja duši või vanni aromaatse õliga abil.

Õige hingamine

Valekontraktsioonide esinemine on suurepärane hetk sünnituse korraliku hingamise treenimiseks, mida õpetati emade kooli klassiruumis. Hingake ninaga sügavalt sisse, proovides suu kaudu aeglaselt ja sujuvalt välja hingata ning volditud toruga huuled hingata. Võite proovida koera hingamist - vahelduvat ja sagedast, kuid ärge viige ennast minema, vastasel juhul keerleb teie pea.

Joo vett või suupisteid

Kui dehüdratsioonist tulenevad valed kokkutõmbed, piisab nende hõlbustamiseks klaasist tavalist vett juua. Nälja korral peaks isegi emaka kokkutõmbeid esile kutsunud kops olema söödud, kuid seeditav ja toitev (näiteks banaan).

Millal kiirabi kutsuda

Mõnikord tekivad olukorrad, kui peate kiiresti kutsuma kiirabi või pöörduma arsti poole:

  • rasedusaeg, mille jooksul emaka kokkutõmbed ilmnesid, on alla 36 nädala (enneaegse sünnituse oht ei ole välistatud);
  • mõõduka või raske vere eritumise esinemine (platsenta kahtlane kahtlus);
  • vesise eritise ilmnemine (võimalik, et amnionivedeliku väljavool);
  • limaskesta pistiku tühjendamine enne 36 nädalat;
  • valulikud vajutused sakraalses ja nimmepiirkonnas;
  • survetunne kõhukelmes;
  • lapse liigne motoorne aktiivsus või selle järsk langus;
  • kokkutõmbumiste sagedus on 3 või enam 10 minutiga (sünnituse algus).

Patoloogiline eelperiood

Eelperiood - mida see tähendab? Esialgne periood on periood, mille jooksul naise keha valmistub sünnituseks. See tähendab, et esialgset perioodi võib nimetada ettevalmistavaks perioodiks, mille jooksul ilmnevad sünnituse eelkäijad. Normaalne eelperiood registreeritakse 30–33% -l naistest tiinuse lõpus (38–40 nädalat). Füsioloogilist eelperioodi iseloomustavad:

  • kokkutõmbed, mis esinevad erineva sageduse, kestuse ja intensiivsusega, kuid kestavad mitte rohkem kui 6–8 tundi;
  • kokkutõmbumiste iseeneslik kadumine ja nende kordumine 24 tunni pärast on võimalik;
  • rase naise uni ja üldine tervis on rahuldavad;
  • on olemas tulevase ema täielik valmisolek sünnituseks (“küpse” kaela-, rinna- ja oksütotsiinitestid, positiivsed jne);
  • emakas on normotoonis, loode ei kannata emakas;
  • 70% -l normaalsest eelperioodist areneb piisavaks tööjõuks.

Patoloogiline eelperiood

Patoloogiline eelperiood öeldakse siis, kui ettevalmistav periood on pikenenud, mida iseloomustavad ebaregulaarsed, kuid valulikud kokkutõmbed, mis ei aita kaasa kaela struktuurimuutustele. Seda diagnoositakse 10–17% -l rasedatest ja see läheb reeglina sünnitushäiretesse (kontraktsioonide nõrkus või kontraktsioonide desordineerimine). Väliskirjanduses nimetatakse sellist patoloogiat "võlts sünniks".

Põhjused

Esialgse perioodi patoloogilise olemuse võivad põhjustada:

  • emotsionaalne labiilsus ja neuroos;
  • endokriinsüsteemi patoloogia (rasvumine või alakaal, menstruaaltsükli ebakorrapärasused, suguelundite infantilism ja palju muud);
  • somaatiline patoloogia (südamedefektid, rütmihäired, hüpertensioon, neerude ja maksa haigused);
  • emaka ja emakakaela kroonilised põletikulised protsessid;
  • preeklampsia;
  • suured puuviljad;
  • arvukalt aborte (düstroofsed protsessid);
  • hirm sünnituse ees, soovimatu rasedus;
  • esimene sünnitus alla 17-aastastel ja üle 30-aastastel naistel;
  • madal ja kõrge vesi;
  • loote ja platsenta vale asend;
  • kitsas bassein ja muu.

Kuidas see avaldub?

Patoloogilise eelperioodi kliinilist pilti iseloomustavad valulikud kokkutõmbed, mis ilmnevad mitte ainult öösel, vaid ka päeval. Võitlused on ebaregulaarsed ega muutu pikka aega tõelisteks. Patoloogiline eelperiood võib kesta ühest kuni kümneni päevani, mis häirib rase naise und ja aitab kaasa tema väsimusele.

Emakakael ei toimu struktuurimuutusi, see tähendab, et see “ei küpse”. See on pikk, asub ees või taga, tihe ja neelu väline ja sisemine on suletud. Samuti ei avane emaka alumine segment ja emakas ise on kergesti erutatav ning suurenenud tooniga.

Lapse eelnev osa ei suru pikka aega väikese vaagna sissepääsu juurde, hoolimata sellest, et beebi ja ema vaagna vahel pole mingit lahknevust. Emaka hüpertoonilisuse olemasolu raskendab beebi pea ja väikeste osade palpeerimist.

Emaka kokkutõmbed on pikka aega monotoonsed, vahed nende vahel ei lühene ja kontraktsioonide intensiivsus ei suurene. Tulevase ema psühho-emotsionaalne seisund kannatab. Ta on ärrituv ja pisar, agressiivne ning kardab sünnitust, kahtleb nende õnnestumises.

Patoloogilise eelperioodi pikk kulg on sageli keeruline vee enneaegse väljavoolu ja loote hüpoksia tõttu. Energiatarbimise tõttu muutub see patoloogia sageli sünnituse nõrkuseks.

Sageli esinevad vegetatiivsed häired (neurotsirkulatoorne düstoonia, liigne higistamine), naine kurdab nimme- ja ristluupiirkonna valu, südamepekslemist ja õhupuudust, beebi valulikku liikumist.

Küsimus Vastus

Paljud ürgsed naised kardavad tegelikest kaklustest ilma jääda, eksitades neid valedega. Arstid soovitavad: valekontraktsioonide kahtluse korral, eriti kui need on valusad ja kestavad vähemalt minut või rohkem, peate minema haiglasse. Sünnitusarst viib läbi vaginaalse sisemise uuringu ja hindab küpsust ja emakakaela dilatatsiooni. Kui häire on vale, lubatakse naisel koju minna koos soovitusega tulla sünnituskliinikusse 2–3 päeva pärast.

Esimese sünnituse ajal oli teil patoloogiline eelperiood. Selle tekkimise tõenäosus teisel sünnitusel sõltub paljudest põhjustest, kuid ennekõike sünnituse eduka lõpuleviimise tujust. Külastage emade kooli, tehke enesehüpnoos ja hingamisharjutused, proovige vabaneda sünnituse hirmust ja järgige arsti soovitusi. Pädev psühhopreventiivne ettevalmistus sünnituseks vähendab oluliselt ettevalmistava perioodi patoloogilise kulgu.

Võimalik, et teil on rasedus üleküpsenud. Sünnituse stimuleerimiseks kasutage looduslikke meetodeid (pikad jalutuskäigud, seksimine, kindel dieet jne).

Naise läbiviimise taktika sõltub patoloogilise ettevalmistusperioodi kestusest, kaela seisundist, valu intensiivsusest, ema ja lapse seisundist. "Küpse" kaelaga ja selle patoloogia kestusega vähem kui 6 tundi, tehakse kontraktsioonide stimuleerimiseks loote põie lahkamine. Kui kael on ebaküps, kuid see periood kestab 6 tundi või vähem, määratakse rahustid (relanium) ja tehakse kaela ettevalmistus (intratservikaalne prepidüülgeel). Patoloogilise ettevalmistusperioodi pikema (üle 10 tunni) kestuse korral on ette nähtud ravimipuhkus, mille järel rase naine ärkab aktiivses sünnitusetapis.

Valed kokkutõmbed raseduse ajal

On väga hea, kui olete vähemalt korra kuulnud treeningvõitlustest enne, kui need ennast näitavad. Kuna paljud naised kardavad neid ja panevad end ebamõistlikult kõige kohutavate diagnooside juurde. Samal ajal pole valevõitlused mitte ainult tavaline nähtus, vaid ka kohustuslikud. Tõsi, mitte kõik rasedad ei tunne neid, kuid siiski väga paljud. Nii et kui teil on treeningvõistlusi, ärge tehke mingeid halbu aimdusi: kasutage neid hetki sünnituse ettevalmistamiseks.

Sünnieelne koolitus

Valekontraktsioone nimetatakse ka Brexton-Hicksi (Higgs, Higgins) treenimiseks või kontraktsioonideks, mis õigupoolest andis sellele nähtusele definitsiooni ja kirjelduse. Tegelikult pole need kui kaklused. Valed kokkutõmbed on emaka lihaste rütmilised kokkutõmbed, mis ei võimalda naise põhiorganil lõdvestuda ja “teenust täita”. Nad koolitavad emakat sünnituse ajal aktiivsete kontraktsioonide jaoks ja valmistavad samal ajal emakakaela avalikustamiseks ette, kui selleks on aeg. Lisaks pakub see rasedusele ohutu emaka kokkutõmbumine lootele värsket portsjonit hapnikku ja toitaineid, põhjustades vere aktiivsemat siin püsimist.

Valed kokkutõmbed toimuvad peaaegu raseduse algusest peale, alles naine hakkab neid tundma umbes pärast 20 rasedusnädalat (ehkki valede kontraktsioonide varasem ilmumine on ka normi variant). Sageli annavad nad end tunda õhtul või öösel, kui tulevase ema keha on juba pingevabas olekus - ja ta võtab need kokkutõmbed kergesti üles. Kuid ka treeningvõitlused võivad alata väiksema füüsilise koormuse ajal.

Kuidas eristada valesid kokkutõmbeid?

Valed kokkutõmbed on vaid natuke nagu päris. Naine tunneb emaka kergeid kokkutõmbeid: ta pingutab, pisut kangestub (võite teda isegi käega kõhu peal tunda) ja seejärel lõdvestub. See kestab mõnest sekundist kuni 2 minutini ja läheb iseenesest. Sellised kokkutõmbed on tavaliselt ühekordsed.

Sünnituse kuulutajad

Kust sünnitus algab? ?

Võib-olla muretseb see küsimus iga rase naine ja mida lähemal on tund X, seda suurem on see ärevus. Kuulates nende tundeid, tabades mingeid sümptomeid, veedavad rasedad naised raseduse viimased nädalad.

Paljudel on uudishimu, kuidas sünnitus algab, ärkab peaaegu esimese positiivse rasedustestiga ja ei lase lahti enne lapse sündi.

Vaatame, mis on sünnituse eeldajad, valed kokkutõmbed ja millal saab öelda, et see on sünnituse algus.

Sünnituse kuulutajad

Juba 18-20-ndast rasedusnädalast hakkavad naised märkima, et emakas tuleb perioodiliselt tooni. See on valutu emaka pingetunne, samas on võimalik märgata, et kõht kõveneb ja pinguldub. See pole isegi võitlus.

Läheneva sünnituse märgid ilmnevad tavaliselt umbes kuu jooksul - 2 nädalat enne sündmust ise ja võivad tekitada palju muret. Naistevabad naised ilmuvad tavaliselt varem kui korduvate sündide korral, kuid vähem väljendunud, mittevajalikel naistel võivad need ilmneda vaid mõne päeva pärast, peaaegu vahetult enne sündi.

Sünnituse kuulutajad on sümptomite kompleks, mis on omamoodi sündmuste taastootmine ja lapseootel ema kehas vajalike ühenduste loomine, mis tagab normaalse sünnituse.

Paljuski vastutab sünnituse arengu eest naise närvisüsteem ja selleks, et kõik ohutult lõppeks, on vaja luua sobivad närvisidemed, moodustuda sünnituse nn dominant. On selge, et kui naine on juba sünnitanud, toimub see varem välja töötatud stsenaariumi kohaselt kiiremini ja mida lühem on sündide vaheline intervall, seda lihtsam see juhtub. Seetõttu on korduvad sünnitused lühemad ja ka sündide hoiatus võtab vähem aega ja on rohkem väljendunud..

Millal algavad sünnituse eelkäijad? Need esinevad tavaliselt 37-38-39-40 rasedusnädalal..

Kui pikad on sünnituse eelkäijad? Tavaliselt jätkuvad need kuni sünnituse alguseni ja see võib juhtuda kuu, kahe nädala ja paari päeva jooksul.

Mida see tähendab, et sünnitus algab varsti? Mis on sünnituse eelkäijad? ?

Kaalukaotus enne sündi

Kõhu langetamine

Kõhu langetamine raseduse ajal on sümptom, mida alati ei nähta. Viimastel nädalatel võtab laps emakas nii palju ruumi, et tema perse saab sõna otseses mõttes vastu ribisid puhata, takistades emal hingata, kummarduda ja isegi valu põhjustada. Kuid mõni päev enne sündi surutakse tema pea vastu vaagna luid, mis põhjustab enne sünnitust kõhu langemist. Eriti need sünnituse nähud on märgatavad primaarselt, teisel ja kolmandal sünnitusel võib laps kukkuda vahetult enne sündmust ise.

Kõhu langetamise märgid - see on kergem hingata, tunne, et see on muutunud madalamaks ja segab vähem, ning samal ajal võib see põhjustada mõne teise plaani ebamugavust. Pea vajutab põit ja jooksed pidevalt tualetti, samal ajal võib olla keeruline suureks minna, kõhukinnisus võib häirida.

Neid sümptomeid märkides ei tähenda see, et sünnitus algab homme, kõhu alandamine võib toimuda isegi kuu enne sündmust ise, need on esimesed signaalid, et läheneb oluline kuupäev, neist, mis ilmuvad varem kui kõik.

Meeleolu muutus

Enamikku naisi iseloomustab apaatia, väsimustunne, soov magada enne sünnitust. Mõned daamid, vastupidi, on liiga aktiivsed ja kümblevad kümnendat korda mähkmeid ja sorteerivad haigla jaoks koti sisu (pesitsussündroom).

Mõlemad võimalused on normaalsed, parem on oma soovidele alluda. Kui soovite magada - magage, koguge jõudu, on neid vaja väga kiiresti.

Tühjendus, korgi tühjendamine enne sünnitust

Raseduse ajal on emakakaela kanal limaskestaga suletud, see on paks lima, mis koondab emakakaela ja hoiab ära nakkuste sisenemise lootele..

Emakakaela avamine enne sünnitust algab eelnevalt. Esiteks lühendatakse ja tasandatakse, järk-järgult on selle kanal avatav, seda nimetatakse emakakaela küpsemiseks. Sünnituse ajal muutub see täiesti pehmeks ja sujuvaks, see emakakaela ettevalmistav avamine raseduse ajal toimub just treeningkokkutõmmete abil ja ainult küps emakakael võimaldab lapse sündi normaalselt areneda..

Pean ütlema, et uuesti rasedatel naistel toimub avastus sõna otseses mõttes enne sündi või isegi nende algusega. Rasedate naiste puhul võib emakakaela avamine kahe sõrme võrra olla juba haiglasse vastuvõtmise ajaks, isegi enne intensiivse sünnituse algust, on neil seda protsessi ajaliselt pikendatud ja see algab juba ette.

Emakakaela avanemise märgid on eritis suguelunditest. Tühjendamine on tingitud limaskesta pistiku tühjenemisest. Isegi kui limaskesta pistik eemaldatakse, on sünnituse alguses võimatu ennustada. Kork enne sünnitust on lima tükike, läbimõõduga kuni poolteist kuni kaks sentimeetrit, see võib olla erinevat värvi ja läbipaistev, kollakas ja pruun ning isegi punase verega triipudega. Need kõik on tavalised võimalused..

Kork lahkub erineval viisil, mõnel kulub mitu päeva ja siis toimub limaskesta-verine eritis, kellegi jaoks see lahkub samal ajal. Kõige sagedamini algab sünnitus järgmise nädala jooksul pärast nende eritiste ilmumist.

Söögiisu halvenemine

Lapse motoorse aktiivsuse vähenemine

Laps enne sünnitust kahe kuni kolme nädala jooksul liigub üha vähem. Mõnikord pole 6-7 tundi järjest liikumist, mis paneb mu ema muretsema, kuid kas lapsega on kõik korras. Liikumise puudumine on tingitud asjaolust, et lapsel pole lihtsalt kuhugi pöörduda, muutub ta emakas väga rahvarohkeks.

Liiga rahutu beebi enne sünnitust on võimalus konsultatsiooniks günekoloogiga, loote emakasisene hüpoksia on võimalik.

Kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus

Iiveldus on sünnituse esilekutsuja ei ole üks kõige meeldivamaid ja on õnne, et see tuleb sõna otseses mõttes enne sündi ise ja üldse mitte. Kuid mõnel naisel pole mitte ainult iiveldust, vaid ka oksendamist.

Kõhulahtisus on sagedamini esinev ja võib esineda paar päeva enne sündi.

Kõik need pole just kõige meeldivamad sümptomid, see on teatud viis lapsele teed vabastamiseks, enne sünnitust peaksid sooled olema tühjad, et mitte häirida lapse läbimist sünnikanalist, ja loodus hoolitses selle eest.

Valu kõhukelmes, valu ristluus ja kõhus

Valed kokkutõmbed

Treenivad kontraktsioonid enne sünnitust ehk valed kontraktsioonid on emaka kokkutõmbed, mis meenutavad väga reaalseid kontraktsioone. Üsna sageli eksitavad esimese sünnituse ajal rasedat naist ja panevad teda kiiresti haiglasse minema.

Isegi enne sünnituse algust võivad valed kontraktsioonid närvisüsteemi kahandada, kui seda tõsiselt võtta. Jah, see on signaal varase sünnituse kohta, kuid mitte veel sündi, enne sünnitust võib kuluda veel kaks nädalat.

Mis need on, treenivad kokkutõmbed enne sünnitust?

Need on emaka kokkutõmbed, mõnevõrra valusad, valu sarnaneb sellega, mis vahel menstruatsiooni ajal vaevab, see pole tunne, et kõht tõmbab nagu vanasti, vaid rünnakutega kaasnev tõeline valu, valu alakõhus ja alaseljas, kasvades laines ja lastes lahti.

Kuid see pole nii tugev ja pikk, et tunneksite tõelist ebamugavust, kuid võite ka oma äriga jätkata, hoolimata selle olemasolust.

Kui see on vaid hoiatus peatsest sünnitusest, on kokkutõmbed katkendlikud ega ole regulaarsed. Nad võivad mitme tunni jooksul häirida erinevate intervallidega (5-15 minutit) ja peatuda täielikult, nagu poleks midagi juhtunud..

Et mõista, kas see on kaklus või mitte, piisab, kui lihtsalt aega nende vahel kokku leppida. Kui nende kestus ei suurene ja vahed püsivad püsivad ja pikad - see pole sünd.

Kui see on teie esimene rasedus ja teil pole vaja haiglasse minna üle tunni, ei tohiks te sinna kohe minna. Esmakordne sünnitus kestab piisavalt kaua ja isegi kui teete vea, katastroofi ei juhtu. Proovige sooja vanni võtta, juua pill no-py-d ja minna magama. Suure tõenäosusega jääte rahulikult magama.

Mõnikord lähevad valed kontraktsioonid tõeliseks sünnituseks. Vahed lühenevad, kokkutõmbed intensiivistuvad ja pikenevad ning siis on kindel - aeg haiglasse minna.

Millised sünnituse eelkäijad räägivad ohust ja vajavad viivitamatut ravi haiglas?

- Enneaegse sünnituse eellased on sarnased eespool kirjeldatuga. Selliste sümptomite ilmnemine enne 35 nädalat on võimalus kiiresti pöörduda günekoloogi poole. Emakakaela ja sünnituse enneaegne avanemine võib areneda raseduse keskel, kui see pole abordi, operatsiooni ja eelnevate sünnituste ajal tekkinud trauma tõttu elujõuline.

- Suguelunditest pärineva puhta sarlakivere ilmumine on igal ajal lapse elu ohustav.

- Amnionivedeliku lekke välimus. See on niiske, vesine eritis, mida süvendab liikumine. Kui märkate seda - peate viivitamatult arsti juurde pöörduma, emakaõõne ja loote nakatumise oht. Valge lapiga padja kandmine aitab eristada veelekkeid, sellel on kerge väljavoolu olemust hinnata, amnionivedelik ei haise, tavaliselt läbipaistev. Võib olla pruun (väga halb sümptom) või roheline mekooniumi segust (ka väga halb).

Sünnituse alguse märgid

Kuidas aga sünnitus ise algab? Siis naeratate, meenutades, kuidas kartsite seda hetke kasutamata jätta, kuid mitte nüüd, nüüd on see tõenäoliselt üks peamisi hirme ja tundub, et võite sündi jätta. Ärge muretsege, sünnitus on asi, mida te kindlasti ei saa unistada.

Mis määrab sünnituse alguse?

Muidugi sellest, kas teie ja laps olete nendeks valmis. Emakakaela küpsemine, vajalike närviühenduste ja hormonaalse tausta moodustumine põhjustab sünnituse alguse sümptomite ilmnemist.

Esimesed sünnituse nähud, mis saavad alguse, võivad ilmneda 37 kuni 42 nädalat, kui sünd ei alga õigeaegselt, üritavad arstid sünnituse algust kiirendada.

Tavaliselt algab teine ​​sünnitus varem. Kui sünnitus ei alga üldse, võetakse meetmed emakakaela ettevalmistamiseks. Väga sageli on seksist palju kasu, on rohkem kui piisavalt juhtumeid, kui sünnitus on alanud pärast seksi.

Mis kell sünnitus algab??

Kummalisel kombel otsustab enamik lapsi sündida öösel. Selle põhjuseks on igapäevased hormoonide kõikumised naise veres, nende optimaalne tase ilmneb tavaliselt varastel tundidel, mistõttu sünnitus algab öösel.

Kas on erinevusi selles, kuidas geneeriline tegevus erinevates perekondades areneb? Jah seal on. Ja see sõltub paljudest teguritest, näiteks sellest, kui palju aega on sündide vahel möödunud, kui kaua nad algasid.

Kuidas algab enneaegne sünnitus? Tavaliselt peetakse sünnitusvaludest enneaegse sünnituse esimesteks sümptomiteks ja kui naine külastab sünnitusmaja õigeaegselt, peetakse seda enneaegse sünnituse ohuks ja enamasti on sünnitus võimalik peatada, kui emakakaela dilatatsioon pole liiga kaugele jõudnud..

On palju kurvem, kui enneaegne sünnitus algab amnionivedeliku väljavooluga. Tõsise enneaegse raseduse korral võib rasedus pikeneda mitme päeva või isegi nädala jooksul, kuid enamasti sünnib laps.

Kuidas ja millal algab esimene sünd?

Esmasünnitused algavad sageli 40 või enama nädala jooksul ja neile eelneb üsna pikk hoiatusperiood. Enamasti lähevad eelkäijad sujuvalt sünnitusele, olles suutnud rikkuda palju lapseootel ema närve ja sundides neid sünnituse alguse kahtlusega pöörduma günekoloogide poole rohkem kui korra..

Kuidas algab teine, kolmas sünnitus? ?

Tavaliselt varasematel kuupäevadel kui esimene, 38–40 nädalat ja areneb kiiremini. Eellaste periood on kas lühikese ajaga, mõni päev või puudub täielikult.

Kuidas ära tunda sünnituse algust, pole tavaliselt lapseootel emal küsimus, ta mäletab, kuidas see juhtub. Kontraktsioon ei ole ainus võimalik võimalus töö alustamiseks. Sünnituse algus võib olla erinev.

- Tööjõu eellaste üleminek sünnitusse. Kontraktsioonide sagedus enne sünnitust suureneb, nende tugevus suureneb, intervallid lühenevad ja muutuvad rütmiliseks.

- Sünnituse iseseisev esinemine. Võitlused algavad regulaarselt algusest peale ja intensiivistuvad järk-järgult.

- Amnionivedeliku enneaegne tühjendamine. Pean ütlema, et sünnituse alguse tunneb naine tavaliselt kergesti ära ja samal ajal on alati olemas suur emotsionaalne tõus, on kaastunne ja tahe võidelda, kogete samal ajal rõõmu ja kergendust. Ja muidugi tekib ärevuse ja hirmu tunne, kuidas muidu? Isegi teise sünnituse algus on samm tundmatusse.

Vaatame kõiki sünnituse märke.

Sünnituse eellaste üleminek, valed kontraktsioonid tõelisteks kontraktsioonideks

Võib-olla olete nädal-kaks kogenud valesid kokkutõmbeid, kuid need ei muutunud kunagi regulaarseks, möödusid täielikult. Kuid seekord ei saa nii olema. Sünnituse alguse esimesed märgid on kontraktsioonide ja nende tugevnemise vaheliste intervallide vähenemine, need muutuvad pikemaks. Kui saaksite valede kontraktsioonide ajal magama minna ja magama jääda, võiksite end neist eemale juhtida - kui see on sünnituse algus, võtavad kontraktsioonid kogu teie tähelepanu.

Kui see on sünnituse algus, kuidas arenevad kokkutõmbed? Kui treeningvõistluste ajal on raske neid valulikeks nimetada, pole raske mõista, et sünnitus on alanud: valu muutub tugevaks. See valu pole enam nagu menstruaalvalu. See on rõhk alaseljas, ulatudes alakõhuni, tuhkete valutavate aistingutega, mis intensiivistuvad ja seejärel vabastavad. Lünkades pole valu. Alguses on sellised kokkutõmbed lühikesed, 10-15 sekundit, kuid sünnituse arenguga muutuvad nad üha sagedamini.

Kui intervall nende vahel ei ületa 10 minutit ja nad ise kestavad 40-50 sekundit, on see aktiivne töötegevus, peate kindlasti kiiresti arsti juurde minema.

Kuigi esimene sünnitus kestab tavaliselt vähemalt 12 tundi, peate nõustuma, et parem on saabuda varem kui hiljaks jääda, on aeg helistada kiirabi ja minna haiglasse.

Sünnituse iseseisev esinemine

Kõige sagedamini on korduvate sünnituste ajal sünnituse eelkäijate periood väga lühike ja sünnitus võib alata sõna otseses mõttes kohe. Keha on valmis, sünnituse algpõhjused on naise ajus moodustunud üldine domineeriv toime ning korduva sünnituse korral on tema mälu pärast esimest sünnitust endiselt elus, kui on olemas stsenaarium, areneb näidend kiiresti.

Ja korduva sünnituse ajal sünnituse alguse määramise ülesanne pole enam seda väärt, naine teab kõiki aistinguid, mäletab sümptomeid.

Kokkutõmbed algavad alguses mitte tugevalt, kuid suurenevad väga kiiresti, sünnituse algusest on võimatu mööda vaadata ning peate minema võimalikult kiiresti haiglasse, sageli on sellised sünnitused väga kiired. Kui sünnitus algab äkki, kui sünnitus algab kodus, on see võimalus kõikidest asjadest loobuda, teil on aega teha kõik hiljem. Võtke kaasa dokumendid, pudel vett (lihtne, ilma gaasita) ja viivitamatult haiglasse, ootamata oma abikaasat töölt jne..

Esialgu pole teil asju vaja, võite need homme tuua.

Amnionivedeliku enneaegne tühjendamine

Kui veed hakkavad lekima või valama enne kokkutõmmete algust, nimetatakse sellist väljavoolu enneaegseks. Isegi kui teil on tähtajaline rasedus, pole amniootilise vedelikuga sünnitus eriti hea, eriti kui sünnitus on esimene. Lünka ilma veeta enam kui 6 tundi nimetatakse pikaks veevabaks perioodiks, selles olukorras on lapsel emakasisese infektsiooni oht. Seega on amnionivedeliku leke isegi võimalus sünnitusmajja kiiresti pöörduda, isegi kui vesi on välja valanud ja kokkutõmbeid pole.

Raseduse lõpus laskub loote pea väikesesse vaagnasse ja surub põiele, seetõttu on paljudel naistel urineerimisega probleeme. Lisaks sellele, et soovite sageli tualetti joosta, võib see olla ka uriinipidamatus. Kuidas mõista sellises olukorras, kas sünnituse alguseks on vee leke või lihtsalt uriinipidamatus?

Kõik on väga lihtne, on vaja kanda igapäevast tihendit. See peaks olema kas lihtne valge riie või võreta pinnaga tihend, siis saate tühjenduse olemust hõlpsalt hinnata. Amniootilist vedelikku uriinist on väga lihtne eristada.

Kuidas vesi läheb? Võimalusi võib olla kaks..

Need võivad korraga ära kolida, jalad valavad välja 150-200 ml vedelikku. Teie ülesanne on hinnata nende iseloomu, öelda sellest arstile. Tavaliselt on amnionivedelik kerge, lõhnatu. Rohelise amnionivedeliku juuresolekul, nendest tulenev ebameeldiv lõhn, nende pruun värv, peab arst seda ütlema, võite olla kindel, et teilt küsitakse seda. Amniootilise vedeliku väljutamisega võivad kaasneda kramplikud valud alakõhus.

Kuidas teada saada sünnituse algusest, kui vesi lihtsalt lekib, kuid kokkutõmbed puuduvad? Kas see on vesi või lihtsalt eritumine? Pingutage kõhtu, pisut kurnake. Kui samal ajal tunnete eritise suurenemist, siis ärge kõhelge, need on amnionivedelikud ja see on vajalik haiglas.

Kui rasedusaeg on juba pikk, on see ületanud 40 nädalat ja isegi sünnituse eelkäijaid pole olemas, ilmnevad kannatamatus, väsimus ja ärrituvus. Ma tõesti tahan, et sünnitus algaks kiiremini ja naised hakkavad kasutama erinevaid kiirendamise meetodeid, näiteks hakkavad nad kodus mööblit ümber korraldama, arendavad füüsilises plaanis vägivaldset tegevust ja elavad aktiivset seksuaalelu. See kõik aitab sünnituse algust lähendada, kuid samal ajal väsitab seda, parim, mida enne sünnitust teha saab, on rohkem magada. Sünnituse algust pole vaja stimuleerida, saabub aeg ja need algavad, keegi pole rasedaks jäänud.

Kui olete mures, miks sünnitus ei alga, küsige selle kohta oma günekoloogilt. Võimalik viga terminis, näiteks juhul, kui esimene ultraheli tehti alles teisel trimestril.

Kui meditsiinilisest aspektist on vaja kiirendada sünnituse lähenemist, teevad arstid seda meditsiiniliste meetodite abil ja teie ülesandeks on teada sünnituse alguse märke ning õigeaegselt kindlaks teha, et need on alanud, ja jõuda õigeaegselt haiglasse..

10 fakti treeningvõitluste kohta

Mõni meist polnud enne rasedust treeningvõitlustest veel midagi kuulnud, peale selle, et sõbrad, kes olid juba emaks saanud, valgustasid meid. Kuid neile, kes teadsid enne sünnitust n-ö riietusproovist, tuleb treeningvõistluste ilmumine sageli üllatusena, hirmutab ja paneb sind kõik kiiresti alla viskama ja haiglasse minema, isegi kui esialgne sünnituskuupäev on alles mõni nädal hiljem.

Mis see on, treeningvõitlused? Miks nad ilmuvad, kas neil kõigil on ja kuidas eristada valehäireid võitlusest?

Teooria

Teoreetilised teadmised on hea ja vajalik asi, et toimuvast vähemalt ülevaate saada. Seetõttu alustame teooriaga.

Kõigepealt käsitleme terminoloogiat. Treening-, vale- või Brexton-Hicksi-vastased kaklused (pärast seda, kui günekoloog kirjeldas neid alles 19. sajandil kaugel) on nende jaoks kõik, "väga harjutuslikud" hetked. Raseduse lõpus ilmuvaid kokkutõmbeid nimetatakse eelkäijateks.

Kõik need erinevad nimed tähendavad sama asja ja tähistavad emaka (mis, nagu kõik teavad, on lihaseline organ) ettevalmistust eelseisvaks raskeks tööks. Lihaseid saab ja tuleb treenida. Siin treenib ka emakas õigel ajal seda, mida temalt nõutakse. Selline "proov" ei peaks lapseootel ema hirmutama. Seetõttu vaatame välja punktid, kuidas ja mis juhtub treeningvõistluste ajal, et hiljem, kui see kõik algab, ärge paanitsege.

Fakt nr 1

On tunne, et treeningkontraktsioonid on nagu perioodiline valu menstruatsiooni ajal. Lisaks leiavad paljud (kuid mitte sugugi mitte kõik) lapseootel emad, et kui nende perioodid on tavaliselt valusad, siis on ka valed kontraktsioonid tugevad.

Mida saab lisaks menstruatsioonivaludega sarnastele ebameeldivatele aistingutele ka naine tunnetada või näha, kas tal on alanud vale sünnitus:

  • kõhu pinged, mis on sarnased spasmidega, selle erinevates osades (ülemine, alumine või isegi lähemal kubemepiirkonnale), kuid mitte kõik korraga
  • nende ajal ei ole emakat raske tunda, see on, nagu nad sageli ütlevad, "kangestunud"
  • mõnikord näete pingelise emaka selgeid kontuure
  • järk-järgult toimub kokkutõmmete "nõrgenemine", nende intensiivsus väheneb (prenataalsete kontraktsioonide tugevus aga ainult kasvab)

Fakt nr 2

Enamasti toimuvad treeningvõistlused hommikul ja õhtul, kuigi muidugi mitte alati ja mitte üldse. Veelgi enam, kui kokkutõmbed algasid õhtul, siis öösel need tavaliselt vaibuvad ja hommikul võivad nad uuesti jätkata.

Valekontraktsioonide kestus ei ületa tavaliselt kahte kuni kolme tundi, kuid sellest reeglist on ka erandeid. Mida teha - me oleme kõik erinevad ja naisekeha, nagu märkis üks õigeusu preester, saab võrrelda kõige keerukama arvutiga, samal ajal kui mees on oma naljaka väljenduse järgi lihtsalt kirjutusmasin.

Fakt nr 3

Kõik naised ei vasta treeningvõitlustele. Pigem - mitte kõik ei tunne neid. Kuna kontraktsioonide sagedus, intensiivsus, kestus ja ka individuaalne valulävi on kõik erinevad. Seetõttu tunnevad mõned rasedad neid pärast 20 nädalat, teised on alles üheksakuulise ootuse lõpus, samas kui teised ei tea, mis see on.

Nii et ärge muretsege, kui asjad liiguvad stabiilselt "etenduse" poole, kuid "kleitiproovi" ikkagi ei toimu. Tõenäoliselt ei tunne te lihtsalt valesid kokkutõmbeid..

Fakt nr 4

Ehkki erialakirjandusest on sageli võimalik lugeda, et treeningkokkutõmbed ei tekita rasedatele erilisi ebamugavusi, on paljud emad selle vaieldamatu väitega kindlalt nõus..

Sageli on valed kontraktsioonid üsna pika aja jooksul ja tugevad. Nad on võimelised kurnama isegi väga püsivaid ja positiivselt meelestatud ootavaid emasid. Ja kui kavatsete esimest korda sünnitada, saate neid hõlpsalt tõelisteks kaklusteks võtta. Seetõttu pöörduge kahtluse korral arsti poole või kutsuge kiirabi. Selles pole midagi häbiväärset. Nii et ootate teist, kolmandat ja nii edasi last - ja ilma arstideta saate aru, mis on. Vahepeal pole teil selles küsimuses kogemusi ja parem on mitte sellega riskida. Las eksperdid teid rahustavad.

Fakt nr 5

Jah, treeningvõitlused on täiesti normaalne nähtus, kuid kui need on pikaajalised (kauem kui 3-4 tundi järjest) ja kurnavad teid, peaksite neist kindlasti arstile rääkima. Võib-olla on see mingi häda sümptom.

Fakt nr 6

Treeningvõitluste ilmumist on keeruline ennustada. Siiski märgiti, et sageli tekivad need:

  • täis põiega (nii et proovige seda mitte selleni viia)
  • pärast kogenud orgasmi või aktiivse seksuaalelu ajal
  • kui tulevane ema on stressis
  • suurte rasedate füüsiliste pingutustega
  • ema keha dehüdratsiooni juhtudel

Kuigi kõik on muidugi individuaalne. See, mis viib teie sõprade või isegi teie õe treeninguvõistluste alguseni, ei pruugi teil seda olla. Proovige lihtsalt oma tundeid jälgida ja ehk õnnestub teil aru saada mõne oma tegevuse ja sellele järgnenud treeningvõistluste alguse seosest..

Fakt nr 7

Paljud kardavad, et kaklustega treenimisega harjunud ei saa nad lihtsalt aru, kui asi puudutab äri.

Ära muretse! Eelkäija kokkutõmbeid (isegi kui need on üsna tugevad) on raske segi ajada tegelikega. Kuid te ei tohiks lõõgastuda. Lõppude lõpuks võivad treeningkokkutõmbed ka sünnieelselt üle minna. Seetõttu, isegi kui vale või eelkäija kokkutõmbed on muutunud teie jaoks rutiinseks ja harjumuspäraseks, kuulake siiski oma keha, pöörake tähelepanu kokkutõmmete sagedusele, kestusele ja regulaarsusele.

Fakt nr 8

Treeningu kokkutõmbeid ja sünnituse algust saab eristada järgmistel viisidel:

  • erinevusi erineva kestusega kontraktsioonide vahel
  • kokkutõmbed ebaregulaarsed
  • sageli valu väheneb või kaob täielikult kehaasendi muutumisega täielikult; proovige pikali heita, kui istusite või seisite, või püsti ja kõndige ringi, kui vastupidi, siis lamate

Fakt nr 9

Valed kokkutõmbed võivad lapseootel emale pakkuda palju ebameeldivaid minuteid, kuid need on lapsele täiesti ohutud ja valutud. Nii et ärge muretsege lapse pärast.

Fakt nr 10

Kui "proov" jätkub, ehkki katkendlikult, mitu päeva, siis hakkavad isegi kõige püsivad ja rahulikud tulevased emad kartma, et see pole treening, vaid sünnituse algus. Ja nad kardavad, et ei jõua haiglasse õigel ajal.

Ärge muretsege, arstide sõnul ei eelne treenimine ega eelkäija kokkutõmbed kunagi kiiret (4–5 tundi) ega kiiret (3 tundi) sündi. Nii et teil on kindlasti aega haiglasse jõudmiseks. Ja see, nagu näete, inspireerib teatavat optimismi.

Treeningvõitlused. Tehke lihtsamaks

Kui teil pole õnne ja treenib keha enne sünnitust, vastupidiselt rasedatele mõeldud nutikate raamatute kinnitustele, ebamugavust ja kurnatust, võite proovida oma seisundit leevendada järgmistel viisidel:

  • valetage vasakul küljel või proovige lihtsalt rasedus- ja sünnituspadja või tavaliste patjade abil mugavat asendit leida
  • võtke põlve-küünarnukiga pose või põlvige voodi ääres ja puhake seda kätega
  • juua vett, mõnikord aitab see stressi leevendada
  • tehke hingamisharjutusi, proovige neid hingamismeetodeid, mida soovitatakse kasutada sünnituse ajal (samal ajal ja harjutage)
  • proovige loendada kokkutõmbumiste ajal: kuni neli sissehingamisel, kuni kuus väljahingamisel, vajadus keskenduda loendusele tõmbab valu mõtted eemale
  • duši all käima
  • vaadake head naljakat filmi

Kogenud emad tuletavad meelde, et paljud neist lihtsatest meetoditest aitasid ja kui nad ei eemaldanud ebamugavust täielikult, siis vähemalt häirisid neid ja lasid neil ebamugavuse mõneks ajaks unustada.

On aeg - mitte aeg?

Esimene märk sellest, et on saabunud aeg koolituselt "jõudlusele" üle minna, on kakluste süsteemne ja regulaarsus. Ühe kuni kahe tunni jooksul registreerige kokkutõmmete sagedus, nende kestus ja nendevahelised ajavahemikud või kasutage spetsiaalseid kontraktsioonide loendureid, mis on paljudel saitidel saadaval lapseootel emadele. Kui saate aru, et kokkutõmbed on regulaarsed, nende kestus pikeneb ja nendevahelisi ajavahemikke lüheneb, siis hakake haiglasse minema.

Lisaks peate konsulteerima arstiga, mida varem, seda parem, kui lisaks treeninguvõistlustele:

  • tekkis määrimine (see võib olla platsenta plahvatuse sümptom)
  • amniootiline vedelik valati välja või hakkas lekima (artiklis "Vesikeskkond" kirjeldatud teave aitab sellest aru saada)
  • laps on "vaikne", peaaegu ei liigu
  • ilmnes seljavalu, kõhulahtisus või iiveldus

Nii et olge enda suhtes tähelepanelik, kuulake tundlikult kehas esinevaid vähimaid muutusi, ärge võtke liiga kergemeelselt ebaharilikke signaale, kuid ärge olge asjata. Ja kõik saab kindlasti korda.

Kuidas eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest

Haruldane rase ei kuulnud, et esinevad valed kokkutõmbed. See juhtub kõigil, nii et emakas “treenib” enne sünnitust, neid nimetatakse ka “treenimiseks”. Kuid juhtub, et naine ei tunne neid üldse. Seetõttu ei näita selle nähtuse olemasolu ega puudumine ühtegi rikkumist.

Mis see on ja miks see on vajalik

Võltsvõitluste nähtus on juba ammu teada. Selle üks nimi on selle arsti nimi, kes esimest korda kirjeldas. See juhtus 1872. aastal, briti John Braxton Hicksi tehtud. Nad ütlevad erinevalt:

  • Braxton Hicksi lühendid;
  • eellased või eellased;
  • koolitus;
  • Braxtonid
  • valed kokkutõmbed.

Päritolu naised tunnevad seda tavaliselt teisest trimestrist, olles enne uuesti sündinud. Mõned märgivad välimust viimastel nädalatel, teised ei pane neid üldse tähele. Välismaal ei pöörata nähtusele tavaliselt tähtsust, selgitades naisele, mis toimub, nagu vaja. Venemaal võib raseduse ajal esinevaid valesid kokkutõmbeid kirjeldada kui emaka suurenenud tooni ja panna haiglasse “püsima”.

Emaka suurenenud toon

Emaka lihased reageerivad raseda keha hormonaalsele taustale, mõnikord peab nähtus oluliseks emaka silelihaste ettevalmistamist tulevasteks sündideks. Võrrelge seda sporditreeninguga. See juhtub kõigil rasedatel. Kuid kõige tundlikumad neist leiavad iseenesest valesid kokkutõmbeid, teised aga lihtsalt ei märka kokkutõmbeid, välja arvatud enne sündi.

See avaldub järgmiste sümptomitega.

  1. Emaka spontaanne, mitteperioodiline stress.
  2. Võib esineda mitu korda, mitu päeva järjest.
  3. Tavaliselt pole valu.
  4. Valed kokkutõmbed põhjustavad paljudele naistele ebamugavaid “kivise”, “puitunud” emaka aistinguid..
  5. Kestus - paar sekundit, kuid mitte rohkem kui kaks minutit.
  6. Tugevus ja kontraktsioonide arv suurenevad raseduse ajal tavaliselt.
  7. Emakakaela laienemist ei toimu.

Samuti saate teada, kui palju lochia läheb pärast sündi.

Erinevatel naistel võivad treenimise kontraktsioonide sümptomid ilmneda erineval viisil. See kehtib eriti nende raskuse kohta. Juhtub, et ilmneb isegi teatud valulikkus, mis kasvab sünnitusele lähemale. Kui hoiatussilte pole, ärge muretsege..

Vähendamine toimub tahtmatult, kuid on täheldatud mõningaid põhjuseid, mis põhjustavad treeningvõitluse märke. Mõnda neist saab kõrvaldada, mis vähendab spasmide arvu ja kestust. Need tegurid on:

  • ema liiga kõrge või vastupidi ebapiisav füüsiline aktiivsus;
  • suurenenud loote aktiivsus;
  • tugevad emotsioonid - positiivsed või negatiivsed;
  • veepuudus;
  • ülevoolav põis;
  • seksuaalvahekord;
  • isegi kõhtu puudutades.

Vahetult enne sünnitust on valekontraktsioonid isegi kasulikud. Need aitavad emakakaela pehmendada, lühendada. Tänu sellele on avalikustamisprotsess lihtsam ja kiirem..

Treeningharjutused enne sündi

Erinevused valede ja "tõeliste" manifestatsioonide vahel

On selge, et selline nähtus on esimest korda murettekitav. Seetõttu peate teadma, kuidas eristada treeningutõmbeid sünnist või tegelikust. Selleks võtke arvesse nende kestus, sagedus, sagedus, intensiivsus, vähendamise koht.

Logi sisseTreenimiselSünnil
kestuskestab paar sekundit, mitte rohkem kui 120järk-järgult suurenedes
sagedusüks kord päevas neli kuni viis tunnisrohkem kui viis tunnis
perioodilisuslubamaturegulaarselt, kontraktsioonide vaheline intervall väheneb
intensiivsusväheneb kiirestikasvab pidevalt
valulikkusraseduse ajal ei esine tavaliselt kontraktsioonide tõttu valutavaliselt söövad
kohttavaliselt tunda ühes kohas, ükskõikspasm algab tagant, voolab kogu maos
muud märgidtavaliselt puudubkorgist lehed, valatakse vesi välja, emakakael avaneb

Teades, kuidas eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest, väldib naine tarbetuid muresid ja reise arsti juurde. Kuid enda mugavuse huvides on parem seda uuesti kontrollida ja seda tingimust arutada. Emaka korduv "treenimine" on üsna etteaimatav, eeldatav ja mitte nii hirmutav.

Iga naine tunneb kandeainete sümptomeid omal moel. Nende aistingute tugevus on erinev, ka nende tekkimise aeg. Mõnel on kramp juba kuuendal nädalal, teistel vahetult enne sünnitust. Kõige sagedamini kirjeldavad rasedad oma muljeid järgmiselt.

  1. See juhtub sagedamini hommikul või õhtul..
  2. Järsku pingutab kõht järsult, tavaliselt on see tunda isegi peopesaga, kui panna see naba alla või kohale.
  3. Treeningvõistluste ajal on ebamugav liikuda nii kaua, kuni need kestavad.
  4. Kui muudate oma positsiooni, tõusete püsti või vastupidi, heidate pikali, spasm möödub kiiresti.

Spasme saab leevendada, nende ajal saate treenida sünnituse hingetõmmet. Kohene hoiatus nõuab täiendavaid hoiatusmärke..

Rasedate õige käitumine

Testivõitlused erinevad tegelikest selle poolest, et mööduvad kiiresti. Selle protsessi kiirendamiseks on võimalusi..

  1. Võimalikult palju välistage emaka kokkutõmmete põhjused.
  2. Joo klaas või rohkem vedelikku, joo vähemalt poolteist liitrit päevas. Võib hammustada.
  3. Lihtne viis, näiteks keha asendi muutmine, aitab kaklusi ennustatavatest eristada. Kui naine valetas, peate üles tõusma ja jalutama minema, ja vastupidi. Kerge massaaž aitab.
  4. Rahustab lihaseid sooja veega, abiks on dušš või vann.
  5. Kui põhjuseks olid emotsioonid, võite end segada, muusikat kuulata, lihtsalt oma silmi katta.

Valedest kokkutõmbedest saate kasu sellest, mis sünnituse alustamisel kasuks tuleb. Nende ajal tehke hingamisharjutusi. Need leevendavad spasme, tagavad hapniku voolavuse läbi platsenta..

  1. Kui lihased pinguldavad, peate õhu aeglaselt välja hingama. Seejärel hingake sügavalt sisse.
  2. Kui hakkab haarama, hingake sageli pinnapealselt. Seda harjutust ei tehta kauem kui kolm kuni neli minutit, et mitte uimane olla.
  3. Hinga ninaga sügavalt sisse, hoia hinge kinni. Seejärel vabastage suu kaudu kiiresti ja järsult õhk.

Treeningkontraktsioonide intensiivsus suureneb 38 rasedusnädalal. Mõnikord on raske mõista, et see pole sünd. Siis on parem arsti poole pöörduda. Günekoloogilisel uurimisel selgub, kas emakakael avaneb ja hajutatakse kõik kahtlused..

Lapseootel ema puhkab

Selle kohta, et protsess on alanud, räägivad täiendavad märgid. Geneerilisi kokkutõmbeid eristatakse võltsidest selliste lisavõimalustega nagu:

  • väljavoolav vesi;
  • limaskesta-verine eritis;
  • selg alaseljalt valutab.

See juhtub juba raseduse viimastel nädalatel. Mõnikord võib hilisemates etappides tegelikke võitlusi eristada võitlustest ainult sellise märgi abil nagu stabiilne sageduse ja intensiivsuse tõus. Kõik muu - vesi, valu - ilmub palju hiljem.

Kuid on sümptomeid, mille korral peate kiiresti arsti juurde minema. Need sümptomid räägivad tõsiasja, et need ei ole valed kokkutõmbed, vaid enneaegse sünnituse tunnused, ükskõik mitu päeva enne neid ei esine:

  • eritis verega (platsenta hõõrdumine on võimalik);
  • limased või vesised eritised;
  • äge valu;
  • vähenenud loote aktiivsus;
  • survetunne kubemes;
  • kokkutõmbed, mida korratakse rohkem kui neli korda minutis.

See seisund ähvardab rasedust. Naine vajab läbivaatust ja võimalusel sobivat ravi. Veelgi enam, isegi kui haigusseisund põhjustab lihtsalt muret, on parem minna planeerimata uuringule või vähemalt kutsuda arst. Tulevaste emade ja imikute tervisega seotud ebamugavustest ei saa rääkida. Uurige välja, mida peate haiglasse kaasa võtma.

Seega pole arstidel selle nähtuse osas üksmeelt. Kas see on sünnituseelne koolitus või lihtsalt hormonaalse tausta muutustest põhjustatud loomulik protsess. Kahjulikud kaklused kahju ei too, neist saate isegi kasu. Kuid ikkagi peate hoolikalt jälgima teisi sümptomeid.

Autori kohta: Olga Borovikova

Up